القيمة الغذائية للباذنجان القيمة الغذائية 100 غرام من الباذنجان الطاقة 25 سعرة حرارية البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88 غرام الألياف 3.0 غرام البوتاسيوم 229 ملليغرام مسقعة نباتية بدون لحم مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات نصف كيلو غرام من الباذنجان صغير الحجم. حبتان من الفلفل الأخضر. خمسة فصوص من الثوم. خمس حبات من الطماطم المهروسة، يمكن استبدالها بعلبة من الطماطم المهروسة بالعصير. ربع كوب من الخل. الملح والفلفل الأسود المطحون

حول زيت النخاع زيت النّخاع هو زيت مستخرج من النّخاع العظمي للأبقار حيث يتم جلب العظام من الجزّار بعد تقطيعها وغسلها ووضعها في ماء صافي لحتّى الغليان ويتم غليها لمدة تترواح ما بين الثلاث ساعات حتى يبدأ النّخاع بالذوبان والإرتفاع على سطح الماء ومن ثم يتم كشطه ووضعه في وعاء خاص حتى يبرد ويتم تصفيته من أي شوائب عالقة فيه ويحفظ في البرّاد ،وإن حُفِظ على درجات حرارة باردة جداً يبقى كما هو ولا يتجمد ، كما أنّ إستخراجه بهذه الطريقة التي تسمى ( الكشط ) قد تجعل منه زيتاً صافياً لا يحمل أي رائحة كريهة

قلعة تبوك تُعتبر قلعة تبوك من الآثار المهمة الموجودة في مدينة تبوك، وتوجد هذه القلعة في طريق الحج الشاميّ المنطلق من الشام إلى المدينة المنورّة، ويعود إنشاء القلعة إلى زمن السلطان سليمان القانوني، وذلك عام 1559م، وأُعيد تجديد بناؤها عام 1653م في عهد السلطان محمد الرابع، ولا تزال معالم التجديد على بلاطات القلعة الخوفيّة، والموجودة على المدخل، ويجدر القول أنَّ هذه القلعة أُعيد تجديدها مراراً عديدة. واحة البدع تنتمي واحة البدع إلى آثار مدينة تبوك، وتوجد على بُعد مسافة 225 كيلومتر من تبوك، وهي

عيوب الأضحية عند المذهب المالكي يجب على المضحي تجنب عيوب الأضحية التي إن وجدت لم تجزئ الأضحية معها، وقد نص المالكية على تجنب بعض العيوب في الأضحية حتى تصح، وهي كما يأتي: لا تجزئ العوراء، وإن كانت صورة العين قائمة. لا تجزئ البكماء، وهي فاقدة الصوت. لا تجزئ البخراء، وهي نتنة رائحة الفم. لا تجزئ الصمّاء، وهي فاقدة السمع. لا تجزئ الصمعاء، وهي صغيرة الأذنين جدا. لا تجزئ العجفاء، وهي الهزيلة. لا تجزئ البتراء، وهي التي قطع ذنبها. كسر القرن الدامي، فإن برء أجزأت. فقد جزء مثل الكبد أو الرجل، والتي يبس

التنوع الثقافي في مكان العمل يستخدم مصطلح التنوع الثقافي (بالإنجليزية: Multiculturalism) للتعبير عن البيئة التي تضم مجموعة من الأفراد بصفات، وخبرات، ووجهات نظر مختلفة، الناتجة عن اختلاف القيم ، والمبادئ، والعادات، التي تحكم تصرفاتهم، وقد ينشأ التنوع الثقافي في بيئة العمل، ولا بد لذلك أن يُؤثر فيها، ويكون هذا التنوع نتيجة لاختلاف الموظفين في عدة جوانب مثل: العرق، والجنس، والدين، والمستوى التعليمي، وغيرها. أهمية التنوع الثقافي في مكان العمل ومن أبرز فوائد التنوع الثقافي في مكان وبيئة العمل:

السوق الحرة تُعرف السوق الحرة (بالإنجليزية: Free Market) بأنّها السوق التي تُمكّن المشترين والبائعين من إبرام الصفقات التي يرغبون بها دون أيّ تدخّل من أيّة جهة، باستثناء قوى العرض والطلب، ومن الأمثلة المشابهة لها سوق الأوراق المالية،وتتمّ هذه العملية في نظام اقتصاديّ يخضع لقدر ضئيل من سيطرة الحكومة، بحيث يتمّ تحديد الأسعار والأرباح حسب مستوى الطلب على السلع والخدمات. خصائص السوق الحرة تتميّز الأسواق الحرّة بالعديد من الخصائص التي تجعلها من ضمن الاقتصادات المهمّة، ومن أهم تلك الخصائص ما يأتي:

الخميرة الخميرة هي أحد أنواع المايكروبات التي تنتمي إلى فصيلة Ascosporidae، وتقسم إلى العديد من الأنواع، وتمتاز بأشكالها المختلفة، إذ يُمكن أن تكون على شكل بودرة أو على شكل أقراص، وتمتاز باحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، هذا عدا عن العناصر الغذائيّة مثل؛ البوتاسيوم، والكالسيوم وغيرها، وبإمكانية استخدامها في الطهي، أو في علاج العديد من الأمراض ومنها الوزن الزائد، وفي هذا المقال سنذكر فوائدها للتخسيس، وفوائدها العامّة. فوائد شرب الخميرة للتخسيس تقلّل من الوزن

الحب والصداقة الحب والصداقة شعوران مُختلفان بصورةٍ كبيرة؛ فالمشاعر التّي يكنُها الشخص لحبيبه تختلِفُ بشكلٍ كبير عن المشاعر التّي يكنُها لصديقة والعكس صحيح. في كثيرٍ من الأحيان قد يقع الشخص بمُشكلة عدم القدرة على التفريق بينهما، لذلِكَ قد يتعرّض لبعض المواقف المُحرجة مع الآخرين، ومن أجل تفادي هذا الأمر يجب التعرّف على الفرق بينَ الصداقة والحُب، وفيما يلي سنذكر بعضاً من هذهِ الفروقات. الفرق بينَ الحب والصداقة إنَّ الفرق بين الحُب والصداقة سؤالٌ مطروحٌ مُنذُ فترة طويلة، فمن السهل جداً أن يتم

الحبوب يوصي الخبراء بالبدء بإطعام الطفل حين يصبح عمره ستّة أشهر، ومن الأطعمة التي يمكن إطعامه إياها الحبوب، والتي نذكر منها ما يأتي: الأرز: ويمكن تحضيره باستخدام الأرزّ المطحون، وإضافة الماء إليه. الشوفان: ويجب طحنه جيداً، كما يمكن إضافة حليب الأمّ إليه. الفواكه نذكر فيما يأتي بعض أنواع الفواكه المناسبة للأطفال من عمر 4-6 أشهر: هريس الموز: حيث إنّه يُعدّ وجبةً جيدةً وبسيطةً لمعدة الطفل، إذ يُعدّ الموز غنيّاً بالكالسيوم، والفيتامينات، ويمكن تحضيره وإضافة حليب الأمّ إليه، ولكن تجدر الإشارة إلى

يحلّ المساء حاملاً معه أكوام من المشاعر والأحاسيس المتأجّجة، تنبض في القلب عشقاً وشوقاً لكلّ من سكنوا فيه، فنجلس مع هدوء المساء ونسمات الهواء العليل مع ذكريات الأمس الجميل: امدح النهار عندما يطل المساء. لا يهمني أن أكون أغنى رجل .. قدر مايهمني أن أعود للفراش في المساء وأنا أشعر أنني قمت بشيء رائع اللهم في هذا المساء اجعلها من أحب أحبابك وأكفها شر عبادك، وأكرمها بعطائك، اللهم أرح قلبها، ونور دربها ويسر أمرها وكن حبيبها ووليها، فهي غالية وأحبها. لا سماء هذا المساء .. لا سهرَ ..لا مدينة .. لا

اليانسون والنعناع كثيراً ما نلجأ للأعشاب الطبيّة للتخلّص من العديد من المشاكل الصحيّة التي نتعرّض لها، كونها تحتوي على مركبات كيميائيّة طبيعيّة تساعد على التخفيف من حِدة بعض الأمراض، ومن أهمّ المشروبات المستخدمة لأغراض طبيّة مشروب اليانسون والنعناع، بفضل احتوائهما على مركبات كيميائية مضادة للالتهابات، ومقاومة لنمو أنواع الجراثيم المسبّبة للأمراض. فوائد مشروب اليانسون والنعناع توضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز فوائد استهلام اليانسون والنعناع: يخفف من مشاكل سوء الهضم عند الأطفال، ويحد من حالات

محافظات فلسطين تنقسم منطقة الضفة الغربية إلى عددٍ من المحافظات، يبلغ عددها ست عشرة محافظة تنحدر منها 11 محافظة تقع ضمن حدود الضفة الغربية، وفي قطاع غزة تقع خمس محافظات، وهي: جنين، وطوباس، والخليل، وطولكرم، ونابلس، وقلقيلية، وسلفيت، ورام الله، والبيرة، أريحا، والقدس، وبيت لحم، أمّا في قطاع غزة فتقع كلٌّ من محافظة رفح، وخان يونس، وشمال غزة، ودير البلح، والمحافظة ذاتها. محافظة نابلس تقع محافظة نابلس إلى الشمال من الضفة الغربية، وتفصل بينها وبين العاصمة الفلسطينية القدس ثلاثة وخمسون كيلومتراً، وهي

حكم عن القضاء والقدر لا تخجل من أخطائك فأنت بشر، ولكن اخجل إذا كررتها، وادعيت أنها من فعل القدر. نحن القدر والمقدور، وما يحدث لنا هو بصماتنا، بصمات نفوسنا. حين ينجح الإنسان يقول فعلت وفعلت، وحين يفشل يقول القدر، ويسكت. عندما يتم القدر، تغشى عين الحكمة . لا يوجد شيء اسمه فأل سيئ أو تطيُّر؛ إن القدر لا يُرسل لنا نواياه أبدا، القدر أحكم من هذا، أو أقسى. وإنه من الحماقة أن تتحدى أحداثاً تحمل فوق جبينها طابع القدر. ما الصواب؟ أن نبيع الماضي لنشتري الغد، أم نترك الغد ليد القدر، ونحتفظ بالماضي الذي

اللفت اللفت أو كما يُسمّى أيضاً السلجم من النباتات التابعة للفصيلة الصليبيّة ، وهو من أنواع الخضار الجزريّة ، كما وينمو اللفت غالباً في المناطق المعتدلة في مناخها . فوائد اللفت يعد اللفت من الخضراوات التي تساهم بعمليّة نمو العظام ، إلى جانب وقايته من الإصابة بأمراض العظام مثل هشاشة العظام وذلك للكميّات الكبيرة المتواجدة فيه من معادة البوتاسيوم والكالسيوم الضرورية لذلك . الألياف بدورها متواجدة باللفت بصورة غنيّة ممّا يمنح الشخص الشعور بالشبع وبالتالي فقدان الوزن لمن يرغب بانقاص وزنه ، بالإضافة

قضاء الوقت مع الطفل يجب تحديد جدول روتيني لقضاء الوقت مع الطفل الصغير في نفس الوقت من كل يوم، ويمكن القيام بذلك من خلال استخدام منبه للتذكير لقضاء الوقت مع الطفل، ويمكن تمضية هذا الوقت إما بالغناء أو اللعب، كما يمكن المشي والتحدث مع الطفل من حين لآخر وعدم إهماله طوال اليوم، والتذكر بأن الطفل حديث الولادة يحتاج لأمور أساسية مثل التغذية والتنظيف. الاهتمام بغذاء الطفل يجب عند تخطيط قائمة طعام الطفل تذكر أن الكوليسترول والدهون الأخرى مهمة جداً لنموه وتطوره الطبيعي، لهذا يجب عدم تقييدها خلال هذه

طريقة إزالة الزيت من الملابس كثيراً ما تعاني ربّات البيوت أثناء العمل في المطبخ إلى تلطّخ ملابسهن ببقع الزيت المستعصية، كما قد يتعرّض أحد أفراد الأسرة إلى نفس الحادث عند تناول الطعام أو المساعدة في تحضيره، إذ تعرف بقع الزيت بقوّة التصاقها في الملابس وصعوبة إزالتها بالغسيل العادي، إلّا أنّه يتوفر لنا العديد من الطرق المحدّدة الخطوات التي تساعد في إزالة بقع الزيت دون أثر لها، وفيما يلي بعض منها: بودرة الأطفال الأدوات: مناديل ورقية خاصة بالمطبخ. بودرة أطفال، يمكن استبدالها بالنشا أو الطحين في حال

الهوت شوكلت تعدّ الهوت شوكلت أو الشوكولاتة الساخنة من أفضل الخيارات الّتي يمكن أن يختارها الشّخص في فصل الشتاء؛ فهي ذات مذاقٍ لذيذ وطعمٍ رائع، إضافةً إلى أنّها تمدّ الجسم بالدفء و الحرارة اللازمة في الأجواء الباردة، وتتميّز الهوت شوكولت بسهولة تحضيرها، وسنذكر لك سيّدتي في هذا المقال طريقة تحضيرها، وسنتطرّق إلى مشروبات أخرى. طريقة إعداد هوت شوكلت المكوّنات كوبان ونصف من الحليب ستّ ملاعق كبيرة من الشوكولاتة البودرة غير المحلّاة ثلاث ملاعق كبيرة من السكّر نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا- حسب الرّغبة

دعاء تيسير الزواج لم يرد في القرآنِ الكريم ولا في السُّنَّة النَّبويَّةِ المطهَّرةِ دعاءٌ مخصوصٌ لتيسيرِ الزَّواجِ، لكن يُمكن الاستنباط من قول الله -تعالى-: (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا* يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا* وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا): أنَّ الاستغفار سببٌ من أسباب تيسيرِ الزَّواجِ؛ إذ إنَّ الزَّواجَ هو الوسيلة الوحيدة لإنجابِ الأولادِ، وهذه الآيةُ تدلُّ على أنَّ الاستغفار سببٌ

يوجد العديد من الوصفات السريعة، ومنخفضة السعرات الحرارية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي المخصص لخسارة الوزن، ومن هذه الوصفات ما يأتي: وصفة حمص قليلة الدسم فيما يأتي مقادير وطريقة تحضير وصفة حمص قليلة الدسم: عدد الحصص: 6 حصص. مدة التحضير: 5 دقائق. مقادير وصفة حمص قليلة الدسم 2 كوب من الحمص الحب المغسول، والمصفى. 2 فص من الثوم المفروم. 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. 3 ملاعق كبيرة من الماء، أو مرق الخضار. طريقة تحضير وصفة حمص قليلة الدسم يوضع الحمص مع الثوم، وعصير الليمون، ومرق الخضار في

ست زبقي يشتهر المطبخ الشامي بالأكلات الشامية والمميزة، مثل: حراق اصبعو، وكذلك أكلة ست زبقي، أو ستي زبقي من الأكلات الشامية التي يشتهر بها أهل دمشق، ويعتبر العدس واللحم من المكوّنات الرئيسية في طبق ست زبقي، ويعتبر هذا الطبق غني بالقيم الغذائية المهمة، نظراً لأن العدس من أهم مكوناته، وسنقدم طريقة تحضير طبق ست زبقي، وحراق اصبعو. عمل ست زبقي المكوّنات كأسا عدس أخضر مغسول بماء بارد ومصفى. ستة كؤوس ماء. ثلاث بصلات مقطعات إلى مكعبات متوسطة. ربع كأس زيت زيتون. نصف كيلوغرام لحم ضأن مقطع مكعبات صغيرة.

أسباب قرحة المعدة على الرغم من تعدُّد أسباب الإصابة بقرحة المعدة (بالإنجليزية: Gastric ulcer)، إلّا أنّ معظم الحالات تكون ناجمة عن العدوى البكتيرية التي تُعرف بالبكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)، فهي مسؤولة عمّا يقارب 60-100% من حالات قرحة المعدة، وذلك بناءً على دراسة أجراها مجموعة من الأطباء عام 1995 م في قسم الجهاز الهضمي التابع لمستشفى الجامعة الحرة في أمستردام - هولندا، ومن الأسباب الأخرى لقرحة المعدة أخذ مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Non-steroidal

أفضل كتب الناسخ والمنسوخ إن علم الناسخ والمنسوخ من أهم العلوم التي تعين في معرفة آيات القرآن، ودراسة أحكامه، ومعرفة معانيه ومقاصده، ولقد أولى العلماء منذ القدم الكثير من الاهتمام بهذا النوع من العلوم، وقد بَرَعَ فيه الكثير منهم، فألّفوا في ذلك الكتب، والمؤلفات، ونذكر منها ما يأتي: جامع البيان عن تأويل آي القرآن للطبري. كتاب الناسخ والمنسوخ، للإمام أبي جعفر أحمد بن إسماعيل النحاس. المصفى بأكف أهل الرسوخ من علم الناسخ والمنسوخ لابن الجوزي. ناسخ القرآن ومنسوخه: "نواسخ القرآن"، لابن الجوزي. إعلام

المدينة المنورة المدينة المنوّرة المباركة الملقّبة باسم "طيبة" من قبل المسلمين، فالمدينة المنورة هي أول عاصمة إسلامية، ومن أكثر الأماكن المقدّسة في التاريخ والمهمّة دينياً وحضارياً. تقع المدينة المنورة في الجهة الغربية من المملكة العربية السعودية، وبمساحة تقدر بخمسمائة وتسعة وثمانين كيلومتر مربع، ويغلب الطابع المعماري على أجزاء المدينة، فأغلب مناطق المدينة مدنية وسكنية، وبعض أجزائها الأخرى تتكون من سهول وجبال ومنحدرات وأودية أيضاً، وتحتوي على بعض الأراضي الزراعية. المدينة المنورة عُرفت

حالات ميراث الأخ ميراث الأخ الشقيق والأخ لأب يعدُّ الأخ الشقيق والأخ لأب من أصحاب العَصَباتِ بالنفس، لا من أهلِ الفروضِ ، وبناءً على ذلك فإنَّ نصيبه إمَّا كامل التركةِ؛ وذلك حال الانفراد، وعدم وجود أحد من أهل الفروض، أو أنَّه يأخذ ما بقيَ من المالِ من بعد توزيعِ الأسهم، كما قدَّرها الشرع الحنيف على أصحاب الفروضِ في حالِ وجودهم. وإنَّ الدليل الشرعي على استحقاق الأخوة الأشقاء والأخوة لأب للميراثِ عن طريق العَصَبة بعد توزيعِ الفرائضَ لأصحابها، هو قول رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (أَلْحِقُوا