التخلص من البلغم بالأدوية أدوية التدليك الصدريّ (Vapor rubs) تستخدم أدوية التدليك الصدريّ موضعيًّا عن طريق دهنها على الصدر كل ليلة حتى زوال الأعراض، إذ تحتوي على مكونات مزيلة للاحتقان، ويُسار إلى وجوب اتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. مزيلات الاحتقان (Decongestant) إذ يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية أو الفموية دون الحاجة لوصفة طبية من أجل القضاء على البلغم في الحلق، مما يقلل من كمية البلغم في الرئتين والمجرى التنفسي، ومن الأمثلة على مزيلات الاحتقان أوكسي ميتازولين (Oxymetazoline)
الشخص الانطوائي في علم النفس إن أصحاب الشخصية الانطوائية يفضلون التركيز على أفكارهم ومشاعرهم الداخلية عوضًا عن العالم الخارجي ، حيث إنه يتم تحفيزهم وحصلوهم على الطاقة من خلال قضاء فترة من الوقت بمفردهم ، بينما تحصل الشخصيات المنفتحة على هذه الطاقة والتحفيز عن طريق الاختلاط بأشخاص أو بعوامل خارجية ، ولا يحب أصحاب الشخصية الانطوائية قضاء الوقت مع حشود أو مجموعة كبيرة من الناس ، بل إنهم يستمتعون بقضاء الوقت مع شخص واحد أو شخصين مقربين ، حيث إن قضاء وقت طويل في تجمعات كبيرة قد يستنزف من طاقتهم.
تعرق الجسم بالرغم من أن العرق يعد ضروري للجسم حيث أنه ينظم الحرارة في الجسم ويخلصه من السموم والفضلات ، ولكن إرتفاعنسبة التعرق عن الوضع الطبيعي بشكل لا يتناسب مع الجهد المبذول هذا يعني أن الشخص مصاب بفرط التعرق ، وفي هذه الحالة لابد من إيجاد طرق للعلاج ، حيث تقول الألمانية في جراحة الأمراض الجلدية "سابينه دوكر": "إن فرط التعرق من الممكن أن يكون في الجسم بشكل كامل أو يكون في المناطق التي تتواجد بها الغدد العرقية بشكل أكبر مثل القدمين واليدين ومنطقة ما تحت الإبطين." يحتوي الجسم على ما يقارب 3
أجمل عبارة عن الصديق تُعتبر العبارة التي تمحي آثار الجراح وتكون بلسمًا شافيًّا، أو تكون سكينًا يشق فيها الإنسان حياته نحو التطور والأفضل، من أجمل العبارات التي يُمكن مشاركتها مع الآخرين، وفيما يأتي أجمل العبارات التي قيلت في ذلك: ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق، لكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية. أعجز الناس من عجز عن اكتساب الأصدقاء ، وأعجز منه من ضيع من ظفر به منهم. إذا كان لا بدّ لك أن تموت، أرجوك أن تسأل إذا كان بالإمكان أن تأخذ معك صديقًا. الصّديق هو الشخص الذي يعرف أغنية
طريقة سلق الدجاج وتحميره يعتبر الدجاج من أكثر أنواع الأطعمة المحبوبة والمشهورة في جميع أنحاء العالم، فهو يحضر بعدة طرق ترضي جميع الأذواق، ويوفّر مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم أهمّها البروتينات، وبعض العناصر المعدنية كالفسفور، والكالسيوم، والحديد، وفي هذا المقال سنتناول طريقة سلق الدجاج وتحميره فهي الطريقة الأكثر شيوعاً واستخداماً بسبب سهولتها ولذتها، والقدرة على تحضير أطباق طعام مختلفة من المرق الناتج عنها. مكوّنات سلق الدجاج دجاجة واحدة. لتر من الماء. ثلاث من أوراق الغار. ثلاث
شهر رمضان شهر رَمَضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجريّ، ويأتي بعد شهر شعبان، يُعتبر هذا الشهر مُميّزاً عند المسلمين عن باقي شهور السّنة الهجرية، فهو شهر الصوم الذي يمتنع المسلمون في أيامه عن الشّراب والطّعام والشّهوات من الفجر وحتى غروب الشمس. كما أنّ لشهر رمضان مكانةً خاصّةً في تراث وتاريخ المسلمين؛ ففيه بدأ الوحي، وأول ما نزل من القرآن على النبي محمد عليه السّلام كان في ليلة القدر من هذا الشهر، حيث كان الرّسول عليه السّلتم في غار حراء عندما جاء إليه المَلَك جبريل عليه السّلام، وقال له:
دروس وعبر من عبادة الرسول ودعائه القنوت لله -تعالى- عند طلب الحاجة، وكذلك الحال عند طلب النّصر من الله -تعالى-؛ فقد دعا رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- شهراً كاملاً في قنوته على الكفار الذين قتلوا المسلمين في حادثة بئر معونة، وكان يقول: ( اللَّهُمَّ العَنْ بَنِي لِحْيَانَ، وَرِعْلًا، وَذَكْوَانَ، وَعُصَيَّةَ عَصَوُا اللَّهَ وَرَسولَهُ)، فكان هذا الموقف منه -صلّى الله عليه وسلّم- دليلاً على استحباب القنوت في الدّعاء. الحرص على شكر الله -تعالى- بتعبُّده ؛ فإنّ الله قد غفر لرسول الله -صلّى الله
تعريف العنف يُعدّ العنفُ ظاهرةً مسّت العالم كله، فلا يمكن استثناء دولةٍ باعتبارها خاليةً من العنف، فما تعريفُ العُنفِ وما أنواعه، وما هي الحلول التي يُمكن أن تُخلَّصنا منه ومن ضرره؟ قامت مُنظّمة الصحّة العالميّة (بالإنجليزية: World Health Organization) بتعريف العُنف بأنّه استخدام الفردُ السلطة أو القوّة أو أنّ يُهدّد بهما ذاته قصداً أو عمداً ضدّ أيّ فردٍ آخر، أو عدد من الأفراد، أو مُجتمع بمُجمله، ممّا قد يترتّب على هذا الفِعل ضرر وأذى للناس، أو إصابة نفسية، أو اضطراب في النّمو، أو موت، أو
