الضب يسمّيه البعض بالسحليّة شوكية الذيل، ينتمي إلى فصيلة الزواحف، تحديداً الحراشف، يعيش في الصحراء والمناطق البرّية، له رأس قصير؛ فيصل طوله إلى حوالي خمسة وثمانين سنتيمتراً، ويتغذى على النباتات ونادر جداً ما يشرب المياه، ويشار إلى أنّ حجمه يتأثر بالعديد من العوامل المتعلقة بنوعية التربة للمنطقة التي يعيش فيها، وكمية النبات الموجودة فيها واللازمة لغذائه، إضافةً للمناخ والطقس. الفوائد الصحيّة من أكل الضب يوفر تناول لحم الضب العديد من الفوائد الصحية المختلفة، نوضحها كما يأتي: يزود الجسم بالطاقة،
جزيرة سليمان جزيرة سليمان دولةٌ تقعُ على المحيط الهادي من الجهة الجنوبيّة، وتَتكوّن هذه الدولّة من 992 جزيرة، وتبلغ مساحتها الإجمالية 28450 كم، ويبلغُ عدد سكانها قرابة نصف مليون نسمة، أمّا عاصمتها فهي هونيارا، وتَتَرأس هذه الدولة الملكة إليزابيث الثانية، واللغة الإنجليزية هي اللغة الرسميّة فيها. نبذة تاريخية سَكن الميلانيسيين جزيرةَ سُليمان أكثر من ثلاثينَ ألف سنة، وأوّل من اكتشفَ هذه الجزيرة هو "بيدرو سار مينتو دي" في العام 1568، وهناك اعتقادٌ بأنّ هذه الجزيرة غنيّةٌ بالذهب، وذلك بناء على
البسبوسة تعتبر البسبوسة من الحلويات التقليديّة المشهورة بشكل كبير، وتختلف طرق تحضيرها فمنها ما يحضر بجوز الهند، ومنها ما يحضر بلبن الزبادي، ومنها بعصير البرتقال الطبيعي وغيرها الكثير، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، ويعتبر السميد الناعم العنصر الأساسي فيها، بالإضافة إلى أنها من الحلويات التي يوضع عليها القطر، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير البسبوسة بالزبادي وجوز الهند. البسبوسة الفلسطينيّة بالزبادي وجوز الهند المكونات كوبان من السميد الناعم. كوبان
طرق طبية للتخلص من حب الشباب نهائيًا يُمكن علاج حبّ الشباب والسيطرة عليه بنجاح عن طريق استخدام أدوية تُصرّف بوصفةٍ طبيّة تتناسب مع عمر المريض ونوع حبّ الشباب لديه وحدّته، ولكن حتى بعد أن تُصبح البشرة صافية وتختفي البثور، غالبًا ما يجب على المريض الاستمرار بالعلاج لفترةٍ طويلة، قد تمتد لشهورٍ أو سنين؛ لمنع حبّ الشباب من العودة مجددًا، ومن أبرز الطرق الطبية للتخلص من حبّ الشباب بشكلٍ نهائي ما يأتي: الأدوية الموضعيّة من أشهر الأدوية الموضعية لعلاج حبّ الشباب وأكثرها فعاليّة ما يأتي: الرتينويدات
الفيتامينات المعادن والفيتامينات الفيتامينات (بالإنجليزية: Vitamins) هي مواد غذائية يحتاجها الجسم للمحافظة على وظائفه، والقيام بعمليات التمثيل الغذائي، والمناعة، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض الفيتامينات تذوب في الدهون، ويتمّ تخزينها في خلايا الجسم الدهنية، كما أنّها تحتاج إلى الدهون لامتصاصها، وقد تسبّب التسمّم في حال تناولها بكمية كبيرة، وذلك لأنّ الجسم لا يستطيع التخلص منها، أمّا الفيتامينات التي تذوب في الماء فلا يتمّ تخزينها في الجسم، كما أنّها تتحطم عند الطبخ، وعند تناولها يمتصّ الجسم حاجته
التعريف بالملك الحسين بن طلال وُلِد الملك الحسين بن طلال في 14 تشرين الثاني من عام 1935م في مدينة عمّان ، ويعدُّ الابن الأكبر للملك طلال بن عبدالله بن الحسين والملكة الهاشمية زين الشرف بنت جميل، تلقّى تعليمه الابتدائي في عمّان، وبعدها أكمل تعليمه في كلية فيكتوريا في الإسكندرية في دولة مصر، كما تعلّم في مدرسة هارو والأكاديمية العسكرية الملكية ساندهيرست في المملكة المتحدة. تاريخ وفاة الملك الحسين بن طلال تُوفي الملك الحسين بن طلال في السابع من شهر شباط من عام 1999م، بعد معاناته مع مرض السرطان عن
تُعرّف اللغة بأنها مجموعة من الرموز والإشارات، وهي أهم وسائل التواصل والتفاهم في معظم مجالات الحياة بين الأفراد في المجتمعات، وتختلف اللغات حول العالم في نشأتها وتطوّرها، وتعد اللغة أحد أهم المقومات في بناء الحضارات والثقافات وانتشارها في العالم، كما أنها من أهم مقوّمات نجاح الأمم وتقدمها؛ فهي الوسيلة الرئيسية في تواصل أفراد الشعب مع بعضهم البعض، وفي الوقت الحالي يوجد ما يزيد عن 6000 لغة مستخدمة حول العالم، وتُصنف أقوى اللغات بناءً على عددٍ من المعايير كأهميتها، وتأثيرها في التعاملات
التفاح يعود أصل فاكهة التفاح إلى أسيا الوسطى ولكنها تنمو في جميع أنحاء العالم، وهي ثمرة لشجرة التفاح (بالإنجليزية: Malus domestica)، وتعد من أكثر أنواع الفاكهة شعبيةً في العالم، ومن الجدير بالذكر أنه توجد العديد من الأنواع المختلفة للتفاح والمتنوعة في الألوان والأحجام. بالإضافة إلى أنها ذات فوائد صحية متعددة؛ حيث تتميز بمحتواها القليل من السعرات الحرارية، والغني بفيتامين ج ، ومضادات الأكسدة، وكذلك الألياف الغذائية، وهي ذات طعم لذيذ، وعادة ما يتم تناولها نيئة، أو على شكل عصائر ومشروبات، كما
