أفضل كريم تفتيح الوجه

كيف تختارين أفضل كريم لتفتيح الوجه؟

ببساطة، من خلال الاطلاع على المكوّنات الأفضل لتفتيح البشرة، واختيار الآمن منها لبشرتكِ وطبيعتها، وهذا ما سنوضحه في النقاط الآتية:

ابحثي عن مكونات التفتيح الفعّالة

وهي مكونات آمنة متاحة في تركيبة منتجات تفتيح البشرة المختلفة:

• حمض الكوجيك "Kojic Acid": كما تعرفين، اشتهرت الأحماض بكثرة لفعاليتها في تقشير وتفتيح البشرة، واشتهر هذا الحمض لكونه طبيعي بالكامل، ولقدرته على تفتيح البشرة وتقليل إنتاج الميلانين "صبغة الجلد" فيها.
• فيتامين سي "Vitamin C": وإن صيغته الأفضل هي "L-Ascorbic" والذي تفوّق في كونه مضاد الأكسدة الأقوى، وفي محاربته أكسدة البشرة، فهو قادر على تفتيح بقعها الداكنة وتصبغاتها، ومكافحة شيخوختها، ويحفّز الكولاجين فيها أيضًا.
• ألفا أربوتين "Alpha Arbutin": والذي انطلق حديثًا لينافس مكونات التفتيح الأشهر، ويتم استخلاصه من أوراق العنب، ويُستخدم بتركيز 1% أو 2%، ويفتّح البشرة من خلال تثبيط إنزيمات التيروزيناز المنتجة للميلانين.
• خلاصة جذر عرق السوس "Licorice Root Extract": والذي أصبح صيحة في عالم العناية بالبشرة لفعاليته في تفتيح التصبّغات والبقع الداكنة واللون غير الموحّد في البشرة.
• الريتينول "Retinol": وهو شكل من أشكال فيتامين أ، ويعد المكوّن الأشهر حاليًا في علاج الخطوط الرفيعة والتجاعيد المبكّرة، ويحمل فائدة إضافية رائعة، وهي تفتيح البشرة؛ وذلك لقدرته على تقشيرها وتجديد خلاياها.
• النياسيناميد "Niacinamide": إذا كنتِ متعمّقة في عالم العناية بالبشرة، فلا بدّ من أنّك سمعتِ عن هذا المكوّن المتواجد في معظم تركيبات المنتجات، وهو شكل من أشكال فيتامين B3، مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات، وفعال في تفتيح البشرة.
• حمض الأزيليك "Azelaic Acid": وهو حمض مستخلص من حبوب الشعير، وأبرز ما يميّزه هو تأثيره الألطف من بين جميع الأحماض، لدرجة أنه آمن على الحوامل بعد استشارة الطبيب.
• حمض الجليكوليك "Glycolic Acid": وهو أحد أحماض الألفا هيدروكسي "AHA" ويعد رائعًا لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها، حتى أصبح الحمض الأشهر لمن تبحث عن نضارة وتوهج حقيقي.

اختاري المكونات الصحيحة لبشرتكِ

هناك مكونات تناسب أنواعاً معينة من البشرة، ولا تناسب أنواعاً أخرى، ولكن، حتى لو كان المكوّن يناسب بشرتكِ، لا يزال من الضروري جدًا أداء اختبار الحساسية قبل استخدام المنتج الذي يحتوي على المكون، وذلك على منطقة صغيرة من زاوية الوجه، والانتظار 24 ساعة للتأكد من أمان المنتج:

• بشرتكِ دهنية معرّضة لحب الشباب وآثاره؟ استخدمي فيتامين سي، والنياسيناميد، وخلاصة جذر عرق السوس، وحمض الأزيليك، وحمض الجليكوليك.
• بشرتكِ جافة؟ استخدمي خلاصة جذر عرق السوس، وحمض الأزيليك.
• بشرتكِ مختلطة أو عادية؟ استخدمي فيتامين سي، وخلاصة جذر عرق السوس، وحمض الأزيليك، وحمض الجليكوليك.
• بشرتكِ حساسة أو معرّضة للوردية؟ استخدمي النياسيناميد، وخلاصة جذر عرق السوس، وحمض الأزيليك.
• بشرتكِ معرّضة لبقع الشيخوخة و التجاعيد ؟ استخدمي الريتينول، وفيتامين سي.
• بشرتكِ سمراء أو حنطية معرّضة للتصبغات الكثيرة؟ يعتبر حمض الكوجيك ومادة الألفا أربوتين هما الأفضل للبشرة الداكنة أو الحنطية المعرّضة للبقع والتصبغات.

اختاري التركيبة الآمنة

فإن التركيبة الآمنة لا يعني فقط احتوائها على مكونات آمنة، بل يجب أن تتميز أيضًا بالآتي:

• أن تكون التركيبة مخصصة للوجه، فلا يمكن استخدام التركيبات المخصصة لمهمة تفتيح الجسم .
• أن تحتوي التركيبة على المكونات الفعالة بكميات مدروسة، وليس بشكل عشوائي.
• أن تكون التركيبة مخصصة لمشكلة بشرتكِ، مثل مشكلة توحيد اللون، أو مشكلة معالجة بقع الشمس الداكنة والتصبغات، أو مشكلة آثار وندب حب الشباب الداكنة .
• أن يتم فحص واختبار التركيبة من قِبل أطباء الجلدية حول أمانها وعدم تعريض البشرة للأذى.
• أن تخلو من المكونات الضارة على البشرة، مثل الزئبق "Mercury"، والهايدروكينون "Hydroquinone".

نصائح للحصول على بشرة متوهجة وفاتحة

هنالك بعض النّصائح التي تساعد على تفتيح البشرة، وإبقائها لامعة ومنها:

• وضع واقي الشّمس كل يوم قبل الخروج: حيث إن التّعرّض المفرط لأشعة الشّمس يسبب العديد من مشاكل البشرة، مثل البقع البنيّة، والنّمش، وحروق الشّمس الخطيرة، فيجب أن تكون درجة معامل الحمايّة في واقي الشّمس عالية، كما يُنصح بارتداء ملابس خفيفة بأكمام طويلة، ولبس نظارات، وارتداء القبعات، عند التّعرّض للشمس فترة طويلة.
• تنظيف البشرة وترطيبها باستمرار: لذا يجب تنظيف الوجه مرتين كل يوم، مرة في الصّباح ومرة في الليل، والحرص على استعمال مرطب مناسب لنوع البشرة، وينصح باستخدام كريم مرطب خفيف للبشرة الدهنية، أما الجافة فينصح بالكريمات المرطبة الثقيلة.
• الحرص على شرب كمياتٍ كافية من الماء: والتي تقدر بـ6-8 أكواب يوميّاً على الأقل، لأنّه يساعد على تسريع تجديد خلايا البشرة، وتلاشي الطّبقات القديمة الدّاكنة، فتبدو البشرة أكثر إشراقاً.
• الحرص على اتباع نظام غذائي سليم: فالنّظام الغذائي يُساعد على إبقاء البشرة نضرة وصحية؛ لذا يُوصى بتناول الفواكه والخضراوات الطّازجة قدر الإمكان، وخاصة تلك التي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، و فيتامين هـ ، والابتعاد عن الأطعمة المصنّعة قدر الإمكان.