الطريقة الصحيحة لغسل اليدين يجب العناية باليدين من خلال غسلهما بالطريقة الصحيحة، ويمكن اتباع الخطوات الآتية لتحقيق أفضل النتائج: يُفتحُ صُنبور المياه باعتدال . توضع اليدين تحت الماء الفاتر، أو الماء البارد؛ لترطيب اليدين من جميع الجهات، مع الحرص على ألّا تكون درجة حرارة المياه عالية جداً. يوضع مقدار قليل من الصابون على اليدين. تُفرك اليدين ببعضهما؛ لتوزيع رغوة الصابون على جوانب اليدين، وحول منطقة الأظافر، وبين الأصابع والمعاصم، ويُمكن استعمال الصابون البودرة، أو السائل أو الصابون العادي على
القيمة الغذائيّة للحم البقر المفروم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من لحم البقر المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 غرام الحديد 2.41 ملليغرام السكر 0.0 غرام الصوديوم 67 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام برغَر الكرِيب بِلَحم البقر والبيض مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص حصّة واحدة طريقة الطهي خبزاً بالفرن المكوِّنات مكونات الكريب: ثلاث بيضات. كوب من الحليب. ثلث كوبٍ من
حكم قصيرة عن الحب لمواقع التواصل الاجتماعي من الحكم القصيرة عن الحب لمواقع التواصل الاجتماعي ما يأتي: الحب كالحرب من السهل أن تشعلها، من الصعب أن تخمدها. الحبّ هو الاستراحة السّعيدة بين معرفة فتاة جميلة، واكتشاف أنّها لا تختلف عن أيّ فتاةٍ أخرى. الحب لا يملك، ولا يملكه أحد؛ فإذا أحببت فعليك أن تنهض مع الفجر بقلب مجنّح لتستقبل شاكراً يوماً جديداً في الحب، ثمّ تخلد مع النوم وقلبك يسبح بمن تهوى. الحب هو اللعبة الوحيدة التي يشترك فيها اثنان ويكسبان فيها معاً أو يخسران معاً. الحبّ غفوة والزّواج
اختبار تحليل الشخصية MBTI يعد اختبار تحليل الشخصية، المعروف بمؤشر مايرز بريغز للأنماط (بالإنجليزية: Myers-Briggs Types Indicator أو MBTI، أحد أكثر اختبارات الشخصية استخدامًا في العالم، وقد تم تطويره من قبل الثنائي الأم كاثرين كوك بريغز وابنتها إيزابيل بريغز مايرز، وكان ذلك في أربعينيات القرن الماضي، وعلى الرغم من أنهما لم تكونا من علماء النفس، إلا أنّ هذا الاختبار يساعد على لتصنيف الطرق المختلفة التي يرى الناس بها بيئاتهم ويتصرفون وفقها، وفي الوقت الحالي، يجري ما يقدر بنحو 2 مليون شخص اختبار
المهارات اللازمة لإدارة الوقت تضم مهارات إدارة الوقت مجموعة متنوعة، والتي يمكن أن تساعد على إدارة الوقت بشكل صحيح، وتتضمن بعض أهم مهارات إدارة الوقت ما يلي: التنظيم يمكن أن يساعدك البقاء منظمًا على فهم ما يجب القيام به ومتى يجب القيام به بوضوح، كما يعني أن تكون منظمًا الحفاظ على تقويمك محدثًا، والقدرة على العثور على مستندات معينة بسهولة، والحصول على بيئة نظيفة، وتدوين ملاحظات مفصلة ودقيقة. تحديد الأولويات يعد تقييم كل من المسؤوليات على أساس الأولوية هو المفتاح لإدارة الوقت بطريقة جيدة، حيث أن
وصفة الحلبة والماء لتسمين الوجه تتكون الحلبة من العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والفيتامينات، الفعالة في منع أضرار الجذور الحرة التي تتسبب بضرر للبشرة، للحصول على وجه صحي وسلس وخدود سمينة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة. بعض من الماء العادي. طريقة التحضير: تخلط الحلبة المسحوقة، مع الماء؛ بشكل جيد، للحصول على معجون كثيف ومتناسق. يوضع المعجون على بشرة الوجه والخدود، ويُفرك برفق، باستخدام أطراف الأصابع. يترك المعجون على البشرة لمدّة 10 دقائق. تغسل البشرة بالماء .
الحمل في الشهر السادس تبدأ رحلة الحمل من اليوم الأول لتاريخ آخر دورة شهرية، وتستمرّ لمدّة 40 أسبوعًا أو 280 يومًا تقريبًا لتنتهي بولادة الطفل، وفي الغالب تحدث الولادة قبل الأسبوع 40 من الحمل، بينما 30% فقط من النساء الحوامل يصلن للأسبوع 40 من الحمل، ويُقسّم الحمل عادةً إلى 3 مراحل تتضمّن كل مرحلة 3 أشهر تقريبًا، ويقع الشهر السادس من الحمل ضمن الثلث الثاني، ويمتدّ من الأسبوع 23 وحتى الأسبوع 27 من الحمل. في حين تنخفض احتمالية خسارة الجنين بالأجهاض خلال الثلث الثاني من الحمل، يبقى هناك خطر حدوث
تسمم الدم يُعرف تسمّم الدم أو تعفّن الدم بأنّه اضطراب ناجم عن انتقال عدوى بكتيريّة خطيرة من جسم الإنسان إلى الدم؛ حيث يحدث التسمّم بسبب نوع معيّن من البكتيريا والذي يُعرف باسم (gram negative) أو (gram positive)، وفي أغلب الأحيان يَكون انتشار العدوى داخليّاً في الجلد، وهي حالة تَستدعي العلاج المباشر في المشفى، وتحت عناية طاقم طبيّ متخصّص؛ حيث يُمكن علاج هذه الحالة إذا تمّ تشخيصُها في وقت مبكّر، أمّا في حال التأخّر بالتشخيص فإنّها قد تُودي بحياة المصاب. في هذا المقال سوف نتعرّف على أسباب تسمّم
