مفهوم تعزيز الصحة

مفهوم تعزيز الصحة

تعزيز الصحة

تعدُّ الصحة وتعزيزها بالتثقيف الصحيّ المناسب، والمتابعة الدائمة والمستمرة من أهمّ ضروريات الحياة، بل تتوقف عليها الحياة برمَّتها، والصحّة تشمل الخصائص البيئية والبشرية للحياة اليوميّة للنَّاس وما يربط بين هذه الخصائص من علاقات، كالمسكن، والأمن، والوظيفة، وغيرها، وتشمل كذلك الأنشطة البشرية ذات المردود الإيجابيّ على صحة الأفراد والمجموعات، وبيئتهم المحيطة، أمّا التعزيز الصحيّ فهو: عمليّة تمكين النَّاس من زيادة السيطرة على صحتهم وتحسينها بالوسائل الوقائيَّة والعلاجيَّة في ذات الوقت، وللتعزيز الصحيّ عدّة سبلٍ وطرقٍ، ويترتب عليه آثارٌ عظيمةٌ تعود بالنفع على كلّ النسيج المجتمعيّ.

سبل التعزيز الصحيّ

تضم سبل التعزيز الصحي ما يلي:

  • الغذاء الصحيّ المتكامل والمتوازن في ذات الوقت، وهو الغذاء المشتمل على العناصر الغذائية الضروريّة كأغذية البناء، والوقاية، والطاقة، وبشكلٍ متوازنٍ يجمع بينها باعتدالٍ.
  • سلوك سبل العلاج الصحيّ السليم، والقائم على صحة تشخيص المرض وصحة وصف العلاج المناسب له.
  • الوعي والتعليم، والتثقيف الصحيّ المناسب، سواءً كان ذلك من خلال المدارس ع طريق دروسٍ خاصّةٍ ومحدّدةٍ، أو من خلال الندوات الصحيّة في المراكز الصحيّة، أو عبر وسائل الإعلام المختلفة.
  • المبادرة لعمل حملاتٍ صحيِّةٍ تطوعيّةٍ بين الفترة والأخرى، تحدّد أهداف كلّ حملة، كعملٍ يومٍ طبيٍّ مجانيّ للطبِّ العام مثلاً، وآخر لمرضى السكري والضغط، وغيره للأسنان والعيون، وهكذا.
  • المتابعة والرصد ولا سيّما فيما يتعلق بالأمراض الوبائيّة الخطرة، كفيروس الكبد الوبائي بأنواعه، وأمراض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وأمراض السرطان المختلفة.
  • المحافظة على النظافة بشتى أنواعها، وعمل حملات للنظافة على مستوى المجتمع، من خلال المدارس، والجامعات وغيرها.

آثار التعزيز الصحيّ

تشمل آثار التعزيز الصحي:

  • بناء الفرد بناءً صحياً وسليماً، تقاوم بنيته الأمراض، مع توفر عنصر الوقاية منها.
  • تحقيق الراحة والسعادة للأفراد، فالعيش الخالي من الأمراض يُعدُّ من مقوّمات وركائز السعادة في الحياة.
  • مقاومة الأمراض المعدية، والحدُّ من انتشارها، والإفادة من مفهوم الحجر الصحيّ.
  • إيجاد مجتمعٍ نظيفٍ وخالٍ من مسببات الأمراض المختلفة.

هذا، وفي مقابل ذلك فإنّ لإهمال التعزيز الصحيّ في مختلف جوانبه وأنواعه، أضرارٌ وخيمةٌ يدفع الجميع تبعاتها، ولا تقف عند الفرد بحالٍ، حيث تنتشر وتكثر الأمراض بمختلف أنواعها، وتزاد معها كلفة العلاج، ممّا يؤرق المواطن والمجتمع على حدٍ سواء. فالتربية الصحيّة السليمة، والتي تبدأ من الأسرة، ثمّ في المدرسة، وممارستها سلوكاً عمليّاً في المجتمع، تعدُّ عاملاً صحياً وقائياً لمعظم الأمراض إن لم يكن لجميعها، وهي مسؤوليةٌ وطنيّةٌ عامّة يجب أن يشترك الجميع في ممارستها وتحمّل تبعاتها، الأمر الذي يترك ظلاله الإيجابيّة على النسيج الوطنيّ، والأمن المجتمعيّ كاملاً.

مزيد من المشاركات
أقوال مأثورة لعمر بن الخطاب

أقوال مأثورة لعمر بن الخطاب

يعتبر عمر بن الخطاب القائد الأكثر تأثيراً وهو ثاني الخلفاء الراشدين وعرف بتقواه وزهده وورعه وشجاعته، وأقواله المأثورة، وفي مقالي هنا سوف تجد أقوال مأثورة لعمر بن الخطاب. أقوال مأثورة لعمر بن الخطاب لا تعتمد على خلق رجل حتى تجربه عند الغضب. إذا كان الشغل مجهدة فإنّ الفراغ مفسدة. ما وجد أحد في نفسه كبراً إلا من مهانة يجدها في نفسه. أفضل الزهد إخفاء الزهد. اتقوا من تبغضه قلوبكم. لا خير في قوم ليسوا بناصحين، ولا خير في قوم لا يحبون الناصحين. كلّ يوم يقال: مات فلان وفلان، ولا بد من يوم يقال فيه:
كيفية تحضير عصير البصل للشعر

كيفية تحضير عصير البصل للشعر

عصير البصل والعسل لعلاج تساقط الشعر يُساعد البصل والعسل في إعادة الحجم للشّعر، حيث إنّ عصير البصل واحدًا من أفضل الطّرق لعلاج الشّعر الخفيف، وتقصّفه، وتساقطه؛ لاحتوائه على الكبريت الذي يُنشّط الدّورة الدّموية، ويقوي بصيلات الشّعر، فالكبريت من العناصر الأساسية للشّعر، إذ يُساعد في تركيب الإنزيمات، والبروتينات الأساسية مثل: الكيراتين، والكولاجين، وعلاوةً على ذلك يحتوي عصير البصل على خصائص يمكنها قتل البكتيريا التي تُسبّب القشرة، بالإضافة إلى خصائصه التي تعكس الشّيب المبكر، أمّا العسل فيحتوي على
إنجازات ابن الهيثم

إنجازات ابن الهيثم

إنجازات ابن الهيثم في علم الضوء والبصريات برع ابن الهيثم أثناء إقامته في مصر في تطوير علم البصريات، حيث أثبت رياضياً وهندسياً أنّ العين لا تُصدر الإشعاع إلى الأشياء، وإنّما تُبصر العين بواسطة انعكاس الإشعاع من الأجسام المرئية على العين، وبالتالي فقد نجح في إبطال النظرية اليونانية لإقليدس وبطليموس، والتي تنص على أنّ العين تُصدر شعاعاً ضوئياً إلى الجسم المرئي، ويجدر بالذكر أنّ ابن الهيثم استطاع إثبات كيفية النظر بالعينين إلى الأشياء دون حدوث ازدواجية في الرؤية؛ أيّ دون رؤية الشيء شيئين اثنين،
مراحل تنفيذ مشروع

مراحل تنفيذ مشروع

المشروع يمكن تعريف المشروع على أنّه عمل يُنفذ بمدة زمنية، لتنفيذ فكرة معينة، ولتحقيق هدف محدد، يتمثل بمنتج أو خدمة مميزة، وتتعدد أنواع المشاريع، فمنها: المشاريع الصغيرة التي توظف عدداً قليلاً من العمال، ويكون تمويلها من شخص واحد، أو عدد محدود من الأشخاص، والمشاريع المتوسطة، وهي التي توظف عدداً أكبر من العمال، أمّا المشاريع الكبيرة فهي التي توظّف عدداً كبيراً من العمال، وتعتمد على رأس مال كبير، ولنجاح أي مشروع يجب ان يمر بالعديد من المراحل، والتي سنذكرها في هذا المقال. مراحل تنفيذ المشروع مرحلة
أجمل ما قيل عن الثقة

أجمل ما قيل عن الثقة

الثقة من أعظم الأمور التي من الصعب على أي شخص أن تجدها به، وهنا إليكم في مقالي هذا أجمل ما قيل عن الثقة. أجمل ما قيل عن الثقة أن تضع ثقتك في الجميع خطأ أكبر من شكك بهم. الثقة والشك هما بالتساوي سبب دمار البشر. الثقة التي تجلب بالرشوة تنهار أمام الرشوة. لا تثق أبدا في الفنان، بل ثق في القصة. الثقة معدية، مثلها مثل عدم الثقة. ثق بنفسك، فأنت تعرف أكثر مما تعتقد. لدى معظم البشر قدرة غير محدودة على الثقة المطلقة. أحب جميع الناس، لكن ثق بالقليل منهم. عندما يتعلق الأمر بمبالغ طائلة من المال. لا تثق
إزالة الزيوان من الوجه

إزالة الزيوان من الوجه

الزيوان الزيوان أو كما يعرف بالرؤوس السوداء هو أحد أشهر المشاكل التي يتعرّض لها أصحاب البشرة الدهنيّة، وينتج الزيوان بسبب كثرة تراكم الشوائب والدهون بداخل البشرة ممّا يعطيها مظهراً غير مرغوب به، وهناك العديد من الطرق العلاجيّة التي تستخدم للتخلّص من هذه المشكلة، بعض هذه الطرق تعتمد على اللجوء لمراكز التجميل الجيّدة والتي توفر علاجات فعالة، ولكن المشكلة تكون نتيجة لأنّ هذه العلاجات باهضة الثمن، ويمكن اللجوء لاستخدام بعض الطرق التقليديّة والوصفات البسيطة المنزليّة التي لها القدرة على التخلّص من
مقومات الدولة المغربية

مقومات الدولة المغربية

الدولة المغربية إحدى دول القارّة الأفريقيّة والتي تقع في أقصى الجهة الشماليّة الغربيّة منها، وتعتبر مدينة الرباط عاصمتها السياسيّة والرسميّة، على الرغم من أنّها ليست أكبر مدنها، بحيث تعبر الدار البيضاء هي الأكبر والعاصمة الاقتصادية لها، وتتضمّن مجموعة من المدن المهمّة، مثل: طنجة، ومراكش، ووجدة، إضافةً إلى أكادير، ومكناس وغيرها، ويحيط بها البحر الأبيض المتوسّط من الجهة الشماليّة والمحيط الأطلسي من الجهة الغربية، ويفصل بينهما مضيق جبل طارق، أمّا من الجهة الشرقيّة فتحدّها الجزائر، وموريتانيا من
تاريخ الموسيقى العربية في العصر العباسي الأول

تاريخ الموسيقى العربية في العصر العباسي الأول

تاريخ الموسيقى في العصر العباسي الأول كان للموسيقى في العصر العباسي حضور قوي بفضل عناية الخلفاء لهذا الفن ووجود مواهب موسيقية عدة، ومنها: إبراهيم الموصلي، ابن جامع، زلزل، إسحاق الموصلي، كما كان ابن هارون الرشيد أبا عيسى موسيقيًا محترفًا شارك في كافة الحفلات التي كانت تقام في البلاط، ومن الخلفاء نجد الواثق موسيقيًا بكل ما تحمله الكلمة من معنى. لمعت الموسيقى العربية في العصر العباسي من ناحية الأداء الغنائي ومن ناحية وانتشار العلوم والبحوث والدراسات الموسيقية. وبقيت بغداد إلى منتصف القرن التاسع