أنواع السمك المالح يوجد عدة أنواع من السمك التي يمكن تناولها مالحة ومنها ما يأتي: سمك الرنجة يستخرج من سمك الرنج نوع واحد من الأسماك، ويعود أصله إلى فصيلة (الرنكات) التي تعيش في البحر المتوسط، والمياه الضحلة المتوازنة في الحرارة شمال المحيط الأطلنطي. سمك كلب البحر يعتبر سمك كلب البحر من أفضل الأنواع لأن مصدر غذائه هي الأسماك، ويتواجد بكثرة في بحيرة ناصر. سمك الراية يعيش في بحيرة ناصر. سمك الفسيخ يُصنع سمك الفسيخ من 3 أنواع من الأسماك وأبرزها سمك البوري الذي ينتشر بشكل كبير في المياه الساحلية
تقليل خطر الإصابةِ بالسرطان يُساعد النظام الغذائيّ الصحيّ الغنيّ بالفواكه والخضراوات على الوقايةِ من الإصابةِ بالسرطان، إذ أجريت العديد من الدراسات التي أظهرت أنّ اتباع نظام غذائيّ غنيّ بالفوكه يُقلّل من خطرِ الإصابةِ بسرطانِ الجهاز الهضميّ، بالإضافةِ إلى أنّ إضافة الخضراوات والفواكه الغنيّة بالألياف إلى النظام الغذائيّ قد يُقلّل من خطرِ الإصابةِ بسرطانِ القولون والمستقيم، كما تحتوي كلّ من الفواكه، والخضراوات، والمكسرات، والبقوليات على موادٍ كيميائيّةٍ نباتيّةٍ تعمل كمضاداتٍ للأكسدةٍ، التي
ما هي حلاوة الإيمان حلاوة الإيمان: هي استلذاذ العبد بالطاعات، وتحمّله للمشاقّ في سبيل رضا الله -تعالى- ورسوله، وتفضيله ذلك على الدُنيا، ويتحصّل الإنسان عليها بمُحافظته على الفرائض، مع الإكثار من النوافل والعبادات؛ لحديث النبي -عليه الصلاة والسلام- قال: (وما تَقَرَّبَ إلَيَّ عَبْدِي بشيءٍ أحَبَّ إلَيَّ ممَّا افْتَرَضْتُ عليه، وما يَزالُ عَبْدِي يَتَقَرَّبُ إلَيَّ بالنَّوافِلِ حتَّى أُحِبَّهُ، فإذا أحْبَبْتُهُ: كُنْتُ سَمْعَهُ الذي يَسْمَعُ به، وبَصَرَهُ الذي يُبْصِرُ به)، وهي من الحقائق
تعريف حول اللاعب أكرم توفيق هو اللاعب الشاب لاعب نادي إنبي والجونة والأهلي ومنتخب مصر تحت 23 عامًا، وشقيق اللاعِبَين أحمد توفيق لاعب خط وسط الزمالك، وعبد العزيز توفيق لاعب نادي طلائع الجيش وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم الكامل أكرم توفيق محمد حسان بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 8 /11/ 1997م مكان الميلاد القاهرة نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي الأهلي المصري المركز لاعب وسط ارتكاز ومدافع رقم اللاعب 25 النوادي الرياضية التي لعب فيها توفيق لقد لعب أكرم توفيق في مجموعة من الأندية في مصر منذ بداية
هل يوفر دقيق الذرة فوائد للرجيم لا تتوفّر دراساتٌ علميةٌ توضّح فيما إذا كان هناك فوائدٌ يوفّرها دقيق الذرة للرجيم، ولكن أُشير في دراسةٍ واحدةٍ نُشرت في مجلّة IOP Conference Series Earth and Environmental Science عام 2018 إلى أنّه يُمكن استخدام دقيق الذرة لتحضير وجباتٍ خفيفةٍ ذات محتوى منخفض بالدهون مُقارنةً بالوجبات الخفيفة الأُخرى، إذ إنّ محتوى الدهون في الوجبات المُحتوية على دقيق الذرة كان أقلّ من غيرها. ومن الجدير بالذكر أنّه لا يوجد سببٌ واحدٌ لزيادة الوزن أو السُمنة ، كما أنّه لا يوجد
محافظة الأقصر هي من محافظات جمهورية مصر العربية، تقع في إقليم جنوب الصعيد، وتبعد عن العاصمة القاهرة من جهة الجنوب حوالي 670 كيلومتراً، وتحدها من جهة الشمال محافظة قنا، ومن الجنوب محافظة أسوان ، ومن الشرق محافظة البحر الأحمر، ومن الغرب محافظة الوادي الجديد، وعاصمتها هي "مدينة الأقصر" التي كانت تسمى قديماً "مدينة طيبة"، حيث كانت عاصمة مصر في العصر الفرعوني، وتبلغ المساحة الإجمالية للمحافظة 2959 كيلومتراً مربعاً، وتحتل المساحة المأهولة بالسكان حوالي 714 كيلومتراً مربعاً، وتنقسم محافظة الأقصر إلى
طرق طبيعية ومنزلية لإزالة آثار الحبوب على الرغم من تطور طرق علاج آثار الحبوب، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يرغبون بإزالة هذه الآثار بطرقٍ طبيعية وسريعة، وهناك بعض العلاجات المنزلية والطبية التي تساعد في التخلص منها خلال وقتٍ قصير، ويساعد تغيير بعض السلوكيات في تسريع علاج آثار الحبوب مع اتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة، بالإضافة إلى تطبيق بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية، ومن هذه الطرق ما يلي: العادات والممارسات اليومية يمكن التخلص من آثار الحبوب من خلال اتباع بعض الممارسات اليومية، وفي ما يلي
أبو فراس الحمداني الحارث بن سعيد بن حمدان التغلبي الربعي، أبوفراس الحمداني، هوشاعر وأمير، وفارس، وابن عم سيف الدولة، له العديد من الوقائع التي قاتل فيها مع سيف الدولة، وكان سيف الدولة يحبّه كثيراً ويأخذه في غزواته ويقدّمه على سائر القوم، وكان يسكن بمنبج ويتنقل في بلاد الشام، جُرِح في معركة مع الروم، فأُسِر وبقي في القسطنطينية، ثم فداه سيف الدولة بأموال كثيرة. مات قتيلاً في صدد وهي مدينة (على مقربة من حمص)، وله العديد من القصائد وأهمها تلك التي كتبت فترة أسره وسمّيت بـــ (الروميات). (1) أقول
