أفضل علاج مهدئ للكحة

العلاجات الدوائية

هناك العديد من الأدوية التي قد تخفف من الكحة والأعراض التي تُصاحبها؛ كالحمى واحتقان الأنف، وفي الحقيقة ليس هناك أيّ دليل علمي يدعم فعالية هذه الخيارات في تقليل مدة الكحة والتخلص منها سريعاً، كما يُنصح باستشارة الطبيب قبل إعطاء أدوية السعال التي تُصرف دون وصفة طبية للأطفال ، لما تحتويه من مواد فعالة قد تؤثر سلباً في صحة الطفل، ومن الأمثلة على الأدوية التي تهدّئ السعال؛ دواء ديكستروميثورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan)، ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine)، حيث تُستخدَم هذه الأدوية في حالات الكحة الجافة، أمّا المقشعات (بالإنجليزية: Expectorant)؛ مثل دواء غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin) فتُستخدم في حالات الكحة المصحوبة بالبلغم.

العسل

يُعرف العسل بخصائصه التي تعالج التهاب الحلق، والكحة؛ حيث أثبتت إحدى الدراسات أنّ كفاءة العسل تفوق كفاءة بعض أدوية الكحة، ويمكن الاستفادة من العسل عن طريق تناوله بشكله الخام، أو شربه مع شايٍ عشبي وليمون، حيث يُساعد العسل على تهدئة الكحة، أمّا الليمون فيُخفف من الاحتقان المصاحب لها.

البروبيوتيك

تُعرّف البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) بأنّها كائنات حية دقيقة تساعد على تحقيق توازن الميكروبات الطبيعية في الجهاز الهضمي، مما يدعم وظيفة الجهاز المناعي في الجسم، وبالتالي تقلّ فرصة التعرض للأمراض المصاحبة للكحة؛ مثل بالانفلونزا ، والزكام، والحساسية، ويمكن الحصول على البروبيوتك من خلال تناول اللبن المُدعّم به أو شراء المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.

علاجات أخرى

هناك بعض النصائح والطرق المنزلية الأخرى التي قد تهدّئ وتخفف من الكحة ، ونذكر منها ما يأتي:

الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب السوائل بكثرة، الأمر الذي يُقلّل من المخاط المتجمع في التنقيط الأنفي الخلفي (بالإنجليزية: Postnasal drip)، ويزيد من ترطيب الأغشية المخاطية، خاصة في فصل الشتاء.
أخذ حمام ساخن، مما يخفف من المخاط المتجمع في الأنف، وبالتالي يقلّل من الكحة.
استخدام مرطبات الهواء مع الحفاظ على تنظيفها بشكل دوري.
الابتعاد عن مصادر أو مسببات تهيج الجيوب والقصبات الهوائية؛ مثل الدخان، ومعطرات الجو، والعطور.
تناول المشروبات الساخنة.

2023-12-1312أمراض الجهاز التنفسي

مزيد من المشاركات

هل يمكن زيادة اللياقة البدنية في أسبوع؟

اللياقة البدنية اللياقة البدنية هيَ الحالة البدنية، والمستوى الذي يعتمد عليه الشخص الرياضيّ، وهي قدرة الفرد، وكفاءته البدنية للقيام بدوره في هذه الحياة دون إجهاد أو تعب، وتتحقّق هذهِ اللياقة من خلال اتباع نظام حياة صحيٍّ عن طريق ممارسة التمارين الرياضيّة، وتناول الغذاء المفيد، بالإضافة إلى الراحة الكافية. زيادة اللياقة البدنية ممارسة التمارين الرياضيّة في الصباح الباكر، وبالأخص التمارين الهوائيّة؛ فهيَ تساعد على تحريك عضلات الجسم الكبيرة، وتحسين صحة القلب والرئتين، ومن هذهِ التمارين: الركض،

طريقة التسمين بسرعة

النحافة تعتبر مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وبشكل خاص السيدات، فهي تضاهي مشكلة زيادة الوزن؛ وذلك لأن كلا المشكلتين لهما أثر سلبي على شكل الجسم، مما يتسبب في حالة نفسية سيئة، حيث تسعى الكثير من السيدات للحصول وصفات وطرق للتخلص من هذه المشكلة، وفي هذا المقال سوف نتعرف على هذه الطرق. وصفات لزيادة الوزن وصفة الحلبة والماء: نحضر ثلاث ملاعق من الحلبة مع كوب من الماء، ونشربها مرتين في اليوم. وصفة حب العزيز والحليب: نطحن حب العزيز، ونضيفه إلى كوب من الحليب مع الحلبة،

وحدة قياس شدة الصوت

وحدة قياس شدة الصوت يتم قياس الصوت بوحدة الديسيبل بدلاً من واط لكل متر مربّع، على الرغم من أنّ وحدة قياس شدّة الصوت في النظام العالمي للوحدات هي واط\م، وذلك لأنّ الديسيبل أكثر مُلاءمةً للقدرات السماعيّة لدى البشر. بحيث يتم تحديد مقدار الصوت بشكل دقيق أكثر باستخدام لوغاريتم شدّة الصوت، بدلاً من شدة الصوت مُباشرةً، أي أنّ اختلاف ديسيبل واحد بين شدتي صوت هو أصغر اختلاف يُمكن اكتشافه بواسطة السمع البشري، حيث إن شدة صوت 60 ديسيبل تُشير إلى مستوى الصوت العادي في الكلام. ويُعرف الديسيبل على أنّه وحدة

وصفات لإزالة تصبغات الوجه

البصل يساعد كل من عصير البصل وخل التفاح في التخلص من تصبغات الجلد بسبب قدرتهما على توازن درجة حموضة الجلد، ويمكن استخدامهما من خلال اتباع الخطوات الآتية: يقطع البصل إلى شرائح صغيرة، مع الضغط على هذه الشرائح إلى حين الحصول على عصير البصل. يمزج مقدار معين من عصير البصل مع نفس المقدار من خل التفاح، ويطبق المزيج الناتج على الوجه مرتين يومياً. قشور الموز يهرس مقدار ربع قشرة من قشور الموز الطازج، وبعدها يمزج الهريس الناتج مع مقدار ربع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من اللبن الطازج إلا حين الحصول

معوقات الصناعة

الصناعة الصناعة هي: تقديم خدمة أو منتج معيّن مقابل هامش ربح كالصناعة المصرفية، كما أنها إجمالي المشاريع المنتجة تقنيّاً في أيّ مجال من المجالات المختلفة، ومنها على سبيل المثال: الصناعات التحويليّة، والصناعات النسيجيّة، وصناعة المحرّكات، والصناعات الغذائيّة. أبرز معوّقات الصناعة الضعف في قدرة السلع الصناعيّة على المنافسة الداخليّة أو العالميّة. التوجه العالمي لإلغاء حماية السلع المحليّة. ضآلة بعض الاستثمارات الموجهة للصناعة. عدم تقيّد بعض الصناعات بالمواصفات والمقاييس وإجراءات مراقبة الجودة.

أضرار وفوائد الوجبات السريعة

أضرار الوجبات السريعة تمتلك الوجبات السريعة العديد من الآثار السلبية على الصحة، فهي ذات سعرات حرارية عالية ومحتوى عالي بكلّ من الدهون، والكولسترول، والملح، والسكر، وتحتوي أيضًا على كمية قليلة من الفيتامينات والمعادن، ونذكر من أضرارها ما يأتي: مرض السكري: تحتوي بعض الوجبات السريعة على نسبةٍ عاليةٍ من السكر، مثل: الشوكولاتة إذ يحتوي كل 454 غراماً منها على 62 غراماً من السكر، والمشروبات الغازية إذ إنّ كلّ 454 غراماً منها يحتوي على 44 غراماً السكر، ويحتوي البرغر أيضاً على كمية كبيرة من السكر، لذا

أفضل مرطب طبيعي للوجه

ترطيب البشرة قد تعاني بعض النساء من جفاف البشرة خاصّةً في فصّل الشّتاء نتيجة البرد والرياح والهواء الجاف الذي يضر بالبشرة أو نتيجة عواملٍ أخرى، وفي هذه الحالات يجب على المرأة زيادة العناية ببشرتها وتغذيتها بشكلٍ جيدٍ والحرص على ترطيبها دائماً حتّى تحميها من الجفاف، وفي هذا المقال سيتم التطرّق إلى الأسباب التي تؤدّي إلى فقدان البشرة رطوبتها، بالإضافة إلى النصائح المهمة للحفاظ على البشرة، وبعض الوصفات الطبيعيّة التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة والتي تساعد في ترطيب البشرة ونضارتها. العوامل التي

شعراء الثورات السياسية في العصر العباسي الثاني

شعراء الثورات السياسية في العصر العباسي الثاني كثُر شعراء الثورات السياسية في العصر العباسي الثاني فنظموا قصائد للتعبير عن أفكارهم وثوراتهم، ومن هؤلاء الشعراء ما يأتي: شعراء الشيعة أفل نجم الخوارج في العصر العباسي، ولكن الدعوة الشيعية بقيت موجودةً في العصر العباسي الأول والثاني، وتعدّدت مذاهب الشيعية، فظهرت الزيدية والاثني عشرية والإسماعيلية. كان مركز الشيعة في الكوفة وكان أكثرهم من الإمامية الذين رأوا التقية، ومعنى ذلك أنّهم كانوا يُبطنون التشيع ويُظهرون غيره اتقاءً للسلطة، وقد كثرت شعرائهم،