فوائد الريحان محتواه من العناصر الغذائية فيتامين ك: يحتاج الجسم إلى الفيتامينات للنموّ والتطوّر بشكلٍ سليم، ويُعدّ فيتامين ك من الفيتامينات المهمّة للجسم، إذ إنّ له دوراً في تصنيع البروتينات المهمّة؛ للحفاظ على صحّة العظام والأنسجة، بالإضافة إلى تصنيع البروتينات اللازمة لعملية تخثر الدم، وقد يسبب النقص الشديد في فيتامين ك حدوث النزيف.ويجدر الذكر أنّ ملعقتين كبيرتين من الريحان الطازج والمقطّع توفر 27% من الاحتياجات اليومية لفيتامين ك. فيتامين أ: من الفيتامينات المهمّة للنظر، والنموّ، وانقسام
ضغط الدم هو قوة دفع الدم من القلب على الأوعية الدموية لينتقل الدم إلى كافة أجزاء الجسم، فدائماً ما تبدأ الدورة الدموية منذ انقباض عضلة القلب التي تدفع كلّ الدم إلى الشريان الأبهر والذي بدوره يوزّع الدم إلى باقي الشرايين، فينبسط القلب ليضخ كميةً أخرى من الدم مرةً أخرى، وتتكرر العملية مع كلّ انقباضٍ وانبساطٍ للقلب. يعتبر ضغط الدم من أهمّ الأمور التي يجب الحفاظ عليها لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض وخاصةً أمراض القلب، حيث يبلغ متوسط ضغط الدم الطبيعي 115/75 ملليميتر زئبق، وفي حالة ارتفاع هذا
الأمانة من الأخلاق التي دعانا الإسلام للالتزام بها وعدم التصرف بما يأتمننا عليه الآخرين من أموال وممتلكات وغيرها وأيضا من الأمانة الالتزام بكل ما فرضه الله علينا من فروض وواجبات فأداء الصلاة والزكاة من الأمانات أيضاً، وهنا في مقالي هذا سوف تجد حكم عن الأمانة، أتمنى أن تنال إعجابكم. حكم عن الأمانة من ضيع الأمانة ورضي بالخيانة فقد تبرأ من الديانة. ثلاثة يؤدّين إلى البرّ والفاجر: الأمانة.. والعهد.. وصلة الرّحم. إنّ من أجدر الأعمال أن لا تؤخّر عقوبته أو يعجّل عقوبته: الأمانة تخان، والرّحم تقطع
أطعمةٌ ذات مؤشر جلايسيمي منخفض يمكن للأشخاص الذين يتّبعون النظام الغذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي الاستمتاع بالكثير من الأطعمة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات ، مثل: اللحوم، والبيض، والأسماك، والمأكولات البحرية، وزيت زيتون، والزبدة، والأعشاب، والبهارات، والمكسرات، وفي ما يأتي بعض أصناف الطعام التي تحتوي على الكربوهيدرات، وذات مؤشر جلايسيمي منخفض: الكربوهيدرات المؤشر الجلايسيمي الشعير 28 المعكرونة بالقمح الكامل 46 خبز تورتيلا الذرة 46 المعكرونة البيضاء 49 الذرة الحلوة 52 الشوفان المطحون 55 تمتلك
الشاورما الشاورما واحدة من أكثر الوجبات شعبية في عالمنا العربي، تتميّز بطيب طعمها وسهولة تحضيرها، والتي تعود في أصل فكرة تحضيرها إلى المطبخ التركي، الذي يشتهر بأطباقه الطّيبة، المتنوعة بين المعجنات والكباب، والحلويات المختلفة، وفي هذا المقال سنقدم طريقة عمل الشاورما التركية. طريقة عمل شاورما اللحم التركية المكوّنات كيلوغرام من اللحم. حبتان من البصل مفرومتان. حبتان من الطماطم مفرومتان. أربع ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي. خمس ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم. ملعقتان كبيرتان من بهارات اللحم. خمسة فصوص
نص قانون جول ينص قانون جول على أنَ: "الطاقة الحرارية الناتجة في مقاومة ما بسبب مرور تيار كهربائي فيها تتناسب طرديًا مع القدرة الكهربائية والمدة الزمنية التي يسري فيها التيار". فقانون جول عبارة عن وصفٍ لمعدل تحويل المقاومة في الدائرة الكهربائية إلى طاقةٍ حرارية، حيثُ أن كمية الحرارة في الثانية التي تنشأ في سلك يحمل تيارًا يتناسب مع المقاومة الكهربائية للسلك ومربع شدة التيار، فكمية الحرارة المتصاعدة تعادل الطاقة الكهربائية المفقودة. وقد اكتشف قانون جول العالم الفيزيائي الإنجليزي جيمس بريسكوت جول
أول ما يسأل عنه العبد يوم القيامة من العمل أوّل ما يسأل عنه العبد يوم القيامة الصلاة؛ فإن كانت مقبولة من العبد نُظر في الباقي من أعماله، وإن لم تُقبل منه لم يُنظر في عمله الباقي، وهي من الفروض التي تؤدّى خمس مرّات في اليوم والليلة، وهي العبادة التي فرضها الله -تعالى- على عباده بعد الإيمان به، ودليل ذلك قول النبي -صلَّى الله عليه وسَلَّم-: (إنَّ أوَّلَ ما يُحاسَبُ بهِ العبدُ يومَ القيامةِ من عمَلِهِ الصلاةُ ، فإنْ صلُحَتْ فقدْ أفلَحَ وأنْجَحَ ، وإنْ فسَدَتْ فقدْ خابَ وخَسِِرَ ، وإنِ انْتقَصَ من
مساحةُ سلطنةِ عمانَ تُعتبَر سلطنةُ عُمانَ من الدُّولِ مُتوسّطة المساحةِ؛ فهي تتربّعُ على مساحةٍ جغرافيّةٍ تُقدَّرُ بحوالي 309,500 كيلومترٍ (119.499 ميلاً مُربَّعاً)، وهي بذلك تحتلُّ المرتبةَ الحاديةَ والسبعين بين كُبرى دُوَلِ العالَمِ من حيث المساحةِ الجغرافيّةِ، وبقياسِ مَسافةِ الخَطِّ المستقيمِ بين نُقطتين على خريطةِ ميركاتُور يظهرُ أنّ المسافةَ الأفقيّةَ لسلطنةِ عُمانَ تبلغُ حوالي 230,81 كيلومتراً (143,42 ميلاً)، وذلك بين مركزَي مدينتَي عبري في الشرق، وصور في الغربِ، أمّا المسافةُ الطوليّةُ
