مقدّمة يشعر معظم الناس بالمتعة أثناء الجلوس في الساونا داخل البخار المتصاعد، لكن الأمر يتجاوز الترفيه لأنّ البخار له العديد من الفوائد للجسم، فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء ويخلّصك من التوتّر والجهد الذي قد تعاني منه في فترات النهار، كما أنّه مهمّ جدّاً لعضلة القلب والشرايين التي تغذّي الجسم، فهو يوسّع الأوعية الدمويّة ممّا يزيد من كمّيّات الدم الواصلة للخلايا، وبهذا يساهم في التخلّص من الموادّ السامّة في الجسم. الفوائد الصحّيّة لحمامات البخار الدورة الدمويّة تُساعد حمّامات البخار على تنشيط

الورود تُعتبر الورود من أجمل النباتات التي خَلَقها الله، فهو سُلطان، ومَلك، فَعِندما نتحدّث عن الورود لمجرَّد الحديث، فقد يذهب العقل إلى الصَّفاء، والرومانسيّة، ويذهب تفكيرُنا إلى جمال الطَّبيعة الموجود في هذه النَّبتة الصَّغيرة، كما أنَّ معرفة الورود ليست جديدة، بل كانَ يعرفها الإنسان من عصور ما قبل التّاريخ. فللورود لغةٌ خاصّة تعبِّر فيها عندما يصمت الكلام، فهي تعمل على تقريب الألفة، وَالمودّة بين الأشخاص، يتم زراعة الورود في عدة مناطق واسعة من العالم، والهدف من زراعة الورود هو الزّينة، وتمّ

إنزيم GAMMA GT يوجد إنزيم ناقلة الببتيد غاما غلوتاميل (بالإنجليزية: Gamma-glutamyl transpeptidase- GGT) في عدة أعضاء من الجسم، مثل: القلب، والدماغ، والكلى، والبنكرياس ، ولكن أعلى تركيز له يكون في الكبد ، وعادةً ما نجده بنسب منخفضة في الدم، ولكن عندما يُصاب الكبد والقنوات الصفراوية بالأمراض أو الأورام يرتفع مستواه في الدم، وهو أول إنزيم كبد يرتفع في حال حدوث مشاكل في القنوات الصفراوية، لذلك يُعدّ من أهم وأكثر اختبارات الكبد حساسية للكشف عن أمراض القنوات الصفراوية. وبما أنّه يرتفع بسبب العديد من

ما معنى الفيزياء يُعرَّف علم الفيزياء بأنه ذلك العلم الذي يهتم بدراسة المادة، والطاقة، وما يحدث من تفاعل بينهما معتمداً في ذلك أسلوب التجربة، وملاحظة النتائج المترتبة ليغطي ما يجول في خاطر المهتمين من تساؤلات، ومن أبرز تلك التساؤلات (كيف نشأ الكون؟، ما التركيب الأساسي لأي مادة؟، ما الذي يُبقي الشمس دائمة الإشعاع؟، كيف ستؤول حالة الكون في الزمن القادم؟)، وبعد طرح تلك الأسئلة يتعين على علماء الفيزياء الشروع لإيجاد الإجابات المعقولة والتي قد ينجم عنها تَوَلُّد تطبيقات تكنولوجية جديدة غير متوقعة

مدينة ميسيساغا الكندية تقع مدينة ميسيساغا جنوب مقاطعة أونتاريو الكندية، وتحديداً على بعد 13كم من شواطئ بحيرة أونتاريو، وتحدها من الغرب مدينتي أوكفيل وميلتون حتى الجزء الجنوبي الغربي، ومن الشمال برامبتون، ومن الشرق تورونتو، ومن الجنوب إلى الجنوب الشرقي بحيرة أونتاريو، وتبلغ مساحتها 288.42 كيلومتراً مربعاً، وتتبع إدارياً إلى مدينة تورنتو، وتعتبر إحدى ضواحي تورونتو وأكبرها، ويبلغ عدد سكانها 721.599 نسمة حسب إحصائيات عام 2016م، وهي أكبر سادس مدن كندا من حيث الكثافة السكانية، ويعزى هذا النمو إلى

قياس درجة حموضة التربة يمكن قياس درجة حموضة التربة بطريقة منزلية سهلية، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية: أخذ عينة اختبار من التربة، ويوصى بأخذ أكثر من عينة وعمل فحص لكل عينة على حدة. تنظيف التربة المأخوذة للفحص من أية عوالق بها كالحجارة أو أي ملوثات أخرى كالعصي. وضع كمية من التربة بما يقارب الكوب، وتفكيك التربة وعدم السماح بوجود كتل كبيرة، ووضع عينة الإختبار في وعاء زجاجي نظيف. تحويل التربة إلى طين من خلال إضافة كوب من الماء لها. إحضار نصف كوب من مادة صودا الخبز وسكبها داخل الإناء الزجاجي

دور الأسرة في التربية إنّ للأسرة دورًا مهمًا في تربية الأبناء وتنشئتهم على فضائل الأخلاق، فإنّ كلًّا من الزوجين يعتبران عماد الأسرة وأساس صلاحها وقوتها، كما أنّ لهما التأثير الأول، والأهم على الأبناء منذ الصغر، وذلك لأن الطفل أشد ما يكون ملازمة لوالديه، فيتخلق بأخلاقهم، ويأخد من أطباعهم جزءًا كبيرًا. ويمكن أن نلخص دور الأسرة في التربية فيما يأتي: الأسرة هي القدوة الأولى للطفل إن الطفل ومنذ ولادته يعتبر والديه القدوة الأولى له، و القدوة الصالحة من أهم الوسائل الفعالة في التربية الخلقية

الجبل الجبل لغةً (ما علا من سطح الأَرض واستطال وجاوَزَ التَّلَّ ارتفاعاً)، وهو تضريس أرضي يعلو على ما يحيط به، تتميّز معظم الجبال بقمم حادة وسفوح شديدة الانحدار، أمّا ارتفاعها -بالرغم من وجود خلاف حول أقل ارتفاع للجبل- يجب ألّا يقلّ عن 1968 قدم أي (600 متر) حتى يمكن تصنيفها كجبال، ومن النّادر وجود جبال منفردة، بل توجد غالباََ على شكل سلاسل أو أحزمة جبلية تتكوّن من مجموعة من السّلاسل الجبليّة المُترابطَة. يُعدّ جبل إيفرست الذي ترتفع قمّته عن مستوى سطح البحر بمقدار 8,850 متراََ أعلى جبل في

تطبيقات الكيمياء البيئية تعرف الكيمياء البيئية (بالإنجليزية: Environmental Chemistry) بأنها دراسة تفاعلات المواد الكيميائية والكيميائية العضوية والحيوية التي تحدث في البيئة، كما تشمل الكيمياء البيئية تفاعل المواد الكميائية التي صنعها الإنسان وانتشرت في البيئة، مثل؛ الديوكسينات، والفيوران، ومبيدات الآفات، وثنائي الفينيل متعدد الكلور، وغيرها الكثير. تحتوي جميع مكونات النظم البيئية المختلفة على مجموعة من المواد الكيميائية بتراكيز وكميات مختلفة، وعادةً ما تنتقل هذه المواد بين المكونات المختلفة

المرة لحب الشباب يستخلص زيت المرة من نبات المرة، وهو مفيد لتخفيف حب الشباب، إذ يعمل كمطهر طبيعي يُنظف البشرة، وكذلك فهو يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وخصائص قابضة، ومضادات للأكسدة، وهذه جميعها تساهم في تخفيف الحبوب وتعزيز القدرة على التعافي. طريقة علاج حب الشباب بالمرة تستخدم المرة عن طريق تحضير الغسول، وذلك بإضافة حوالي 25 قطرة من زيت المرة إلى طبق عميق مملوء بالماء، ومزجه جيداً، ومن ثم يتم أخذ قطعة قطن ومسحها بالمزيج، ومن ثم تمريرها على الوجه، وينصح بتكرار ذلك يومياً؛ سواء صباحاً أو مساءً.

أدت النقابات العمالية والمهنية في العالم دوراً محورياً في الدفاع عن حقوق العمال، والحقوق الاقتصادية، والاجتماعية للمجتمع وحتى السياسية منها، وذلك من خلال توسيع مجال مساحات المشاركة السياسية وضمان الحريات العامة، لذا كان لزاماً على جميع الدول الساعية إلى التطوير والتنمية المستدامة رعاية مصالح الموارد البشرية لديها من خلال إنشاء النقابات وضمان فاعليتها لما لها من إيجابيات في صالح اقتصاد الدولة وسمعتها الدولية، وذلك يتطلب بالضرورة التعامل مع المشكلات والتحديات والمعوقات التي تواجه عمل تلك

البادية إنّ البادية هي بيئةٌ سكنيةٌ بسيطةٌ من صنع الإنسان وتُعتبر جزءاً من الأراضي الصحراوية، أو على الأقل فهي تقعُ في مناطق جرداء ومُقفرة، تتميز بقلة الهطولات المطرية والجفاف، بالإضافة إلى اهتمام سكانها بالحياة الرعوية، وتربية المواشي، كما يهجر البدو وسائل الحداثة والتكنولوجيا، ويُفضلون الوسائل التقليدية للتواصل مع الآخرين، كما يعتمدون على الخيل والإبل للتنقل، أو من خلال المشي على الأقدام، ومع تطور أساليب الحياة قليلاً امتلك الكثير من البدو المركبات، لكنهم رفضوا التخلي عن بيوت الشعر، التي

مفهوم النسبة المئوية يُمكن تعريف النسبة المئوية (بالإنجليزية: Percent) بأنها النسبة التي يشكّل العدد مئة الجزء الثاني منها، وتعود كلمة النسبة المئوية في أصلها إلى الكلمة اللاتينية (Per Centum)، والتي تَعني لكل مئة، وعادة يُعبّر عنها رياضياً بالرمز (%)، ويمكن التعبير عنها كذلك بأشكال أخرى بعد تحويلها إلى كسور عادية أو عشرية؛ فعلى سبيل المثال يمكن كتابة النصف على شكل النسبة المئوية (50%)، أو العدد العشري (0.5)، أو الكسر العادي (1/2)، ومن الأمثلة الأخرى على النسب المئوية: 100%=100/100=1،

طُرق طبيّة للتخلص من البقع الحمراء يعتمد علاج البُقع الحمراء من البشرة حسب سبب كلٍ منها، وهنالك العديد من الطرق لتخلص منها، ومن أهمها: تجمِيد البقع الحمراء، أو الثآليل من قِبل طبيب مُختص. علاج البقع الحمراء التي تُسبب التهيّج، والحكّة باستعمال المراهم، أو الكريمات الموضعيّة. استعمال مضادات حيوية لعلاج بعض حالات البقع الحمراء البكتيريّة مثل عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (بالإنجليزية: MRSA ) بعد استشارة الطبيب. استعمال وصفات منزليّة لعلاج بعض البقع الحمراء الفيروسية مثل

أنواع مشروب الإسبريسو يعد الإسبريسو نوعًا من أنواع القهوة ذات التركيز العالي والمذاق القوي، ويتم صناعة الإسبريسو عن طريق ضغط المياه الساخنة مع حبوب البن الأصلية المطحونة باستخدام ماكنة الإسبريسو الخاصة، إذّ يتم استخلاص سائل ذو نكهة قوية أقوى من القهوة العادية، كما يعلو هذا السائل رغوة بنية اللون تتشكل بفعل الضغط الذي تتعرض له القهوة، ويستخدم مشروب الإسبريسو مع العديد من الإضافات الأخرى؛ لصنع أنواع مختلفة من المشروبات، نذكر أشهر أنواعه فيما يلي: مشروب اللاتيه (Latte) يعد اللاتيه النوع الكلاسيكي

من هم الأشاعرة الأشاعرة هم من ينتسبون إلى أبي الحسن الأشعري ، وقد اتبعوه على ما كان عليه من أفكار ومعتقدات؛ فهم يثبتون سبع صفات، ويخالفون أهل السنة في كثير من مسائل العقيدة، وقد ظهر مذهبهم في القرن الرابع الهجري، وتتلمذ الكثير من الأشاعرة على يد إمامهم أبو المعالي الجويني. وقد تتلمذ على يديه العديد من العلماء منهم أبو حامد الغزالي، وقد مزج بين المنطق وعلوم المسلمين، وأدخل الرد على الفلاسفة في عقيدة الأشاعرة؛ وظهر ما يُعرف بطريقة المتأخرين، ومن بعده استمر أئمة الأشاعرة على طريقه، وركّزوا في

كلمات عن الورد تذكر أن أجمل ما في الحياة هي: الطواويس والورود. ما أجمل راحة البال في حديقة الورد. أوراق الورد التي تتطاير في خيال أصحابها، ستصبح يوماً حقيقة إذا زرعوه. علّمتني الورود أن أقابل الخير بالخير، وأن أقابل الشر بالخير، وأن أقابل الإحسان بالإحسان، وأقابل الإساءة بالإحسان. الورود هي أمل الحياة. الورد عندما مضى أوانه وماتت روضته، فلن تسمع البلبل بعد يروي سيرته. وضعت أذني على فم الورد وسمعتها تهمس لي: اعشقي من جديد، فمن أنا حتى أناكد الوردة. إنا نحب الورد لكنا نحب الخبز أكثر، ونحب عطر

العلم ممّا لا شكّ فيه أنّ الإسلام أولى العلم اهتماماً عظيماً، ورفع قدر العلماء إلى أن جعلهم ورثة الأنبياء ، وعلى الرغم من عظم قدر العابد إلّا أنّ الله -تعالى- جعل فضل العالم على العابد كما بين السماء والأرض، ويرجع السبب في عظم قدر العلماء، وفضلهم إلى خطورة المهمة التي أُوكلت إليهم، إذ يجب عليهم حفظ الشريعة من تأويل الجاهلين، وتحريف المبطلين، وقد أوجب الله -تعالى- على الناس الرجوع إليهم في أمر الدين، وسؤالهم في حال الجهل، كما قال الله تعالى: (فَاسأَلوا أَهلَ الذِّكرِ إِن كُنتُم لا تَعلَمونَ)،

متطلبات الولاء والانتماء للوطن يستطيع الأفراد معرفة ما يترتب عليهم تجاه أوطانهم من خلال فهم متطلبات الولاء والانتماء الوطني: حب الوطن حب الوطن شعور إنساني فطري، وقيمة إسلامية ثابتة وواجب يقره الشرع، وينمي حب الوطن الولاء والانتماء لدى الأفراد، حيث يورث الاعتزاز به والتعاون من أجل الحفاظ عليه، والسعي دائماً لتطويره من خلال النهضة بالمجتمع بالعلم والعمل. التضحية وبذل الغالي والنفيس تكون التضحية للأوطان ببذل كل ما يستطيع المواطن تقديمه وبذله من النفس والمال والوقت والجهد، وذلك من أجل الدفاع عنه

ما مفهوم القانون التجاري الجزائري؟ هو مجموعة من النصوص والمواد القانونية التي تحكم وتوضح آلية العمل التجاري في الجزائر؛ حيث يعتبر كل فرد ينوي إنشاء مشروع تجاري كمهنة ومصدر دخل له هو تاجر، ويخضع لأحكام القانون التجاري، الذي يوضح التعاملات التجارية القائمة على الأمانة والثقة في العمل، والتي تمنع أي غش أو خداع أثناء ممارسة الأعمال التجارية، وتشمل هذه الأعمال تسجيل المنشأة رسمياً، وامتلاك دفتر فواتير، وغيرها من الشروط التي يجب تنفيذها لامتهان التجارة كمهنة، والتي تضمن المنافسة الشريفة البعيدة عن

شخصيات غيرت العالم نستعرض أكثر الشخصيات تداولاً بشهرتها في تغيير العالم، ونبدأ بمن دعا للتغيير الكبير منذ زمن بعيد، ومن أبرزهم ما يأتي: الرسول محمد صلّى الله عليه وسلّم محمد بن عبد الله الرسول الكريم صلّى الله عليه وسلّم، الذي قد جاء والناس في ضلالة، وجهل، فأرشدهم للنور، والهدى؛ فطردوه، ورجموه، وألقوا عليه القمامة، وسبوه، وقاتلوا أصحابه، لاحقوه، وتعرضوا لحياته قدر ما استطاعوا؛ لكنه استمر في دعوته، واستخدم استراتيجيات، وتكتيكات كثيرة من الدعوة السرية إلى الجهرية؛ للأمر بالهجرة. كان -عليه

كيفيّة الصلاة والدعاء ليلة القدر بيّن الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- أنّ من أعظم الأدعية وأفضلها ليلة القدر الدعاء بقول: (اللهم إنّك عفوٌ كريمٌ تحبّ العفو فاعفُ عني)، والمقصود من ذلك أنّ هذا الدعاء يعدّ من خير ما يُمكن للمسلم أن يدعو به الله ليلة القدر، وأنّه ممّا ينبغي أن يحرص عليه ويكرّره، إلّا أنّه يُشرع له الدعاء بغيره من الأدعية، بل يستحبّ للمسلم فعل ذلك، فيجدر به أن يحرص على الدعاء بخيري الدنيا والآخرة، وأن ينوّع في أدعيته أيضاً بما فيها الأدعية المأثورة عن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم،

سمك السلمون يعتبر سمك السلمون من أشهى أنواع الأسماك، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، من ضمنها مادة حمض الأوميجا 3، والتي تقوي من الذاكرة، بالإضافة لاحتوائه على مادة السيلينيوم، وفيتامين د، ويحارب الكثير من الأمراض، مثل أمراض القلب، والسرطانات، ويحافظ على صحّة البشرة والشعر، وتحضّر منه العديد من الأطباق الشهيّة، ومنها لفائف السلمون المدخّن بالجبنة، وسمك السلمون المقليّ، وسمك السلمون بالأعشاب، وغيرها الكثير، ويمتاز بسهولة وسرعة تحضيره، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة تحضير سمك السلمون

زيتَ الزّيتونِ يستخدمُ العديدُ من الأشخاصِ زيتَ الزّيتونِ في الكثيرِ من الأمورِ؛ لفوائدهِ المتعددةِ، حيثُ يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الأحماضِ الدّهنيّةِ المفيدةِ للجسم، وحمضِ اللّينوليك، والعديدِ من الفيتاميناتِ والمعادنِ، فيعتبرُ من الوَصفاتِ العلاجيّةِ الطّبيعيّةِ الفعالةِ للقضاءِ على الكثيرِ من الأمراضِ، ومن هذهِ الاستخدامات؛ التّدليكُ بزيتِ الزّيتونِ لما لهُ من فوائد كبيرةٍ للجسمِ. فوائدُ التّدليكِ بزيتِ الزّيتون التّخلصُ من الأَلم الذي ينتجُ من رطوبةِ الجسمِ، أو البردِ الدّاخلي الذي يعاني