أمراض الكلى وضغط الدم

أمراض الكلى وضغط الدم

أمراض الكلى وضغط الدم

قد يؤدي استمرار ارتفاع ضغط الدم إلى الإضرار بالكِلى والوحدات الأنبوبية الكلوية (بالإنجليزية: Nephrons)، وفي هذا السّياق يُشار إلى أنّ هذه الوحدات مُزوّدة بشبكةٍ كثيفة من الأوعية الدموية؛ الأمر الذي يسمح بتدفّق كميّات كبيرة من الدم خلالها، ومع مرور الوقت قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم غير المُسيطر عليه إلى تضيّق الشرايين حول الكلى، أو إضعافها، أو تصلّبها، ممّا يحول دون القدرة على إيصال كميّاتٍ كافية من الدم إلى أنسجة الكلى، ويترتب على ذلك حدوث عدّة أضرار؛ يُمكن بيانُها على النّحو التالي:

  • فقدان شرايين الكلى المتضررة قدرتها على تصفية الدم بشكل جيد: يُعزى ذلك إلى عدم تلقي الوحدات الأنبوبية الكلوية الأكسجين والمواد الغذائية الأساسيّة؛ ممّا يتسبّب بفقدان الكليتين قدرتهما على ترشيح الدم، وتنظيم سوائل الجسم، وهرموناته، وأحماضه، وأملاحه.
  • فقدان الكلى التالفة قدرتها على تنظيم ضغط الدم: يُشار إلى أنّ تنظيم ضغط الدم يتمّ في الوضع الطبيعي من خلال إفراز الكلى لهرمون الألدوستيرون (بالإنجليزية: Aldosterone)، وقد تؤدي المُعاناة من تضرّر الكلى وارتفاع ضغط الدم غير المُسيطر عليه إلى انسداد الشرايين وتوقّفها عن العمل، ويترتب على ذلك فشل الكليتين في النّهاية.

أعراض أمراض الكلى وضغط الدم

قد لا تظهر أيّ أعراض تدلّ على الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى معظم الأشخاص، وقد يتسبّب ارتفاع الضغط بالمُعاناة من الصّداع في بعض الحالات، وفيما يتعلّق بأمراض الكلى فقد لا تتسبّب بأيّ أعراض في المراحل المبكرة، في حين يُعاني البعض من الوذمة (بالإنجليزية: Edema) أو تراكم السّوائل في السّاقين، أو القدمين، أو الكاحلين، أو اليدين، أو الوجه، وتترتب على انخفاض وظائف الكلى المُعاناة من مجموعة أعراض، والتي يُمكن بيانُها على النّحو التالي:

  • فقدان الشهية.
  • الغثيان.
  • التقيؤ.
  • النّعاس.
  • التعب.
  • صعوبة التركيز.
  • مشاكل النوم.
  • تكرار التبول بشكلٍ أكثر أو أقلّ من المُعتاد.
  • الحكّة أو الخدران.
  • جفاف الجلد .
  • الصّداع.
  • فقدان الوزن.
  • ظهور البشرة داكنة.
  • تشنّجات العضلات.
  • ضيق التّنفس.
  • ألم الصّدر.

الوقاية من أمراض الكلى وضغط الدم

يُمكن اتّخاذ العديد من الإجراءات في سبيل الوقاية من الإصابة بأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم، وفيما يأتي تفصيل ذلك:

  • تقليل تناول الأطعمة الغنيّة بالأملاح.
  • تقليل الوزن في حالات المُعاناة من السّمنة .
  • ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
  • الإقلاع عن التدخين .
  • اتباع الوسائل التي من شأنها المُساهمة في تقليل الكوليسترول في الدم.
6ضغط الدم
مزيد من المشاركات
خصائص اللغة

خصائص اللغة

اللغة هي عبارة عن نسق من الرموز والإشارات، أي نظام يحقّق وظائف معرفيّة ووظائف تواصليّة بين الناس، كما تعتبر أداة من الأدوات التي يعبّر بها الإنسان عن المشاعر والأحاسيس، وأيضاً تعتبر وسيلة تكسب الإنسان المعرفة، وتحفظها عبر الأجيال، وتعدّ اللغة من أهمّ وسائل الاتصال والتفاهم بين البشر في المجتمع الواحد في كافّة مجالات الحياة، كما تعتبر اللغة من الظواهر السلوكيّة، بحيث إنّها شكل من أشكال السلوك الإنسانيّ، وأكثر اللغات انتشاراً بين الناس هي: اللغة العربية ، واللغة الصينية، واللغة الفرنسية، واللغة
ما هي مشكلة ظهور الشاشة الزرقاء

ما هي مشكلة ظهور الشاشة الزرقاء

ما هي مشكلة ظهور الشاشة الزرقاء مشكلة ظهور الشاشة الزرقاء (BSOD) والتي تُعرف أيضًا باسم "خطأ الشاشة الزرقاء" أو "خطأ الإيقاف" أو "شاشة الموت الزرقاء" هي من المشاكل المُزعجة التي قد تُواجهه المستخدم؛ إذ تظهر عندما يُواجه مايكروسوفت ويندوز خطأ كبير لا يُمكن للويندوز التراجع عنه أو استرداده. وعادةً ما يكون ذلك نتيجة تعطّل وجود خلل ما في الأجهزة، أو تعطّل البرامج منخفضة المستوى، أو تعطّل برامج التشغيل لكن بصورة غير متوقعة، ومباشرةً تظهر الشاشة الزرقاء لتفيد بأنّ الجهاز قد واجه مشكلة ما، وأنّه
كيف تعمل البوصلة

كيف تعمل البوصلة

البوصلة البوصلة، أو البوصلة المغناطيسيّة، هي أداةُ ملاحةٍ قديمة تُستخدمُ لمعرفة الاتجاهات الأربعة؛ الشمال، والجنوب، والشرق، والغرب، وتتألّف من إبرةٍ ممغنطةٍ تقرنُ نفسها مع المجال المغناطيسي للقطب الشمالي للأرض، وهي أداةٌ استُخدمت منذُ آلاف السنين لاستكشاف العالم، ولمعرفة الاتجاهات الصحيحة في الرحلات المُختلفة. تعدّ البوصلة من الصناعات البسيطة التي يُمكن للمرء أن يصنعها من موادٍ أوليّةٍ متوفّرة في المنزل، ولكن، يجبُ اختيار الإبرة المراد استخدامها لصناعة البوصلة أولاً، لأنّها أهمُّ قطعةٍ في
كيفية استعمال الكولاجين

كيفية استعمال الكولاجين

حبوب الكولاجين يتم تناول حبوب الكولاجين على معدة فارغة، حتّى لا تتأثر هذه الحبوب بأحماض المعدة، ويتم تناولها بعد مرور 2-3 ساعات من وجبة الطعام مع شرب كمية كافية من الماء قبل الذهاب للنوم، ويُفضل عدم شرب أو تناول أي من أنواع الطعام بعد تناول هذه الحبوب لحين الخلود للنوم حتّى لا يتأثر الكولاجين بأنزيمات المعدة، وتحتاج مدّة من شهرين لأربعة أشهر حتّى تظهر النتائج بالكامل. فوائد حبوب مُكملات الكولاجين يُمثل الكولاجين جزء أساسياً من نسيج البشرة ، ويُمكن الحصول عليه بطرق صناعية مثل تناول الحبوب،
ما فائدة ملح البحر

ما فائدة ملح البحر

يٌقصد بملح البحر الملح غير المكرّر، الذي يتم استخراجه من البحر بواسطة تبخير مياه البحر المجمّعة في بِرك اصطناعية قريباً من الشاطئ، لذلك فهو مصدر طبيعي للصوديوم، ويحتوي على معادن أخرى، لكنه لا يحتوي على اليود، ويختلف ملح البحر عن ملح الطعام من حيث العناصر المعدنية السابقة؛ حيث إنّ ملح الطعام يفقد العديد من هذه العناصر بعد عمليات التكرير عند معالجته في بلورات دقيقة يسهل خلطها في الطعام، ولكنه يحتوي على اليود إذا تم إضافته له. فوائد ملح البحر لملح البحر عدة فوائد عند استخدامه بكميات معتدلة، منها:
الحياة الاجتماعية في العصر العباسي

الحياة الاجتماعية في العصر العباسي

العصر العباسي بدأت الخلافة في العصر العباسي بعبد الله بن محمد بن علي بن عباس الملقب (بأبي عباس السفاح) في العام الهجري (132ه‍‍)، وانتهت بالمُستعصم بالله الذي قُتل على يدّ التتار (656ه‍‍). مراحل العصر العباسي يُقسم العصر العباسي إلى أربعة مراحل: العصر العباسي الأول بدأ العصر العباسي الأوّل بخلافة ( أبي العباس السفاح )، ويُعتبر هذا العصر عصر الأقوياء واستمرّ قرابة 97 عامًا بدايةً من (132ه‍‍ - 232ه‍‍)، وكانت فترة حكم (أبي العباس) هي فترة تأسيس أركان الدولة وفترة القوة والصبر. العصر العباسي الثاني
تثبيت جوجل إيرث

تثبيت جوجل إيرث

تثبيت جوجل ايرث يمكن تطبيق جوجل إيرث Google Earth مستخدميه من التجول في أنحاء الكرة الأرضية، ورؤية الأماكن المعروفة والتضاريس الجغرافية بشكل افتراضي وهم في أماكنهم، وذلك من خلال الصور الافتراضية التي تنقلها الأقمار الصناعة، ولا يتطلّب تثبيت Google Earth إلا بضع دقائق، حيث من الممكن تثبيت البرنامج على متصفّح الإنترنت على جهاز الحاسوب، أو تحميل التطبيق على جهاز الهاتف المحمول، أو الجهاز اللوحي، ومن الجدير بالذكر أن تثبيت جوجل إيرث مجاني بالكامل. إمكانيات ثبيت جوجل إيرث على جهاز الحاسوب ينبغي على
آثار السهر

آثار السهر

السهر هي مصدر سَهِرَ، وعندما نقول طال به السهر نعني عدم النوم ليلاً، وكثير السهر هو الشخص الذي لا ينام ليلاً. يمرّ أغلب الناس بتجربة البقاء مستيقظين في الليل والسهر دونَ نوم، وهذا الامر يعود لأسبابٍ كثيرةٍ وعديدةٍ منها ما يكون أمراً لا يدَ للإنسان فيه ومنها ما يكون سببه رغبة منه. النوم ليسَ مجرد وظيفة بيولوجيّة للجسد، بل له العديد من الفوائد حيثُ إنَّ له دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الجسد وعلى الصحة النفسيّة أيضاً، فحسب الدراسات العديدة التي أجراها العلماء فإنّ النوم يرتبط ارتباطاً وثيقاً