أشكال التلوث البلاستيكي على الرغم من أن البلاستيك له العديد من الاستخدامات القيمة، إلا أن له العديد من العواقب البيئية الوخيمة، لا سيما مع تزايد إنتاج المنتجات التي توضع في علب بلاستيكية يتم التخلص منها بعد مرة واحدة من الاستخدام، لتتراكم في مكب النفايات. فمنذ الخمسينيات إلى السبعينيات كانت الكمية المنتجة من البلاستيك صغيرة، ويمكن التحكم فيها، أما اليوم فينتج العالم حوالي 300 مليون طن من النفايات البلاستيكية كل عام، وهي كمية مهولة بحق، ويمكن أن نحصر أهم أشكال التلوث البلاستيكي فيما يأتي:
اختيار أسماء البنات ليس هناك ما يضاهي فرحة قدوم مولودة جديدة للعائلة، فالبنت تضيف البهجة والسرور وتملأ حياة والديها بكلّ ما هو جميل، ومن الأمور التي قد تُشكِل عليهما في البداية اختيار اسم للمولودة الجديدة، خاصة بوجود كم هائل من أسماء البنات، منها أسماء من أصول عربيّة، أو أسماء من أصولٍ أجنبية، أو أسماء متوارثة عبر الأجيال، أو أسماء حديثة، إلا أنّ الأهم من أصل الاسم وحروفه، هو انتقاء معناه، فمن مسؤولية الأم والأب اختيار اسم للبنت يحمل معنى جميلاً، وفيما يلي بعض من أسماء البنات ومعانيها. أسماء
لبنان تُعَدُّ لبنان دولة عربيّة تقع في الجزء الغربيّ من قارّة آسيا، وتحديداً إلى الشرق من البحر الأبيض المُتوسِّط، وهي بلدٌ صغير نسبيّاً تبلغُ مساحتُه نحو 10,230كم، حيث تحدُّها من الشمال، والشرق سوريا، ومن الجنوب تحدُّها دولةُ فلسطين المُحتلَّة، وتُطِلّ من الغرب على البحر الأبيض المُتوسِّط، كما أنّه بلد سياحيّ بامتياز، بالإضافة إلى أنّه يُعتبَر من أجملِ البلاد العربيّة؛ نظراً لجمال الطبيعة، والمناظر الخلّابة فيه، وما يتمتَّع به من مناخ مُتنوِّع، ومُعتدِل، ومن الجدير بالذكر أنّ لبنان يزخَرُ
تطعيم التيتانوس للحامل يُعدّ تطعيم التيتانوس أو الكزاز (بالإنجليزية: Tetanus) أحد المطاعيم الروتينيّة، والذي يجدر على جميع النساء الحوامل الحصول عليه خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى مطعوم الإنفلونزا الموسميّ، ويتمّ إعطاء مطعوم التيتانوس في العادة مع نوعين آخرين من المطاعيم في جرعة واحدة، وهما: مطعوم السعال الديكي اللاخلوي (بالإنجليزية: Acellular pertussis) ومطعوم الخُناق (بالإنجليزية: Diphtheria)، وذلك ضمن ما يعرف باللقاح الثلاثيّ البكتيريّ الذي يشار له بمطعوم (Tdap) للمراهقين والبالغين. كما
الكيكة الإسفنجية تعتبر الكيكة الإسفنجيّة إحدى الحلويّات المرغوبة لدى العديد من الأشخاص، وذلك لما تتميز به من طعم لذيذ، كما ترغب الكثير من السيدات في تحضيرها كحلى يومي مع كوب من الشاي؛ وذلك لما تتمتع به من قيم غذائية، وسهولة وسرعة في التحضير، و تحضر الكيكة الإسفنجية بالعديد من الطرق التي سوف نتعرف عليها في هذا المقال. عمل الكيكة الإسفنجية المكوّنات: ثلاثة أكواب وربع من الطحين. كوب من الزيت. خمس بيضات. كوب من الحليب السائل. أربع ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة كبيرة من الفانيلا. كوب من
ريجيم مقترح لمدة أسبوع للتخلص من الكرش توضح النقاط الآتية نموذجاً مقترحاً لريجيم يستمر مدة أسبوع بهدف إزالة الكرش ودهون البطن: وجبة الإفطار: يمكن التركيز فيها على تناول الحليب مع الشوفان، والفواكه، أو تناول عصائر الفواكه المصنوع من اللبن الزبادي، مع البيض المخفوق مع الخضراوات الطازجة، وتناول ما سبق مع خبز التورتيلا كامل الحبوب، والتبديل بينهما على مدار الأسبوع. وجبة الغداء: يمكن التركيز فيها تناول سلطات منوعة مكونة من اللحوم الخالية من الدهون، والفول، والخضراوات الخضراء، والخل، كما يمكن تناول
البطاطا البطاطا من الخضراوات الأساسيّة والشهية في حياتنا نحبّها كباراً وصغاراً، ويمكننا أن نزرعها على مدار العام ولا تحتاج إلى ظروف مناخيّة معيّنة ولا تحتاج إلى عناية خاصّة، وأشهر أنواع البطاطا هي البطاطا العاديّة والبطاطا الحلوة، حيث إنّ البطاطا العاديّة الأكثر انتشاراً في العالم أمّا البطاطا الحلوة يكثر تناولها في فصل الشتاء في بلادنا، وتدخل ثمار البطاطا في كثير من الوصفات الشهيّة والمفيدة والتي يحبّها الأطفال خصوصاً، ومن هذه الوصفات البطاطا المقليّة والمشويّة وصينيّة الدجاج مع البطاطا وكفتة
ما هي خطوات إجراء تحليل DNA؟ لكل شخص منا حمض نووي DNA خاص به، حيثُ يتألف الحمض النووي DNA من أربعة أنواع رئيسية من ما يُعرف بالقواعد الكيميائية، وهي: الأدينين ويُرمز له برمز (A)، والجوانين ويُرمز له برمز (G)، والسيتوزين ويُرمز له برمز (C)، والثايمين ويُرمز له برمز (T)، إذ يُمكن أن يحدد ترتيب هذه القواعد الشيفرة الوراثية الخاصة بكل فرد. تتطلّب عملية تحليل DNA العديد من الخطوات التي تحتاج إلى آلات متخصصة،وتشمل خطوات إجراء هذا التحليل الآتي: جمع عينة من الحمض النووي الـ DNA تتمثّل الخطوة الأولى
