تقويم الأسنان فرعٌ من فروع تخصّص طبّ الأسنان، يُعدّل أوضاع الأسنان غير المنتظمة، ويهدف إلى إصلاح عيوبها وتعديلها، وذلك لأنّ شكل الأسنان تؤثّر في المظهر الخارجيّ للشّخص، بالإضافة إلى مشاكل النّطق والمضغ، ووجوب العناية الصحيّة بالأسنان. وتبدأ مشاكل الأسنان بعد سقوط الأسنان اللّبنية، وظهور الأسنان الدّائمة، حيث يظهر عدم انتظام الأسنان عند إطباق الفكّ العلويّ والسّفلي، وهو ما يعرف بمشكلة سوء الإطباق، وقد يكون حجم الأسنان أكبر من الفراغ الفكّي، أو يكون الفكّ أكبر من حجم الأسنان، بالتّالي تزدحم

طرق ترشيد استهلاك الماء في المنزل والمدرسة هناك العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها ترشيد استهلاك المياه في مختلف الأماكن، منها: طرق ترشيد استهلاك الماء في المنزل يبدأ ترشيد استهلاك الماء من الفرد وعائلته، وبالتزامهم يلتزم المجتمع بأكمله، وفيما يأتي طرق تساعد على ترشيد استهلاك الماء في المنازل: طرق ترشيد استهلاك الماء في المطبخ: عند شراء غسالة صحون يجب الحرص على اختيار النوعيّة التي توفر خيار "غسيل خفيف" الذي يوفر كمية الماء المُستهلكة، كما يجب الحرص على أن يتمّ تشغليها عندما تكون ممتلئة فقط.

تعريف الخلوة تُعرف الخلوة بأنّها اجتماع رجلٍ وامرأةٍ في مكانٍ يأمنان فيه من دخول أحدٍ عليهما، وهي مُحرمةٌ بين الرجل والمرأة الأجنبية عنه، فقد قال النبي -صلّى الله عليه وسلّم-: (لَا يَخْلُوَنَّ رَجُلٌ بامْرَأَةٍ إلَّا وَمعهَا ذُو مَحْرَمٍ)، وتشمل الخُلوة المُحرمة أيضاً انفراد الرجل والمرأة في مكانٍ يستطيعان فيه أن يتناجيا ويتحدثا دون أن يسمع أحدٌ حديثهما، حتى لو كان ذلك أمام أعين الآخرين، ويستوي في ذلك ما إن كانا جالسين في سيارةٍ، أو منزلٍ، أو سطح بيتٍ، وغير ذلك، فإنّ الخُلوة إنّما حرّمت لكونها

الصمغ العربي يُستخرج الصمغ العربي من لُحاء شجرةٍ تسمّى الهشاب، والتي تعيش لأكثر من خمسةٍ وثلاثين عاماً تقريباُ، وتحتمل الجفاف وهي منتشرةٌ بشكلٍ واسعٍ في دولة السودان؛ حيث تشكّل نسبة صادراتها منه ما يقارب الخمس عشرة بالمائة من مجموع دخلها القومي، وهو مادةٌ ذات لونٍ أبيضٍ يميل قليلاُ إلى اللون البرتقالي الممزوج قليلاً باللون البني، ويحتوي في تركيبته على موادٍ غذائيةٍ وعلاجيةٍ ولاصقة، ويوجد منه نوعان، نوعٌ يذوب في الماء، ونوعٌ آخرٌ يعمل على امتصاص الماء، وقد كان مستخدماً ولا يزال منذ أكثر من خمسة

عبارات درر منها ما يأتي: الوقت كالسيف إذا لم تقطعه قطعك. لا تحمل همّ الغد فقد لا يأتي، ثم تكون قد ضيعت سرور اليوم. تحدث بحرية ولا تخشى أحد، ولا تتكلم فيما لا يعنيك. اعرف ما الذي ستقوله للآخرين ولا تتسرع. لا تبخل بالكلام عندما لا يكون عندك المال. من يكون قلبه خالٍ من الحقد والحسد يعيش بسعادة وسلام. مُدّ أرجولك على قدر لحافك. لسانك حصانك، إن صنته صانك، وإن خنته خانك. حب لأخيك ما تحب لنفسك. من يتحدث كثيراً يعمل قليلاً. من يغضب يتحدث بدون عقل. بعض الأشياء لا تُجرَّب في الحياة، لأنّك ستخسر حياتك

الدجاج المحشي يعتبر الدجاج المحشي من الوجبات الرئيسية المحببة لدى الكثيرين، لما يتمتع به من مذاق لا يقاوم، ويتميز بوجود العديد من الطرق التي من خلالها يتم تحضيره، وهو من الوجبات الأكثر شهرة في العديد من الدول وخاصة الدول العربية، وفي هذا المقال سوف نقوم بعرض الطريقة التي من خلالها يتم تحضير الدجاج المحشي. طريقة تحضير دجاج محشي هناك العديد من المكونات والخطوات التي من خلالها يتم تحضير دجاج محشي، وهي كما يلي. المكونات 1300 غرام من الدجاج ذي الحجم الكبير. حبتان من الليمون الحامض لتتبيلة الدجاج.

زمزم زمزم هو اسم بئر في مكّة المكرمة؛ حيث يمتلك هذا البئر مكانةً دينيّةً عظيمة عند الأمة العربية عامة، فهو بئر إسماعيل عليه السلام الذي سقاه الله سبحانه وتعالى منه حين ظمأ وهو رضيع في حين كان في صحراء خالية من ‏الآبار والمياه، فقامت أمه إلى الصفا تدعي الله وتستغيثه، فخرج الماء من باطن الأرض.‏ يذهب الحجّاج سنوياً إلى بئرزمزم؛ لزياته والتروي منه، ويُحضروا أيضاً منه الماء إلى بيوتهم؛ وذلك ليقدّموه للناس للضيافة أثناء ‏عودتهم من الحج، وذلك لما فيه من فوائد وشفاء للناس أجمعين، كما في حديث أبي ذر

الحفظ يوجد العديد من الطلاب الذين يعانون من التوتر والخوف بمجرد اقتراب موعد تقديم الامتحانات، حيث يتعرضون لضغط نفسي كبير مما يؤثر ذلك على أدائهم في الامتحانات، لذلك لا بد من حل هذه المشكلة التي تسبب صعوبة الحفظ والفهم للمعلومات من خلال اتباع العديد من الطرق التي تسهل على الطالب الحفظ، بالإضافة لتجنب التعرض للنسيان عند تقديم الامتحان، وفي هذا المقال سنذكر طرق تساعد على الحفظ بسرعة. طرق ونصائح تساعد على الحفظ بسرعة طرق تساعد على الحفظ بسرعة التغذية الجيدة: يجب تناول كميات مناسبة من الغذاء الصحي،

أفضل لغات تصميم المواقع يتعلق مصطلح تصميم المواقع بالواجهة الأمامية (بالإنجليزية: Frontend Layer) للموقع الإلكتروني؛ وهي تلك التي يراها زائر الموقع ويتفاعل معها، وفيما يلي أفضل لغات البرمجة المستخدمة لذلك: لغة الجافا سكربت تُعتبر لغة الجافا سكربت (بالإنجليزية: JavaScript) إحدى أشهر لغات تطوير وتصميم الواجهة الأمامية الخاصة بالمواقع الإلكترونية، وأكثرها استخداماً في هذا المجال، حيث تتحكم بسلوك واستجابة الموقع الإلكتروني؛ فتجعله أكثر سرعة وديناميكية، وهو ما يمنح المُستخدِم أريحية أكبر بالتعامُل

الرزق كتب الله لعباده أرزاقهم، وما على العبد إلا السعي لطلب الرزق والدعاء والطلب منه سبحانه وتعالى، فلا يأتي الرزق دون سعي وجهد، وقد روي عن أبي أمامة الباهلي عن الرسول عليه الصلاة والسلام أنّه قال: (إنَّ رُوحَ القُدُسِ نفثَ في رُوعِي، أنَّ نفسًا لَن تموتَ حتَّى تستكمِلَ أجلَها، وتستوعِبَ رزقَها، فاتَّقوا اللهَ، وأجمِلُوا في الطَّلَبِ، ولا يَحمِلَنَّ أحدَكم استبطاءُ الرِّزقِ أن يطلُبَه بمَعصيةِ اللهِ، فإنَّ اللهَ تعالى لا يُنالُ ما عندَه إلَّا بِطاعَتِهِ)، وقد وردت بعض الأدعية عن الرسول عليه

البرياني يعدّ البرياني أحد أشهر المأكولات الخليجيّة العربيّة، التي انتشرت إلى باقي أنحاء الوطن العربيّ مثل سوريا، والأردن، وفلسطين؛ وذلك بسبب طعمه اللذيذ، وإمكانيّة إعداده بالعديد من الطرق السهلة والبسيطة، وباستخدام مكوناتٍ مختلفةٍ، وسوف نتناول فيما يلي طريقة عمل الأرز البرياني السادة تحديداً، أي الخالي من اللحوم والدواجن، إلى جانب وصفاتٍ أخرى منه. أرز برياني سادة بالخضار المكونات ستة غرامات من بهارات البرياني، وهي البهار الحلو، والبهار الأسود، وكزبرة البودرة، والكمون. خسون غراماً من البصل

تعريف حول ماريو ماندزوكيتش يُعدّ ماريو ماندزوكيتش من المواهب الكرواتية الكبيرة التي كان لها حضور لافت مع المنتخب الكرواتي ومع الأندية التي قد لعب لها، وفي الجدول تعريف به فيما يأتي: الاسم ماريو ماندزوكيتش بلد الأصل كرواتيا تاريخ الميلاد 21 - 5 - 1986م مكان الميلاد سلافونسكي برود - كرواتيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز مهاجم رقم اللاعب 17 حياة ماريو ماندزوكيتش الشخصية ولد ماريو ماندزوكيتش في سلافونسكي برود في كرواتيا عام 1986، ولكنه انتقل إلى ألمانيا عام 1992. هناك في

الأم تلثم طفلها وتضمه الأمُّ تلثُمُ طفلَها وتضـمُّه حرَمٌ سماويُّ الجمالِ مقدَّسُ تتألّه الأفكارُ وهْي جوارَه وتعودُ طاهرةً هناكَ الأنفُسُ حَرَمُ الحياةِ بِطُهْرِها وَحَنَانِها هل فوقَهُ حرَمٌ أجلُّ وأقدسُ بوركتَ يا حرَمَ الأمومةِ والصِّبا كم فيك تكتمل الحياةُ وتقدُسُ‍ هي الأخلاق تنبت كالنبات هي الأخلاقُ تنبتُ كالنبات اذا سقيت بماء المكرماتِ تقوم إذا تعهدها المُربي على ساق الفضيلة مُثمِرات وتسمو للمكارم باتساقٍ كما اتسقت أنابيبُ القناة وتنعش من صميم المجد رُوحا بأزهارٍ لها متضوعات ولم أر

يعرف الزنجبيل بفوائده العديدة لصحة الجسم ، و يتميز بطعمه الفريد الذي يهدئ الأعصاب و الجسم ، و يستخدم لعلاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ، في علاج إضطرابات التي تحدث في المعدة ، حالات الدوران و الغثيان ، في علاج الحمى ، و نزلات البرد ، يستخدم الزنجبيل في نطاق واسع ، في الطعام و الحلويات و في البهارات . فوائد الزنجبيل يحافظ على الدورة الدموية بشكل طبيعي في الجسم . تحسين إمتصاص الطعام . علاج الألم و الإلتهاب . الحد من سرطان القولون . مفيد جداً للجهاز التنفسي . علاج سرطان المبيض . يقوي

البطاطس تعد البطاطس من الخضروات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من النشويات، وتتميز بتعدد طرق تحضيرها؛ حيث من الممكن إعدادها عن طريق شِّيها، أو قليها، أو سلقها، مع إمكانية إضافة العديد من الخضروات أو اللحم أو الدجاج معها، وعادةً ما يرغب متبعي الحمية الغذائية بتناول البطاطا نظراً للذة طعمها، إلا أنهم يخشون من زيادة الوزن، وهناك عدة طرق لإعداد البطاطا بطريقة تلائم متبعي الحميات الغذائية، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق عمل بطاطس للرجيم. طرق عمل بطاطس للرجيم البطاطس المشوية المكوّنات: حبتان من

أضرار قشر القهوة على الكلى يُعدّ قشر القهوة طبقة خارجية مجففة من حبوب البن، وهو المنتج الثانوي لعملية إنتاج القهوة. يمتلك قشر القهوة العديد من الفوائد الصحيّة وذلك بسبب محتواه الجيد من الألياف الغذائيّة القابلة للذوبان، والتي تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وتحمي من الإصابة بسرطان القولون. ولم يتمّ العثور على أيّ أضرار لاستخدام قشر القهوة على الجسم بشكلٍ عام أو على الكلى. الفوائد الصحيّة لقشر القهوة يتمّ عادةً التخلص من قشر القهوة خلال عملية التحميص. ولكن يمكن استخدامها وتحميصها

حكم قصيرة لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود. من قنع من الدنيا باليسير، هان عليه كلّ عسير. الصديق المنافق أسوأ من عشرة أعداء. أفضل ما يدافع عنك في غيابك هي أخلاقك. إن بيتاً يخلو من كتاب هو بيت بلا روح. لا تبقى في المكان الذي لا تعرف فيه قيمتك. من عاش بلا مبدأ مات بلا شرف. مهما وثقت بالناس اترك أسرارك لنفسك. من أمن العقوبة أساء الأدب. عندما يمشي الكسل في الطريق لا بدّ أن يلحق به الفقر. كن إنساناً أو مت وأنت تحاول. إذا لم تجد لك حاقداً فاعلم أنك إنسان فاشل. إنّ العبرة ليست بطول العمر ولكن

حرقان البول يندرج حرقان البول تحت مصطلح عسر التبول (بالإنجليزية: Dysuria)، وهو يشمل أيضاً الشعور بالألم وعدم الارتياح عند التبول، ومن الجدير بالذكر أنّ حرقان البول يكون أكثر شيوعاً لدى النساء مقارنة بالرجال، وهو أيضاً أكثر شيوعا لدى الرجال الأكبر سناً من الرجال الأصغر سناً. أسباب حرقان البول هناك العديد من الحالات والأمراض التي تُسبّب الشعور بالحرقان في البول وعسر التبول، ومن هذه الأسباب ما يلي: عدوى الجهاز البولي (بالإنجليزية: Urinary tract infection). حصى المثانة والكلى. الإصابة بالمتدثرة

موقع كهف أصحاب الكهف تعدّدت روايات المؤرخين والعلماء حول موقع الكهف أصحاب الكهف الوراد ذكرهم في القرآن الكريم؛ فذكرت بعض الروايات أنّه في سوريا، وقيل في تركيا، وقيل في اليمن، إلّا أنّ أكثر ما ترجّحه الدراسات أنّ كهف أهل الكهف موجودٌ في المملكة الأردنية الهاشمية، في العاصمة عمان،وبحسب ما رجحته عدَّة دراسات لمؤرّخين وعلماء آثار؛ فإنّ الكهف يقع في قريةٍ تدعى قرية الرجيب، وتبعد سبعة كيلو متراتٍ إلى الشرق من العاصمة الأردنية عمان، ويعتقد أنّ هذه القرية كانت تسمى سابقًا باسم الرقيم إلا أنّها تغيرت

القيمة الغذائيّة في بسكويت اللوتس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حراريّة البروتين 6.45 غرام الدهون 19.35 غرام الكربوهيدرات 74.19 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 38.71 غرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام البوتاسيوم 81 ملليغرام الصوديوم 371 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين A 0.0 ملليغرام كولسترول 0.0 ملليغرام طريقة عمل زبدة اللوتس في المنزل مدَّة التَّحضير خمس دقائق يكفي لـِ ثلاثة أشخاص المكوِّنات خمس عشرة حبَّة من بسكويت اللوتس. أربع ملاعق كبيرة من

مهارات الاتصال في العمل يعرف التواصل الفعال بأنه عملية تبادل الأفكار والمعرفة والمعلومات، حتى يتم تحقيق الغرض أو النية بأفضل الطرق الممكنة، وبعبارات بسيطة، فهو عبارة عن عرض وجهات النظر من قبل المرسل بطريقة يفهمها المتلقي على أفضل وجه، وهذا الأمر بالغ الأهمية في بيئات العمل حتى يستطيع أفراد الفريق الواحد التواصل مع بعضهم البعض وإتمام مهامهم بدقة. طرق تحسين مهارات الاتصال في العمل ندرج فيما يلي بعض الطرق التي تساهم في تحسين مهارات الاتصال في بيئة العمل: تعلم كيفية الاستماع الجيد معظم الناس

اللبس في الصياغة إذا لم تتم صياغة الأسئلة بشكل جيد، فقد لا تكون الإجابات التي تم الحصول عليها موثوقة تمامًا، مما يجعل من الصعب إجراء استقصاء حقيقي ومجدي وقد لا يتوقف الباحث دائماً بصياغة أسئلته بالشكل الأمثل عندما يتبع المنهج الوصفي المسحي . المتغيرات أنواع المتغيرات التي تسمح بدراسة التحقيقات الوصفية المسحية تجعل من المستحيل تصور أسباب وتأثير الأحداث المحيطة بالدراسة ونتائجها مما يجعل النتائج غير دقيقة تماماً بسبب عدم الإلمام بهذه المتغيرات الكثيرة والتي قد يغفل عنها الباحث. الاختيار العشوائي

نطق الأطفال قد تفكر الأم كثيراً بهذا الموضوع وينتابها القلق حيال الطرق التي ستستخدمها ليتعلم طفلها الكلام لكن الأمر غاية في البساطة والسهولة ويتمثل فقط في محاورة الطفل والحديث معه فالدراسات الحديثة تشير إلى أن الأطفال الذين تحدث إليهم أبويهم بكثرة خلال فترة الرضاعة معدل ذكائهم أعلى من غيرهم من الأطفال كما أنّ نطقهم للحروف والكلمات يكون بصورة أفضل، وثراء المفردات لديهم تكون وفيرة مقارنة مع الأطفال الذين لم يحاورهم أبواهم. طرق لتعليم طفلك الكلام اليك مجموعة من الطرق التي تساعد في تعليم طفلك

بعض علامات لغة الجسد يوجد بعض علامات من لغة الجسد والتي يمكن قراءتها بسهولة ومنها: الأذرع والساقين المغلقة: تدل الأذرع والسيقان المغلقة على عدم الانفتاح على الأفكار الجديدة وعدم الترحيب في التغيير. إقفال العين: وعدم القدرة على الاتصال البصري تدل على أن الشخص يكذب أو يخفي شيئاً ما. الإيماء بالرأس: تدل على الاهتمام والانتباه الكبير. التململ: يدل التململ على العصبية. النظر للآخرين: الشعور بالاهتمام بالآخرين والاقتراب منهم. الإشارة بإصبع السبابة: تدل على الأشياء غير المقبولة وعلى حصول خطأ. بعض