يوجد العديد من الوصفات السريعة، ومنخفضة السعرات الحرارية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي المخصص لخسارة الوزن، ومن هذه الوصفات ما يأتي: وصفة حمص قليلة الدسم فيما يأتي مقادير وطريقة تحضير وصفة حمص قليلة الدسم: عدد الحصص: 6 حصص. مدة التحضير: 5 دقائق. مقادير وصفة حمص قليلة الدسم 2 كوب من الحمص الحب المغسول، والمصفى. 2 فص من الثوم المفروم. 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. 3 ملاعق كبيرة من الماء، أو مرق الخضار. طريقة تحضير وصفة حمص قليلة الدسم يوضع الحمص مع الثوم، وعصير الليمون، ومرق الخضار في
خطوات إعداد دراسة الجدوى الفنية تعتبر دراسة الجدوى الفنية أحد الدراسات المهمة للمشاريع المختلفة والتي تمكن الشركات من اتخاذ القرار المناسب فيما يتعلق بالمشروع، وفيما يلي بعض الخطوات الأساسية المساعدة في إعداد دراسة الجدوى الاقتصادية: وضع ملخص تنفيذي يساعد الملخص التنفيذي في رسم الخطوط العامة لدراسة الجدوى الفنية حيث تعمل هذه الخطوة على وضع وصياغة المبادئ التوجيهية والهيكل التنظيمي للدراسة مما يسهل من عملية إعداد الدراسة وجعلها أكثر إيجازا ووضوحا. ويمكن الاستعانة بالملخص التنفيذي في أي مرحلة من
تصلب الشرايين يمكن تعريف تصلّب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis) على أنّه تضيق الشرايين نتيجة تراكم اللُويحات (بالإنجليزية: plaques) على الجدران الداخلية فيها، وهذا ما يُعيق مجرى الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، مؤدياً إلى المعاناة من العديد من المضاعفات الصحية مع مرور الوقت، منها: أمراض القلب بما فيها فشل القلب (بالإنجليزية: Heart Failure)، والنوبة القلبية (بالإنجليزية: Heart Attack)، واضطراب النظم القلبيّ (بالإنجليزية: Arrhythmia)، وذلك نتيجة تسَبّبها بعدم قدرة القلب على ضخ الدم إلى
أصل الفراعنة معنى كلمة فرعون بالأصل هو بيت عظيم، وبالتالي كان يطلق هذا الاسم على القصر الملكي بمصر القديمة، وقد استعملت هذه الكلمة بدايةً في الأسرة الحاكمة رقم 18 في عام 1539-1292 قبل الميلاد، وتمّ اعتماده كعلامة احترامٍ بحلول سلالة 22 من الأسرة الحاكمة، وفي الوثائق الرسمية كان يسبق اسم الملك الحاكم أحد الألقاب الخمسة: حورس، سيدتان، حورس الذهبي، ملك مصر العليا والسفلى، وابن ري، وقد أعطي اللقب الأخير عند الولادة، والألقاب الأخرى مُنحت أثناء التتويج، كان المصريون يعتقدون بأنّ الفرعون هو الوسيط
التعريف بعلم الرياضيات يُعدّ علم الرياضيات لبنة البناء في الحياة، حيث يتعامل مع الشكل والترتيب والمنطق، كما أنّه أساس عمل؛ الأجهزة الخلوية، والهندسة المعمارية، والمال، وحتى الرياضة، وقد ارتبط علم الرياضيات بالعديد من العلوم المهمة في الحياة، كالهندسة والجبر. وبدأت العلاقة بين الرياضيات وباقي العلوم منذ العصور القديمة، فتميزت بالترابط القوي بينها، إذ إنّ الرياضيات أداة أساسية للعلوم الأخرى كالفيزياء، ولذلك أطلق عليها العالم كارل غاوس اسم "ملكة العلوم". كان الفيلسوف اليوناني أرسطو أوّل من أشار
المسك يعتبر المسك واحداً من أجود أنواع الطيب والعطر الذي يرجع في أصوله إلى مصادر حيوانية، ذلك لأنّ المسك أساساً يستخرج من غدة كيسية تقع في بطن حيوان غزال المسك الذكر فقط دوناً عن الأنثى. اشتهر هذا النوع من المواد العطرية في المنطقة العربيّة منذ القديم من الزمان؛ حيث اشتهر العرب بشكل كبير جداً في عملية تركيب العطور من هذه المادة الهامة، ومن هنا فقد اهتم بها التجار في قبيلة قريش العربية من مكة المكرمة فكانت من ضمن أبرز السلع التي يتاجرون بها والتي كانت قوافلهم التجارية تحملها معها. كان المسك
كيف عذب الله قوم ثمود أرسل الله -سبحانه وتعالى- على قوم ثمود الصيحة؛ وهي صيحة جبريل -عليه السلام-، وقيل الرجفة أي الزلزلة، كما قيل إن السبب وراء ذلك جزاء من جنس فعلهم؛ فهم كما جعلوا الناقة تصيح بذبحها، وقيل ولدها، أهلكهم الله بالصيحة بعد أن كانوا في نضارة وطيب عيش، فصاروا كالشجر اليابس الذي يتخذه من يعمل الحظيرة وقاية لإبله من الريح والبرد، فتساقط على الأرض، وتكسر، وتفتت. أو صاروا كالحشيش اليابس؛ الذي يجمعه صاحب الحظيرة لأكل ماشيته، فداست عليه، فتفتت، فصار كالغبار. وقد أُهلكوا بما أقدم عليه
مفهوم الصداقة تعتبر الصداقة أحد أعذب المناهل التي تساعد الإنسان على الاستمتاع بالحياة، كما أنّها علاقةٌ معروفةٌ منذ أقدم العصور، وذلك لأنّها تعتبر من أهم العلاقات الإنسانية التي تأخذ صدىً كبيراً في مجالات الحياة المختلفة، سواء أكانت نفسية، أم اجتماعية، أم في مجالات الأدب والفنون، حيث إنّها من أهم الأمور التي تساعد على النهوض في العلاقات الاجتماعية وتحمي الصحة النفسية للفرد. و تعتبر الصداقة إحدى العلاقات المميزة في مجتمعنا، وذلك لأنّها تساعد على بلورة شخصية الإنسان إلى الأفضل، خاصةً مع توافر
