وصفة لعلاج الكحة

وصفة لعلاج الكحة

الكحة

يُعرف السُعال أو الكحة (بالإنجليزية: Cough)، بأنّه ردة فعل طبيعية من الجسم استجابةً لتهيج في الحلق أو الشعب الهوائية، وعلى الرغم من كون السعال مزعجاً إلا أنّه طريقة يستخدمها الجسم في حماية نفسه من المهيجات الخارجية، كالغبار مثلاً، الذي يعمل كمهيج للأعصاب التي ترسل الإشارات العصبية للدماغ، فيرسل الدماغ إشارات إلى العضلات الموجودة في البطن والصدر؛ لمحاولة اخراج الهواء من الرئة حتى يتمكن الجسم من إخراج المادة المهيجة، ويُقسم السعال إلى نوعين، وهما: السعال الحاد (بالإنجليزية: Acute coughs)؛ الذي يبدأ بشكل مفاجئ، ومن الممكن أن يستمر إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، والسعال المزمن (بالإنجليزية: Chronic coughs)، الذي يستمر لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع، ويدل على وجود مشكلة ما في الجسم، مثل: التهاب الشعب الهوائية المزمن (بالإنجليزية: Chronic bronchitis)، والربو (بالإنجليزية: Asthma)، والانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic obstructive pulmonary disease)، وأمراض أخرى.

وصفات لعلاج الكحة

يستخدم العديد من الناس الوصفات المنزلية في محاولة علاج الكحة، وفيما يلي ذكر لبعض هذه الوصفات:

  • العسل: يمكن إضافة معلقتين صغيرتين من العسل إلى كوب من الماء الدافىء، ويمكن أيضاً خلط العسل بالشاي العشبي، وشرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم، وأشارت بعض الدراسات إلى أهمية وفعالية العسل في تخفيف الكحة والحد منها، ومن الجدير بالذكر أنّه لا يجب إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
  • الزنجبيل: يفيد الزنجبيل في علاج السُعال الجاف أو السُعال الناتج عن مرض الربو، وذلك لأنّه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنّه قد يخفف من الغثيان، وتشير الدراسات إلى أنّ الزنجبيل يعتمد في مبدأ عمله على إرخاء الاغشية المبطنة للمجرى الهوائي، وبالتالي يقلل من السعال، ويمكن استعمال الزنجبيل عن طريق إضافة 20-40 غراماً من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن، وتركه لبضع دقائق قبل شربه، كما يمكن إضافة بعض العسل أو الليمون لتحسين طعم الزنجبيل والتخفيف من الكحة أكثر، ومن الممكن أن يسبب الزنجبيل حرقة في المعدة عند بعض الاشخاص.
  • المحلول الملحي: يُعتبر استخدام المحلول الملحي للغرغرة من أبسط الطرق لعلاج السُعال، خاصة في علاج السعال المصحوب بالبلغم، إذ يعمل على التقليل من كمية المخاط و البلغم الموجودة في أسفل الحلق، مما يقلل الحاجة للسُعال، ويمكن تحضير المحلول الملحي عن طريق إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافىء، وتركه ليبرد قليلاً ثم استخدامه في الغرغرة، ويُنصح بتجنب إعطاء المحلول الملحي للأطفال لعدم قدرتهم على الغرغرة بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى بلعه، وهذا قد يشكل خطراً عليهم.
  • عرق السوس: (بالإنجليزية: Licorice root)، حيث يتميز عرق السوس بخصائصه المرطبة للحلق وخصائصه المزيلة للاحتقان، ويمكن استخدام عرق السوس عن طريق إضافة معلقتين كبيرتين من جذور عرق السوس المجفف إلى كأس من الماء.
  • الزعتر: من المعروف أنّ للزعتر خصائص معالجة للسعال، إذ يعمل على فتح المجاري التنفسية عن طريق ارخاء العضلات الموجودة في منطقة الحلق، كما أنّ له خصائص مضادة للميكروبات، ويمكن استعمال الزعتر عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفف في كوب من الماء المغلي، ثم القيام بتصفيته وشربه.
  • الكركم: (بالإنجليزية: Turmeric)، يتميز الكركم بخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمكن استعمال الكركم عن طريق مزج كميات متساوية من بذور الكركم ومسحوق الكركم مع أربعة أكواب من الماء، ثم غلي الخليط الناتج، وبعدها من الممكن أن يُضاف العسل لتحسين الطعم.
  • الثوم : يُعتبر تناول الثوم بشكل منتظم من أحد طرق تعزيز نظام المناعة في الجسم، إذ يتميز الثوم بخصائص مضادة للفيروسات، وخصائص مضادة للبكتيريا، وخصائص مضادة للالتهابات.
  • البَرْدَقُوشُ: (بالإنجليزية: Marjoram)، للبردقوش خصائص مقشعة للبلغم ومضادة للالتهابات، ويمكنه تخفيف الألم والحكة الناتجة عن السعال الجاف، ويمكن تناوله عن طريق غلي كمية من الماء، ثم وضع بضع من أوراق البردقوش ، وشربه ثلاث مرات في اليوم.
  • النعناع : يحتوي النعناع على مادة المنثول (بالإنجليزية: Menthol) المعروفة بخصائصها العلاجية والمهدئة للحلق، والمزيلة للاحتقان والمزيلة للمخاط، لذلك يمكن أن يُستخدم شاي النعناع أو زيت النعناع في علاج الكحة المصحوبة بالبلغم.
  • الختمية الطبية: (بالإنجليزية: Marshmallow)، وهي نبتة معمرة تزهر في فصل الصيف، وقد استُخدمت أوراقها وجذورها منذ القدم في علاج التهاب الحلق والسعال، وتجدر بنا الإشارة إلى أنّه لا توجد دراسات أو أبحاث تثبت فعالية هذه النبتة ولكنّها تُعتبر آمنة بشكل عام، وتحتوي هذه النبتة على مادة صمغية مسؤولة عن خصائصها الطبية.
  • الأناناس: يحتوي ساق وثمرة الأناناس على إنزيم يسمى البروميلين (بالإنجليزية: Bromelain)، والذي يمكن أن يساعد على علاج السعال وتخفيف كمية المخاط الموجودة في الحلق، كما أنّه من الممكن أن يساعد على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية وعلاج مشاكل الجيوب الأنفية الناتجة عن الحساسية، ولكن لا توجد دراسات كافية تثبت فعالية استخدامه، ويجب الانتباه إلى عدم استخدام البروميلين في الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم، أو من يتناولون بعض المضادات الحيوية، إذ من الممكن أن تزداد نسبة امتصاص هذه المضادات وبالتالي من الممكن أن يتسبب ببعض الآثار الجانبية.

أدوية علاج الكحة

تتضمن الأدوية التي يمكن استخدامها في علاج السعال المصحوب بالبلغم ما يلي: الأدوية الطاردة للبلغم (بالإنجليزية: Expectorants)، ومذيبات البلغم (بالإنجليزية: Mucolytics)، أو مزيج بينهما، وفيما يلي بيان لكل منها:

  • الأدوية الطاردة للبلغم: وتسمى أيضاً الأدوية المقشعة، وهي مواد تساعد على تخفيف وطرد المُخاط من الرئتين ، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin)، والأمونيا (بالإنجليزية: Ammonia)، وسيترات الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium citrate)، وقد تسبب هذه الأدوية بعض الأعراض الجانبية، مثل: الغثيان ، والقيء، والإسهال، والدوخة، والصداع، والطفح الجلدي.
  • مذيبات البلغم: تعمل هذه الأدوية على تحطيم قوام البلغم السميك واللزج الموجود في الصدر، مما يسهل التخلص منه عن طريق السُعال، ومن الأمثلة على هذه المواد: البرومهيكسين (بالإنجليزية: Bromhexine)، والأسيتيل سيستين (بالإنجليزية: Acetylcysteine)، وقد تسبب هذه الادوية بعض الآثار الجانبية، منها: الغثيان، والقيء، والإسهال، والدوخة، والصداع، والطفح الجلدي، وضيق الصدر.
مزيد من المشاركات
أحسن صابون للوجه

أحسن صابون للوجه

صابون الكركم للكركم فوائد كثيرة، فهو يساعد على مكافحة علامات تقدّم السن، ويعالج حبّ الشباب، ويمكن صُنع صابون الكركم في المنزل، وطريقته هي: المكوّنات: قوالب جلسرين أبيض، أو صابون حليب الماعز، أو زبدة الشيا. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقتان صغيرتان من أحد الزيوت العطرية، مثل: زيت الليمون، أو الزعتر، أو الخزامى. وعاء نظيف. ملعقة مطاطية. طريقة التحضير: تُقطَّعُ قوالب الصابون. تُوضَعُ في وعاء، ثمّ تُذوَّبُ بالميكرويف مدّة من 15-30 ثانية. يُضاف الكركم وأحد الزيوت العطرية، وتُحرَّكُ المكوّنات جيداً.
المهارات الاجتماعية التي يجب أن يتعلمها الطفل وكيفية تطويرها

المهارات الاجتماعية التي يجب أن يتعلمها الطفل وكيفية تطويرها

المهارات الاجتماعية التي يجب أن يتعلمها الطفل وكيفية تطويرها فيما يأتي أبرز المهارات الاجتماعية التي يجب على الطفل تعلّمها وطرق تعزيزها: التواصل تضمن مهارة التواصل تمكين الطفل من التعامل مع أقرانه والمحيط بشكلٍ أكثر راحة ووضوح حتّى عند امتلاكهم اهتمامات وأفكار مختلفة، كما يُمكّن الطفل من التعرّف على الآخرين المشابهين له بالأفكار. ويُمكن تعزيز التواصل عند الطفل عن طريق متابعة اهتماماته وتعزيزها؛ كمنحه الفرصة بالانضمام إلى نادٍ رياضي ليمارس رياضته المفضلة، أو تمكينه من المشاركة في مركز موسيقي
كيفية اخراج الدهون من الجسم

كيفية اخراج الدهون من الجسم

الدهون تعتبر الدهون من المكونات الأساسية لجسم الإنسان، وهي من العناصر المفيدة للجسم، وما نريد أن نتحدّث عنه هنا، ليست هذه الدهون في الجسم، بل نقصد إخراج وطرد الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، فالدهون من حيث الأساس ضرورية لجسم الإنسان وعملياته الحيوية، تماماً كما البروتينات، والكربوهيدرات، والماء، والفيتامينات، والأملاح المعدنية. ولذلك لا وجود للحياة بدون دهون، ولا بقاء للجسد البشري في ظل غياب الدهون، لكن كثرة الدهون في الجسم، وتكدسها على شكل تجمعات هلامية، هي التي تضر الجسم بشدة، وتعطل عمل الكثير
الدولة الخوارزمية

الدولة الخوارزمية

الدّولة الخوارزميّة تعود أصول الدّولة الخوارزميّة إلى فرع من سلالة تركيّة، حكمت الكثير من الدّول الآسيويّة، بين عامي ألف وسبعمئة وسبعين، وألف ومئتين وعشرين ميلاديّ، وعُرِفت عبر التاريخ بعدّة تسميات منها: خوارزمشاهيان، وشاهات خوارزم، والخوارزمشاهات، وكانت عاصمتها الأولى مدينة قونا أوركنش، ومن بعدها مدينة سمرقند، ووصلت حدود الدّولة حتى أصفهان وبلاد السند. ومن الجدير بالذكر أن دولة الخوارزميّين تميزت بمقاومتها وانتصاراتها المتعدّدة على الهجمات المغولية، فقد كان محاربوها أشدّاء يمتلكون من الصلابة
السفر إلى سلطنة بروناي

السفر إلى سلطنة بروناي

بروناي بروناي (بالإنجليزيّة: Brunei)٬ رسميّاً سلطنة بروناي (بالإنجليزيّة: Brunei Darussalam)٬ هي دولةٌ إسلاميّةٌ تقع في الجزء الجنوبيّ الشرقيّ من قارة آسيا، على الساحل الشماليّ لجزيرة بورنيو، إذ يحدّها بحر الصين الجنوبيّ من الشمال، بينما تحدّها دولة ماليزيا من بقيّة الجهات. وتبلغ مساحة بروناي 5,765 كم٬ ويبلغ عدد سكانها 436,620 نسمة٬ وذلك وفق إحصاءات عام ٢٠١٦م. ويُطلق عليها اسم بروناي دار السلام أو أرض السلام. أمّا عاصمة بروناي فهي مدينة بندر سري بكاوان. تُعتبر بروناي مملكة الأحلام؛ فهي دولةٌ
معلومات عن لواء الكورة في الأردن

معلومات عن لواء الكورة في الأردن

أين يقع لواء الكورة؟ يقع لواء الكورة في الجزء الجنوبي الغربي من مُحافظة إربد ، وهو من أقدم الألوية في المُحافظة؛ حيث كان يُعرف في بداية العصر الراشدي بـ(كورة الفحل)، ويقع اللواء إلى الجهة الجنوبيّة الغربيّة من مدينة إربد بحوالي (25) كم. ما أصل تسمية لواء الكورة؟ يرجع أصل هذه التسمية إلى اليونانيّة، وتعني المُقاطعة، أو الإقليم، أو الناحية، وهي تنظيم إداري قديم معناه (الصقع)، أي البقعة التي تجتمع فيها قُرى، وأرجاء، ومحال، ومساكن، ولها قصبة وجمعها كُوَر، وفي عام 1922م استُحدث مركز إداري وعُرف
أسباب وجع المعدة

أسباب وجع المعدة

وجع المعدة يستخدم بعض الأفراد مصطلح وجع المعدة (بالإنجليزية: Stomach pain) لوصف الألم والانزعاج الذي يشعرون به في منطقة البطن، خاصة في الجزء العلوي منها، وعلى عكس ما يوحي به الاسم فإنّ ربط هذا الألم بوجود مشكلة أو اضطراب في المعدة غير دقيق، فآلام البطن يمكن أن تُعزى لوجود اضطراب أو مشكلة في أي جزء من الجهاز الهضمي ، وتجدر الإشارة إلى أنّ حالات وجع البطن أو المعدة غالباً ما تكون طفيفة وترتبط بحدوث شد عضلي أو مشاكل في الهضم ، ولكن في بعض الحالات قد تكون دلالة على الإصابة بمرض أو مشكلة صحية أكثر
الكيمياء الفيزيائية

الكيمياء الفيزيائية

ما هي الكيمياء الفيزيائية؟ الكيمياء الفيزيائية (بالإنجليزية: Physical Chemistry) هي فرع من فروع الكيمياء التي تهتم بتفاعلات وتحولاّت المادّة، وتتعامل مع مبادئ الفيزياء التي تقوم عليها جميع التفاعلات الكيميائية؛ حيث تستند على فحص الكيفية التي تتصرّف بها المادّة على المستوى الجزيئيّ والذريّ وطريقة عمل التفاعلات الكيميائية. يمكننا التعرف من خلالها على الخصائص المختلفة للمادة ، مثل قدرة المركّب على التحوّل من مادة سائلة إلى مادة صلبة أو سبب احتراقه، ويُعتبر هذا المجال، الكيمياء الفيزيائية، غايةً