الصفات الشخصية لحاملة اسم فتحية يعتبر اسم فتحية من الأسماء العربية العريقة، وتتسم حاملة هذا الاسم بالعديد من الصفات الإيجابية، من أبرزها ما يأتي: تتميز حاملة اسم فتحية بالحنية، والقلب الطيب ، وحب مساعدة الآخرين. إنسانة بشوشة الوجه، وتحب الضحك والمرح والفكاهة. شخصية مليئة بالنشاط والحيوية، وبعيدة عن الكسل. إنسانة ذكية ورزينة، وتتصرف بعقلانية في كل المواقف الحياتية. فتاة مُحبة للعلم، ومتفوقة في دراستها وتحصيلها العلمي. إنسانة تحب ممارسة الرياضة، لتحافظ على صحتها، ورشاقة جسدها. صاحبة اسم فتحية
تمارين تخسيس البطن يعاني كثير من الناس من مشكلة الكرش، الناتج عن تراكم المواد الدهنية والشحوم في منطقة البطن، نتيجة اتّباع عادات غذائية سيئة أو عدم ممارسة التمارين الرياضيّة، فيبدأ الشخص بالبحث عن خطوات تساعده على التخلص من هذه المشكلة، وطبيّاً لا يوجد هناك أفضل من ممارسة التمارين الرياضيّة، للذك سوف نتناول أهمّها التي تساعد على ذلك، ومنها ما يلي: تمرين الكرة يساعد على شد عضلات البطن العلية والسفلية: استلقِ على الأرض، وارفع يديك للأعلى مع الإمساك بالكرة. ارفع جسدك باستخدام عضلات بطنك، مع
الأرانب تعدّ الأرانب من الحيوانات التي تتبع فصيلة الثدييات المستأنسة والتي يتم تربيتها لأجل لحمها أو فرائها الناعم، وتربّى كحيوانات أليفة ولكن تربيتها تحتاج إلى تربية خاصة كونها من الحيوانات سريعة التحسس للأمراض والظروف البيئية، الأرانب تكون نشيطة وق الفجر ووقت الغروب، وهي حذرة وتهرب بسرعة، هناك الأرانب البرية والأرانب البلدية، فيما يتعلق بالأرانب البرية فعادة ما تكون طعاماً للطيور الجارحة. تعدّ لحوم الأرانب من المصادر المهمة للبروتين والتي يحتاجها جسم الإنسان ولا يوجد بها الكثير من الدهون،
البحث العلمي في الخدمة الاجتماعية يشير مفهوم البحث العلمي في الخدمة الاجتماعية إلى تفسير الظواهر والمشكلات الاجتماعية، ومحاولة إيضاحها من خلال ربطها ببعضها، حيث يبدأ البحث الاجتماعي من تساؤل في ذهن الباحث، لتبدأ بعدها رحلته في جمع المعلومات، ووصفها، وتفسيرها، وإيجاد الحلول المناسبة، وتستخدم الدراسات الإنسانية والاجتماعية البحث الاجتماعي بهدف دراسة ظاهرة، أو حالة اجتماعية، ثقافية، أو إنسانية، وبناء عليه يتم وضع النظريات والقوانين الاجتماعية. مكوّنات البحث العلمي في الخدمة الاجتماعية الإطار
كاسات الهواء تعدّ كاسات الهواء أو الحجامة (Cupping Therapy) أحد العلاجات البديلة المتمثّلة بوضع الأكواب البلاستيكية أو الزجاجية أو المصنوعة من السيليكون على الجلد لشفطه دقائق معدودة، مما يُحسِّن تدفُّق الدم والطّاقة في الجسم، ويُعزِّز إصلاح خلايا الجسم، ويساعد على الشّفاء والتعافي من بعض الأمراض، لذلك يستخدمه الكثير من الأشخاص كجزءٍ من الرّعاية المُساندة في الخطة العلاجية لحالاتهم الصّحية، وفي المقال سنتطرق إلى أهمّ فوائد كاسات الهواء للجسم. فوائد كاسات الهواء للجسم انتشر استخدام كاسات الهواء
رجيم التمر والماء يُعد رجيم التمر والماء من أنواع الأنظمة الغذائية المقيدة للسعرات الحرارية، ممّا يُمكن أن يُؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة الجسم بالعديد من الأضرار الصحية كنقص العناصر الغذائية في الجسم، والشعور بالتعب والإرهاق، وانخفاض مستويات المناعة، بالإضافة إلى أنَّ خسارة الوزن الناتجة عن اتباع هذا النوع من الحميات تكون غير صحية، ممّا يُمكن أن يترتب عليه استعادة الوزن المفقود بشكلٍ أسرع، لذا يُنصح بتجنب اتباعها واستشارة الطبيب المُختص وأخصائي التغذية للحصول على النظام الغذائي المناسب. طرق
تناول الفاكهة على الريق شاع بين الناس الادعاء بأنّ تناوُل الفاكهة على معدة فارغة يُعدّ أفضل، إذ يُعتقد أنّ تناوُلها مع الوجبات الرئيسيّة يُمكن أن يُطيل فترة بقاء الطعام في المعدة، ممّا يسبّب تخمّر الطعام وتعفّنه في المعدة، كما يُعتقد أنّه يسبّب الغازات وغيرها من الأعراض، ولكنّ ذلك غير صحيح، إذ أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الألياف الموجودة في الفاكهة كالتفاح تطيل فترة تفريغ نصف محتويات المعدة من الطعام لمدة تتراوح بين 72-86 دقيقة، ولكنّها لا تُعرّض الطعام للتخمُّر أو التعفُّن، وذلك لأنّ طبيعة
فوائد الماء والملح يُعدّ الماء والملح أحد المحاليل المعروفة منذ القدم والمستخدمة لأغراض صحية وعلاجية، وفيما يأتي توضيح لذلك بالتفصيل: التخفيف من تقرحات الفم قد يُساهم المضمة بالماء والملح في التخفيف من تقرحات الفم إضافة لدوره في تقليل الشعور بالألم وتسريع عملية تعافيها. التخفيف من التهاب الحلق تُعدّ الغرغرة بالماء والملح من الطرق الشائعة جدًا للتخلص من التهاب الحلق، إضافة لدروه في التخفيف من الشعور بحكة في نهاية الحلق. إزالة رائحة الفم الكريهة قد يكون تراكم اللويحات السنية أو الأطعمة على
