مفهوم تعزيز الصحة

مفهوم تعزيز الصحة

تعزيز الصحة

تعدُّ الصحة وتعزيزها بالتثقيف الصحيّ المناسب، والمتابعة الدائمة والمستمرة من أهمّ ضروريات الحياة، بل تتوقف عليها الحياة برمَّتها، والصحّة تشمل الخصائص البيئية والبشرية للحياة اليوميّة للنَّاس وما يربط بين هذه الخصائص من علاقات، كالمسكن، والأمن، والوظيفة، وغيرها، وتشمل كذلك الأنشطة البشرية ذات المردود الإيجابيّ على صحة الأفراد والمجموعات، وبيئتهم المحيطة، أمّا التعزيز الصحيّ فهو: عمليّة تمكين النَّاس من زيادة السيطرة على صحتهم وتحسينها بالوسائل الوقائيَّة والعلاجيَّة في ذات الوقت، وللتعزيز الصحيّ عدّة سبلٍ وطرقٍ، ويترتب عليه آثارٌ عظيمةٌ تعود بالنفع على كلّ النسيج المجتمعيّ.

سبل التعزيز الصحيّ

تضم سبل التعزيز الصحي ما يلي:

  • الغذاء الصحيّ المتكامل والمتوازن في ذات الوقت، وهو الغذاء المشتمل على العناصر الغذائية الضروريّة كأغذية البناء، والوقاية، والطاقة، وبشكلٍ متوازنٍ يجمع بينها باعتدالٍ.
  • سلوك سبل العلاج الصحيّ السليم، والقائم على صحة تشخيص المرض وصحة وصف العلاج المناسب له.
  • الوعي والتعليم، والتثقيف الصحيّ المناسب، سواءً كان ذلك من خلال المدارس ع طريق دروسٍ خاصّةٍ ومحدّدةٍ، أو من خلال الندوات الصحيّة في المراكز الصحيّة، أو عبر وسائل الإعلام المختلفة.
  • المبادرة لعمل حملاتٍ صحيِّةٍ تطوعيّةٍ بين الفترة والأخرى، تحدّد أهداف كلّ حملة، كعملٍ يومٍ طبيٍّ مجانيّ للطبِّ العام مثلاً، وآخر لمرضى السكري والضغط، وغيره للأسنان والعيون، وهكذا.
  • المتابعة والرصد ولا سيّما فيما يتعلق بالأمراض الوبائيّة الخطرة، كفيروس الكبد الوبائي بأنواعه، وأمراض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وأمراض السرطان المختلفة.
  • المحافظة على النظافة بشتى أنواعها، وعمل حملات للنظافة على مستوى المجتمع، من خلال المدارس، والجامعات وغيرها.

آثار التعزيز الصحيّ

تشمل آثار التعزيز الصحي:

  • بناء الفرد بناءً صحياً وسليماً، تقاوم بنيته الأمراض، مع توفر عنصر الوقاية منها.
  • تحقيق الراحة والسعادة للأفراد، فالعيش الخالي من الأمراض يُعدُّ من مقوّمات وركائز السعادة في الحياة.
  • مقاومة الأمراض المعدية، والحدُّ من انتشارها، والإفادة من مفهوم الحجر الصحيّ.
  • إيجاد مجتمعٍ نظيفٍ وخالٍ من مسببات الأمراض المختلفة.

هذا، وفي مقابل ذلك فإنّ لإهمال التعزيز الصحيّ في مختلف جوانبه وأنواعه، أضرارٌ وخيمةٌ يدفع الجميع تبعاتها، ولا تقف عند الفرد بحالٍ، حيث تنتشر وتكثر الأمراض بمختلف أنواعها، وتزاد معها كلفة العلاج، ممّا يؤرق المواطن والمجتمع على حدٍ سواء. فالتربية الصحيّة السليمة، والتي تبدأ من الأسرة، ثمّ في المدرسة، وممارستها سلوكاً عمليّاً في المجتمع، تعدُّ عاملاً صحياً وقائياً لمعظم الأمراض إن لم يكن لجميعها، وهي مسؤوليةٌ وطنيّةٌ عامّة يجب أن يشترك الجميع في ممارستها وتحمّل تبعاتها، الأمر الذي يترك ظلاله الإيجابيّة على النسيج الوطنيّ، والأمن المجتمعيّ كاملاً.

مزيد من المشاركات
أفكار عزومات غداء

أفكار عزومات غداء

سلطة تاكو الدجاج وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة عدد الحصص تكفي ل 8 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات خبز التورتيلا . زيت نباتي. أوراق خضراء (سبانخ، خس، جرجير). ستة صدور دجاج. بهارات الفاهيتا. فلفل أسود وملح حسب الرغبة. حبتا أفوكادو. كوب واحد من الذرة. حبة بندورة مفرومة. مخلل هالبينو. كوب واحد من الفاصولياء الحمراء. بصل أخضر. صلصة الرانش: ربع كوب مايونيز. نصف كوب لبنة. نصف عصير ليمونة. ثوم بودرة. بابريكا مدخنة. أعشاب إيطالية. طريقة التحضير خلط جميع مكونات صلصلة الرانش معاً لتحضيرها. خلط
ما هو مبدأ عمل السخان الشمسي

ما هو مبدأ عمل السخان الشمسي

مبدأ عمل السخان الشمسي يعمل السخان الشمسي من خلال ألواح خاصة بتجميع الطاقة الشمسية، والتي تصنع خصيصاً لذلك، وتوضع على مساحة كافية من سطح المنزل، ويتمّ استخدام هذه الطاقة لتسخين المياه فيه، إذ يُمكن لتسخين المياه بالطاقة الشمسية توفير 50-80% من احتياجات المنزل من المياه الساخنة، وتبدأ عملية التسخين عندما تضرب أشعة الشمس المجمع ليسخُن الماء الموجود بداخله، وتبدأ المضخة الدورية التي يتمّ تنظيمها بواسطة لوحة PV بالالتفاف خلال نشاط اللوحة الكهروضوئية بمقدار الطاقة الشمسية الممتصة، ثم تقوم مضخة
فوائد دبس التمر للوجه

فوائد دبس التمر للوجه

دبس التمر الدِّبس هي المادة المستخرجة من الفاكهة بعد غليها على النَّار على عدّة مراحل وتصفيتها مع إضافة الماء لها، ويُعتبر دبس التَّمر من أهم أنواع الدِّبس الغنيّ بالمعادن والفيتامينات ، ويُستخدم دبس التمر كمادة أساسيّةٍ على موائد الطعام بالإضافة إلى استخدامه في أغراض التجميل والعناية بالوجه. طريقة تحضير دبس التمر منزليّاً لتحضير دبس التمر في المنزل اليك الخطوات: ضعي في قدر كميةً من التمر بعد إزالة النوى منها، ثُم اسكبي ماءً عليه بحيث يعلو التمر ببضع سنتيميترات. ضعي القِدر على نار هادئةٍ مدّة
أين تقع داكار

أين تقع داكار

داكار داكار هي إحدى مدن السنغال، وهي عاصمة السنغال، وأكبر مدينة فيها من حيث عدد السكان، ومن حيث الكثافة السكانية، وتسمّى مدينة داكار في اللغة الإنجليزية Dakar ، ويُكْتَبُ اسم هذه المدينة في اللغة الفرنسيّة كما يُكْتَبُ في اللغة الإنجليزية. والمنطقة الجغرافيّة التي تقع فيها مدينة داكار هي شبه جزيرة صغيرة تسمّى بشبه جزيرة الرأس الأخضر، وتسمّى في اللغة الإنجليزية: Cap-Vert Peninsula، وتسمّى في اللغة الفرنسية Presqu'île du Cap-Vert، وتحتلّ مدينة داكار شبه جزيرة الرأس الأخضر بالكامل، وتمتدّ إلى ما
كيف نتعلم الصبر والهدوء

كيف نتعلم الصبر والهدوء

مفهوم الصبر يعرّف مفهوم الصبر في اللغة بأنّه حبس النفس، أو الإكراه، والصبر الجراءة، وقال الجوهري: الصبر حبس النفس عند الجزع، وأمّا اصطلاحاً فهو معنىً عام يختلف باختلاف موقعه، فإن كان في حبس النفس لمصيبةٍ سمّيَ صبراً لا غير، وأمّا إن كان في الحرب سمّيَ شجاعةً، وإن كان في نائبة سمّيَ رحابة صدر، وإن كان في إمساك الكلام سمّيَ كتماناً، وإن كان في إمساك طعامٍ سمّيَ صياماً ؛ فكل ما يحتاج إلى ثباتٍ على شيء أو إمساكٍ عن شيء يسمى صبراً. طرق تحصيل الصبر من المعلوم أنّ الصبر طعمه مرٌّ، وهو صعبٌ على النفس
أجمل ما قيل عن التواضع

أجمل ما قيل عن التواضع

التواضع من الصفات الجميلة الرائعة المحببة في حياتنا، وهنا إليكم في مقالي هذا أجمل ما قيل عن التواضع. أجمل ما قيل عن التواضع إنّ كلّ فضيلة تدمر ذاتها إذا خلت من التواضع. تعجبني معاشرة الناس البسيطة الذين لا يفتخرون بشيء في هذه الحياة سوى بأخلاقهم، لا يهمهم في هذه الحياة الدنيا إلا الابتسامة والتواضع. لا يتواضع إلا من كان واثقًا بنفسه ولا يتكبر إلا من كان عالمًا بنقصه. بقدر ما يكون مقام المرء رفيعاً بقدر ما يتعين عليه أن يبدو متواضعاً. الأمور التي تعرفها تعادل في حجمها حفنة الرمل التي في يدك،
أين تقع الفقرة الخامسة في العمود الفقري

أين تقع الفقرة الخامسة في العمود الفقري

موقع الفقرة الخامسة في العمود الفقري يتكوّن العمود الفقري من 33 فقرة تمتد من أعلى العمود الفقري إلى الأسفل، وهذه الفقرات هي: الفقرات العنقيّة وعددها 7 فقرات، تليها الفقرات الصدريّة وعددها 12 فقرة، ثمّ الفقرات القطنيّة وعددها 5 فقرات، بعدها فقرات العجز وعددها 5، وأخيراََ الفقرات العصعصيّة، وبذلك تكون الفقرة الخامسة في العمود الفقري هي الفقرة الخامسة من الفقرات العنقية، وتقع بين الفقرة العنقيّة الرّابعة والسّادسة. أجزاء الفقرة الخامسة تُعدّ الفقرة الخامسة في العمود الفقري من الفقرات النّموذجيّة،
كيفية معرفة يوم نزول البويضة

كيفية معرفة يوم نزول البويضة

متابعة التغيرات الجسدية هناك بعض التغيّرات التي تطرأ على جسم المرأة تُشير إلى حدوث عملية الإباضة، وفيما يأتي بيانٌ لهذه التغيّرات: تغيّر إفرازات عنق الرحم: إذ تزداد كميّة الإفرازات التي يُفرزها عنق الرحم، كما يُصبح قوامها مخاطيّاً مُشابهاً في ذلك قوام ولون بياض البيض، ويُعتبر هذا النوع من الإفرازات مثالياً لحدوث الإخصاب؛ فمن خلاله تستطيع الحيوانات المنوية التحرّك بسهولة لتصل إلى البويضة وتُخصّبها، وتجدر الإشارة إلى أنّه خلال الدّورة الشّهرية تتغير هذه الإفرازات؛ فمع بداية الدّورة الشّهرية،