إمكانية خسارة الوزن في أسبوع يحاول الكثير من الأشخاص خسارة الوزن بشكلٍ سريع، وفي الحقيقة فإنّ خسارة الوزن بشكلٍ منتظمٍ ومتدرج يُعدّ ناجحاً بشكلٍ أفضل، ولذلك ينصح الخبراء بخسارة 0.5-1 كيلوغرام في الأسبوع، ومن الجدير بالذكر أنّه ليس من الضروريّ اتباع نظامٍ غذائيّ أو حميةٍ لخسارة الوزن، إذ إنّه يُفضّا اتباعُ نمط حياةٍ صحيّ على المدى الطويل، وسنذكر في هذا المقال بعض الطرق الصحيّة التي تساعد على خسارة الوزن. تناول المزيد من البروتين يُعدّ البروتين من أهمّ العناصر الغذائيّة المهمّة لخسارة الوزن؛ حيث
الجزائر الجزائر، بلد المليون شهيد، تقع في القارّة الإفريقية، وبالتحديد في شمال غرب إفريقيا، وهي تحتل المرتبة الأولى عربياً، والعاشرة دولياً من حيث المساحة، تحدها كل من المملكة المغربية، وليبيا، وتونس. نظامها جمهوري ديمقراطي. يصل عدد سكانها إلى حوالي أربعين مليون نسمة، يتوزعون في شتى أنحاء الجزائر، ولكن تتركز نسبة عالية منهم في العاصمة، حيث يشغل أبناؤها الوظائف الإدارية، والحكومية. لا تزال الجزائر تحتفظ بالموروث الشعبي وخصوصاً في مجال الصناعات التقليدية، وفي هذا المقال سنلقي نظرة سريعة على بعض
نظرية النظم يرجع تأسيس نظرية النظم إلى عبد القاهر الجرجاني، وترتكز فكرة نظريته على أسس معينة، ولعلّ أهمها علم النحو الذي يُعنى بالألفاظ والتراكيب، ويُقصد بالنظم توخّي معاني النحو وفقاً للأغراض التي يُصاغ منها الكلام، وبالتالي فإنّ معاني النحو هي التي تتعلّق بالفكر، ولا يقتصر النظم على تتابع النطق بالألفاظ، فلو كان هذا هدفه لاستوى الجميع في حسن النظم وسوءه، إلّا أنّه يُقصد به أيضاً تناسق دلالات الألفاظ، وتلاقي معانيها على الوجه الذي يقتضيه العقل، وبالتالي فإنّ النظم يُعنى بالمعاني وليس الألفاظ،
مواضع ذكر الحقد في القرآن الكريم ورد في القرآن الكريم مواضع كثير تضم في معناها مفهوم الحقد ، سأذكر منها ما يأتي: قوله -عز وجل-: (إن تَمْسَسْكُمْ حَسَنَةٌ تَسُؤْهُمْ وَإِن تُصِبْكُمْ سَيِّئَةٌ يَفْرَحُواْ بِهَا وَإِن تَصْبِرُواْ وَتَتَّقُواْ لاَ يَضُرُّكُمْ كَيْدُهُمْ شَيْئاً إِنَّ اللّهَ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطٌ)، ذكرت الآية الكريمة حال المنافقين وموقفهم اتجاه المؤمنين المليء بالحقد والعدواة؛ وذلك عند انتصار المؤمنون، وعندما يصبح لديهم العديد من الأنصار والحلفاء. قوله- عز وجل-: (إِذْ قَالُوا
أفضل كريم لليدين يُنصَح باستعمال كريم يومي بمكونات بسيطة حتى تستطيع البشرة امتصاصها بسرعة، ويُمكن استعمال كريم بمكونات ثقيلة ليلاً؛ للحصول على يدين ناعمتين رطبتين في صباح اليوم التالي، وفي حال غسل اليدين عدة مرّات بالماء، عند إنجاز الأعمال اليومية، يُنصَح باستعمال كريم كثيف المكونات مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً؛ لحماية اليدين بشكلٍ أفضل، كما يُنصَح بترطيب اليدين من 3-4 مرات على الأقل في اليوم، لا سيما عند تكرار غسل اليدين في اليوم الواحد، أو في فصل الشتاء؛ لحمايتهما من الجفاف، مع الحرص على
الشطة الحارة الشّطة الحارّة نوعٌ من أنواع المقبلات التي تضاف للمائدة العربيّة، كما أنّها تضاف لكثيرٍ من الأطباق والصّلصات، فضلاً على مذاقها الشّهي الحريف. تتميَّز الشّطة بفوائد عديدة للجسم؛ فهي تحمي من ضغط الدّم المرتفع، وتخفّض نسبة الكولسترول السيئ في الدّم، وتزيد من معدل التّروية للأوعية الدّموية وشرايين القلب، وتعتبر مصدراً غنيّاً بفيتامين سي، وهي مناسبة للتخسيس وحرق الدّهون. الشطة الحارة بالبندورة المكوّنات كيلوغرامان من الفلفل الأحمر الحار . ربع كوب من زيت الزّيتون. ربع كوب من الخل. ربع
الكذب الكذب، هو عدم قول الحقيقة، أو تزييفها، أو التغاضي عن قولها، ومن أقبح الصفات على الإطلاق، ومن الأشياء التي حرّمها الله سبحانه وتعالى. وردت الكثير من نصوص القرآن الكريم والأحاديث النبويّة الشريفة التي حرّمته ونهت عنه، فهو من صفات المنافقين، الذين أعدّ الله سبحانه وتعالى لهم أشدّ أنواع العقاب يوم القيامة. يعتبر الكذب أيضاً من الأخلاق الذميمة، الذي ترفضه المجتمعات وينبذه الأفراد، ولم يتصف به أي نبيٍ أو رسول أو صحابي، حتى أن الرسول عليه السلام كان يُلقّب بالصادق الأمين لشدة صدقه. للكذب أنواعٌ
أبو الهندسة إقليدس من الصّعب معرفة من هو المؤسس الحقيقي لعِلم الهندسة أو لأيّ عِلم آخر ولكن اتّفق الجميع أنّ إقليدس هو واضع حجر الأساس لهذا العلم والممثّل الرئيس له، كما أنه مع أرخميدس وأبولونيو سُمّو بثالوث علماء الرياضيات في العصور القديمة، فقد كان من أشهر علماء الرياضيات إن لم يكن أشهرهم في كلّ العصور. لم يُعرَف عن حياة إقليدس شيء باستثناء ما ذكره الفيلسوف اليونانيّ بروكلس في ملخّصه عن علماء الرياضيّات المشهورين، فقد وُلد إقليدس قبل الميلاد وذكر أنّه كان يدرس في الإسكندريّة في عهد بطليموس
