الفيتامينات تُعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي يجب الاهتمام بها للحصول على شعر صحي وقوي، وخالٍ من أي مشكلات قد يتعرض لها، كالضعف والتساقط والتقصف وغيرها الكثير، لذلك يجب التركيز على تناول الغذاء الصحي والذي يحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الفيتامينات الخاصة بالشعر تحديداً، ولأهمية هذا الموضوع سوف نعرض أهمّ الفيتامينات التي يحتاج لها الشعر للحد من مشكلة التساقط. أهم الفيتامينات للشعر المتساقط فيتامين A: من الفيتامينات الفعالة، فهو يزيد كثافة الشعر ويحدّ من تساقطه، بالإضافة إلى تأخير ظهور الشيب،

مظاهر المحافظة على نظافة المدرسة يوجد العديد من النصائح حول تنظيم أساليب مختلفة لتنظيف المدرسة، ومنها ما يأتي: يجب على الطلاب رمي القمامة في سلة المهملات، لأنّ رمي أو سقوط القمامة على الأرض وتركهها سيؤدي إلى تراكمها مع الوقت، وبهذا ستصبح المدرسة في حالة فوضى، لذا يجب على الطالب أن يبدأ بنفسه ويرفع القمامة عن الأرض، وإن كان شيئاً قذراً فيمكن رفعه باستخدام منديل حتى لا يضطر للمسه بيده، كما يجب أن يشجّع الطالب أصدقاءه على فعل ذلك عند رؤية قمامة على الأرض. يساعد إعادة تدوير الورق، والزجاج،

مستلزمات الرضاعة تختلفُ مستلزمات الرّضاعة الواجب توفيرها للمولود الجديد باختلاف نوع الرضاعة المراد تقديمها له، ففي حال الرغبة بإرضاعه حليباً طبيعيّاً، فيُشترط توفير حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة، ومضخة الحليب، حيث تحفّز الثدي على ضخّ المزيد من الحليب في الحالات التي يكون فيها إنتاج الحليب قليلاً جداً، كما يمكن أن تريح الأم خلال ساعات الليل. أمّا في حال الرغبة باستخدام الحليب الاصطناعيّ، فيُنصح باستشارة الطبيب حول أفضل نوعٍ يمكن تقديمه للطفل، وتوفير ست زجاجات صغيرة بحجم 100 ملم تقريباً وعدد من

رسائل في العقل وفضله العقل دواء القلوب، ومطية المجتهدين، وبذر حراثة الآخرة، وتاج المؤمن في الدنيا، وعدته في وقوع النوائب، ومن عدم العقل لم يزده السلطان عزا، ولا المال يرفعه قدرا، ولا عقل لمن أغفله عن أخراه، ما يجد من لذة دنياه، فكما أن أشد الزمانة الجهل، كذلك أشد الفاقة عدم العقل. قوت الأجساد المطاعم، وقوت العقل الحكم، فكما أن الأجساد تموت عند فقد الطعام والشراب، كذلك العقول إذا فقدت قوتها من الحكمة ماتت. إن مصيرنا معلق بشيء اسمه عقلنا ما سوف يشير به علينا وما سوف يفعله ليتكيف مع وضع القوة

أجمل قصائد المدح للقبائل هنالك العديد من شعراء العصور المختلفة خصّصوا جزءاً كبيراً من قصائدهم في مدح القبائل العربية المختلفة، وفيما يلي أجمل هذه القصائد: قصيدة في مدح بني هاشم كتب شاعر العصر الأموي "الكميت بن زيد" قصيدة في مدح بني هاشم ، وفيما يلي نص القصيدة: طَرِبتُ وما شَوقاً إلى البِيضِ أَطرَبُ ولاَ لَعِبَاً أذُو الشَّيبِ يَلعَبُ ولم يُلهِنِي دارٌ ولا رَسمُ مَنزِلٍ ولم يَتَطَرَّبنِي بَنضانٌ مُخَضَّبُ وَلاَ أنَا مِمَّن يَزجرُ الطَّيرُ هَمُّهُ أصَاحَ غُرَابٌ أم تَعَرَّضَ ثَعلَبُ ولا

مكان زراعة التفاح تحتاج أشجار التفاح إلى مكان مشمس حتى تنمو وتنتج ثمار فاكهة بجودة عالية، وأيضاً كي تقوم أشعة الشمس في الصباح الباكر بتجفيف الندى من الأوراق،لتقليل من حدوث الأمراض، بالإضافة إلى مكان خالي وبعيد عن صقيع وبرودة الربيع، وانتشار الهواء فيه بشكل جيد، وبالرغم من أن التفاح يُفضل أن يُزرع في تربة رملية طينية، إلا أن أشجار التقاح بشكل عام تنمو في مجموعة واسعة من أنواع التربة المختلفة، على أن تكون ذات تصريف جيد للماء، وبدرجة حموضة مثالية لأشجار التفاح تقترب من 6.5. زراعة التفاح تُزرع

التلقيح الصناعي التلقيح الصناعي أو كما يُطلق عليه أطفال الأنابيب، هو عمليةٌ يتمّ فيها إخصاب بويضة المرأة من قبل خلايا حيواناتٍ منوية مأخوذة من الرجل، بحيث تكون هذه العملية في المختبر خارج الرحم في حالات علاج العقم، بحيث يتمّ التحكم بعملية التبويض هرمونياً، وتسحب بويضات وتُلقح من قبل الحيوانات المنوية لإخصابها، ثم تُنقل البويضة الملقحة إلى رحم المرأة لغايات حدوث الحمل. علامات نجاح التلقيح الصناعي الوحمة العنكبوتية: هي عبارةٌ عن تعرجاتٍ تظهر في الجلد على هيئة عنكبوت، وغالباً ما تظهر هذه الأعراض

البسبوسة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـــــ عشرة أشخاص المكونات كوب من كلٍ من: السّميد. اللبن . جَوز الهِند. الزّيت. السُّكر كوب ونصف من القطر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة لدهن الصينية. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. بيضة واحدة. ملعقتان كبيرتان من الفستق الحلبي وجوز الهند للتزيين ويمكن إضافة البُندق او الكاشو -حسب الرغبة-. طريقة التحضير تحضير صينية مُستديرة، ودهنها بقليلِِ من الطحينة باستخدام الملعقه أو الفُرشاة. تثبيت الرَّف الشبكي في وسط الفرن وتسخين الفرن إلى

دهتْني صروفُ الدّهر أبيات من قصيدة "دهتْني صروفُ الدّهر" ل عنترة بن شداد : سيذْكُرني قَومي إذا الخيْلُ أقْبلت وفي الليلة الظلماءِ يفتقدُ البدر يعيبون لوني بالسواد جهالة ولولا سواد الليل ما طلع الفجر وانْ كانَ لوني أسوداً فخصائلي بياضٌ ومن كَفيَّ يُستنزل القطْر محوتُ بذكري في الورى ذكر من مضى وسدتُ فلا زيدٌ يقالُ ولا عمرو النفس تبكي على الدنيا أبيات من قصيدة "النفس تبكي على الدنيا" علي بن أبي طالب: النَفسُ تَبكي عَلى الدُنيا وَقَد عَلِمَت إِنَّ السَلامَةَ فيها تَركُ ما فيها لا دارَ لِلمَرءِ

النسيان وعدم التركيز يعتمد الإنسان على تركيزه لينجز الكثير من الأعمال اليومية في حياته، سواءً في المدرسة أو في العمل، وحين تتأثر قدرة الشخص على التركيز تتأثر قدرته على التفكير بوضوح، كما تتأثر قدرته على أداء المهام الموكلة إليه وقدرته على الانتباه، بالإضافة إلى قدرته على اتخاذ القرارات، بالتالي لا شكّ في أن أداء الشخص الذي يجد صعوبة في التركيز يتأثّر سلباً بذلك. لا شكّ في أنّ الإنسان يعتمد على ذاكرته أيضاً في شتّى مناحي حياته، وزلّات الذاكرة خاصّةً المتفاقمة منها تسبّب الإحباط للإنسان وتثير

ترتيب الرتب العسكرية تتمثّل ترتيب الرتب العسكرية بشكل تصاعديّ في الآتي: جندي تُعتبر رتبة الجندي أصغر رتبة عسكريّة في الجيوش بشكل عام، وهي حجر الأساس لغالب الجيوش التي تتشكّل من معظم أفرادها الجنود في بداية انضمامهم للخدمة العسكريّة . جندي أول تُعدّ رتبة جندي أول ثاني رتبة عسكرية في الترتيب وتكون بين رتبة جندي ورتبة عريف، وغالباً ما يتمتع العسكري الذي يحصل عليها بشارة على زيّه العسكري التي تميّزه عن غيره من الجنود. عريف يُعتبر العريف في الجيوش العسكرية من القيادين لمجموعة من الجنود وجنود

رؤية الخبز في المنام ورد في تفسير ا لنابلسي لرؤية الخبز في المنام عدّة تأويلاتٍ؛ فالخبز ذو اللون الأبيض قد يشير إلى الرزق الكثير والحياة الطيبة، أمّا الخبز ذو اللون الأسود فقد يشير إلى العقبات والمشكلات، والخبز الذي يكون طعمه مرّاً فقد يدلّ على الحياة الصعبة، والخبز الذي يكون طعمه حلوًا كالعسل ونحوه فقد يدلّ على الغلاء في الأسعار، والخبز الذي اكتمل نضجه فقد يدلّ على الإسلام، أو على الحياة والمال الذي تقوم به الروح، والرغيف الكبير قد يدلّ على كثرة الرزق وطول العمر، والخبز الفاسد قد يدل على فساد

لبنان تعتبر لبنان إحدى المدن التي يحب الأشخاص السفر إليها والعيش فيها، فعلى الرغم من صغر حجم الدولة، إلا أن تأثيرها على المسافرين والمواطنين كبير جدًا، حيث توفر الدولة عددًا كبيرًا من الأنشطة للمقيمين بها، كما تتميز بحياتها المليئة بالنشاط والطاقة الإيجابية. إيجابيات العيش في لبنان جغرافية لبنان وفيما يلي أبرز المميزات الجغرافية لدولة لبنان: تتميز لبنان بموقعها الجغرافي المميز، فهي تقع على أحد سواحل البحر الأبيض المتوسط . تتميز لبنان بطبيعتها الخلابة، ومناخها الجميل المعتدل المناسب للعيش فيها.

دعاء الاستفتاح لقد جاء في السنة النبوية المطهرة ثلاث صيغٍ لدعاءِ الاستفتاحِ والذي يُقال بعد تكبيرة الإحرام ، وفي هذا المقال سيتمُّ ذكر هذه الصيغ الثلاث، وفيما يأتي ذلك: الصيغة الأولى (وَجَّهْتُ وَجْهي لِلَّذِي فَطَرَ السَّمَوَاتِ وَالأرْضَ حَنِيفًا، وَما أَنَا مِنَ المُشْرِكِينَ، إنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي، وَمَحْيَايَ وَمَمَاتي لِلَّهِ رَبِّ العَالَمِينَ، لا شَرِيكَ له، وَبِذلكَ أُمِرْتُ وَأَنَا مِنَ المُسْلِمِينَ، اللَّهُمَّ أَنْتَ المَلِكُ لا إلَهَ إلَّا أَنْتَ، أَنْتَ رَبِّي وَأَنَا عَبْدُكَ،

اليقطين يُعدّ اليقطين من أنواع القرع الشتوي، وينتمي إلى الفصيلة القرعيّة (بالإنجليزيّة: Cucurbitaceae)، وتعود أصوله إلى أمريكا الشمالية، وبالرغم من أنّ اليقطين يُعرف كنوع من الخضار ، إلّا أنّه ينتمي في الحقيقة للفاكهة بسبب احتوائه على البذور، لكنّه مشابه للخصائص التغذوية للخضار أكثر من الفواكه، وتمتاز ثمار اليقطين بمذاقها الحلو، لذلك فهي تُستخدم في تحضير الحلويات ، وتُستخدم أيضاً لصنع أنواع الحساء المختلفة، والأطباق المالحة، كما أنّ بذورها قابلة للأكل، ولها العديد من الفوائد الصحيّة للجسم.

حلى بلح الشام هو من أشهى الحلويات العربية المُحضرة في كافّة الدول العربيّة وخاصّة في دول بلاد الشام، وسُمي بهذا الاسم لأنه يشبه حبات بلح الشام الحقيقية في لونها وشكلها، ويتسم بأنّه من الحلويات المقرمشة ذات اللب الداخلي الطري، وتصنع بكثير من النكهات والأشكال. سنعرض في هذا المقال طريقة عمل بلح الشام بدون قمع، وعمل بلح الشام اللذيذ. عمل بلح الشام بدون قمع المكوّنات كأس من الماء. ثلاث بيضاتٍ. فانيلّا حسب الرغبة. ربع كأسٍ من الزيت. كأسٌ من الطحين الأبيض. للقلي: زيت نباتي حسب الحاجة. مكونات القطر

الأرز المشخول مدَّة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص مدَّة الطهي ستون دقيقة خمسة أشخاص خمس وعشرون دقيقة المكوِّنات أربعة أكواب أرز بسمتي، تمّ نقعه لمدة ساعة. بصلة مُقطّعة إلى جوانح. حبتان من الهيل. ملعقة كبيرة زيت. ربع ملعقة صغيرة كركم. ملح -حسب الرغبة-. ماء. طريقة التحضير وضع الزيت والبصل في مقلاة على النار، والتقليب إلى أن يتحمّر البصل. إضافة الكركم، وتقليب المكونات، وتركها جانباً. غسل الأرز، وتصفيته، ثمَّ سلقه في كمية جيدة من الماء. وضع الهيل والملح فوق الأرز، وتركه إلى أن يستوي. تصفية الأرز من

سكان دولة الأرجنتين معروفون بشغفهم في كرة القدم حيث تعتبر كرة القدم من أهم المقومات في الأرجنتين، ويعرف المنتخب الأرجنتين بلقب ألببيسيليستي، ولا يمكن ذكر كرة القدم دون أساطير كرة القدم ليونيل ميسي وديغو ماردونا، حيث يعتبروا من أهم لاعبي الكرة عبر التاريخ تم إخراجهم من الأرجنتين. إنجازات منتخب الأرجنتين لكرة القدم في التالي أبرز إنجازات منتخب الأرجنتين لكرة القدم في البطولات الكبرى عبر التاريخ: أحرز المنتخب الأرجنتيني بطولة كأس العالم مرتين، الأولى في بطولة التي أقيمت على أرضه في الأرجنتين عام

العطش هو الشعور بالحاجة إلى شُرب شيءٍ ما، ويحدثُ ذلك كُلّما كان الجسد جافّاًً لأي سبب من الأسباب؛ فأيّ حالة تؤدّي إلى فقدان الماء منهُ يمكن أن تؤدّي بالتالي إلى العطش أو العطش المفرط، لهذا السبب هوَ يُعتبرُ مِن الأعراض المُميزة لبعض الحالات الطبية، وأبرزها مرض السكري . قد يكونُ العطش مصحوباً ببعض علامات الجفاف مثل: انخفاض كمية البول، وقلّة إفرازات التعرُق والدموع، وتشنُجات العضلات، والضعف، والدوار، والغثيان. ويكونُ الجفاف والعطش طفيفاً أو شديداً، وهذا يتوقّف على كمية المياه المفقودة من الجسد.

الحب الحب كلمة صغيرة، لكنّها تشمل جميع الكلمات والعبارات و الكلام الرومانسي ، فالحب نسمة دافئة، وهو زهرة لا تذبل أبداً، وعبير لا تنتهي رائحته العطرة، وبوح لا يُمكن أن تضيق به النفس، ولا يكون الحب في شيءٍ إلا زاده جمالاًً، ولا يُنزع من شيءٍ إلا جعله موحشاً، فهو سرّ الحياة وأجمل ما فيها. كلام في الحب الرومانسي لا يمكن حصر الحب في كلمات، ولكن يمكن التعبير عنه بأجمل العبارات: في إطار علاقة الحب، يتم تبادل الحنان والحب والأفكار والمشاعر وبالطبع الكلمات. الحب خيط رفيع يربط أنسجة الساعات ويضم ستائر

حديقة الحيوان في دبي تعتبر حديقة الحيوان في دبي من أقدم حدائق الحيوانات التي تمّ تشييدها في الإمارات العربية المتحدّة والخليج العربي ككل، وتميّزت حديقة الحيوانات في دبي عن غيرها من الحدائق منذ بدء تأسيسها باحتوائها على عدد من الحيوانات النادرة، التي يصعب إيجادها في أي من حدائق الحيوانات الأخرى، ممّا جعلها الوجهة الأولى للعائلات وهواة الحيوانات، وسنتحدّث عن هذه الحديقة من حيث موقعها، ومواعيد زيارتها، وأهمّ الحيوانات المتواجدة فيها. الموقع توجد حديقة الحيوان في الجميرا وهي إحدى الأحياء الجميلة

الظروف الملائمة لزراعة القهوة هنالك مجموعة من الظروف الواجب توافرها لزراعة ونمو القهوة، وهي: الضوء: القهوة من النباتات التي لا تفضل الشمس المباشرة، وفي حال تعرضها لأشعة الشمس بشكل كبير، تتحول أوراقها إلى اللون البني. الماء: القهوة من النباتات التي تعشق المياه، وبالتالي يجب توفير المياه والرطوبة العالية لها، فهي تنمو في المناطق الاستوائية حيث يمكنها الحصول على الكثير من المطر. التربة: تفضل القهوة التربة الغنية ذات التصريف الجيد للمياه. الأسمدة:يجب تزويد نبات القهوة بالأسمدة السائلة الخفيفة

الواقعية الجديدة في الأدب: مفهومها ونشأتها يشير مصطلح الواقعية إلى تصوير الواقع والتعبير عنه، وهي نسبة لكلمة الواقع. والمذهب الواقعي هو المذهب الأدبي الذي يقوم فيه الأديب بتصوير الواقع بمشكلاته المختلفة في قالب أدبي وفني، يتناول بها واقعه وواقع ما حوله من أشخاص وأشياء بصورة مختلفة مرة يهدف لتصوير الواقع فقط، وفي أخرى يكون له هدف آخر. تعود بدايات مصطلح الواقعية إلى الفلسفة قبل منها في الأدب؛ فهي تعني عند الفيلسوف كانت المثالية التي ترد كل شيء إلى الذات. ويعتبَر الألمان أول من أطلق هذا المصطلح

ما هي الشجاعة؟ كثيرًا ما يَرد على أذهاننا كيف لنا أن نعرف ونُميز بين الأشخاص الذين يتسمون بالشجاعة عن غيرها من التهور والجرأة ؛ فالشجاعة اصطلاحًا تعني قدرة شخص ما على القيام بشيء يُخيف المرء بطبيعته، وهي لا تعني غياب الخوف أبدًا ولكن تعني قدرته على التغلب عليه حتى لا يقضي عليه هذا الخوف وبالتالي يمنعه من اتخاذ القرارات الصحيحة في الحياة. ما معنى الشجاعة الحقيقية؟ الشجاعة الحقيقية لها معانٍ عديدة ومختلفة وتدور حول ما يلي: تدور حول حالة العقل التي تُمكن الشخص من مواجهة الصعوبات والخطر أو الألم