مقالة عن تنظيم الوقت

مقالة عن تنظيم الوقت

مفهوم تنظيم الوقت

يعتبر تنظيم الوقت مهارةً وعمليّةً يتمّ من خلالها تقسيم الوقت بين أنشطة مُختلفة تُمكّن الشخص من العمل بفعاليّة أكبر ومجهود أقل، ونظراً لمحدوديّة الوقت، فإنّ إدارته تُشير إلى إمكانيّة استغلاله على نحو أفضل.

أهمية تنظيم الوقت

توجد العديد من الفوائد التي لاحصر لها لتنظيم وإدارة الوقت ، ومن أبرزها ما يأتي:

  • إنجاز المهمات بجهد أقل وفعاليّة أكبر: تُساعد إدارة الوقت بفعاليّة على إنتاج المزيد من المهمّات، وذلك من خلال تحديد أولويات كل منها، ومن ثمّ تنفيذها على النحو المُخصص لها، كما أنّ وجود ساعة إنتاجيّة إضافيّة خلال اليوم نتيجة استغلال الوقت بحكمة، يمنح الشخص ساعات إضافيّة من الإنتاج خلال العام، ممّا يعود عليه بالنفع.
  • جعل الحياة ذات مغزى: يُساهم الانشغال الدائم بأشياء لا فائدة منها بجعل الحياة أكثر إحباطاً للفرد، فإدارة الوقت تُساعد على الإنجاز، ثم الاستمتاع، والاسترخاء.
  • التخلُّص من التردد: يُعتبر القلق والتفكير بشأن القرارات التي سيتخذها الفرد سواء كانت كبيرةً أم صغيرةً مضيعةً للوقت، فوضع خطة ينظّم فيها الفرد وقته، سيكون خطوةً مفيدةً لمنعه من تضييع الوقت في التساؤل والتشكيك فيما يتعلّق بقراراته.
  • تحقيق الأهداف بشكل أسرع: يطمح الكثير من الأشخاص لتحقيق أهداف خاصّة بهم، ولكنهم يواجهون صعوبةً في ذلك بسبب عدم إدراكهم لأهميّة الوقت، بالإضافة إلى المُماطلة في تحقيق هذه الأهداف أو تأجيلها لأجلٍ غير مسمّى.
  • تعزيز الثقة: يزيد إنجاز المهمات في مواعيدها المُحدّدة من شعور الشخص بالثقة بالنفس، ويقلل من شعوره بالإرهاق، ممّا يدفعه للقيام بالمزيد من المهمّات والإنجازات.
  • منح المزيد من وقت الفراغ: يساعد تخصيص ساعات مُحدّدة للنوم، والعمل، والتنقّل على زيادة ساعات الفراغ المخصّصة للقيام بالأشياء التي يُفضّلها الفرد والتي تعمل على نموّه الشخصي.
  • تقليل الشعور بالتوتر والإرهاق: تسمح إدارة الوقت بإعادة النظر في قائمة المهمّات المُحدّدة وترتيب أولويّات الأشياء حسب ما هو مخطط له، وهذه من شأنه أن يخفّف من الشعور بالتوتّر والإرهاق خاصةً عند تعدّد المهمّات في وقت واحد.

مهارات إدارة الوقت بفعاليّة

فيما يأتي بعض المهارات التي تُساعد على تنظيم الوقت بفعاليّة:

  • تحديد الأهداف التي يسعى الشخص لتحقيقها، على أن تكون واقعيّة.
  • ترتيب الأولويات ممّا يسمح بالتركيز عليها أكثر، وإنجازها بفعالية أكبر.
  • تجنُّب التسويف بالابتعاد عن الأنشطة التي تشغل الشخص عن مهمّته الأساسيّة، كالانشغال بوسائل التكنولوجيا.
  • تجزئة المهمات والأهداف الكبيرة إلى مهام أصغر ليسهُل إنجازها.
  • المثابرة على تحقيق الهدف وتعلّم كيفيّة تخطي الإحباط، أو الفشل الذي قد يواجه الشخص في المهمّات.
  • استخدام جدول زمني لتحديد أوقات الفرد في الأنشطة المختلفة التي تزيد استثمار الوقت، وتلك التي تؤدّي إلى إضاعته، ومن ثم استبدال كلّ ما تبين أنّه يُسهم في إضاعة الوقت بأمور أكثر فائدة.
مزيد من المشاركات
طريقة دخول السناب شات

طريقة دخول السناب شات

طريقة التسجيل على السناب شات يمكن التسجيل على موقع سناب شات والحصول على حساب خاص من خلال اتباع التالي: تحميل تطبيق سناب شات على الأجهزة التي تعمل بنظام iOS من خلال الرابط التالي https://itunes.apple.com/us/app/snapchat/id447188370?mt=8 تحميل التطبيق للأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد من خلال الاستعانة بالرابط التالي https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snapchat.android&hl=en الدخول إلى تطبيق سناب شات والنقر ععلى زر تسجيل. إدخال المعلومات في الفراغات الظاهرة برفقة كل منها، والتي
أجمل كلام يقال للزوجة

أجمل كلام يقال للزوجة

أجمل كلام يقال للزوجة زوجتي الغالية أغار عليك من قلمي الذي يكتب حروف اسمك أغار عليك من قلبي، الذي لا ينبض إلا بحبك، أغار عليك من عقلي الذي لا يفكر إلا بكِ. زوجتي سبب سعادتي، زوجتي سبب توفيقي، زوجتي سبب اطمئناني، زوجتي سبب دفئي، زوجتي سبب أماني، زوجتي سبب ضحكتي، زوجتي سبب اعتزازي، زوجتي سبب فخري، زوجتي أساس حياتي، زوجتي أساس مستقبلي، زوجتي أساس عمري، زوجتي أحبك. منذ أول ابتسامة رأيتها على وجهك زوجتي، همس لي قلبي نحن على وشك الغرق. لا تلوموني في حب زوجتي، فهي توجتني ملكاً على عرش قلبها. زوجتي
ما أهم الأسماك في المحيط الأطلسي

ما أهم الأسماك في المحيط الأطلسي

المحيط الأطلسي المُحيط الأطلسي أو كما يُسمّى أحياناً بالمحيط الأطلنطي، يَقع في المَرتبة الثانية بعد المحيط الهادي كَثاني أكبرِ محيطٍ في العالم، وتُغطّي مياهُهُ حوالي خُمس مساحة الكرة الأرضية، ويَنقسم المُحيط الأطلسي إلى قسمين رئيسيين هما: المُحيط الأطلسي الشّمالي، والمُحيط الأطلسي الجنوبي. يُعتبر المحيط الأطلسي من المُحيطات التي تُطلّ عليها عدةِ قارات؛ إذ تُطل عليه قارةُ أوروبا، وقارةُ إفريقيا من الشّرق، وقارة أمريكا الشّمالية وقارة أمريكا الجنوبية من الغرب، وقارة أنتارتيكا من جهة الجنوب،
كيف تطور نفسك في العمل

كيف تطور نفسك في العمل

التنظيم يتأثّر مدى التركيز في العمل ومقدار الإنتاجيّة بما يتعرّض له الفرد من مُشتّتات للتركيز، والتي في معظمها تكون ناتجة عن الرسائل النصيّة ومُراسلات البريد الإلكتروني وما شابه ذلك، ممّا يستدعي من الفرد المبادرة في تنظيم مُراسلاته هذه، فيبدأ بتحديد أولويّة كل منها، فينفّذ الطلبات العاجلة، ويؤجّل ما هو أقلّ أهميّة ويضعه على قائمة الأعمال، بالإضافة إلى إلغاء المهامّ غير المهمّة، إلى جانب ذلك سيكون من المفيد تقليل عدد مرّات فحص البريد الإلكتروني الوارد، وجعلها مرّة واحدة أو اثنتين خلال السّاعة؛
أين تقع جبال الهيمالايا

أين تقع جبال الهيمالايا

الموقع الجغرافي لجبال الهيمالايا تقع جبال الهيمالايا النيباليّة في قارة آسيا، وتشكل هذه السلسلة الجبليّة حاجزاً بين الجهة الشماليّة المتمثلة بهضبة التبت، وبين الجهة الجنوبيّة المُتمثلة بالسهول الغرينيّة في شبه القارة الهنديّة، وتمتد جبال الهيمالايا من شمال القارة الأفريقيّة إلى ساحل المحيط الهنديّ في الجزء الجنوبيّ الشرقيّ لقارة آسيا، ويحد هذه الجبال من الجهة الشماليّة الغربيّة سلاسل جبال الهندوكوش، والكاراكورام، وذلك من خلال هضبة التبت التي تتميّز بارتفاعها الشاهق، ويجدر بالذكر أنَّ عرض هذه
أعراض الحمل بالأسبوع الأول والثاني

أعراض الحمل بالأسبوع الأول والثاني

الحمل بعدَ أن يتم تخصيب البويضة في قناة فالوب من قِبل الحيوان المنوي، تنتقل البويضة المخصبة إلى الرحم لتحدث عملية انغماسها في بطانة الرحم، وقد يرافق ذلك نزيف خفيف وإطلاق هرمونات وعوامل تمنع الجسم من رفض البويضة المخصبة والجنين ثم تبدأ الأعراض الجسدية الدّالة على الحمل، ففي الحقيقة الأسابيع الأولى في الحمل تجلب معها تغيرات جسدية وعاطفية وهذه التغيرات هائلة ومتنوعة في جسم المرأة الحامل منها شائع ويمكن توقعه مثل: الانتفاخ وتجمع السوائل ومنها نادر الحدوث مثل: اضطرابات الرؤية، وتُرجح أسباب كل ما
ما هو تعريف الهضاب

ما هو تعريف الهضاب

تعريف الهضاب تُعرّف الهضاب على أنّها تلك المنطقة الواسعة من المناطق المرتفعة المُسطحة، التي تكون مُحاطةً عادةً بمنحدراتٍ حادة من جميع الجهات، ويمكن أن تكون مُحاطةً بالجبال في بعض الأحيان، فقد تحدث على اليابسة، أو في المحيطات، وتكون قممها أكبر من قمة الجبل ، وتعتبر الهضاب كجميع المناطق المرتفعة عرضةً للتحلل عن طريق التآكل، الأمر الذي يؤدي إلى إزالة كميات أكبر من الطبقة السطحية للهضاب، وغالبًا ما تعتبر الهضاب المنخفضة مناطق زراعية، في حين أنّ الهضاب المرتفعة تكون مناسبةً عادةً لرعي الماشية، ومن
كم نفقة الطفل بعد الطلاق

كم نفقة الطفل بعد الطلاق

نفقة الطفل بعد الطلاق اتّفق العلماء على أنّ نفقة الأولاد واجبةٌ على الأب، ويجب أن تشمل النفقة المأكل، والمشرب، والمسكن، والملبس، والتعليم، وكلّ ما يحتاجه الأطفال، ويُقدّر مقدارها بالمعروف، مع مراعاة حال الأب؛ فإن كانَ غنيّاً، تكون مقدار النّفقة على قدر غناه، وإن كان فقيراً أو متوسّط الحال؛ فمقدارها على حسب حاله أيضاً. قال الله -تعالى-: (لِيُنْفِقْ ذُو سَعَةٍ مِنْ سَعَتِهِ وَمَنْ قُدِرَ عَلَيْهِ رِزْقُهُ فَلْيُنْفِقْ مِمَّا آتَاهُ اللَّهُ لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلا مَا آتَاهَا سَيَجْعَلُ