الحد من تناول الدهون الضارة على الرغم من حاجة الجسم للدهون، إلا أنّ هناك دهوناً ضارة يجدر بالشخص تجنبها أو الحدّ منها قدر المستطاع للوقاية من المشاكل الصحية المختلفة بما في ذلك مشاكل وأمراض القلب، فقد أثبتت الدراسات أنّ الدهون المتحولة تتسبب بارتفاع خطر المعاناة من أمراض القلب والسكتة أو الجلطة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وذلك لأنّ هذه الدهون ترفع مستويات الكولسترول الضار المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low Density Lipoprotein) وتُخفّض مستويات الكولسترول الجيد الذي
الأرز المصري هناك أنواع عديدة من الأرز، ويُعد الأرز المصري من أشهرها، حيث يُستخدم في تحضير الكثير من الأطعمة نظراً لأهميته في إمداد الجسم بالكربوهيدرات والطاقة اللازمة. كما أنه من الأطباق الرئيسية المتواجدة على موائدنا العربية، حيث لا تخلو أية سفرة عربية من طبق الأرز المحبب والمطلوب من قِبل أفراد العائلة صغاراً وكباراً، وتوجد طرق مختلفة لإعداد الأرز المصري، وسنتطرق في هذا المقال إلى ذكر بعض من وصفاته الشهية واللذيذة. شوربة الأرز المصري المكونات كوب واحد من الأرز المصري. كمية مناسبة من الماء
تعريف تجربة كافنديش تجربة كافنديش (بالإنجليزية: Cavendish experiment) هي تجربة أجراها العالم الإنجليزي هنري كافنديش (Henry Cavendish) في عام 1797-1798م لقياس قوة الجاذبية بين كرتين من الرصاص، حيث علّقهما في ميزان الالتواء بحيث كل كرة مُعلّقة في طرف، وكتلة الكرة الأولى أكبر بكثير من كتلة الكرة الثانية، ثم أبطل تأثير الجاذبية الأرضية وتمكّن من حساب القوة الجاذبة بين الكرتين. وسمحت هذه التجربة التي تمت من خلال الجهاز الذي صنعه عالم الفلك جون ميشيل من حساب ثابت الجاذبية (G) وصياغته في أواخر القرن
من أجمل قصائد الشعر من أجمل الشعر والقصائد الشعرية ما يأتي: قصيدة قمّ للمعلّم قُم لِلمُعَلِّمِ وَفِّهِ التَبجيلا كادَ المُعَلِّمُ أَن يَكونَ رَسولا أَعَلِمتَ أَشرَفَ أَو أَجَلَّ مِنَ الَّذي يَبني وَيُنشِئُ أَنفُساً وَعُقولا سُبحانَكَ اللَهُمَّ خَيرَ مُعَلِّمٍ عَلَّمتَ بِالقَلَمِ القُرونَ الأولى أَخرَجتَ هَذا العَقلَ مِن ظُلُماتِهِ وَهَدَيتَهُ النورَ المُبينَ سَبيلا وَطَبَعتَهُ بِيَدِ المُعَلِّمِ تارَةً صَدِئَ الحَديدُ وَتارَةً مَصقولا أَرسَلتَ بِالتَوراةِ موسى مُرشِداً وَاِبنَ البَتولِ
خصائص المدرسة الوجودية إن مفهوم الوجود من المفاهيم الأساسية في الفلسفة، وهو المبحث الأول في الفلسفة، ويعرف بالأنطولوجيا ، وتعود جذوره إلى الفلسفة اليونانية التي بحث فلاسفتها الطبيعيون في أصل الوجود. ولكن المقصود بأصل الوجود بالنسبة لهم هو العنصر الأول المادي الذي تركبت منه باقي العناصر واختلف الفلاسفة حول طبيعة هذا العنصر، إلا إن هذا التيار انحسر في وقت لاحق بسبب تصاعد التيار المثالي على يد سقراط وأفلاطون. فلم يعد النظر إلى الوجود من الناحية المادية، بل أصبح مفهومًا ميتافيزيقيًا، والعالم
نظرية بياجيه لقد كان لنظرية جان بياجيه في النمو المعرفي تأثير كبير على نظرية وممارسة التعليم، فقد ركزت تلك النظرية على موضوع الانتباه وأثره في التعليم والنمو المعرفي، كما أكد بياجيه على أهمية البيئة التربوية في التعليم، وما تتضمنه تلك البيئة من مناهج ومواد تعليمية وتعليمات وإرشادات مناسبة للطلاب من حيث قدراتهم البدنية والمعرفية، كما تتوافق مع احتياجاتهم الاجتماعية والعاطفية، بالإضافة إلى ذلك فقد كان لنظرية بياجيه تطبيقات متنوعة في نماذج التعلم والتعليم. تطبيقات تربوية لنظرية بياجيه هناك مجالات
هل حقًّا يُفيد خل التّفاح لشدّ الجسم؟ لا يُمكن الجَزم والقول أنّ خل التفاح فعّال في إنقاص الوزن، إذ يدعي الأشخاص المُناصرين لخل التفاح أن له العديد من الفوائد الصحية وأن شرب كمية صغيرة أو تناول مكمل خلّ التّفاح قبل الوجبات يساعد على كبح الشهية وحرق الدهون ، ولكن هناك كميّة قليلة من الأبحاث والدراسات والثّبوتات العلميّة التي تدعم هذه الادعاءات، كما أنّ استخدام خل التّفاح له محاذير لأنّه قد يُسبب بعض المخاطر، فمثلًا: خل التفاح شديد الحموضة، لذلك من المُمكن أن يُؤدي تناوُله بكميّات كبيرة وبشكلٍ
مفهوم قواعد البيانات الجغرافية تستخدم قواعد البيانات الجغرافية لحفظ المعلومات التي تخص الجغرافية، في نظام ملفات مشتركة أو في نظام بيانات يمكن استخدامها من قبل عدة أشخاص مثل IBM Db2 أو Microsoft SQL Server أو Oracle أو PostgreSQL أو SAP HANA، وقواعد البيانات الجغرافية لها عدة أحجام مختلفة لدى المستخدمين، ويمكن بدء استخدامها من قواعد بيانات صغيرة ولمستخدم واحد إلى قواعد بيانات كبيرة ومتعددة المستخدمين، ويعرف مفهوم قواعد البيانات بعدة مصطلحات ومنها كالآتي ذكره: تعتبر قاعدة البيانات الجغرافية أساس
