المواظبة على تنظيف البشرة يجب الحفاظ على نظافة البشرة يومياً، ويكون ذلك من خلال غسلها مرّتين يومياً باستخدام منظّف مرطّب للجلد، ويُفضَّل استعمال الغسول الخالي من الأصباغ والعطور، فهي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيّجها، لذلك يوصَى باستخدام الغسول المصنوع من المواد الطبيعية مثل: الألوفيرا، وزيت الزيتون، والأفوكادو، وزبدة الشيا. وضع واقٍ للشمس يجب حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لأنّها يمكن أن تُسبب ضعف البشرة وبالتالي تفاقم مشكلة تقشير الجلد، لذلك يُفضَّل وضع واقي الشمس قبل الخروج من

بعد ولادة الطفل تقع العديد من الأمهات في حيرة كبيرة للعناية بطفلها وخاصّةً إذا كان طفلها الأول، وتدخل في حيرة كبيرة عن طريقة إرضاع الطفل، وأسباب بكائه المستمر، وطريقة المحافظة على نظافته؛ لذلك سنقوم في هذا المقال بشرح هذه الأمور بطريقةٍ بسيطة. طريقة إرضاع الطفل إرضاع الطفل رضاعة طبيعية أفضل حليب له؛ فحليب الأم هو الغذاء الأفضل للطفل حديث الولادة والأصح، ويوفر للطفل كل ما يحتاجه من معادن وفيتامينات مهمة لنموه، وكما أنّه سهل الهضم ويحمي الطفل من الإصابة بأي أمراض، ويزيد من الرابط بين الأم

تعد العلامة التجارية (Trademark) محمية ب حقوق الملكية الفكرية ، وتستخدم لتمييز السلع والخدمات لمؤسسة ما عن غيرها من المؤسسات الأخرى، ويمكن الحصول على حماية العلامات التجارية لدى مكتب العلامات التجارية الوطني أو الإقليمي ودفع الرسوم المطلوبة عن طريق تقديم طلب التسجيل، وعلى المستوى الدولي يمكن تقديم طلب علامة تجارية إلى مكتب العلامات التجارية لكل بلد، ويمكن استخدامها حصريًا من قبل مالكها أو ترخيصها لطرف آخر لاستخدامها مقابل الدفع. شروط تسجيل العلامة التجارية عند التقدم بطلب للحصول على علامة

الغذاء الصحي المتوازن إنّ اتّباع نظامٍ صحيٍّ متوازنٍ يعني تناول مجموعةٍ واسعةٍ من الأطعمة بنسبٍ محدّدة، ويشمل استهلاك كميةٍ مناسبةٍ من الطّعام والشّراب لتحقيق وزن صحيّ والمحافظة عليه، حيث يتم اختيار أطعمةٍ متنوّعةٍ من المجموعات الغذائيّة الرّئيسيّة الخمس، وذلك للحصول على العناصر الغذائية جميعها بكميّاتٍ كافية وضمان الحفاظ على صحةٍ جيّدة، وعند تناول الغذاء الصحي المتوازن يجب مراعاة ما يلي: تناول ما لا يقل عن خمس حصصٍ متنوعةٍ من الفواكه والخضروات يومياً. تناول الأطعمة الغنية بالنّشويات والألياف

أطباق الدجاج المختلفة الدجاج صنف كثير التواجد في طبخاتنا العربية التقليدية، بسبب نكهته المميزة وسرعة نُضجه وتعدد طرق تحضيره، ولكن أغلب العائلات لا يفضلون تناول أجنحة الدجاج، على الرغم من طراوتها إلا أنها لا تحتوي على الكثير من اللحم مثل باقي أجزاء الدجاجة، ولذلك فإن مصيرها إما تقطيعها والاستغناء عنها أو تجميع الأجنحة مع بعضها وحفظها لعمل شوربات خفيفة، ولكن طبق الأجنحة الحارة المقلية أو المطهوة بالفرن من الأطباق اللذيذة، وتستحق التجربة ولها العديد من الطُرق. أجنحة الدجاج الحارة المقلية المكونات

الذهب يا كثر ما رافقت خلّان وأحباب ويا كثر ما في شدتي هملوني على كثر ما أعدهم ستر وحجاب على كثر ما احتجتهم واتركوني من صارت الخوّه ثمن حفنة تراب نفس الوجيه اللي نصوني نسوني من غير ذكر فروق، وعروق، وأنساب كانوا ثلاثة.. والثلاثة جفوني علّمتهم وشلون الأهداف تنصاب ولما سواعدهم قوت.. صوبوني عشاني أصغرهم عمر صاروا أحزاب عشاني أصدقهم قصيد اظلموني إللي نجاح اسمي زرع فيهم أنياب حتى النصيحة ما بغوا ينصحوني دام العطايا عندهم دين وأتعاب والله لو أطلب ذنبهم ما عطوني طالب نصيحة، كني طالب أرقاب وهي نصيحة؟!

قناع بياض البيض إحدى الطرق للتخلص من الحبوب السوداء هي استعمال وصفة قناع البيض، حيثُ يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تغذية البشرة ومنحها الصحة والحيوية، ويُمكن الاستفادة منه لإزالة الحبوب السوداء من خلال غسل الوجه ثمَّ تجفيفه، ثم يتم خفق بياض بيضة أو بياض بيضتين بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس، يدهن الوجه به بشكل كامل أو تُدهن به المناطق المصابة بالحبوب السوداء، ثم يتم الانتظار لحين جفاف هذه الطبقة ثمَّ توضع طبقة أخرى ويُكرر وضع الطبقات حتى تتكون خمس طبقات، ثم يُغسل الوجه ويُدهن بكريم مرطب،

تنقية ومعالجة المياه تُعرف عملية تنقية ومعالجة المياه بأنها عملية التخلص من الأجسام الغريبة في المياه سواء أكانت أوساخ، أو شوائب، أو ميكروبات، أو معادن سامّة، أو جسيمات رمل، أو جزئيات موادّ عضوية في المياه، وذلك بقصد جعلها صالحة للاستهلاك البشري بقصد الشرب والاستحمام، أو الاستهلاك الزراعي بقصد ري النباتات، أو لأغراض أخرى يمكن إجمالها في الاحتياجات الطبيّة، والمواد الكيميائية، والتطبيقات الصناعي. إنّ عملية تنقية المياه تختلف حسب الغرض من استخدامها، كما تختلف الوسيلة حسب نوع الملوث، فقد يكون

أنواع العسل وفوائد كل نوع تختلف أنواع العسل باختلاف أنواع الأزهار التي يجمع منها النحل الرحيق، وعلى الرغم من أن جميع أنواع العسل تتشابه في محتواها التغذوي بشكل عام؛ إلا أن بعض أنواع العسل قد تكون مفيدة أكثر من غيرها بشكل بسيط، وفي ما يأتي بعض أشهر أنواع العسل وفوائد كل نوع: فوائد عسل مانوكا يصنع عسل مانوكا من رحيق أزهار شجيرات الشاي الصغيرة، وهو غني بالعديد من المواد المضادة للبكتيريا، وفي ما يأتي أهم فوائده: المساعدة على تخفيف الجروح: قد يساعد تطبيق عسل مانوكا موضعياً على تسريع عملية شفاء

مصطفى صادق الرّافعي هو مصطفى صادق عبد الرزّاق بن أحمد بن عبد القادر الرافعيّ، ولد في دولة مصر بمدينة طنطا، كتب الشعر؛ ولكنّه لم يستمر لفترةٍ طويلة، ثم انتقل إلى الكتابة النثريّة وكان أفضل في كتابته من الشعر، تعرفوا على أجمل الأقوال التي كتبها مصطفى الرافعيّ في هذا المقال. أقوال مصطفى صادق الرافعي إنّما هي ثلاثة: المبدأ الشريف للنفس، والفكر السامي للعقل، والحب الطّاهر للقلب، هذه هي معاني الكمال الإنسانيّ. ولقد يكون في الدنيا، ما يُغني الواحد من الناس عن أهل الأرض كافّة، ولكن الدنيا بما وسعت، لا

حكم فوائد البنوك ربا البُنوك أو ما يُسمّى بالفوائد، هي من الرّبا بعينه، ونُقل الإجماع على تحريم الزّيادة المشروطة على أيّ قرض، سواءً كانت تلك الودائع تحت الطّلب؛ أو ما يُسمّى بالحساب الجاري، أو ودائع لِأجل، أو ودائع بإشعار، وغير ذلك، وينبغي على الشّخص أو البنك إيجادُ بدائل عن تلك الودائع التي يؤخذ عليها زيادات وفوائد محرّمة، كأن تكون تلك الودائع بقصد الاستثمار المشروع، وبذلك يُصبح الأمر كالمُضاربة. وأما كونها ربا بعينه؛ فذلك لأنّ العميل يأخذ من البنك مبلغاً مُعيّناً، بشرط أن يَرُدّه بزيادةٍ

تدليك الجفون يعد التدليك من الطرق التي تحفز نمو الرموش ، من خلال تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يمدها بالعناصر الغذائية اللازمة لنموها وجعلها قوية، ويمكن استخدام الزيوت لذلك من خلال الطريقة التالية: وضع عدة قرات من زيت الزيتون، أو جوز الهند، أو زبدة الشيا على الجفون. البدء بالتدليك باستخدام أطراف الأصابع، ويشمل الجفن وخط الرمش بحركات دائرية لطيفة. استمر لمدة 5-7 دقائق، ومرتين يومياً، لعدة أشهر. ملاحظة: يجب التأكد من نظافة اليدين بغسلها قبل عملية التدليك. تناول الطعام الصحي للنظام

أعواد القسط عرف الطب العربي والطب النبوي التداوي بأنواع كثيرة من الأعشاب الطبية، ومن أهمها التداوي بأعواد القُسط، فالقُسط هو أعواد خشبية من أشجار في الهند، وتتميز شجرة القُسط بالأوراق العريضة، والعروق البنية والحمراء، ويُعتبر كلاً من القُسط البحري، والقُسط الهندي أفضل أنواع القسط المستخدمة في الطب. أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم في الأحاديث النبوية الشريفة التداوي بالقُسط، وذلك في قوله صلى الله عليه وسلم: ( أمْثلُ ما تداويتُم به الحِجامةُ ، و القِسطُ البحْرِيِّ) [صحيح]، وقال أيضاً: (عليكُم

أخلاقيات المهنة تنبع الأهمية من أخلاق المهنة من كونها تنظم الأفراد داخل مؤسسات العمل، الذين يتبعون الأسس التنظيمية والتوجيهية لأخلاقيات المهنة، فالأخلاق هي الركيزة الداعمة لثقافة الأفراد داخل المؤسسات، كما تساعد المؤسسات في بناء علاقات وطيدة مع عملائها، ومن الأمثلة على أخلاقيات العمل: النزاهة، والإنصاف، والمسؤولية، والثقة، والمواطنة. تعريف أخلاقيات المهنة هي تلك الأخلاقيات التي تتضمن مجموعة الأسس والقيم الأخلاقية، التي يتقيد الموظف بتطبيقها والالتزام بها أثناء تأديته لعمله، فالأخلاق المهنية هي

أضرار القسط الهندي يعتبر تناول زيت القسط الهندي (بالإنجليزية: Costus) بالكميات الموجودة في الطعام آمناً لأغلب الأشخاص، كما يعتبر تناول جذور القسط الهندي بشكل مناسب آمناً، ومن جهة أخرى فإنّه يحتوي غالباً على مادة تدعى (بالإنجليزية: Aristolochic acid) والتي تسبب الضرر للكلى والسرطان لذا فإنّ استخدام منتجات القسط الهني التي تحتوي على هذا الحمض تعتبر غير آمنة، فينصح بعدم استخدام القسط الهندي إلا بعد التأكد من خلوه من هذا الحمض، وتعمل منظمة الغذاء والدواء على مصادرة أي منتجات من مصادر نباتية تحتوي

صيغة تكبيرات عيد الأضحى تعددت أقوال الفُقهاء في الصيغة التي يُسنّ أن يكبّر الناس بها في عيد الأضحى على قولين كما يأتي: الحنفية والحنابلة تكون صيغة التكبير عندهم بقول:"الله أكبر والله أكبر لا إله إلا الله، والله أكبر الله أكبر". المالكيّة والشافعية تكون صيغة التكبير عندهم بقول: "الله أكبر" ثلاث مرّات، والتكبير بهذه الصيغة هو الأفضل عند المالكيّة، وإن زاد المُسلم: "لا إله إلا الله، والله أكبر، الله أكبر، ولله الحمد"، فهو حَسن؛ بدليل فِعل الصحابة، كابن عبّاس، وجابر -رضي الله عنهم-، واستحبّ

تعريف المحسنات البديعية هي من الوسائل التي يستعين بها الأديب لإظهار مشاعره وعواطفه؛ للتأثير في النفس، وتكمن روعتها في أنّها تأتي بعفوية، فيكون بذلك تحسينًا للكلام من جهتي: اللفظ والمعنى، والمحسنات البديعية تندرج تحت علم البديع الذي وضع أركانه ابن المعتز. أنواع المحسنات البديعية من أنواع المحسنات البديعية ما يأتي: المحسنات اللفظية هي قسم من البلاغة العربية ، وهي الكلام الذي يعود فيه التجميل إلى اللفظ بذاته؛ أي يتم التعبير عن المعاني الكامنة بألفاظ جميلة تعطي تحسينًا لذلك المعنى المقصود، ويقسم

مفهوم استراتيجية التسويق التنافسية الاستراتيجية التنافسية هي جزء من استراتيجيات التسويق ، حيث تضع الشركات استراتيجيات لتنمو وتزداد ازدهارًا ولتجعل علاقاتها التجارية أكبر وأقوى، فالاستراتيجية التنافسية هي خطة طويلة الأمد لأي منظمة هدفها تحديد كيفية إجراء المنافسة والتفوق على المنظمات الأخرى بعد دراسة نقاط القوة والضعف في سوق العمل ، وتتحدى هذه الاستراتيجية الضغوط التنافسية، فهي تعمل على جذب العملاء والمساعدة في تعزيز مكانة الشركة في السوق. أنواع استراتيجية التسويق التنافسية لاستراتيجية التسويق

محافظة مهد الذهب كان يطلق عليها فيما مضى تسمية (معدن بني سليم)، و(المهد) حسب السكان المحليين، وهي واحدة من محافظات منطقة المدينة المنوّرة، التي تقع في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة منها، وتبعد عنها 170كم. تعرف محافظة مهد الذهب بكونها أكبر محافظات منطقة المدينة المنورة من حيث المساحة، حيث تصل مساحتها إلى 25.2 كم، بينما يبلغ تعدادها السكاني 63 ألف نسمة، وتضم المحافظة ما يزيد عن 154 قرية وتجمعاً سكنيّاً، ومن أشهرها صفينة، والصعيبة والمندسة، والقويعيه، والصلحانية، وهجرة نبيع، والنبيعية. الاقتصاد تضم

تيراميسو المكوّنات اثنتا عشرة قطعة بسكويت أصابع. كوبان قهوة إسبريسو باردة. مئتا غرام جبنة ماسكربوني. بيضتان. مئتا ملليلتر كريمة ثقيلة مبردة. شوكولاتة نصف محلاة مبشورة للزينة. ملعقتان كبيرتان سكر. طريقة التحضير فصل بياض البيض عن صفاره، وخفق الصفار حتى يصبح لونه فاتحاً. وضع السكر فوق الصفار، وخفقه جيداً، ثمّ وضع الجبنة وتحريكها مع الخليط. خفق بياض البيض حتى يصبح متماسكاً، وخفق الكريمة حتى تصبح سميكة، ثمّ خلطها مع بياض البيض. تقليب خليط بياض البيض مع خليط الجبنة. نقع البسكويت قليلاً في القهوة،

ما معنى اسم سيرين؟ سيرين اسم علم مؤنث أصله إغريقيّ، معناه في اللغة: الزهرة أو الوردة، ومن معانيه: قمة الجبل، ويشير عند الإغريق إلى واحدة من بنات إلاهات الفنّ وحورية الماء، كما يدل هذا الاسم على من لها شأن في التاريخ. وقيل إنه هو اسم فارسي مركّب من مقطعين، هما: "سِير، ومعناه: الشبعان" و"ين، ومعناه: علامة لاسم التفضيل العليا، أو تابع للتشبيه والنسبة"، ومعناه: الممتلئة، كثيرة الشبع، العبلاء، وتسمّى به العالم ابن سيرين ، وهو فقيه ومحدِّث مسقط رأسه البصرة في العراق، وله كتب في تفسير الأحلام، منها؛

الطيران لطالما كان الطيران حلم الإنسان منذ القدم، حيث قام عبر التاريخ بالعديد من التجارب في هذا الشأن؛ فقد عمل على تصميم وصناعة بعض أنواع الطائرات الورقية، وحاول تكبير حجم هذه الطائرات من أجل أن يحمل معها بعض الأشياء وتطير بها. كما حاول الإنسان أن يطير بنفسه، ولعلَّ محاولة عباس بن فرناس واحدة من أشهر المحاولات في هذا المجال. تمكن الإنسان من الطيران في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي، أما في القرن العشرين فقد تطور الطيران بشكل لا نظير له، حيث إنه صار من العلامات الفارقة لهذا القرن، ولا زال

طرق لتطوير حب الاستطلاع لدى الطفل فيما يلي ذكر لبعض الطرق التي يُمكن للأم أن تتبعها لتنمية حب الاستطلاع لدى الطفل بطريقة صحيحة: الحرص على أن يأخذ الطفل زمام المبادرة في بعض الأمور: بينما يحرص معظم الناس على جعل أطفالهم يتّبعون خطاهم يجب على الأهل السماح للطفل بإعطاء رأيه والقدرة على إظهار وجهة نظره دون أية ضغوطات، وتشجيعه على الاستكشاف مع الحرص على توجيهه ليشعر بالدعم. السماح للطفل باللعب المستقل: حيث يشرع الأهل عادةً لمساعدة أطفالهم في حل المشكلات التي قد تواجههم عند اللعب من باب الحرص والخوف

إدارة التغيير في العمل يشير التغيير في العمل إلى أي شيء يتداخل مع إجراءات العمل السابقة، أو أعضاء الفريق، أو الأدوار الوظيفية، أو الواجبات الوظيفية المحددة، ويتضمن ذلك تغيير المدير أو أحد أعضاء الفريق، بالإضافة إلى تغيير قواعد العمل أو التكنولوجيا المستخدمة، وفيما يأتي خطوات تساعد على إدارة التغيير في العمل: وضع خطة يتضن وضع خطة التغيير على تحديد أسباب التغيير، ونطاق التغيير، وأصحاب المصلحة الرئيسيين، كما يتضمن إنشاء فريق، وتقديم خارطة طريق مفصلة للخطوات التي ستكون مطلوبة لإكمال التغيير، حيث