موضوع عن كيفية تنظيم الوقت

موضوع عن كيفية تنظيم الوقت

مفهوم الوقت

يُعرَّف الوقت في معاجم اللُّغة العربيّة على أنَّه: مقدار من الزمان قُدِّر لأمر ما، والوقت من أعظم، وأجلِّ النِّعَم التي أكرمنا الله بها، وقد أقسمَ جلَّ شأنه بأجزاء مُعيَّنة منه في بدايات بعض سُوَر القرآن الكريم ، مثل: الضُّحى، والليل، والنهار، والعصر، والفجر؛ حتى يُنبِّهنا الله إلى فَرط أهمّيته، وعظيم شأنه، وهذا القَسَم دليلٌ على منفعته الجليلة، وآثاره العظيمة، ومن الجدير بالذكر أنَّ للوقت خصائص، ومُميِّزات تُكسبه هذه الأهمّية، وتجعله أَنفس ما يملكه الإنسان؛ لذا يجب على كلِّ فرد أن يَذكر هذه الميِّزات، ويُدركها، ومن هذه الميِّزات أنَّه يمضي سريعاً، وما مضى منه لا يعود، ولا يُمكن استرجاعه، أو تعويضه، ومن الأسباب التي تُكسبه هذه القيمة العالية هو أنَّه أساسٌ لكلِّ عمل، وكلِّ إنتاج؛ حيث إنَّه يُشكِّل رأس المال الحقيقيّ للإنسان .

ومن الأمور البديهيّة المُتعلِّقة بالوقت أنَّ لكلِّ فرد 24 ساعة في اليوم، أيّاً كان مقامه في المُجتمع ، أو مَنصِبه، أو حالته النفسيّة، وبهذا فإنَّ الجميع يشتركون في مقدار ما لديهم من وقت، إلّا أنَّهم يختلفون في طُرُق استغلاله، واستثماره، وممّا يجدر ذِكره أنَّ كثيراً من الناس يقولون إنَّه ليس لديهم الوقت الكافي لأداء أعمالهم، وهذه الخُرافة هي التي تجعل الأشخاص غير مُنظَّمين في حياتهم، ولهذا فإنّه يجب التحرُّر منها؛ لتحقيق حياة مُنظَّمة، واستغلال الوقت بشكلٍ مثاليّ.

كيفيّة تنظيم الوقت

تتمّ عمليّة تنظيم الوقت بصورة صحيحة إذا ما سار الفرد وِفق مجموعة من المبادئ، والأُسُس، ومنها ما يأتي:

  • إدراك أهمّية الوقت: يُعَدُّ تقدير الوقت، وإدراك أهمّية تنظيمه من أهمّ المُمارسات التي تقود الفرد إلى النجاح ، وبالتالي تُصبِح لديه المقدرة على مُعاينة، وتفحُّص العمليّات التي من خلالها يتمكَّن من تحسين كلِّ ما يهدرُ وقته من عادات.
  • تحليل الوقت: يهدف هذا المبدأ إلى مُساعدة الفرد على استخدام وقته بطريقة فعَّالة، مُتجنِّباً إضاعة الوقت على الأمور غير المُهمّة، وذلك من خلال معرفة الفرد لأهدافه، وتحويلها إلى أنشطة، وتحديد الوقت الذي تستغرقه كلُّ مرحلة من مراحل تحقيق هذه الأهداف.
  • تخطيط، وتحديد الأهداف: إنَّ عمليّة تخطيط الوقت، وتنظيمه لا تتمّ إلّا بتحديد الأهداف، وترتيبها، ويتضمَّن ذلك إعادة ترتيب الفعاليّات التي يُمارسها الفرد، أو التخلُّص منها، وعدم مُمارستها، أو تقليل الوقت المُقرَّر لها، وبهذه الطريقة يتمّ تحقيق الاستغلال الفعّال للوقت.
  • ترتيب الأولويّات: إنَّ تحقيق الأهداف، والنتائج الفعّالة يستحيل أن يأتي عن طريق الصُّدفة؛ لذا يجب على الفرد أن يسعى، ويُرتِّب أولويّاته بشكلٍ تنازليّ، والتقيُّد بهذا الترتيب، والسَّير على أساسه.
  • مبدأ المرونة: قد تمرُّ على الإنسان خلال يومه أحداث خارجة عن سيطرته؛ لذا فإنَّ من الضروريّ أن يكون الجدول الموضوع مُتَّصِفاً بالمرونة؛ لاستيعاب هذه الأحداث.
  • التركيز: أو ما يُسمَّى (مبدأ باريتو)؛ وباريتو هو أحد الاقتصاديِّين الإيطاليِّين، وقد اكتشف هذا المبدأ في القرن التاسع عشر، حيث توصَّل إلى أنَّ مجموعة الأشياء التي نُمارسها خلال اليوم تُشكِّل الأشياء المُهمّة منها نسبة ضئيلة؛ أي أنَّ الفرد عندما يُركِّز جُهودَه بشكلٍ أكبر على الجزء الذي يُمثِّل عشرين بالمئة من الأنشطة المُهمَّة، فإنَّ ذلك من شأنه أن يُؤدِّي إلى تحقيق 80% من النتائج.
  • مبدأ التفويض: يعتمد الاستخدام السليم للوقت، وتحقيق النتائج على الجُهود الجماعيّة، وليس فقط على الجُهود الفرديّة للمُدير، أو مُتَّخِذ القرار؛ فكُلَّما كان المُدير يُفضِّل العمل الفرديّ، فإنَّه سيكون غير قادرٍ على استخدام الوقت بشكل فعّال، ممّا يُؤدّي إلى إهدار الوقت في إنجاز الأمور غير المُهمّة عِوضاً عمّا هو مهمّ.

مفهوم تنظيم الوقت

كثيراً ما نسمع ممَّن حولنا عبارة (ليس لديّ وقت)، أو (لا راحة في هذه الحياة)، ونحن قد نُردِّد هذه العبارات، ونتمنَّى لو أنَّ لدينا 24 ساعة إضافيّة في اليوم، علماً بأنّ حلُّ هذه المشكلات يكون من خلال أمرٍ واحدٍ لا غير، وهو إدارة الوقت بشكلٍ صحيح، فما هي إدارة الوقت ؟

تُعرَّف عمليّة تنظيم، وإدارة الوقت على أنَّها: استفادة الفرد ممَّا هو مُتاحٌ له من وقت، ومواهب شخصيَّة يمتلكها؛ بهدف الوصول إلى تحقيق الأهداف الضروريّة التي يسعى إليها، والحفاظ على تحقيق التوازن بين مُتطلَّبات الحياة الشخصيّة، ومُتطلَّبات العمل ، والحاجات الجسديّة، والعقليّة، والروحيّة لديه.

معوِّقات الوقت

تُعرَّف مُعوِّقات الوقت على أنَّها: الأمور التي تمنع التحقيق الفعّال للأهداف، وقد تبيَّن من خلال استبيان عُرِض على مجموعة كبيرة من العاملين في عِدَّة مجالات مُتنوِّعة، أنَّ مُعوِّقات الوقت تكون على أربعة أصناف بحسب وجهة نظر هؤلاء العاملين؛ حيث إنَّها قد تكون إيمانيّة، أو إداريّة، أو شخصيّة، أو اجتماعيّة، على النحو الآتي:

  • المُعوِّقات الإيمانيّة، ومن بينها:
    • العلاقة السيِّئة مع الله.
    • تَرْك مُحاسَبة النفس .
    • ترصُّد الشيطان للإنسان؛ لصرفه عن كلِّ ما هو خير.
  • المُعوِّقات الشخصيّة، ومن بينها:
    • فُقدان الحسِّ بالمسوؤليّة.
    • تَرْك المُتابعة اللازمة بشكلٍ يوميّ.
    • عدم الالتزام بالأوقات الثابتة للعمل.
    • الوضع الصحِّي.
  • المُعوِّقات الإداريّة، ومن بينها:
    • اتِّخاذ القرارات بشكلٍ مُتسرِّع.
    • إهمال ترتيب الأولويّات.
    • الضَّعْف في التخطيط، وضَعْف الرُّؤية المُستقبليّة.
  • المُعوِّقات البيئيّة، والاجتماعيّة، ومن بينها:
    • الزيارات المُفاجئة، والعلاقات الاجتماعيّة .
    • عدم احترام قيمة الوقت من قِبَل المُجتمع المُحيط.
    • المواصلات.

فوائد تنظيم الوقت

يظنُّ بعض الأشخاص أنَّ تنظيم الوقت يعني أنَّه لا وجود للراحة، والتسلية أبداً، وأنَّه يعني الجدّية التامَّة، والبعض الآخر قد لا يُلقي بالاً لأهمّية الأمر، فيعتبرُه أمراً تافهاً للأسف، على الرغم من فوائده العظيمة التي قد لا تكون مُباشرة؛ لذا يجب عدم استعجال رُؤيتها، علماً بأنَّ هناك فوائد تتحقَّق نتائجها على المدى القريب.

إنَّ نتائج تنظيم الوقت تعود بالخير على الفرد؛ فمن خلاله يقضي وقتاً أطول مع عائلته، ويَجِد وقتاً للراحة، والترفيه، وتطوير الذات ، كما يُمكِّنه من إنجاز أهدافه، وتحقيق أحلامه، إضافة إلى تحقيق نتائج أفضل في عمله، والتخفيف من ضُغوط الحياة ، والسيطرة على يومه، بحيث يتمكَّن من استغلاله بأفضل صُورة مُمكنة، ممَّا يعني الشُّعور بالتحسُّن في حياته، وبشكلٍ كُلِّي.

مزيد من المشاركات
تفسير حلم انقاذ شخص غريب من الغرق

تفسير حلم انقاذ شخص غريب من الغرق

تفسير حلم إنقاذ شخص غريب من الغرق يذكر العلماء أن علم الرؤى والأحلام علم ظنيّ الدلالة قائم على اجتهادات ظنية، وأمر تحقق الرؤيا في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى- وحده، وقد تكون الرؤيا صادقة من الله -تعالى-، وقد تكون أضغاث أحلام نتيجة لحديث النفس، وقد تكون من الشيطان ليحزن قلب المؤمن. ولقد أرشدنا الرسول الكريم إلى كيفية التعامل مع الرؤى والأحلام، فقال -عليه الصلاة والسلام-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها،
كيفية علاج التوتر والقلق

كيفية علاج التوتر والقلق

نصائح وإرشادات للتخلص من التوتر والقلق توجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساهم في التخلّص من مشكلة التوتّر (بالإنجليزية: Stress) والقلق النفسيّ (بالإنجليزية: Anxiety)، ويمكن اتّباع هذه الطرق بالتزامن مع العلاجات الطبيّة أيضًا، وفيما يأتي بيان لبعض هذه النصائح والإرشادات: ممارسة التمارين الرياضية يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضيّة الهوائية بما لا يقلّ عن نصف ساعة 3-4 مرات في الأسبوع؛ وذلك لما لها من دور في رفع نسبة الأكسجين في الدم وتحفيز الجسم على إنتاج بعض العناصر الكيميائيّة التي
كم يحتاج لاعب كمال الأجسام من السعرات الحرارية

كم يحتاج لاعب كمال الأجسام من السعرات الحرارية

السعرات الحرارية الأساسية لكمال الأجسام يُعدّ تحسين الأداء الرياضيّ من خلال التغذية الصحيّة مهمّاً بالنسبة للرياضيين؛ وذلك لضمان الحصول على ما يكفي من السعرات الحراريّة التي تناسب ما تصرفه أجسامهم من الطاقة، وقبل البدء بمرحلة بناء العضلات أو خسارة الدهون لا بُدّ أوّلاً من معرفة و حساب السعرات الحراريّة اللازمة للمحافظة على وزن الجسم . ويمكن تحديد السعرات الحراريّة الأساسيّة للمحافظة على الوزن للاعب كمال الأجسام عن طريق عدّة معادلات؛ ومنها معادلة ميفلين سانت جوير (بالإنجليزيّة: Mifflin-St
عوامل هدر الوقت

عوامل هدر الوقت

عوامل هدر الوقت تتعدد عوامل هدر وإضاعة الوقت، ومنها ما يأتي: إضاعة الوقت على مواقع التواصل الاجتماعي تعتبر مواقع التواصل الاجتماعي من أفضل الوسائل في نشر الأخبار حول العالم، والبقاء دومًا على إطلاع بمستجدات أخبار الصناعة والتجارة والتكنولوجيا، ومتابعة العائلة أو الأصدقاء أولًا بأول، ولكن توجد أيضًا سلبيات لوسائل التواصل الاجتماعي ، فقد تصبح مضيعًة للوقت، إذ يقضي الشخص العادي ما يقارب 118 دقيقة على وسائل التواصل يوميًا، وبالتالي من المهم إدارة وتنظيم الوقت عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي،
فوائد الليمون والزنجبيل

فوائد الليمون والزنجبيل

الليمون والزنجبيل يُعدّ شاي الليمون والزنجبيل من المشروبات المفيدة للصحة بشكل عام، إذ يمتاز باحتوائهِ على العديد من العناصر الغذائية، والأملاح، والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. فوائد الليمون والزنجبيل يمتاز شاي الليمون والزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية، ونوضحها لك كالآتي: يُساهم في التخفيف من مشاكل المعدة المختلفة مثل الغثيان، والقيء، وعسر الهضم. قد يُساعد على تقليل الوزن للأفراد الذين يعانون من الوزن الزائد. قد يُعزز مناعة الجسم نظرًا لمحتواه الغنيّ من مضادات الأكسدة وفيتامين ج. قد يُساهم
كيفية حفظ الدروس الطويلة

كيفية حفظ الدروس الطويلة

خطوات قبل البدء بحفظ الدروس هناك العديد من الخطوات الواجب اتباعها قبل البدء بعملية الحفظ وتشمل الانتباه الجيد خلال الشرح في الصف، وأخذ الملاحظات المهمّة، والعناية بالتلخيص بصورة مناسبة، وأخذ المعلومات من مصادر وكتب أخرى خارجية غير المنهاج المقرر، بالإضافة إلى التخطيط للدراسة بكفاءة وتركيز، وتهيئة البيئة المناسبة لها، ومحاولة استخدام الطرق الذكية في الدراسة، والحفاظ على التنظيم بشكل عام، و تنظيم الوقت بشكل خاص، وعدم المماطلة والتسويف. استراتيجيات الزيادة في الحفظ توجد عدة طرق لزيادة مستوى حفظ
عدد سكان سوهاج

عدد سكان سوهاج

عدد سكان سوهاج سوهاج محافظةٌ من محافظات صعيد جمهوريّة مصر العربيّة، وتتكون من 12 مركزاً، وتضم 12 مدينة، و51 قرية رئيسيّة، و270 قرية تابعة، بالإضافة إلى ما يقارب 1445 عزباً ونجوعاً، ولا توجد فيها كفور، وذلك لأنّ الكفور توجد في المحافظات البحريّة، ومدينة سوهاج هي العاصمة الإدارية لمحافظة سوهاج، ويبلغ عدد سكانها أربعة ملايين وأربعمئة وتسعاً وستين ألف نسمة. مُدن سوهاج مدينة جرجا هي العاصمة التجاريّة، وتحتل المرتبة الثانية من ناحية أكبر تجمّع سكاني في المحافظة، وتعتبر مدينة جهينة هي المحطة
مفهوم الشخصنة

مفهوم الشخصنة

الشخصنة كثيراً ما نسمع أن شخصاً يتهم آخر بشخصنة الموضوع أو الفكرة، وترى المختصين في مجالات علم النفس يقولون إنّ شخصنة الأمور لا تعود بالنفع على صاحبها، بل إنّها تُغلق الأبواب أمام الحياديّة، وتلوّث أفكار الناس، وآراءهم بالتطرف الفكريّ والتعلّق برأي الذات، وكل ذلك يُرجع المجتمع إلى مفاهيم ورائيّة قاصرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مفهوم الشخصنة، وأضرارها على الفرد والمجتمع. مفهوم الشخصنة تُعرّف الشخصنة على أنها الحكم على الآخرين، أو على أفكارهم، ووجهات نظرهم، وتصرفاتهم، من مُنطلق شخصيّ أو رؤية