كيكة التّفاح المبروشة التفّاح من أكثر أنواع الفواكه انتشاراً في العالم لأنّه متوفّر تقريباً على مدار العام ولأنّ سعره مناسب وفي متناول الجّميع، يأتينا التّفاح بألوان وأشكال متعدّدة ولكلٍ منها اسمٌ معيّن، وفوائد التّفاح الصحّيّة والجماليّة لجسم الإنسان لا تعدُّ ولا تحصى إذ إنّها من الفواكه الغنيّة بمضادّات الأكسدة والألياف والّتي تساهم أيضاً في مساعدة الجسم للمحافظة على صحّة القلب ويحتوي التفّاح أيضاً على فيتامين ج الضروريّ لتقوية مناعة الجّسم، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير مبروشة التّفاح أو

أجمل الحكم العربية عن أسلوب التعامل مع الحياة اسأل مجربًا ولا تسأل حكيمًا. ليست السعادة في أن تعمل دائمًا ما تريد بل في أن تريد ما تعمله. الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف. لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود. من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كلّ عسير. الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كلّ القلوب. إذا ازداد الغرور، نقص السرور. الضمير المطمئن خير وسادة للراحة. من يزرع المعروف يحصد الشكر. العمر هو الشيء الوحيد الذي كلما زاد نقص. القلوب أوعية، والشفاه أقفالها، والألسن مفاتيحها فليحفظ كلّ إنسان مفتاح

رؤية وزارة التربية والتعليم الليبية تنص رسالة وزارة التعليم الليبية على توفير تعليم ذو جودة وبيئة وثقافة تعليمية لجميع فئات المرحلة التعليمية وذلك من أجل تطوير كفاءة كلا الجهتين؛ الكادر التعليمي عامة والمعلمين خاصة، لمساهمتهم في تقدّم ليبيا في ظل الاقتصاد المعرفي العالمي. حيث تشمل القيّم التي تنص عليها الرؤية التحلي بالأخلاق، والتميز و الإبداع ، والانفتاح والتعليم، والإتقان، وتبادل الخبرات والبحث العلمي. رئاسة وزارة التربية والتعليم الليبية يرأس الوزارة وزير معين يتم تعيينه من قبل جهة مختصة،

آخر وقت لصلاة الظهر لقد تباينت آراء أهل العلمِ في آخرِ وقتٍ لصلاةِ الظهرِ، وفي هذه الفقرة من هذا المقال سيتمُّ تفصيل ذلك: القول الأول ذهب جمهور أهل العلمِ إلى أنَّ آخر وقتٍ لصلاةِ الظهرِ هو عندما يصير ظل كل شيء مثله، باستثناء فيء الزوال ، وقد استدلَّوا على ذلك بقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (فلمَّا كانَ الغدُ صلَّى بيَ الظُّهرَ حينَ كانَ ظلُّهُ مثلَهُ). القول الثاني ذهب الإمام أبو حنيفة إلى أنَّ آخر وقتٍ لصلاةِ الظهر هو عندما يصير ظلَّ الشيءِ مثليه، باستثناء فيء الزوال، مستدل على ذلك

السلطات تعدّ السلطات من أكثر أنواع المقبلات المشهورة والمفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، كما تتميّز بلذّة طعمها وتعدد أشكالها وألوانها، ومن أشهر أنواعها: السلطة العربية، وسلطة الذرة، وسلطة التونة، وسلطة الكرفس، وسلطة الخيار واللبن وغيرها. من الجدير ذكره أنّ السلطة غنيّة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ومن أهمها الفيتامينات، كما يُنصح بتناول السلطة للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد؛ وذلك لأنها تُشعر بالشبع. سلطة الكرفس والليمون المكوّنات: بعض أوراق الكرفس. برش قشر حبتين من الليمون

مدينة شفشاون تُعرف مدينة شفشاون بأنّها إحدى المدن الموجودة في المملكة المغربيّة، وهي تابعة لإقليم شفشاون الكبير والذي تمّ إحداثه في عام ألف وتسعمئة وخمسة وسبعين، إلاَّ أنّ مدينة شفشاون قد تأسّست منذ عام ألف وأربعمئة وواحد وسبعين للميلاد من قِبَل علي بن راشد، وكان الهدف من تأسيسها هو إيواء المسلمين الأندلسيين، والذي طُرِدوا من قِبَل الإسبان. الموقع تقع مدينة شفشاون في القارة الأفريقيّة، وتحديداً في أقصى الجهة الغربيّة من المملكة المغربيّة، حيث تقع في سلسلة الجبال التي تُعرف بجبال الريف، فنجد من

مفهوم شعر المعارضات تُعرّف المعارضة لغةً على عدة أوجه، فيُقال عارض الشخص بالمسير أي سار، ومشى حياله، ويقال عارض الكتاب بالكتاب أي قابله، وعارض الشخص بمثل ما صنع أي أتى بمثل ما فعل. أمّا اصطلاحاً فقد تم تعريف شعر المعارضات بأنّه نظم شعرٍ موافق لشعرٍ آخر في موضوع معين، حيث يلتزم نظم الشعر الآخر في قافيته، وبحره، وموضوعه التزاماً تاماً يحرص فيه الشاعر على مضاهاة الشاعر المعَارَض في شعره إن لم يتفوق عليه، وقد يلجأ الشاعر إلى هذا النوع من الشعر عندما يرى في شعر غيره من الشعراء ما يمتاز به من فصاحة،

أمراض القلب والأوعية الدموية تتمثل أمراض القلب والأوعية الدموية بالعديد من المشاكل الصحية، وكثير منها يرتبط بعملية تُعرف بتصلب الشرايين الذي يحدث بسبب تراكم الدهون في جدران الشرايين مما يعيق تدفق الدم خلال الأوعية الدموية، ومن الأمثلة على أمراض القلب والأوعية الدموية النوبة القلبية، والسكتة الدماغية، وفشل القلب، واضطراب النظم القلبي ، ومشاكل صمامات القلب. المحافظة على القلب للمحافظة على القلب وصحته يمكن اتباع النصائح التالية: الامتناع عن التدخين: يُعدّ التدخين أو استخدام التبغ بأيّ شكل من أهم

اختبارات الذّكاء IQ تُساعد اختبارات الذّكاء التي يتمّ تصميمها من قبل المختصّين على قياس درجات الذّكاء وقوة التفكير لدى الأفراد، ومن الجدير بالذكر أن الدراسات المتعددة في علم النّفس أظهرت تناسباً وارتباطاً وثيقاً بين درجة الذّكاء التي يتمّ قياسها ومدى كفاءة الأداء الأكاديمي والوظيفي للأفراد. إلى جانب ذلك، فإن اختبارات الذّكاء هذه تساعد على التنبّؤ بالسّمات الشخصيّة للأفراد، كالحكمة، وضبط النّفس، والمخاطرة، بالإضافة إلى التنيؤ بدرجة التحصيل العلمي، وتنبؤ الحالة العاطفيّة والاجتماعيّة

حب الشباب يظهر حب الشباب نتيجةً للإفرازات الدهنية الناتجة عن الغدد الدهنية، وتكون على شكل فتحات، وفي حال كانت الفتحات كبيرة فتظهر عليها الرؤوس السوداء ، والبقع داكنة اللون، أما إذا كانت الفتحات صغيرة فتظهر عليها الرؤوس البيضاء ، ويبدأ حب الشباب بالانتشار عند سن البلوغ، ويظهر حب الشباب في مناطق الوجه، والرقبة، والصدر، والظهر، والكتفين، وهناك بعض الأسباب المُسببة لظهور حب الشباب، ومنها العامل الوراثي، والتغير في هرمونات الجسم، لذلك سنتحدث في هذه المقال عن وصفات آمنة، وطبيعية تُستخدم ضد حب

كيفية تحميل الواتس آب على الآيباد لم يتمّ تصميم تطبيق الواتس آب WhatsApp ليتناسب استخدامه مع أجهزة الآيباد iPad، إلّا أنّ هناك طرق بديلة تمكّن مستخدمي أجهزة الآيباد من استخدام تطبيق الواتس آب، وذلك من خلال ربط حساب الواتس آب الخاص بهم والموجود على جهاز الآيفون الخاص بجهاز الآيباد وتوجيه الرسائل إليه، ممّا يسمح للمستخدم باستقبال وإرسال الرسائل وإجراء المكالمات الهاتفية والمرئية، ويمكن تنفيذ ذلك من خلال ما يأتي: فتح متصفح سفاري Safari على جهاز الآيباد، وفتح صفحة الواتس آب المتمثلة في الرابط

صنع القرار لا تخلو مؤسسة ولا هيئة ولا نظام حكم ولا فرد حتى من قرارات هامّة، يتوقف عليها الكثير من أنشطته في الحياة، ولضمان نجاعة هذه القرارات ونجاحها فلا بدّ أن تمر بمرحلة أوليّة هي مرحلة صنع القرار، فصنع القرار أولاً، ثمّ اتخاذه ثانياً، وثمةَ فرق بين صنع القرار واتخاذه، وهناك مراحل لا بدّ منها لصنع القرار، وهذا ما سنوضحه فيما يلي. الفرق بين اتخاذ القرار وصنعه صنع القرار: يحتاج كل قرار حتى يظهر إلى حيز الوجود إلى خطوات متسلسلة، تبدأ بتحديد الظاهرة التي تحتاج إلى قرار، والخطوات المتبعة في ذلك،

لا يستطيع الإنسان العيش من دون الوطن، فالوطن هو المكان الذي يشعر به الإنسان بالأمان والدفء، ومن غيره يفقدون هويّتهم ويشعرون بالضياع، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم أجمل الكلمات عن الوطن. كلمات عن الوطن ينبع الحب من ربوع الوطن الجميلة، ليس المهم كم من الحب نُكن لهذا الوطن أكثر من الأمور التي نفعلها من أجل وطننا. "الأم تريزا" ينشأ الحب من خلال الاهتمام بالأشياء القريبة منا والموجودة في الوطن. "الأم تريزا" ترعى العناية الألهية وطننا في حال ذهبنا لمكان آخر. "مستر اكهارت" تستمد الأمة قوتها من النزاهة

أحلى رسائل رومانسية في كل قطرة مطر رسالة حب مني تأملي المطر، واقرأي، واقرأي. أجمل زمن في ظل حبك قضيته، وأحلى قصيدة قلتها فيك ولهان، والعين تهوى كل درب تمشيه. أُحبّك لأنك أنتَ، أنت لا شبيه لا مثيل لا بديل لك. يا سيدي لملمني كما بعثرتني، فشوقي إليك ينحته شتاتي. أهمس لك أنا أحبك، لتخفيها داخل قلبك كلما ضاق بك صدرك ترددها بهمساتي. أحبك يا من جعل حياتي نوراً، وراحة، عندما يتردد بعقلي، وقلبي أنت بجانبك أسعد. لو تاه الحب أنت الدليل، ولو مات القلب أنت البديل، وكلمة حب في حبك قليل. كلمة أحبك، ما هي

معنى اسم ميسون ميسون اسم علم مؤنث من أصل فارسي، ومعناه؛ الغلام حسن الوجه، ويُقال بأن معناه ذات الوجه الأحمر، ويقول البعض بأن معناه العربي؛ المتمايلة أو الرزينة، ويراه البعض مشتقًا من الاسم ميس، والذي تشمل معانيه؛ التمايل والتبختر، وهو نوع من الشجر الحرجي، ويعد اسم ميسون من الأسماء المنتشرة بكثرة في الوطن العربي، وإيران، وباكستان. صفات حاملة اسم ميسون تتعدد الصفات التي تتميز بها حاملة اسم ميسون، وفيما يلي أبرزها: تعد من الشخصيات الإيجابية ، والتي تبث الطاقة والحماس لكل من حولها. تتميز بأنها

أسباب وعوامل خطر الشد العضلي في الساق أثناء النوم قد يصعُب تحديد أسباب الشد أو التشنج العضلي في الساق أثناء النوم (Nocturnal leg cramps) في معظم الأحيان، ويُمكن القول أنّ تعب العضلات والمشاكل الناتجة عن الأعصاب قد تكون السبب الرئيسي وراء الشد العضلي في الساق أثناء الليل، ويُمكن بيان الأسباب وعوامل الخطر على النّحو التالي. تعب العضلات يعد تعب العضلات وإرهاقها خلال النهار السبب الرئيسي لتشنجات عضلات الساق الليلية، وقد يحدث ذلك في حالات الرياضيين بعد ممارسة التمارين الرياضية وخاصّة إذا كانت

فطائر الدجاج بالتوست مدّة التحضير أربع عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات باكيت من التوست. ربع ملعقة صغيرة من الشطة مجروشة والفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهار المشكل. الملح. الزنجبيل المفروم. كوب من الدجاج المسلوق. حبّة متوسطة من الجزر المبروش. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. فصّان من الثوم. عود من البصل الأخضر المفروم. للقلي: القليل من زيت الذرة. طريقة التحضير وضع الزبدة في مقلاة واسعة ووضع المقلاة على درجة حرارة متوسطة.

البدء بملاعبة الطفل الرضيع يمكن للأم تسلية الطفل الرضيع من خلال بعض الألعاب لفترة من الوقت، مع ملاحظة مدى تقبله لهذه الأنشطة اعتماداً على عمره ومزاجه؛ فقد يستمتع بها لفترة من الوقت ويظهر ذلك عليه من خلال متابعة الابتسام أو الضحك، وقد لا يتجاوب نهائياً معها فيبدأ بالاعتراض أو الصراخ. يمكن للأم البدء بملاعبة الطفل الصغير عندما يبلغ من العمر 3 أشهر؛ حيث يصبح مستعداً نسبياً للعب، كما يصبح قادراً على تمييز الأصوات، أو الأنماط، وقد يحاول انتزاع مختلف الأشياء منها ومشاركتها في الألعاب المختلفة، ويكمن

ارتفاع الجبل الأخضر في سلطنة عُمان يُعتبَر الجبل الأخضر أعلى نقطةٍ في سلطنة عُمان ؛ حيث يصلُ ارتفاعه إلى 9,776 قدماً؛ أي ما يعادل 2,980 متراً، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجبل الأخضر سُمَّيِ بهذا الاسم؛ بسبب وفرة النباتات التي تكسو منحدراتهِ، ووديانه. موقع الجبل الأخضر يقعُ الجبلُ الأخضر في الجزء الشماليّ من سلطنة عُمان، ضمن سلسلةِ جبال الحجر، ويبعدُ مسافة 95 ميلاً؛ أي ما يعادل 152,89 كيلومتراً مُربَّعاً عن الجهة الجنوبيّة الغربيّة من مسقط، وهو من أكثرِ الجبالِ شُهرةً في البلاد. مميّزات الجبل

تعريف التقوى لغةً واصطلاحًا تُعرّف التّقوى في اللُّغة: بمعنى الوقاية، والصّيانة، والحفظ، ويأتي أيضاً بمعنى الحذر. وتُعرّف التقوى اصطلاحاً: بأن يلتزم المسلم أوامر الله -تعالى- ويجتنب ما نهى عنه، فيقوم بالواجبات، والمندوبات ويترك المُحرّمات، والمكروهات، فيجعل المسلم بينه وبين ما حرّم الله -تعالى- واقياً يَقيه من عذابه وغضبه، وأن يقي نفسه من الوقوع بالمعاصي، وشُبهات الدنيا، وقد قيل في التّقوى أنها ابتغاء المسلم في عمله الصّالح رضى الله -تعالى- وحده. التقوى في اللغة الوقاية، وفي الاصطلاح الالتزام

كيف أثبت حبي لخطيبي هنالك العديد من الطرق التي يُمكن للخطيبة إثبات حبها من خلالها، وتعزيز علاقتها مع شريكها وزوجها المُستقبليّ، ومنها: الاحترام المُتبادل بينهما يظهر احترام الفتاة لخطيبها والذي سيكون شريكها المُستقبليّ وأباً لأبنائها كدليلٍ يُثبت حبّها ويؤكّد على صدق عاطفتها نحوه، ومن علامات الاحترام المُتبادل بينهما: تقدير الخطيبة أهميّة وجود خطيبها، ومكانته العظيمة في قلبها، وامتنانها لمُشاركته لها المُستقبل واختيارها كزوجة يرغب بالعيش معها بسعادةٍ وهناء. احترام الخطيب في جميع الأوقات خاصةً

الاستقالة يتعرّضُ الموظف أحياناً إلى ظروفٍ تُجبره على ترك مكان وظيفته الحالي والالتحاق بوظيفةٍ أُخرى في مكانٍ آخرٍ، ولكن عند ترك مكان الوظيفة الأولى لا بدّ من وجود إجراءاتٍ يقوم بها المُوظّف حتى يستطيع ترك العمل بشكلٍ نظاميّ، وأسلوبٍ مُحترمٍ يحفظُ له كرامته وعلاقته الحَسَنة مع الإدارة والزّملاء، ويُطلقُ على هذه الإجراءات مُسمّى ( الاستقالة )، فالاستقالةُ هي إشعارٌ من المُوظّف إلى صاحبِ أو مدير العمل برغبته بتركِ العمل بكامل إرادته، ويتمُّ كتابة الاستقالة على ورقةٍ رسميّةٍ وتقديمها بشكل مُباشر

الحديد يعرف باللغة الإنجليزية باسم (Iron)، ويشار له في المصطلحات الكيميائية بالرمز (Fe)، والمشتق من الكلمة اللاتينية ferrum، وهو عبارةٌ عن معدنٍ من المعادن المهمة؛ إذ يعتبر جزءاً من أجزاء تركيب الدم في الكائنات الحيّة، ويعد من أحد العناصر المهمّة في العديد من المكونات الطبيعية، والصناعية. يعتبر من مكوّنات قشرة الكرة الأرضيّة، حيث يستخدم في العديد من الصناعات المعدنيّة المهمّة، مثل: صناعة وسائل النقل، والأثاث المنزلي، والمكتبي، وبعض أنواع الأدوات المنزلية، والتمديدات المائية، والكهربائية،

الغرغرة بزيت الزيتون تعتبر الغرغرة بالزيت من أقدم الوسائل المستخدمة، بشكل فعال، للمحافظة على صحة الجسم، وعلاج العديد من الأمراض، مثل: اضطرابات الغدّة الدرقيّة ، والتهاب المفاصل، ومشاكل الكلى، وتتمّ الغرغرة باستخدام أنواع مختلفة من الزيوت الطبيعيّة، مثل: زيت السمسم، وزيت جوز الهند، وزيت بذور الكتان، وزيت الزيتون الذي يعتبر أجود أنواع الزيوت الطبيعيّة، لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ، والعناصر الأساسية، ومضادّات الأكسدة، والأحماض الأمينيّة الأساسيّة. فوائد الغرغرة بزيت الزيتون من فوائد