البابايا والعسل تساعد البابايا بفعالية على تبييض البشرة ، فهي تحتوي البابايا على نسبة مرتفعة من إنزيم باباين (بالإنجليزية: Papain) الذي يلعب دوراً هاماً في تجديد البشرة، بالإضافة لاحتوائها على مضادات الأكسدة وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، مما يساهم في ترطيب البشرة، ووقايتها من العدوى، وأشعة الشمس الضارة، وبالتالي التقليل من شيخوخة الجلد، وتصبغات البشرة بشكلٍ فعال، وتُحضر الوصفة كالتالي: الطريقة: يُهرس نصف كوب من البابايا الناضجة حتى يصبح يتكون لدينا معجوناً سميكاً وناعماً. يُضاف القليل
النعناع مع الليمون للتخسيس يعتبر النعناع مع الليمون من المشروبات المنعشة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد ، مثل تحسين عملية الهضم، ومساعدة الجهاز الهضمي وأعضاء الجسم الأخرى على التخلص من الفضلات والسموم، وبالتالي التخفيف من الوزن، فالليمون غنيّ بالبوتاسيوم، وفيتامين ج، والحديد، ومضادات الأكسدة، ووفقاً لدراسة نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية السريرية والتغذية، فإنّ مضادات الأكسدة البوليفينول الموجودة في الليمون، ساعدت بشكل كبير على تخفيف الوزن، كما أنّ إضافة النعناع تعتبر إضافةً غنيةً جداً،
أنواع الطيور في السعودية هناك العديد من الطيور التي نجت من الصيد الجائر والتغيرات المناخية، واستمرت في التكاثر في السعودية، ومنها ما يأتي: سمامة الصرود هي طيور كبيرة جدًا، وذات أجنحة عريضة وذيل قصير متشعب، ويتخذ الجزء العلوي من رأسه اللون البني الزيتوني مع بقعة بيضاء كبيرة تغطي الصدر والجانبين، وباقي الجسم بني داكن، وتتكاثر هذه الطيور في جميع أنحاء المناطق الجبلية في جنوب أوروبا عبر جبال الهيمالايا، وهي مهاجرة، وتقضي الشتاء في جنوب أفريقيا أو وسط الهند، وفي جميع أنحاء العالم. البومة العربية
طرق طبيعية لتكثيف الشعر للرجال زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية أوميغا 3، والمواد المغذية الأخرى الضرورية لصحة الجسم العامة، والتي تشمل الشعر ، حيث يساعد على تعزيز نمو الشعر بشكلٍ كثيف، والتخفيف من جفاف فروة الرأس، ويمكن استخدامه بوضعه مباشرةً على فروة الرأس، والشعر، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: تسخين الزيت إلى درجة حرارة الجسم. تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت الدافئ. ترك الزيت على الشعر لمدّةٍ تتراوح بين 30-45 دقيقة. غسل الشعر باستخدام الشامبو، لإزالة الزيت. ملاحظة: يمكن
نظرية النظم تُعتبر نظريّة النُظم من أهم الأساليب المُطبقة لإدارة المؤسّسات أو المنظمات، سواء كانت مغلقة أو مفتوحة، ولكن في الغالب تُعتبر المنظمات نظاماً مفتوحاً، ويُنظر إلى النظام على أنّه مُكوّن من مجموعة من المكوّنات وهي كالآتي: المُدخلات: وهي الموارد المُختلفة كالمواد الخام، ورأس المال، والتقنيات المُستخدمة، والعاملين. العمليّات: وهي التخطيط، والتنظيم، والتحفيز، والتحكّم. المخرجات: وهي المُنتجات، والخدمات المُقدّمة. النتائج: تحسين الخدمات، وتعزيز الإنتاجيّة التغذية الراجعة: و يتم الحصول
الرجل الآلي شهدَ العالمُ تسارعاً كبيراً في التقدّم العلميّ خلالَ العقود الأخيرة، حيث نشهدُ يوميّاً الكثيرَ من التطوّرات في مجال التكنولوجيا، التي من ضمنِها صناعةُ الرجل الآليّ، أو ما يُعرف بالروبوت. يمكنُ تعريف الروبوت على أنّه آلٌة ميكانيكيّة وإلكترونيّة محوْسبة، تمتلكُ الذكاء الاصطناعيّ وقادرة على اتخاذ القرارات، ويمكنُها إنجازُ مهامَّ يصعبُ على الإنسان تنفيذُها، ويستخدم الروبوت كاميراتِ الفيديو التي كانت تُستخدم في التصوير التلفزيونيّ، وتمّ السيطرة عليه بواسطة موجات الراديو، واستطاع
القطر يعد القطر أحد الصلصات التي يتم إضافتها إلى العديد من الحلويات الشرقية الشهية، مثل: الكنافة، والهريسة، والقطايف، والزلابية، والشباكية، والبسبوسة، وبلح الشام، حيث يضيف الطعم الحلو والمميز، ومن الممكن إعداده بطرق متنوعة من خلال إضافة بعض المنكهات، مثل: ماء الورد، وماء الزهر، وعصير الليمون، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة عمل القطر. طرق عمل القطر عمل القطر العادي المكوّنات: كوبان من السكر. كوب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من كل من: ماء الزهر، وعصير الليمون. طريقة التحضير: وضع الماء والسكر في قدر
تعلّم الكلام من خلال اللعب يحب الأطفال التواصل مع أهلهم من خلال الألعاب، لذا يستطيع الآباء استغلال وقت اللعب لتعليم أطفالهم كلمات جديدة، فمثلاً يمكن أن يقوم الأهل بجلب لعبة حول أجزاء جسم الإنسان، لتحفيز طفلهم على الكلام وحفظ أسماء أعضاء الجسم، فتستطيع الأم أو الأب أن يختاروا اسم للعبة مثل "سارة" ثم يسألا الطفل "أين أنف سارة؟"، "أين قدمها؟" وهكذا، ومن الجدير بالذكر أنه يجب أن يكون اللعب مع الكثير من الضحك حتى يشعرا الطفل بالسعادة ويشجعاه على الكلام. تعلم الكلام بالغناء يعتبر الغناء أحد أشكال