أفضل وصفة حلبة لزيادة الوزن

أفضل وصفة حلبة لزيادة الوزن

الحلبة

الحلبة هي إحدى أنواع النباتات الحولية التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، ارتفاع شجيرتها يصل إلى ستين سنتيمتراً، ولها ساق تتفرع عنها العديد من الفروع التي تحمل في نهايتها أوراق طويلة، وتحتوي قاعدتها على أزهار صفراء اللون، وتحتوي بذور الحلبة على الكثير من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الجسم، وفي هذا المقال سوف نذكر أفضل وصفة حلبة لزيادة الوزن.

أفضل وصفات الحلبة لزيادة الوزن

الحلبة والحليب

  • يوضع أربعمئة وثمانين ملليلتراً من الماء في إناء، وتضاف له أربع ملاعق صغيرة من الحلبة.
  • يرفع الإناء على النار، ويترك حتى يصل الخليط إلى درجة الغليان.
  • يسخن مئتان وأربعون ملليلتراً من الحليب السائل في إناء آخر.
  • يضاف كوب من مغلي الحلبة إلى الحليب، ويترك الخليط على النار لمدّة خمس دقائق حتى يغلي.
  • يضاف القليل من العسل إلى الخليط، ثم يرفع عن النار، ويسكب في أكواب، ويقدّم.

الحلبة والعسل

  • يوضع كوب من الماء في إناء، وتضاف له نصف ملعقة صغيرة من الحلبة.
  • يرفع الإناء على النار، ويترك حتى يغلي الخليط.
  • يصفّى المغليّ، ويسكب في كوب، ويحلّى بملعقة من عسل النحل، ثم يشرب؛ حيث يجب شرب هذا المغلي ثلاث مرات يومياً حتى يتمّ الحصول على الوزن المرغوب به.

الحلبة ودقيق الحنطة

  • توضع ملعقة كبيرة من الحلبة في إناء، ويضاف لها كوب من الماء.
  • يرفع الخليط على النار، ويترك حتى تغلى بذور الحلبة.
  • تطحن بذور الحلبة جيداً، وتضاف لها نفس الكمية من دقيق الحنطة.
  • تضاف كمية مناسبة من الحليب السائل إلى الخليط، وتخلط المكوّنات معاً، وتترك على النار لبضع دقائق حتى تسخن، وتصبح على شكل شوربة.
  • تضاف ملعقة كبيرة من عسل النحل، وتحرك المكوّنات حتى تتداخل مع بعضها البعض، ثم يرفع الإناء عن النار، ويقدّم الخليط.

الحلبة والمكسّرات

  • يسخن كيلوغرام من زيت الزيتون في إناء على النار.
  • يضاف نصف كيلوغرام من طحين القمح إلى الزيت، ويقلب بشكلٍ مستمرّ حتى يتحوّل لونه إلى الذهبي.
  • تضاف حفنة من المكسّرات المشكّلة، والسمسم إلى الطحين، وتقلّب المكوّنات معاً حتى تحمرّ.
  • يضاف ربع كيلوغرام من الحلبة، وربع كوب من المغات إلى الخليط.
  • يقلب الخليط لبضع دقائق حتى يتحول لونه إلى البني، وتتشكّل عجينة متماسكة القوام.
  • يضاف ألف غرام من العسل الأسود، وتحرك المكوّنات حتى تتداخل مع بعضها البعض.
  • يوضع الخليط في برطمان زجاجي محكم الإغلاق، ويتناول منه أربع ملاعق كبيرة يومياً؛ حيث يمكن الاستمرار في هذه العملية لبضعة أسابيع أو شهور حتى يتمّ الحصول على الوزن المتوقّع.
6طب بديل
مزيد من المشاركات
حكم تخفيف اللحية

حكم تخفيف اللحية

حكم تخفيف اللحية القول الأول: كراهة التخفيف من اللحية والأخذ منها ذهب الشافعية إلى كراهة أن يأخذ الرجل شيئاً من لحيته إلّا في نسكٍ من عمرة أو حجّ، ودليلهم ما أخرجه الإمام البخاري في صحيحه عن عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى)، ووجه الدلالة قول النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: أعفوا، والأمر يفيد الوجوب إلّا فيما أخذه النبيّ من اللحية في نسك العمرة والحجّ . القول الثاني: جواز تخفيف اللحية والأخذ منها قال الحنفية
أين يوجد فيتامين أ

أين يوجد فيتامين أ

مصادر فيتامين أ المصادر الغذائية هناك نوعان من فيتامين أ في الطعام؛ النوع الأوّل هو فيتامين أ المُشَّكل (بالإنجليزيّة: Preformed vitamin A) الموجود في المنتجات الحيوانيّة؛ كاللحوم، والأسماك، والدواجن، ومُنتجات الألبان، أمّا النوع الثاني فيُسمّى بروفايتمين أ (Provitamin A)؛ ويُعدّ الشكلُ الأكثر شيوعاً لهذا النوع هو البيتا كاروتين (بالإنجليزيّة: Beta-carotene) الّذي يوجد في الأطعمة النباتيّة؛ كالخضار والفواكه، وفيما يأتي أهمُّ الأطعمة التي تحتوي فيتامين أ بنسبٍ جيّدة: البطاطا الحلوة: يوجد
كيف مات لويس السادس عشر

كيف مات لويس السادس عشر

فرنسا عاشت فرنسا في الفترة مابين 1789 وحتى عام 1799 فترة صعبة مليئة بالاضطرابات الاجتماعية والسياسية، وخلال هذه الفترة كانت قد اندلعت نيران الثورة الفرنسية بقيادة نابليون بونابرت والّتي أعلنت سقوط الملكية للعائلة الحاكمة في تلك الفترة، وكان حصاد هذه الثورة إعلان قيام الإمبراطورية الفرنسية الأولى، وتأسيس أول حكومة جمهورية، وكان ملك فرنسا في تلك الفترة لويس السادس عشر وهو آخر ملوك فرنسا قبل قيام الثورة الفرنسية. لويس السادس عشر وُلد لويس السادس عشر في شهر آب من عام 1754م، في قصر فرساي في
العصور الوسطى عند المسلمين

العصور الوسطى عند المسلمين

العصور الوسطى عند المسلمين تعتبر الحضارة الإسلامية في العصور الوسطى من أفضل الحضارات عبر التاريخ، فقد كانت حضارة عالمية، استفاد المسلمون من تراث الحضارات والأمم السالفة حتى إنها أخذت من التراث الخاص ببعض الحضارات؛ كالحضارة الفارسية والهندية واليونانية. تمكّن المسلمون من ترجمة العلوم والثقافات النابعة من هذه الحضارات، وفي بعض الأحيان كانت تعدل بعض النصوص ويُضاف إليها لإكمال ما فيها نقص، ولإلغاء ما لا يتسق مع طبيعة الدين الإسلامي والنفس البشرية، وتعتبر إسهاماتها أفضل الإسهامات في العالم وفي شتى
معلومات عامة عن الحيوانات

معلومات عامة عن الحيوانات

التعريف بالحيوانات تعرف الحيوانات (بالإنجليزية: Animals) بأنها نوع من أنواع الكائنات الحية التي تعتمد على الماء والغذاء للعيش، وتعتمد في غذائها على مصادر نباتية وأخرى حيوانية من خلال توظيف أعضائها المختلفة. تمتلك الحيوانات نوعًا من الإدراك يمكنها من معرفة ما يجري حولها، ولها ردود أفعال اتجاه البيئة المحيطة (مثل الركض أو الهجوم)، وتعيش الحيوانات على الأرض وفي الماء ضمن مجموعات وتقسم بشكل رئيسي إلى قسمين حيوانات فقارية وأخرى لا فقارية. أصل الحيوانات ظهرت الحيوانات على وجه الأرض بين 635 و543
ما هي شروط الوظائف الإدارية

ما هي شروط الوظائف الإدارية

الإدارة الإدارة هي قسمٌ في الشركة أو المؤسسة، تقوم على تنظيم الأعمال والأنشطة فيها؛ للحصول على نتائج معينة، ومهمتها الرئيسية هي الابتكار والتسويق على حدٍ سواء، وتتكون الإدارة من شبكةٍ منتظمة من المهام التي تتضمّن التخطيط، والتنظيم، والتوجيه لتحقيق غايات وأهداف الشركة. مؤهلات الوظائف الإدارية الشهادات الجامعية المرتبطة بالإدارة؛ مثل إدارة الأعمال والاستقبال، تميّز الشخص أكثر من غيره للحصول على الوظائف الإدارية، وتوجد عدة شروط مهمة يجب أن يمتلكها الشخص المتقدّم على الشواغر الوظيفية فيها، مثل:
كيف أسمن بسرعة

كيف أسمن بسرعة

كيف أسمن بسرعة؟ يمكن زيادة الوزن في حالات الوزن المنخفض (أقل من الطبيعي) من خلال اتّباع بعض النصائح والتغييرات في نظام الحياة، لكن يُنصح بقياس مؤشر كتلة الجسم في البداية، فإذا كان أقل من 18.5 يعدّ الوزن أقل من الطبيعي، ويجب اتّخاذ إجراءات معينة لزيادته، حيث يُنصح باتّباع الآتي: التأكد من سبب النحافة الزائدة يُنصح بزيارة الطبيب في البداية للتأكّد من سبب النحافة الزائدة ، فقد تكون هذه النحافة ناتجة عن حالة مَرَضية معينة يمكن استعادة الوزن المفقود عند علاجها، مثل: أمراض نفسية مثل الاكتئاب،
طريقة إظهار الملفات المخفية

طريقة إظهار الملفات المخفية

إظهار الملفات المخفية يُعدّ الملف المخفي في عالم الحاسوب ملفّاً لا يستطيع الشخص المستخدم رؤيته كباقي الملفات بشكل افتراضي؛ إنّما يجب عليه اتّباع بعض التعليمات لإظهاره، وتُستخدم هذه الطريقة في الغالب للقيام بإخفاء ملفّات شخصية، أو ملفات خاصة بمعلومات سريّة، أو ملفات خاصة بنظام التشغيل ، أو ما يُسمّى بتفضيلات المستخدم، وتكمن المشكلة في البرامج الخبيثة مثل الفيروسات والملفات الضارة، أو برامج التجسس الذاتي التي يمكنها أيضاً الإستفادة من هذه الطريقة لإخفاء نفسها لأطول مدّة ممكنة عن المستخدم، وإكمال