الفزع من النّوم يحتاج جسم الإنسان إلى النوم والرّاحة كي يتخلّص من التّعب والتوتر الذي مر عليه خلال يومه، ولكنّه لن يشعر بالرّاحة النفسية والجسديّة إن استيقظ من نومه فازعاً ومتوتراً؛ فبعض الأشخاص يستيقظون من النوم دون أنْ يشعروا بالرّاحة، بل إنّ أوّل ما يفكرون به هو الخوف والأمور المُقلقة التي تَطغى على يومهم، وبالتّالي يُحدّدون مسير بقية النّهار؛ لأنّ القلق والخوف يؤدّي إلى المزيد من القلق والخوف، لذا سنذكر في هذا المقال الأسباب الكامنة وراء الفزع من النّوم، وطرق علاج ذلك. أسباب الفزع من
أهم التطبيقات على قانون نيوتن الثاني لقد قام العالم إسحاق نيوتن بالتَّوسُع والتَّعمُق في الأعمال السابقة لاستاذ الفيزياء في جامعة أوريغون جاليليو غاليلي، حيث إن جاليليو غاليلي كان هو مَن قَام بتطوير أول القوانين الدقيقة للحركة، حيث أظهرت قوانينه وتجاربه أن جميع الأجسام تتسارع بنفس المُعدَّل بغض النظر عن حجم هذه الأجسام وكُتلتها، كذلك قام اسحاق نيوتن بالتَّوسُع والتَّعمُق في أعمال رينيه ديكارت والذي كان قد نشر مجموعة من قوانين الطبيعة في عام 1644م. يتم تطبيق قانون الثاني في الغالب من قبل
كيفية تدريب الكلب على الطاعة تَتَمَيَّز الكلاب عن باقي الحيوانات بميزتين، ارتباطها الوثيق بالبشر، والتبايُن الواسع في صفاتها، وهي من أشهر الحيوانات الأليفة، ولتدريبها يحتاج الكلب لأدوات وبرنامج تدريبي مُناسبين، إِمَّا عن طريق صاحبها نفسه، أو بإرسال الكلب إلى مدرسة تدريب أو مربي خاص. توفير الأدوات اللازمة يَتَطَلَّب تدريب الكلب توفير بعض الأدوات، وأكثر ما يلزم من هذه الأدوات الآتي: الطوق اختيار الطوق أو الحزام المُناسب، والمُريح للكلب. المقود اختيار مقود وسلسلة مُناسبين للتدريب، والابتعاد عن
البلغم يتم إنتاج المخاط من بطانة العديد من أعضاء الجسم كالرئتين، ومجموعة من أعضاء الجهاز التنفسي الأخرى، بالإضافة إلى بعض أعضاء الجهاز الهضمي، وذلك بهدف ترطيبها وحمايتها، إذ ينتج الجسم كميات كبيرة من المخاط تقارب 1-1.5 لتر في اليوم الواحد ولكن بشكل غير ملحوظ، ومن الجدير بالذكر أنَّ المخاط يلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من الجراثيم ويكون لونه في الوضع الطبيعي شفافاً، ولكن في حال الإصابة بالعدوى يتحول للون مختلف ويغدو أكثر سماكة ولزوجة من ذي قبل مكوناً ما يُعرف بالبلغم . ومن الأسباب الرئيسة
العلاجات الدوائية من أكثر الأدوية شيوعاً في علاج الغثيان أثناء السفر أو ما يُسمى بدوار الحركة (بالإنجليزية: Motion sickness)؛ دواء ديفينهيدرامين (بالإنجليزية:Diphenhydramine)، أو ديمينهيدرينات (بالإنجليزية: Dimenhydrinate)، أو هيُوسين (بالإنجليزية: Hyoscine)، ويتميّز الأخير بكونه يخفف من الغثيان والتقيؤ ولا يسبب النّعاس، وأيضاً فهو يتوفر على شكل لصقات جلدية، وفي المقابل فإنّ دواء ديفينهيدرامين الذي يُصنّف من مضادّات الهيستامين (بالإنجليزية: Antihistamines) يخفف من الغثيان، لكنّه قد يسبب النعاس
نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم إنّ نشر الوعي وتطبيق الإجراءات الوقائية في وقت مبكر من الحياة يُظهر نتائج طويلة الأمد لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته ، إذ من المرجح أن تكون التدخلات في نمط الحياة أكثر فعالية، وحقيقة قد تظهر النتائج بشكل أسرع في حال التركيز على الفئات الأكثر عرضة للإصابة به مقارنة بغيرهم؛ مثل كبار السن أو الذين يملكون عوامل خطر تزيد من خطر الإصابة به، وفي الواقع تهدف طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم إلى التركيز على عوامل الخطر التي يمكن تغييرها والتحكّم بها؛ بما في ذلك
فوائد عشبة البعيثران خصائصها المُضادة للأكسدة تمتلك عشبة البعيثران خصائص مُضادة للأكسدة وذلك بحسب إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Functional Foods in Health and Disease عام 2013، ومن الجدير بالذكر أنّ مُضادات الأكسدة تُقلل من تلف خلايا الجسم الناجم عن الجذور الحرة؛ وهي جزيئاتٌ غير مستقرة يُنتجها الجسم كردّة فعلٍ للعديد من العوامل البيئيّة وبعض الضغوطات الأخرى. دراسات حول فوائد عشبة البعيثران أشارت دراسة أجريت على الفئران، ونُشرت في مجلّة Egyptian Pharmaceutical Journal عام 2014 إلى أنّ تناول
عبارات شكر وتقدير لبحث التخرج عبارات شكر وتقدير ل بحث التخرج فيما يأتي: أثمِّن جهودكم الكبيرة في جميع أوقات الدراسة التي مرت علينا هنا، فما فعلتموه معي يفوق أكبر من كل شكر، كل الشكر والتقدير. تتسابق عبارات الحب ويتزاحم الكلام الرقيق ليقول لك شكرًا على موقفك الكريم في كل لحظة. شكر حار جدا على كل ما قدمته لي وساعدتني عليه أستاذي الفاضل، شكر يفوق حدود الخيال على مساعدتك لي في تحقيق الآمال. إن شكرتك فكل شكري لن يوفيك حقك، وإن منحتك العالم فهديتي لن تكفيك وتبقى قليلة في حقك، وسأظل طيلة الحياة من
