حب الشباب يعتبر حبّ الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها الذكور والإناث على حدٍ سواء، وخصوصاً في مرحلة المراهقة، حيث يبلغ معدل انتشاره في هذه المرحلة بين 70% إلى 87% والمعدل في تزايد، ويتكوّن حب الشباب عندما تنسد بصيلات الشعر بالبشرة بفعل خلايا الجلد الميتة والزيوت، ويمكن أن تظهر على مناطق مختلفة من الجسم غير الوجه، كالظهر والعنق والصدر والكتفينّ، ويلجأ الكثيرون لطرقٍ عديدةٍ لإخفاء حب الشباب الذي يسبب الإحراج أو قلة الثقة بالنفس فمنها طرق طبيّة بعد استشارة طبيب الجلدية، ومنها باستخدام وصفاتٍ

القولون يُعرف القولون أيضاً باسم الأمعاء الغليظة، وهو جزءٌ من الجهاز الهضمي، وعبارة عن أنبوبٍ طويلٍ أجوف يقع في نهاية الجهاز الهضمي في المكان الذي يتكون ويتخزن فيه البراز، وقد يُصاب القولون باضطراباتٍ مختلفةٍ تؤثر في عمله؛ مثل: الإصابة بالأورام الحميدة القولونية؛ وهي أنسجةٌ إضافيّةٌ تنمو في القولون، ويمكن أن تصبح سرطانيّة، أو قد يُصاب بالتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزيّة: Ulcerative Colitis)، أو التهاب الرُّتج (بالإنجليزيّة: Diverticulitis)، أو متلازمة القولون العصبي ؛ وهي حالةٌ تُسبب تقلصاتٍ

مما ذكر علماء النفس عن موجبات السعادة للإنسان، إحساس المرء بعزّة نفسه ، أي أن يشعر بأنّه عزيزاً محترماً في ذاته وعند غيره. وفي المقابل، فإنّ شعور الإنسان بالذلّة والهوان وحقارة نفسه، يجلب له الشعور بالتعاسة والشقاء. الإسلام اهتمّ كثيراً بموضوع العزّة، حتى كان فيصلاً في كثير من الأُمور، ففي المأثور: "إنّ الله يرضى لعبده كل شيء إلاّ الذلّ"، و"لا ينبغي أن يذل المؤمن نفسه"، وذلك كلّه مصداق قوله تعالى: )ولله العزّة ولرسوله وللمؤمنين (المنافقون/ 8)، وقوله أيضاً: )ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون

الموسيقا ترجع كلمة موسيقى أو موسيقا إلى أصول يونانيّة، وتُعرَّف على أنّها فنّ الاهتمام بالألحان؛ من حيث تأليفها وتوزيعها، كما تهتمّ بالغناء، والعزف على مختلف أنواع الآلات الموسيقية الشعبية منها أو الطربية، وجمعها هو موسيقات، ومن التعريفات الأخرى للموسيقا؛ هي أصوات تتميّز بالتناغم، والإيقاعات، ولها عدّة أنواع. أمّا الموسيقا فهو العلم الذي يهتمّ بالموسيقا والنغمات الموسيقيّة، ويُعرَّف بأنّه العلم الذي يُعنى بدراسة أحوال النغمات الموسيقيّة من ناحية تآلُفِها وتنافرها، وقِصرها وطولها، ويشتملهذا

مشكلة نقص الغذاء تحدث مشكلة نقص الغذاء (بالإنجليزية: Food Shortage) عندما لا توفر المؤن الغذائية في منطقة معينة الطاقة، والعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها سكان تلك المنطقة، بحيث لا يقتصر سبب نقص الغذاء على وجود مشاكل في الإنتاج، وإنّما تساهم القيود المفروضة على الاستيراد، والتخزين في هذه المشكلة . أسباب مشكلة نقص الغذاء تتعدد أسباب مشكلة نقص الغذاء ، ومن أكثر هذه الأسباب شيوعاً: الآفات والمشاكل الزراعية: تعد الآفات، والأمراض الحيوانية، وغيرها من المشاكل الزراعية، بالإضافة إلى الأحداث

الشافعي وُلِد الإمام الشّافعي بغزَّة سنة 150هـ/ 204م، ولما مات أبوه انتقلت به أمُّه إلى مكة؛ لتحافظ على نسبه من الضّياع، ثم تنقَّل بين البلاد في طلب العلم، كان الشافعي فصيحاً شاعراً، ورامياً ماهراً، ورحّالاً مسافراً، فحفظ القرآن الكريم وهو ابن سبع سنين، وحفظ الموطأ وهو ابن عشر سنين، أنجب الشافعي أربعة أبناء هم: محمد (أبو عثمان)، وفاطمة، وزينب من أم واحدة، ومحمد (أبو الحسن) من جاريته المسماة دنانير. دع الأيام تفعل ما تشاء من أقوال الشافعي في الصبر: دع الأيام تفعـل مـا تشـاء وطب نفساً إذا حكم

العصائر المُفيدة للمعدة توجد بعض أنواع العصائر المُفيدة للمعدةِ ، حيثُ إنّ العصائر الحمضيّة يمكن أنّ تُسبب حموضة المعدة، لذا يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من ارتجاع المريء بشربِ العصائر المصنوعةِ من الخضراواتِ والفواكه منخفضة الحموضة، ونذكر منها: عصير الكمثرى. عصير البطيخ. عصير الجزر. عصير الملفوف، أو عصير اللفت. عصير البنجر. الأعشاب المُفيدة للمعدةِ توجد بعض الأعشاب المُفيدة للمعدةِ، ونذكر منها ما يأتي: النعناع: حيثُ يمكن أنّ يُساعد النعناع على تَخفيفِ أعراضِ مُتلازمة القولون العصبيّ، وتَخفيفِ

شرح آيات سورة الضحى سُمّيت سورة الضحى بهذا الاسم نسبة لأول آية فيها، قال -تعالى-: (وَالضُّحَى)، وإنّ محور السورة الذي تتحدث عنه هو مواساة النّبي -صلى الله عليه وسلم-، ولمسة حنان ربّانية خالصة للنبي -عليه الصلاة والسلام-، فجميع آياتها جاءت نجاء من الله له وطمأنينة لقلبه. وسبب نزول سورة الضّحى هو فتور الوحي عن النبي -صلى الله عليه وسلم- لفترة من الزمن، وجبريل -عليه السلام- أبطأ على النبي -صلى الله عليه وسلم-، فكان يقول المشركين: "قد ودّع محمّد"، وفي رواية في الصحيحين أنّ النبي -صلى الله عليه

البشرة الحنطيّة البشرة الحنطية من أجمل ألوان البشرة وأكثرها جاذبيّة، وهي من ألوان البشرة التي تتناسب مع كثير من الألوان، لكن هناك ألوان تناسبها، وتظهرها بجاذبيّة أكثر من غيرها، ومن حيث ألوان الشعر تناسب البشرة الحنطية العديد من ألوان الصبغات، التي تضفي جمالاً وتألقاً عليها، ونظرة بسيطة على إطلالة النجمات ذوات البشرة الحنطية، تحصر مجموعة الألوان المناسبة لها، والتي من الضروري الالتزام بها، وتطبيقها، للظهور بأجمل إطلالة. أفضل ألوان صبغة للبشرة الحنطية اللون الأشقر الغامق: يُعتبر اللون الأشقر

قصيدة أمي كتبتُ لك الحنينْ يقول عبد الله الواسع السقاف: أمي كتبتُ لك الحنينْ وزرعت أقلامي أنينْ وروَيتهم بالشِّعر ، خروا عند ذكرك ساجدينْ أمي بعمق العالمين أرسلت أصدائي حنينْ ومضيت أصرخ ألف أمي منذ آلاف السنين في السابقين.. في اللاحقين في كل ذرة طين ونسَجت باسمك ألف مي لادٍ وميلادٍ مبين لكرامة الإنسان في الأو طان ، مرفوع الجبين حتى يرى التاريخ أني حين أصرخ لا ألِين فجَّرت أعضائي بأع ضائي، بدأت من اليمين فجَّرت فيها ثورة للناس، أشعلت الوتين وأتيت قلبك بالدمو ع كأنني طِفلٌ حزين وكأنني رُغم الرجو

التربة تُغطي سطح الكرة الأرضيّة طبقة هشّة من التراب، ويُعرف التراب بأنه الطبقة الخارجيّة التي تكسو سطح الأرض، والتي تكوّنت بفعل تأثير عوامل بيئيّة وبيولوجيّة وكيميائيّة على موادّ صخريّة مفتتّة، وأصبحت تراباً بعد حدوث التغيير عليها بفعل العوامل، وتتفاوت المكوّنات الصخريّة الأسايسية في التربة، ويرجع السبب في هذا الاختلاف إلى حدوث عمليّات تفاعل بين الأغلفة الأربعة لسطح الأرض وهي: الغلاف الجويّ، والغلاف المائيّ، والغلاف الحيويّ، إضافة إلى الغلاف الصخريّ. وكما يمكن وصف التربة بأنّها خليط من مكوّنات

هرمون الحليب هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين، وهو ذلك الهرمون التي تقوم الغدة النخامية بإفرازه، وبالتحديد من الفص الأمامي للغدة، ويوجد هرمون الحليب عند النساء والرجال ولكن بنسب متفاوتة، ويتكون من أحماض أمينية، ويتم إفرازه في الدم من خلال دفعات أو حسب حاجة الجسم له خلال اليوم. عند الحمل والولادة يزيد إفراز الغدة النخامية لهرمون الحليب لديها، والمعدل الطبيعي لهرمون الحليب عند الرجل هو أقل من 15 نانو غرام\مليلتر، أما عند المرأة غير الحامل فيكون 20نانو غرام\مليلتر، ويمكن أن يصل عند المرأة الحامل

تشكيلة المنتخب إسبانيا في نهائي كأس العالم عام 2010 حقَّقَ المنتخب الإسباني عام 2010م لقب كأس العالم لأول مرة في تاريخهِ بعدَ خمس عشرة مُشاركة في بطولةِ كأس العالم، وجاء هذا الإنجاز بعد فوزه على المنتخب الهولندي بنتيجة (1 - 0) في المباراة النهائية المقامة على ملعب البنك الوطني الأول (بالإنجليزية: FNB stadium) في عاصمة جنوب أفريقيا جوهانسبرغ. احتاجت المباراة لشوطين إضافيين لتحديد البطل المونديالي، سجّل هدف الفوز الوحيد اللاعب أندريس إنييستا في الدقيقة (116) من الشوط الإضافي الثاني، وفي هذا

أول نبي خلقه الله كان نبي الله آدم- عليه السلام- أوّل آدمي وأوّل نبيّ خلقه الله -تعالى-، ففي الحديث: ( قلتُ: يا نبيَّ اللهِ فأيُّ الأنبياءِ كان أولَ؟ قال آدمُ عليه السَّلامُ، قال: قلتُ: يا نبيَّ اللهِ أونبيٌّ كان آدمُ؟ قال: نعم، نبيٌّ مُكلَّمٌ، خلقه اللهُ بيدِه، ثم نفخ فيه من رُوحهِ، ثم قال له: يا آدمُ قُبْلًا). وشاءت إرادة الله -تعالى-، أن يجعل في الأرض خليفة يقوم بعمارة الأرض، قال -تعالى-: ( وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الأَرْضِ خَلِيفَةً)، فخلق الله -تعالى- آدم

رسائل غزل رسائل غزل ومنها: أنت يا من أخجلت القمر بجمالها، أنت لحن الخلود، أنت زهرة برارٍ فاحت بعطرها، أنت لي كل الورورد، أنت من يسكن البحر في عيونها، أنت قلب ب العشق يجود، أحبك لأنك أنت ومن سواكِ في القلب يسود. وكيف أهديك حروفي ولم تعد عيناك تمر بها، لم يعد قلبك يخفق لأجلها، لكنني أهديتك دموعي فلتفرح لأنني سأتوقف الآن عن النحيب. لا يمكن أن تكونَ بهذا الجمال، ولا يُعقل أن أكون بكل ذلك الدلال ولا نلتقي. نظراته رواية فرح تنشلني من الغرق في بحر الأحزان، همساته قطرات ندى، ترطب يباس القلب. أعماني

نظرة عامة حول جزيرة كابري تُعتبر جزيرة كابري الإيطاليّة وجهةً سياحيّةً شهيرة يأتيها السيّاح من جميع أنحاء العالم للاستمتاع بإطلالتها على البحر، وزيارة الكهف الأزرق الموجود فيها، ورؤية العديد من أطلال الفيلات الرومانية الإمبراطورية، وتقع الجزيرة جنوب إيطاليا على بعد 31 كم من مدينة نابولي، إذ إنّها تقع على المدخل الجنوبيّ لخليج نابولي غرب شبه جزيرة سورينتو وساحل أمالفي، وتوصف الجزيرة بأنّها كتلة واحدة من الحجر الجيريّ بمساحة 10 كم، إذ يصل طولها إلى 6.25 كم، ويبلغ أقصى عرض لها نحو 2.9 كم، ويُمكن

ما هي أساسيات التسويق الرقمي؟ عند تسويق منتج أو خدمة عبر الانترنت هناك عدّة أساسيات يجب مراعاتها، وهي كما يأتي: التصميم الخاص بالموقع من المؤكد أن موقع الويب هو أول ما يفكر به أيّ شخص يرغب بتجربة التسويق الإلكتروني، وهو القاعدة الأساسية وسر النجاح وأول ما يظهر للعملاء، كما يؤثر هيكله ولونه وتصميمه وحتى محتواه على الطريقة التي يدرك بها الجمهور العلامة التجارية. كما يشير 48% من الزوار عبر الإنترنت مصداقية النشاط التجاري على أساس تصميم الموقع، ويرفض 94% من الأشخاص موقعًا على أساس تصميمه فقط، وذلك

التعزية التعزية هي بعض الكلمات التي تحتوي على المواساة والتعاطف مع أهل الميت للوقوف إلى جانبهم في مصيبتهم، وندعوهم إلى تسليم أمرهم إلى الله تعالى والإيمان بالقضاء والقدر والرضا به، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات تقال في التعزية. كلمات في التعزية قد أصابني من الحزن ما أصابكم فلا تيأسوا، والله يسمع دعاءكم . عظم الله أجركم، وأحسن عزائكم، وغفر لميّتكم. اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات. يا من يعزّ علينا أن نفارقهم وجدنا كل شيء بعدكم عدم. اصبر لكل مصيبة وتجلّد، واعلم بأن المرء غير

التخطيط للأهداف يُعد التخطيط للأهداف أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية (Goals Planning) من أبرز العمليات والأنشطة الإدارية التي يتمّ تطبيقها في العديد من المجالات الحياتية بهدف رصد وتحديد الأهداف والغايات المُراد تحقيقها بكل دقة، وتحديد السُبل المناسبة للتمكن من الوصول إلى هذه الأهداف في الأوقات المحددة لها، حيث يكون التخطيط على صعيد العمل في منظمات الأعمال المختلفة، وعلى صعيد الدول والمجتمعات، وكذلك على صعيد الأفراد. أهميّة التخطيط للأهداف يعتبر التخطيط أداة حتمية لمحاربة العشوائية

أجمل ما قيل في الموت إن قضية الموت ليست على الإطلاق قضية الميت، إنها قضية الباقين. الحياة حلم يوقظنا منه الموت. لا يوجدُ وهم يبدو كأنه حقيقة مثل الحب، ولا حقيقة نتعامل معها وكأنها الوهم مثل الموت. لو كانَ الموت يصنعُ شيئاً لَوَقَف مدى الحياة! ولكنه قوة ضئيلة حسيرة بجانب قوى الحياة الزاخرة الطافرة الغامرة، من قوة الله الحي تنبثق الحياة وتنداح. إن الأمة التي تحسن صناعة الموت وتعرف كيف تموت الميتة الشريفة، يهب الله لها الحياة العزيزة في الدنيا، والنعيم الخالد في الآخرة، وما الوهن الذي أذلنا إلا

أحلى كلام حزين أحلى كلام حزين فيما يأتي: في غيابك كان الحزنُ عرشاً وأنا فيه سلطانٌ، وكانت السعادة شعبي الذي عصاني. أكبر قهر إذا ضاع عمرك وراء إنسانٍ تريدُهُ، وهو يريد إنساناً آخر. ألا يا عين لا تبكين، عيشي نعمةَ النسيانِ ، خسارةٌ دمعتَكَ أن تذرفها على من لا يراعيها. هل كان قلبي قاسياً ليكون هذا الهجر قدري، أم أني مظلومٌ في بحرِ الحبِ وحدي. أنا مبحرٌ مع العالم على زورقٍ بلا مجدافٍ، على كفِ الزمنِ تائهٌ ولا أدري أين يرميني. كلام حب حزين كلام حب حزين فيما يأتي: يا من غفوتَ على صدري كيف تعلمتَ

نقص السوائل في الجسم تحدث مشكلة نقص السوائل أو الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration)، عندما يفقد الجسم السوائل بكميات أكثر مما يتم تناوله، وعند انخفاض ​​مستوى الماء الطبيعي في الجسم، فإنّه قد يحدث خلل في توازن المعادن والأملاح أو السكر فيه، وهذا قد يؤثر في مستوى أداء الوظائف المختلفة، حيث تشكل السوائل أو المياه أكثر من ثلثي جسم الإنسان السليم، وتساعد أو تُشْغِل عدداً من الوظائف؛ كتليين المفاصل وترطيب العينين، وتساعد أيضاً على عملية الهضم، وإزالة الفضلات، والسموم، والمحافظة على صحة الجلد ، وغيرها

طلاء الأظافر يعتبر طلاء الأظافر من أكثر الوسائل التي تُستخدم لتزيين أظافر النساء، إلّا أنً معظمهن يواجهن صعوبةً في إزالته، خاصة إذا كانّ لونه قانٍ، ويترك آثاراً؛ إذ إنّ الطريقة المعتادة لإزالته هو الأسيتون، مع العلم أنّه يُمكن الاستعانة بالعديد من الطرق الأخرى في حال عدم توفره، وقد تكون فعالة، وذات تكلفة منخفضة، وفي هذا المقال سنذكر بعض هذه الطرق. طرق إزالة طلاء الأظافر الكحول يعتبر الكحول من أكثر المواد المستخدمة للتخلص من طلاء الأظافر ويكون استخدامه باتباع الخطوات الآتية: تُوضع كميةٌ مناسبةٌ

كيف أصبح سفير دولة لكي تصبح سفراً لبلدك في أي بلد أجنبي، يتطلب توافر شروط معينة في شخصيتك. فعلى سبيل المثال تسعى الولايات المتحدة الأمريكية دائماً للحفاظ على علاقاتها الدبلوماسية مع 180 دولة حول العالم، والسفير الأمريكي في أي بلد هو بمثابة ممثل وواجهة لأمريكا وللرئيس الأمريكي على حد سواء، ولذلك يُشترط أن يتوفر في الدبلوماسي: التحصيل التعليمي، يتعين على السفير أن يكون حاصلاً على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية والتاريخ أو العلاقات الدولية، بالإضافة لتدعيم تلك الشهادة حضور مؤتمرات تتعلق