القيمة الغذائيّة للباذنجان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الباذنجان الماء 92.3 غرام الطاقة 25 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88 غرام الألياف 3.0 غرام الكالسيوم 9.0 ملليغرام الحديد 0.23 ملليغرام البوتاسيوم 229 ملليغرام فيتامين C 2.2 ملليغرام فتة الباذنجان بدون لحم مدّة التَّحضير خمس وعشرون دقيقة مدَّة الطَّهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات ثلاث حبّاتٍ من الباذنجان. حبّة من الطماطم متوسطة الحجم. بصلة متوسطة الحجم. فص من الثوم . حزمة من الريحان. مكوّنات

الهضم الكيميائي الهضم الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical Digestion) هو عبارة عن عملية تحلّل لجزيئات الطعام في الفم، والمعدة، والأمعاء باستخدام مجموعة من الإنزيمات، والأحماض، حيث يعمل جنباً إلى جنب مع النوع الثاني من أنواع الهضم في الجسم، وهو الهضم الميكانيكي (بالإنجليزية: Mechanical digestion). المسار الذي يتبعه الهضم الكيميائي تبدأ عملية الهضم في جسم الإنسان بالفم من خلال إفراز بعض الإنزيمات مثل الليباز اللغوي والأميليز اللعابي، ليستمر بعد ذلك مسار هذه العملية كالآتي: المعدة تعتبر المعدة من

محافظة ثار مُحافظة ثار هي إحدى مُحافظات المملكة العربية السعودية، تقع في الجهة الشّمالية من منطقة نجران، وتبعد عنها ما يقارب 120 كيلومتراً، يحدُّها من الجهتين الشّرقية والشّمالية محافظة يدمه، ومن الجهة الغربية محافظة بدر الجنوب، ومن الجهة الجنوبية محافظة حبونا، وتنقسم المحافظة إلى ستّةِ مراكز للنّمو، وهي: ثجر، والصّفاح، وقطن، والمحمديّة، والجوشن، وحمى، وكل مركزٍ من هذه المراكز يضمُّ العديد من الهُجُر والقرى، ومن المهاجر التّابعة للمُحافظة، الرّابية، والرّحبة، والخرماء، وبُصر، والنّبعة،

صفات اليهود في سورة الحشر أوردت سورة الحشر ضمن آياتها الكريمات جملةً من الصفات التي اتّصف بها اليهود، قال الله تعالى في وصفهم: (لَأَنتُمْ أَشَدُّ رَهْبَةً فِي صُدُورِهِم مِّنَ اللَّـهِ ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لَّا يَفْقَهُونَ* لَا يُقَاتِلُونَكُمْ جَمِيعًا إِلَّا فِي قُرًى مُّحَصَّنَةٍ أَوْ مِن وَرَاءِ جُدُرٍ بَأْسُهُم بَيْنَهُمْ شَدِيدٌ تَحْسَبُهُمْ جَمِيعًا وَقُلُوبُهُمْ شَتَّى ذَلِكَ بِأَنَّهُمْ قَوْمٌ لَّا يَعْقِلُونَ* كَمَثَلِ الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ قَرِيبًا ذَاقُوا وَبَالَ أَمْرِهِمْ

أسباب ظهور الهالات السوداء تتعدد الأسباب التي تقف بشكل مباشر وراء ظهور الهالات السوداء تحت منطقة العيون، ويتمثّل أبرزها في: الإصابة بالحساسية. العوامل الوراثية. التعرض المباشر لأشعة الشمس، الأمر الذي يزيد من إنتاج صبعة الميلانين التي تؤدي إلى اسمرار البشرة بشكل عام، ومنطقة تحت العين على وجه التحديد، نظراً لدورها في إضعاف الجلد وترقيقه، وإنقاص معدّل الكولاجين فيه، مما يزيد من احتمالية ظهور علامات التقدم في السن، ومن ظهور الأوعية الدموية الداكنة تحت العيون. التهاب الجلد، والتصبغات التي ترافق هذه

البيروكسيد يُمكن استعمال المنتجات التي تحتوي في تركيبها على البيروكسيد الذي يُعد من العناصر الأساسية لتبييض الأسنان، وقد أثبتت أنَّها آمنة للاستعمال، ولكنَّها قد تُسبب حساسية مؤقتة فقط. حمض الماليك يُعتبر حمض الماليك من المُبيضات الطبيعية للأسنان والتي توجد في فاكهة الفراولة، حيثُ يُمكن الاستفادة منها في تبييض الأسنان من خلال هرس اللب ووضعه على الأسنان لمدة خمس دقائق فقط. قشر البرتقال يُعتبر قشر البرتقال من الوصفات الطبيعية التي تُساهم في تبييض الأسنان من خلال طحن قشر البرتقال المجفف وغمس

خصائص الديمقراطية المباشرة يُقصد بالديمقراطية المباشرة مشاركة أفراد الشعب كافة في التصويت على كل القرارات بشكل مباشر دون ضغط أو وساطات من الوجهاء أو المسؤولين، فإذا كانت هناك مسألة معينة أو قرار معين يُعرض على الشعب، ثم يصوتون ويقررون هم مصير بلادهم، كما يمكن لأفراد الشعب أن يطرحوا قضايا معينة تخص بلادهم في حال تم الاتفاق على طرحها من قبل عدد معين من الأشخاص ويناقشونها، كما لا يتم رفع الضرائب إلا بإجماع واتفاق شعبي، ولتوضيح تعريف الديمقراطية المباشرة لا بد من معرفة الخصائص التي تميزها عن غيرها

المانات الأذربيجاني العملة الرسمية المستخدمة في دولة أذربيجان هي المانات الأذربيجاني (بالإنجليزية: The Azerbaijani Manat)، والمانات الواحد يتكوّن من مئة قسم من فئة نقدية فرعية تُسمّى الجوبيك (بالإنجليزية: Gopik)، والتي لا يوجد استخدام لها؛ بسبب زيادة التضخُّم. وبالمقارنة بين الدولار، والمانات، فإنّ الدولار الأمريكي الواحد يعادل ما قيمته 1.7000 مانات وفق أسعار الصرف لعام 2019م. وتجدر الإشارة إلى أنّه يتمّ إصدار العملات بمختلف أشكالها الورقية، والمعدنية من قبل البنك الوطني الأذربيجاني الذي يشرف

التقدّم العلمي على الرّغم من التقدم العلمي الكبير الذي وصل إليه الإنسان في جميع المجالات، إلا أنّ هناك ظواهر لم يستطع العلم تفسيرها، ولكن يَبقى هناك سعيٌ دائم ودراسات يقوم بها العُلماء لتَفسير هذه الظّواهر في المُستقبَل، سنتطرّق خلال هذا المقال إلى بعضها. ظواهر علميّة غريبة الاستبصار هي موهبة يتمتع بها بعض الأشخاص على اختلاف دياناتهم وثقافاتهم، ممّا يجعلهم قادرين على معرفة ما يُمكن أن يحصل مستقبلاً بكافة تفاصيله قبل وقوع الحدث، وهناك حالات سُجلت بالفعل لمثل هؤلاء الأشخاص، والاستبصار أو التنبؤ

السلطات إنّ طريقة إعداد السلطات تتنوّع وتختلف حسب الدول؛ فهي من المقبلات الموجودة بشكل دائم غالباً إلى جانب الأطعمة؛ فهي خفيفة على المعدة، وتُحضّر من الخضراوات أو الفواكه أو المعكرونة وغيرها من المُكوّنات الطبيعيّة البسيطة، كما يُمكن إضافة قطع الدجاج إليها في بعض الأحيان. سلطة المعكرونة مع الزبادي بالخضار المكوّنات ستّ حبّات من الخيار مقطّعة إلى مكعّبات. أربع حبّات من الجزر، متوسطة الحجم، ومبشورة. خسة أمريكيّة مقطّعة بشكل خشن. أربعة أكواب من المعكرونة القصيرة، أصابع أو حرف C. صوص الزبادي:

عثمان بن عفان عثمان بن عفَّان الأموي القريشي، ويكنى بأبي عبد الله، وهو ثالث الخلفاء الراشدين، وأحد العشرة المبشرين بالجنة، ومن السابقين إلى الإسلام، ورفيق النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وشارك عثمان بن عفان في العديد من هجرات النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وأبرزها هجرته إلى الحبشة. ولد عثمان بن عفان في عشيرة مكية بارزة من قبيلة قريش، ولعب دوراً رئيسياً في التاريخ الإسلامي في وقت مبكر، خلفاً لعمر بن الخطاب الذي توفي في منصبه. تزوج عثمان بن عفان من رقية، وبعد وفاتها، تزوج من أختها أم كلثوم،

التعبير التعبير ملكة يمتلكها بعض الأشخاص الذين لديهم المقدرة على كتابة ما يجول في خاطرهم من أفكار ومعلومات بطريقة تجذب القارئ إليها، وتجعله يتفكر بما يقرأ؛ ليؤيد أو يناقض أفكاره، وهو نوع من أنواع النصوص الأدبية التي يقيدها عدد من القواعد والأقسام التي يجب الالتزام بها ليكون النص التعبيري سليماً، وفي هذا المقال سنذكر هذه الأقسام، مع ذكر نصائح لاتباعها أثناء كتابة التعبير. مكونات النص التعبيري المقدمة المقدمة هي المدخل إلى النص التعبيري الذي ستكتبه، وتُذكر فيها النقاط الرئيسية التي ستسردها في

معنى الحديث الموضوع هو الحديث المكذوب الذي نُسِبَ كذباً واختلاقاً إلى الرسول صلى الله عليه وسلم، أو على من جاء من الصحابة والتابعين من بعده. ويعتبر الحديث الموضوع أكثر الأحاديث الضعيفة شرًا؛ لما فيه من تنسيب عن الرسول، فيصدقه الناس، ويعملون على الاستجابة والتطبيق لما جاء فيه؛ فيدخلون بالدين ما ليس منه. ويعد الحديث الموضوع من أكثر الأحاديث شرًا أيضًا؛ لأن الكذب فيه هو كذب على الرسول أشرف الخلق، والكذب عنه ليس كالكذب على أي من البشر. أسباب وضع الحديث هناك عدة أسباب دفعت الوضَّاعين إلى الإختلاق

نبذة عن كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين كتاب التغلب على اكتئاب المراهقين (بالإنجليزية: Coping With Depression, A Guide For Parents) من تأليف المُحاضِرة في اللغة الإنجليزية كارول فيتزباتريك (بالإنجليزية: Carol Fitzpatrik)، و الأخصائي الاجتماعي ومعالج الأطفال النفسي الدكتور جون شاري (بالإنجليزية: John Sharry). صنف الكتاب من كتب المساعدة الذاتية، وهو يتكون من 172 صفحة، وصدر لأول مرة في 12 من شهر آذار عام 2004م، ترجمته إلى اللغة العربية سهى نزيه كركي، وصدرت النسخة المترجمة عن دار عبيكان للطباعة

التقوى هي مخافة الله دائماً بالسر والعلن، والابتعاد عن ظلم عباده، وهنا سوف نذكر لكم حكمًا عن التقوى. حكم عن التقوى لو وقفت عند مراد التقوى لم يفتك مراد. أكيس الكيس التقوى، وأحمق الحمق الفجور، وأصدق الصدق الأمانة، وأكذب الكذب الخيانة. وحدها التقوى تعطيك القدرة على الصمود. إن التقوى لا تموت.. وسواء أكان البشر أحياء أم أمواتاً، فإن التقوى لا تموت. ما قيمة التقوى الناجمة عن العجز عن ارتكاب المعاصي. ولا يبلغ العبد حقيقة التقوى حتى يدع ما لا بأس به حذراً مما فيه بأس. يكفيك من التقوى برد الاطمئنان،

تطوير الذات في القرآن الكريم تطوير الذات يعني السعي وبذل المجهود المستمر لتكون غداً أفضل مما أنت عليه اليوم، الأمر الذي يؤدي إلى تنمية مهارات الإنسان وتوسّيع مداركه وتحسين قدراته، وفيما يأتي ذكر الآيات القرآنية التي تتحدث عن ذلك: آيات قرآنية عن تطوير الذات من خلال التفكّر في خلق الله عند التمعُّن والتفكّر في عظيم صنع الله -تعالى- تفتح الآفاق ويطمئن الوجدان ويتوافق العقل فيتطور ويتقدم، وهذا ما أكّدت عليه عدّة آيات قرآنية نذكر منها الآتي: قال -تعالى-: (إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ

أهمية الرياضيات في حياتنا تتلخص أهمية علم الرياضيات في حياتنا فيما يلي: أهميّة الرياضيّات في حياتنا اليوميّة تُستخدَم في النشاطات اليوميّة، كمتابعة الساعة؛ لتحديد الوقت، سواءً في الطبخ، أو البستنة، وغير ذلك. تُعَدّ ركيزة أساسيّة للعديد من الوظائف، منها: برمجة الحاسوب، وإدارة الأعمال، والمحاسبة، والهندسات، والأعمال البنكيّة. تُعتبَر مُهمّة لكونها لغة العلوم؛ فمن خلالها يستطيع الباحثون والعلماء تقييم الأفكار، وذلك عَبر إجراء التجارب المناسبة. تتمّ عن طريقها مُتابَعة الأمور التجاريّة؛ حيث يُحسَب

أسباب الصداع عند الأطفال في الحقيقة هناك نوعان رئيسيّان من الصداع (بالإنجليزية: Headaches) الذي يصيب الأطفال، يمكن تقسيمهما اعتمادًا على أسباب الصداع إلى الأوليّ (بالإنجليزية: Primary headache) والصداع الثانويّ (بالإنجليزية: Secondary Headaches)، ويمكن بيان كل منهما بشيء من التفصيل فيما يأتي: الصداع الأوليّ يتمثّل الصداع الرئيسي أو الأوليّ بالصداع الذي لا يكون مرتبطًا بحالات صحية مرضيّة أخرى، وغالبًا ما ينتج بسبب وجود شدٍّ عضليّ ، أو توسّع في الأوعية الدموية، أو وجود تغيّرات في الإشارات

رمضان هو شهر الرحمة والمغفرة وهو الشهر الذي يتسابق به المسلمين للفوز بالأجر والثواب، وبه تكثر الأعمال الصالحة والخيّرة، وهنا في مقالي هذا جمعت لكم اجمل الحكم عن رمضان والصيام في هذا الشهر المبارك. حكم عن رمضان بعد بضعة أشهر من اعتناقي الإسلام حلّ شهر الصيام شهر رمضان وهو الشهر التاسع بين أشهر السنة الهجرية، وكنت أنتظر حلوله بشيء من القلق والخوف لأنّه اختبار صعب لِجَلَد المسلم وقوة احتماله إنّه يجسد قمة وعيه وصحوته. شهر رمضان.. هو التحدي الأكبر بحق لامتحان الإرادة البشرية.. في الصيام والقيام

كريم الشانتيه يتمّ تزيين الكيك بالعديد من أنواع الزينة ومنها الكريمة، والشوكولاتة، والفواكه المجفّفة، وغيرها الكثير، حيث إنّه يعطي منظراً جميلاً للكيك، ومذاقاً شهياً، وتعتبر كريمة الشانتيه من أهمّ أنواع الزينة التي تستعملها ربّة المنزل، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضير الشانتيه، بالإضافة إلى تحضير الكيكة الإسفنجية بكريمة الشانتيه. كريمة الشانتيه بالجيلاتين المكوّنات مئتا ملليلتر من الكريمة الطازجة. أربع ورقات من الجلاتين. سبعمائة ملليلتر من كريمة الطازجة. ثمانون غراماً من السكر الأبيض

مفهوم شهادة الزور الزور في اللغة هو وصفُ الشيء على خِلاف حقيقته أي مموه بالكذب، أما اصطلاحًا هي الشهادة بالكذب ليتوصل بها إلى الباطل من إتلاف نفس، أو أخذ مال، أو تحليل حرام أو تحريم حلال، والهدف منها التضليل، وحرف مسار قضية ما عن مسارها الصحيح. كما تُعدُّ شهادة الزور من أنواع الكذب؛ والكذب كله مذموم وأكبر الذمِّ يقع على شهادة الزور لِما لها من أضرار جسيمة على الفرد المسلم ومجتمعه. التحذير من خطورة شهادة الزور تبدو خطورة هذا الموضوع واضحة في تعاليم الدين الإسلامي الحنيف، فقد ذُكِرت شهادة الزور

ألم الرأس من الخلف في الحقيقة إنّ ألم الرأس من الخلف المصاحب للصداع له العديد من الأسباب المختلفة، والتي يمكن تحديدها من خلال بعض الأعراض، مثل: مكان حدوث الألم، وطبيعة الألم الذي يعاني منه المريض. أسباب ألم الرأس من الخلف من الأسباب الشائعة لحدوث ألم الرأس من الخلف ما يأتي: صداع التوتر: يُعدّ صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension headaches) السبب الأكثر شيوعاً لحدوث ألم الرأس من الخلف، حيث يستمر هذا الألم لمدة 30 دقيقة، وقد يدوم لمدة 7 أيام، ومن أسباب حدوثه ما يأتي: التوتر. قلة النوم. التهاب

أضرار حبوب سد الشهية درجة أمان حبوب سد الشهية وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على بعض أنواع أدوية سدّ الشهية التي تُصرف بوصفة طبية، بهدف الاستخدام قصير الأمد لمدّةٍ لا تتجاوز 12 أسبوعاً. ولكن ينبغي استشارة الطبيب أولاً قبل استخدامها. محاذير استخدام حبوب سدّ الشهية يؤدي استخدام أيّ منتجٍ بهدف سدّ الشهية إلى التأثير في عمليّات الأيض ، ممّا قد يؤثر في وظائف الجسم، وبالمقابل فإنّ سدّ الشهية بشكلٍ طبيعيٍّ يُعدّ غير ضارّ، ولا يؤثر بهذه الطريقة في الجسم، وعادةً ما تكون مُعظم الآثار

الرياضة الرياضة هي حركات ومهارات تمارس، ضمن مجموعة من القواعد والأنظمة، وغالباً ما تهدف إلى الحفاظ على الصحّة وفقدان الوزن والترفيه، وتخليص الجسم من الشحنات السالبة، وترفع من مستوى الثقة بالنفس لدى الأشخاص الذين يمارسونها، ومن الممكن تأدية التمارين الرياضية بشكل منفرد، ومن الممكن تأديتها ضمن مجموعات، وباستخدام أدوات رياضيّة خاصّة، وفي مقالنا سنضع أهمّ أنواع الأجهزة الرياضيّة والأكثر استخداماً حالياً، ومن أهمّ هذه الأجهزة ما يلي: أنواع الأجهزة الرياضية كيتل بيل Kettlebell، وهذا الجهاز يكون على