علاج السخونة عند الكبار

علاج السخونة عند الكبار

نصائح منزلية للتعامل مع السخونة عند الكبار

تختفي السخونة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الحمّى ، أو الحرارة (بالإنجليزية: Fever) في معظم الحالات عند الشفاء من المشكلة الصحيّة المسبّبة لها خلال عدّة أيّام، وفي الغالب في حال عدم المعاناة من مشاكل صحيّة أخرى، وعدم مصاحبة المرض لأعراض أخرى شديدة يمكن علاج الحمّى في المنزل من خلال اتّباع عدد من النصائح المختلفة، مع الحرص على تناول كميّة كافية من العناصر المغذية والحصول على نسبة كافية من السوائل، ومن الجدير بالذكر أنّ درجة الحرارة التي لا تزيد عن 38.9 درجة مئويّة لا تحتاج للعلاج الدوائيّ ويمكن التخفيف منها من خلال اتّباع بعض النصائح المنزليّة، أمّا بالنسبة لدرجة الحرارة التي تتراوح بين 38.9-39.4 درجة مئويّة فقد تحتاج إلى استخدام بعض خافضات الحرارة للمساعدة على خفضها، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه النصائح:

  • خافضات الحرارة: يمكن اللجوء إلى استخدام خافضات الحرارة مثل دواء الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، ودواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ودواء الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، في الحالات التي تمّ ذكرها سابقاً، مع ضرورة الحرص على قراءة النشرة الدوائيّة المرفقة مع الدواء للتأكد من الجرعة المناسبة، وتجنّب تناول أكثر من دواء يحتوي على نفس المادة الدوائيّة، ويجدر التنبيه إلى ضرورة تجنّب تقديم دواء الأسبرين للأطفال والمراهقين الذين لا تزيد أعمارهم عن 18 عام، وتجنّب أخذ البالغين جرعة زائدة من الدواء، كما يُنصح بتناول دواء الآيبوبروفين مع الطعام للتخفيف من الآثار الجانبيّة له المتمثلة بالغثيان والتقيؤ.
  • ارتداء الملابس المناسبة: يُنصح بارتداء المالابس الفضفاضة والمريحة، وبتجنّب ارتداء عدّة طبقات من الملابس، أو ارتداء الملابس السميكة أثناء الإصابة بالحمّى، مع مراعاة تعديل درجة حرارة الغرفة إلى درجة مناسبة، وتجنّب الشعور بالبرودة، واستبدال الملابس، وأغطية الفراش بشكلٍ دوريّ.
  • تناول كميّة كافية من السوائل: يجب الحرص على تناول كميّة كافية من السوائل خلال فترة الإصابة بالحمّى للوقاية من الإصابة بالجفاف، والذي قد يكون ناجماً عن كثرة التعرّق، مع ضرورة تجنّب تناول الكحول، ومراقبة القدرة على التبوّل كل 6 ساعات تقريباً، ولون البول إذ يدلّ البول ذات اللون الأصفر الفاتح على عدم الإصابة بالجفاف في الغالب.
  • تبريد الجسم: يمكن وضع قطعة قماش باردة على الوجه والرقبة والذراعين للمساعدة على تبريد الجسم، وتجنّب الطُرق التي قد تسبب الرجفة نتيجة انخفاض درجة الحرارة الشديد.
  • الحصول على الراحة الكافية: يجب الحرص على الحصول على الراحة الكافية وتجنّب ممارسة الأنشطة التي قد ترفع من درجة حرارة الجسم، مع ضرورة الخلود إلى النوم عند الاستطاعة وعدم الاكتفاء بالاستلقاء فقط.
  • تجنّب الاستحمام بالماء البارد: يجب الحرص على تجنّب الاستحمام بالماء البادر، لتجنّب الرجفة التي قد تولّد المزيد من الحرارة، وذلك من خلال ردّة فعل الجسم المتمثلة بانقباض الأوعية الدمويّة وانحباس الحرارة داخل الجسم.
  • الكمّادات: يُنصح بوضع الكمّادات المبلّلة بماء الصنبور للمساعدة على التخفيف من الحرارة، ويمكن وضع الكمّادات تحت الإبط، وأعلى الفخذ، خصوصاً في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم نتيجة بعض العوامل الخارجيّة مثل الطقس الحار، وممارسة التمارين الرياضيّة الشاقّة، مع ضرورة تجنّب استخدام مكعبات الثلج، وكمّادات الماء الحار، أو الكمّادات الالكترونيّة.

علاج السخونة عند الكبار

يعتمد علاج الحمّى عند الكبار على مسبّب ارتفاع الحرارة، فكما تمّ ذكره سابقاً يمكن الاكتفاء بالعلاجات والنصائح المنزليّة في عدد من الحالات، بالإضافة إلى إمكانيّة استخدام خافضات الحرارة في الحالات التي تستدعي ذلك، أو تقديم السوائل عن طريق الفم أو الوريد في بعض الحالات للوقاية من التعرّض للجفاف، ومن الجدير بالذكر ضرورة تقييم الأعراض الأخرى المصاحبة للحرارة لتقديم العلاج المناسب للمشاكل الصحيّة التي تستدعي ذلك، وفي ما يأتي بيان لبعض الطرق العلاجيّة بحسب مسبّب الحمّى:

  • العدوى الفيروسيّة: لا تحتاج معظم حالات العدوى الفيروسيّة للعلاج، ويهدف العلاج في الغالب إلى تخفيف الأعراض المصاحبة للعدوى حتى الشفاء، مثل استخدام خافضات الحرارة ومضادّات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drug) واختصاراً NSAIDs، وبعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من سيلان واحتقان الأنف واحتقان الحلق ، ومضادّات الفيروسات (بالإنجليزية: Antiviral medications) في بعض الحالات الشديدة، ومن الجدير بالذكر أنّ عدوى الفيروس التاجيّ المستجد أو ما يُعرَف بكوفيد-19 (بالإنجليزية: COVID-19) قد لا تحتاج إلى أيّة نوع من العلاج في عدد من الحالات، أمّا بالنسبة للحالات الأكثر خطورة فقد يحتاج الشخص المصاب إلى العلاج داخل المستشفى، وفي بعض الحالات يلجأ إلى استخدام جهاز التنفّس الصناعيّ (بالإنجليزية: Ventilator).
  • العدوى البكتيريّة: تُعالج العدوى البكتيريّة باستخدام المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotic)، ويعتمد اختيار النوع المناسب من المضادّات الحيويّة على نوع البكتيريا وموقعها في الجسم، وقد تحتاج بعض الحالات الخضوع للعلاج داخل المستشفى، بينما يمكن علاج العديد من الحالات في المنزل.
  • التهاب اللوزتين المزمن: قد تحتاج بعض حالات التهاب اللوزتين المزمن (بالإنجليزية: Chronic tonsillitis) إلى إجراء جراحة لاستئصال اللوزتين.
  • الحالات الأخرى: في الحالات التي يعاني فيها الشخص المصاب من ضعف في جهاز المناعة قد يحتاج إلى مراقبة مستمرّة من قِبَل الطبيب أو العلاج داخل المستشفى، أمّا بالنسبة لحالات الحمّى الناجمة عن استخدام بعض الأدوية فلا تحتاج للعلاج وتزول بمجرد التوقف عن استخدام الدواء في العادة، والحمّى الناجمة عن العدوى الفطريّة يتمّ علاجها باستخدام مضادّات الفطريّات (بالإنجليزية: Antifungal medication)، أمّا في حال كانت الحمّى ناجمة عن تشكّل خثرة دمويّة فيجب في هذه الحالة العلاج داخل المستشفى باستخدام مميعات الدم.

دواعي مراجعة الطبيب

توجد عدد من الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب في حال الإصابة بالحمّى، ومنها ما يأتي:

  • قياس درجة الحرارة عن طريق الفم وكانت تساوي 39.4 درجة مئويّة أو أكثر، وعدم استجابة الحمّى للأدوية، أو استمرارها لمدّة 3 أيَام متواصلة.
  • التشوّش، أو النعاس غير الطبيعيّ.
  • اضطراب القدرة على التنفّس.
  • السفر إلى أحد الدول الأخرى مؤخراً.
  • الصداع الشديد الذي لا يختفي بعد تناول مسكانات الألم.
  • حدوث رجفة غير طبيعيّة، واحتكاك الأسنان.
  • استمرار الحمّى لمدة ثلاثة أيّام بعد اتّباع الطرق العلاجيّة المنزليّة، أو زيادة شدّة الأعراض.
  • ألم البطن، أو ألم الظهر، أو ألم عند التبوّل.
  • صعوبة بلع السوائل.
  • ظهور بعض علامات الجفاف مثل: جفاف الفم ، والامتناع عن تناول السوائل، وقلّة التبوّل، وغمق لون البول.

تجدر مراجعة الطوارئ الطبيّة على الفور في حال مصاحبة الحمّى للأعراض الآتية:

  • الهلوسة.
  • زيادة معدّل نبضات القلب.
  • ظهور الطفح الجلديّ .
  • التقيؤ.
  • تصلّب الرقبة، والمتمثل بعدم القدرة على وضع الذقن على الصدر، أو الشعور بالألم عند تحريك الرقبة للأمام.
  • ظهور أحد العلامات التي قد تدلّ على إمكانيّة حدوث نوبة عصبيّة قريباً مثل الالتواء، والرجفة، أو حدوث نوبة عصبية.
  • السعال الشديد، أو ظهور دم مع السعال.
  • صعوبة التنفّس .
  • الألم الشديد أسفل البطن.
  • ألم الأذن، أو انتفاخ الحلق، أو التهاب الحلق الشديد.
  • الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة في السابق مثل أمراض القلب، والسرطان، والسكريّ (بالإنجليزية: Diabetes)، أو الأيدز (بالإنجليزية: AIDS)، أو استخدام أحد الأدوية المثبطة للمناعة (بالإنجليزية: Immunosuppressant drugs).
مزيد من المشاركات
شرح قصيدة لا تصالح

شرح قصيدة لا تصالح

شرح أبيات قصيدة لا تصالح قصيدة لا تصالح هي قصيدة شعرية من العصر الحديث كتبها الشاعر أمل دنقل، وهي تحاكي حزن الشاعر العربي من الانتكاسات، وفي ما يأتي شرح أبيات قصيدة لا تصالح: :لا تصالحْ! :ولو منحوك الذهب :أترى حين أفقأ عينيك :ثم أثبت جوهرتين مكانهما.. :هل ترى؟ :هي أشياء لا تشترى يستخدم الشاعر هنا قصة كليب والزير ويطوعها للأحداث الواقعية وهو يدعو العرب ألّا يُقدموا على الصلح مع الجهات التي قادتهم إلى الموت، فالمال لا يُعوض أبدًا عن الكرامة والشرف. :ذكريات الطفولة بين أخيك وبينك :حسُّكما فجأةً
تمارين لخسارة الوزن من الذراعين

تمارين لخسارة الوزن من الذراعين

تمارين لخسارة الوزن من الذراعين توجد بعض أنواع التمارين التي يُمكن أن تُساهم في خسارة الوزن من الذراعين، والتي من أبرزها ما يأتي: تمرين ضرب الكرة يُمكن أن يُساهم تمرين ضرب الكرة في خسارة الوزن من منطقة الذراعين ، ويُمكن ممارسة التمرين من خلال اتباع الخطوات الآتية: الوقوف مع مباعدة القدمين بمسافة مساوية لعرض الكتفين. مسك الكرة ورفعها لمستوى الصدر. ثني الركبتين قليلًا للأمام وضرب الكرة بالأرض بأقصى قوة ممكنة. الإمساك بالكرة أثناء ارتدادها إلى الخلف، ورفعها إلى أعلى الرأس مع الحرص على إبقاء
كيفية الاستعلام عن صلاحية الإقامة بالإمارات

كيفية الاستعلام عن صلاحية الإقامة بالإمارات

تحتوي بطاقة الإقامة على تاريخ الانتهاء الذي يبين فترة صلاحيتها ما لم يتم إلغاؤها لأي سبب من الأسباب، وتوفر المواقع الحكومية الإماراتية خدمة الاستعلام عن حالة الإقامة وصلاحيتها، وتختلف طريقة الاستعلام تبعاً للإمارة التي تُقيم فيها، وفي ما يأتي توضيح لذلك: الاستعلام عن الإقامة في الإمارات أبوظبي، الشارقة، عجمان، أم القيوين، رأس الخيمة، أو الفجيرة يمكن الاستعلام عن حالة الإقامة في الإمارات أبوظبي ، الشارقة، عجمان، أم القيوين، رأس الخيمة، أو الفجيرة، من خلال الخطوات الآتية: الدخول إلى المنصة
تحليل رواية الأمير الصغير (رواية قصيرة)

تحليل رواية الأمير الصغير (رواية قصيرة)

التحليل الموضوعي لرواية الأمير الصغير تبدأ الرواية عندما يسقط طيّار في الصحراء بعد تعطّل طائرته، ليقابل هنالك طفلًا يعرّف نفسه أنّه أميرٌ من أحد الكواكب الصغيرة في الكون، ولقد كان يتجول بين الكواكب ليتعرف عليها وأنّ الأرض هي محطته السابعة، وأخذ يروي للطيّار عن رحلاته في الكواكب السابقة وأهم ما شاهده من مظاهر. فحدثه عن الملك المتغطرس على أحد الكواكب الذي كان يصدر الأوامر للطبيعة حيث كان يظنها تطيعه، وعن الرجل الذي وهب نفسه للخمر فكان يشرب دائمًا حتى ينسى أنّه سكّير، وملك أحد الكواكب الذي لم يكن
أهمية العوامل المناخية على الإنتاجية النباتية والحيوانية

أهمية العوامل المناخية على الإنتاجية النباتية والحيوانية

تأثير العوامل المناخية على الإنتاجية الزراعية والحيوانية تعدّ تغيّرات المناخ والطقس وما يصحبها من تغيّرات موسمية وإقليمية عوامل رئيسية مؤثرة على توزّع الثروة الحيوانية والنباتية وتطوّرها في جميع أنحاء العالم، فالخضراوات ومنتجات الألبان واللحوم التي يتمّ استهلاكها بشكل يوميّ قد لا تأتي من مكان قريب، لكون ذلك المكان لا يحمل الظروف المناخية المناسبة لإنتاج بعض المحاصيل الزراعية أو تربية أنواع معيّنة من الحيوانات، فعلى سبيل المثال، لا يمكن زراعة جوز الهند في القرب من البحيرات، ولا يمكن زراعة
قانون ميل الخط المستقيم

قانون ميل الخط المستقيم

قوانين حساب ميل المستقيم يمكن حساب ميل المستقيم عن طريق إحدى الطرق الآتية: ميل المستقيم باستخدام النقاط للخط المستقيم الميل ذاته في كل مكان؛ لذلك يمكن تحديد ميله من خلال استخدام أي نقطتين واقعتين عليه، وذلك باتباع الخطوات الآتية: تحديد نقطتين على الخط المستقيم. اختيار إحداهما لتمثل (س 1، ص 1)، والأخرى لتكون (س 2، ص 2). حساب الميل باستخدام قانون حساب ميل المستقيم عن طريق تعويض قيم النقطتين السابقتين فيه، وهو: ميل المستقيم = الفرق في الصادات/الفرق في السينات وبالرموز؛ (م)= (ص 2- ص 1) / (س2-س1)
كيف تتحكم في عقلك

كيف تتحكم في عقلك

ممارسة تصرفات إيجابية تلقائيّة يُمكن وضع استراتيجية تخطيط بسيطة تسمح للعقل بالتّصرف التّلقائيّ في بعض المواقف، بحيث يتخذ الشّخص قراراً مسبقاً لما قد يحدث معه؛ فمثلاً يُمكنه قول "إذا ذهبت يوماً لتناول الطّعام في مطعم فإنّني سأختار وجبة نباتية" أو "إذا أساء أحدهم معاملتي سآخذ نفساً عميقاً وأعدّ للعشرة قبل أن أتصرّف"، ويُشار إلى أنّ هذه التّصرفات من شأنها ضبط الإرادة وتعزيز القدرة على التّحكّم في العقل . مراقبة سير التفكير إنّ مراقبة سير التّفكير أو الذّهن يعني القيام بالتّأمّل أو منح الجسم وقتاً
الأذكار بعد صلاة الفجر

الأذكار بعد صلاة الفجر

الأذكار بعد صلاة الفجر هناك العديد من الأذكار والأدعية التي يُسنّ قولها والدعاء بها بعد صلاة الفجر ، وهي على أقسام، فمنها ما كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يذكر الله بها بعد صلاة الفجر على وجه التخصيص، ومنها ما كان يذكر الله بها بعد الصلوات عموماً، بالإضافة إلى أذكار الصباح بعد صلاة الفجر. ومن الأذكار والأدعية التي كان النبي الكريم يذكر الله ويدعوه بها بعد صلاة الفجر ما يأتي: اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ عِلمًا نافعًا ورزقًا طيِّبًا وعملًا متقبَّلًا عن أم سلمة -رضي الله عنها- قالت: (كانَ يقولُ إذا