قشر الرمان يُعرَف قشر الرمان بفوائده المتعددة والتي يجهلها الكثيرون، فبيّنت الكثير من الدراسات فوائده لصحة الجسم؛ لاحتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد، والمركبات الفينولية، ومواد دباغية (العفص)، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والسكريات المعقدة، والصوديوم وغيرها. يعدّ قشر الرمان من أهم الوسائل الطبيعية للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وبخاصة منطقة البطن (الكرش)، لكن قد يتساءل الكثيرون عن طريقة استعماله، لذلك سنذكر في هذا المقال طريقة للاستفادة من
أكلات خفيفة تحظى الأكلات الخفيفة وسريعة التحضير بشعبية عالية بين ربّات المنزل لسهولتها في التحضير، فإذا كنت سيدتي لا تملكين الوقت الكافي لتحضير وجبة كاملة، فإنّ هذه الأكلات ستغنيك عن التفكير والحيرة.نقدّم لك في هذا المقال بعضاً من الوصفات سهلة التحضير. بطاطا محشية باللحم المفروم المكوّنات ست حبات من البطاطا متوسطة الحجم. مئتان وخمسون غراماً من اللحم المفروم. بصلتان مفرومتان فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من بودرة الماجي، أو مكعب. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات. ثلاث
سبب تسمية سورة الشعراء سميت سورة الشعراء بهذا الاسم؛ لاشتمالها على كلمة الشعراء؛ وذلك في قول الله -تعالى-: (وَالشُّعَراءُ يَتَّبِعُهُمُ الْغاوُونَ)، وهي السورة الوحيدة التي اشتملت على كلمة الشعراء، وقد ذُكرت تسميتها بالسنة النبوية، فقد خُتمت السورة بآيات تتضمن المقارنة بين الشعراء الضّالين والشعراء الصالحين المؤمنين. وتُسمّى سورة الشعراء بسورة طسم؛ وذلك لأنّ مطلع سورة الشعراء يبدأ بهذه الحروف المقطّعة، ويُطلق على سورة الشعراء أيضاً اسم السورة الجامعة؛ وذهب بعض العلماء إلى القول بأنّها سميت
زيت الزيتون زيت الزيتون معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة، وهو من أهمّ المواد الغذائية، ويستخلص من ثمار شجرة الزيتون، ينمو في بلاد البحر الأبيض المتوسط، ويمتاز بنكهته اللذيذة، ويُستخد كذلكم في مجالاتٍ عديدة، كالغذاء، والطب، والجمال، والصناعات. فوائد زيت الزيتون للعين لتناول زيت الزيتون فوائد صحية عديدة للعيون، مثل: تعزيز صحة البص لغناه بالفيتامينات المهمة لصحة البصر، وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالتقدم بالسن، كما يمكن استخدامه بشكل موضعي بوضع القليل منه على قطنة واستخدامه لإزال
تناول الطعام الصحي لا بدّ من اتباع الممارسات الآتية من أجل الحصول على الوزن المثالي : تناول الخضراوات في كلّ وجبة طعام، مثل السلطة. العمل على وضع الأطعمة الصحية في متناول الأيدي، وتسهيل الوصول إليها، من خلال وضعها في الجزء الأمامي من الثلاجة. وضع الأطعمة غير الصحية في مكانٍ يصعب الوصول إليه، من خلال وضعها في أوانٍ لا ترى من خلالها، أو وضعها في الجزء الخلفي من الثلاجة. تناول كمياتٍ مناسبةٍ وقليلةٍ من الطعام. ممارسة التمارين الرياضة يفضل الالتزام بممارسة الرياضة ، فهي مفتاح الحصول على الوزن
حقن منع الحمل حقن منع الحمل، هي إحدى الوسائل المستخدمة لمنع الحمل، وتنظيمه بشكلٍ فعالٍ في حال استخدامها بشكلٍ صحيح، وتعمل حقن منع الحمل من خلال إطلاق هرمون البروجستوجين في الدم، وهو هرمونٌ مماثلٌ لهرمون البروجستيرون، الذي ينتجه المبيض خلال الدورة الشهرية، بحيث يزيد البروجستوجين كثافة المخاط الناتج عن عنق الرحم بشكلٍ يعيق حركة الحيوانات المنوية، ويمنع وصولها إلى البويضة، كما يجعل بطانة الرحم رقيقةً غير قادرةٍ على دعم البويضة المخصبة، ويوقف عملية التبويض التي تحدث كلّ شهر، وتستخدم حقن منع الحمل
حكمة عن الغربة عند البعد عن الأحباب يشتاق المسافرلوطنه، فيعود به الحنين إلى أهله وأحبابه وإن كان مجرد يومان أو ثلاثة فعند البعد عن الأهل والأحباب نعرف قيمتهم حق المعرفة فيحن القلب إلى لقاؤهم وعندما حن قلبي للقاء أحبتي أمسكت القلم ونثرت ما أخفي من شوق لأهلي وأحبتي. لذلك هذه مجموعة من الحكم والتي تعبر ولو قليلًا عن المشاعر تجاههم: بك يا زمان أشكو غربتي.. إن كانت الشكوى تداوي مهجتي.. قلبي تساوره الهموم توجعًا.. ويزيد همي إن خلوت بظلمتي. يا قلب إني قد أتيتك ناصحًا.. فاربأ بنفسك أن تقودك محنتي.. إن
الحمل في الأسبوع الأول يبدأ حساب الحمل منذ اليوم الأول من آخر دورة شهرية للمرأة، على الرغم من أن الحمل وبدء تطور الجنين لا يحدث فعلياً حتى حدوث الإخصاب الذي يكون في العادة بعد أسبوعين من ذلك اليوم، ويعود السبب في بدء الحساب من هذا اليوم إلى أن الجسم يبدأ بتحضير نفسه للحمل في كل مرة تبدأ فيها الدورة الشهرية عند المرأة، كما أنه يصعب على مقدم الرعاية الصحية معرفة اليوم الفعلي الذي حدث فيه الإخصاب. تبدأ مرحلة الإباضة بإطلاق بويضة ناضجة من المبيض، ودفعها إلى أسفل قناة فالوب (بالإنجليزية: fallopian
