البروكلي يحتوي البروكلي على فيتاميني (أ،د)، ونسبةٍ عاليةٍ من الألياف الغذائيّة، بالإضافة إلى مُركّباتٍ مهمّةٍ للوقاية من السّرطان والالتهابات؛ ويُفيد تناوله في حماية الأوعية الدمويّة، كما يحمي من الإصابة بقرحة المعدة، ويُفضَّل تناوله مع السّيقان، وذلك بتناوله نيئاً مع السّلطات ، أو مطبوخاً بعدّة طُرق، ويُفضّل طهيه على البخار لفترةٍ قصيرةٍ؛ كي يحتفظ بقيمته الغذائيّة، ومن الممكن إضافته إلى العديد من الأطباق السّاخنة أو الباردة، وسنقدّم لكم في هذا المقال عدّة وصفاتٍ لتقديم البروكلي ، والاستفادة
الفلسطينيون في فلسطين التاريخية في عام 2013م وحسب جهاز الإحصاء الفلسطيني فقد بلغ عدد الفلسطينيين الساكنين في المناطق بين نهر الأردن والبحر الأبيض المتوسط حوالي 6,22 مليون نسمة، منهم تقريباً 1.47 مليون فلسطيني في المناطق المحتلة، ومع ارتفاع معدلات المواليد لدى الأُسر الفلسطينية فإنه من المتوقع أن تزداد هذه الأعداد في عام 2020م لتصل إلى 7,2 مليون نسمة من الفلسطينيين. حسب الدراسات الديموغرافية فإن الفلسطينيين الموجودين في فلسطين غالبيتهم من العرب، تقريباً 3,7 مليون نسمة، بينما يتوزع البقية على
تفسير رؤية اسم خديجة في المنام إنّ علم تفسير الأحلام من الأمور الظنية التي لا يمكن الجزم بوقوعها، ولكن للاستئناس والاسترشاد بها، واعتمد علماء تفسير الأحلام في تفسير الأسماء في المنام على قاعدة دلالة الاسم ومعانيه؛ فإن كانت دلالة الأسماء حسنة؛ فالرؤيا محمودة وفيها بشرى وخير، وإن كانت الأسماء تحمل دلالات قبيحة؛ فالرؤيا فيها تحذير وتنبيه، وقد تحمل السوء والشر. وتبعًا للدلالات والمعاني اللغوية لاسم خديجة، فإنّ رؤيا اسم خديجة في المنام تؤول إلى تأويلات عدة محتملة، لعل من أبرزها ما يأتي: قد يدلّ اسم
الفرنك الرواندي العملة الرسمية المتداولة، والمستخدمة في جمهورية رواندا هي عملة الفرنك الرواندي (بالإنجليزيّة: The Rwanda Franc)، وهي تُعرَف اختصاراً ب(RWF)، والفرنك الواحد مؤلَّف من مئة قسم من فئة نقدية فرعية أصغر تُسمّى سنتيم (بالإنجليزيّة: Centime). أمّا إصدار العملات بمختلف فئاتها فيتمّ من قِبَل بنك رواندا الوطني الذي يُعتبر البنك المركزي للبلاد، وإليه تُوكل مهمة تحديد السياسات النقدية، والحفاظ على مُعدّل التضخُّم منخفضاً. وبالنسبة إلى سعر عملة رواندا مقابل الدولار، فإنّ الدولار الأمريكي
أصل الرحالة ابن بطوطة يُعد الرحالة المسلم الشهير ابن بطوطة من أصول مغربية، وهو أبو عبدالله محمد بن عبدالله اللواتي الطنجي المولود في طنجة في المغرب، وكان قد ولد بتاريخ 24/2/1304 ميلادية، ويعتبر ابن بطوطة أشهر رحالة مسلم عبر التاريخ وله واحد من أعظم المؤلفات عن الرحلات ألا وهو كتاب الرحلات، وعرف عن ابن بطوطة كثرة ترحاله وسفره، حيث سافر لمسافات بعيدة جداً إذ غطت رحلاته مسافة تقدر ب120 ألف كم، سافر من خلالها لجميع الدول الإسلامية تقريباً ووصل برحلته إلى الصين وإندونيسيا، وتوفي ابن بطوطة في مراكش
بروكسل إن مدينة بروكسل (Bruxelles) هي عاصمة بلجيكا، وتعتبر عاصمة الاتحاد الأوروبي ولكنها غير الرسمية، وأطلق عليها هذا الاسم بسبب كثرة مقرات الاتحاد كمجلس الاتحاد الأوربي، اللجنة الأوروبيّة، مجلس الوزراء، وتمتدّ بروكس على مساحة 32 كيلو متر مربع، ويقدّر عدد سكان هذه المدينة بـ مليون نسمة ويزيد عن ذلك. أقسام بروكسل قسّمت بروكل إلى مناطق إداريّة سبعة، وهي: بروكسل – هارين (Brussel – Haren ). بروكسل – نيدر – اوفر – هيمبيك ( Brüssel – Neder – Over – Heembeek ). بروكسل – لكن ( Brüssel – Laeken).
حكم إهمال الزوج لزوجته الواجب على الزوج أن يتقي الله في زوجته، وينصفها، ويؤنس وحشتها، ويعتني بها، ويحسن التوفيق بين مشاغل الحياة ومتطلباتها، فلا يجوز له الانشغال الدائم عنها، فالله -سبحانه- جعل الزواج سكناً وطمأنينة، فقال: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا). وعليه أن يعطي لكلّ شيءٍ حقّه؛ ربّه، ونفسه، وأهله، فهذا هدي النبي -صلى الله عليه وسلم-، ووصيّته لأبي الدرداء حين اشتكت زوجته الإهمال والتقصير، فقال: (فإنَّ لأهلِكَ عليْكَ حقًّا، وإنَّ
خطوط الطول والعرض قام العلماء الجغرافيون اليونانيون قبل ألفي سنة برسم خطوط طولية وعرضية على مجسم الكرة الأرضية، وذلك لتسهيل الملاحة عليهم، وليحددوا بصورة دقيقة الوقت الذي يحتاجونه، وليحددوا أيضاً المكان الذي يتواجدون به شرق أو غرب خط الزوال، شمالاً أو جنوباً بالنسبة لخط الاستواء، ولولا هذه الخطوط لضاع الإنسان ولم يعرف أين يوجد بالضبط، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الخطوط هي خطوط وهمية، كما أن عملية الرسم كانت بشكل دقيق، ووفق دراسة ممنهجة، ومن المهم معرفة أيضاً أن لهذه الخطوط العديد من الأعمال. خطوط
