علاج السخونة عند الكبار

علاج السخونة عند الكبار

نصائح منزلية للتعامل مع السخونة عند الكبار

تختفي السخونة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الحمّى ، أو الحرارة (بالإنجليزية: Fever) في معظم الحالات عند الشفاء من المشكلة الصحيّة المسبّبة لها خلال عدّة أيّام، وفي الغالب في حال عدم المعاناة من مشاكل صحيّة أخرى، وعدم مصاحبة المرض لأعراض أخرى شديدة يمكن علاج الحمّى في المنزل من خلال اتّباع عدد من النصائح المختلفة، مع الحرص على تناول كميّة كافية من العناصر المغذية والحصول على نسبة كافية من السوائل، ومن الجدير بالذكر أنّ درجة الحرارة التي لا تزيد عن 38.9 درجة مئويّة لا تحتاج للعلاج الدوائيّ ويمكن التخفيف منها من خلال اتّباع بعض النصائح المنزليّة، أمّا بالنسبة لدرجة الحرارة التي تتراوح بين 38.9-39.4 درجة مئويّة فقد تحتاج إلى استخدام بعض خافضات الحرارة للمساعدة على خفضها، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه النصائح:

  • خافضات الحرارة: يمكن اللجوء إلى استخدام خافضات الحرارة مثل دواء الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، ودواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ودواء الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، في الحالات التي تمّ ذكرها سابقاً، مع ضرورة الحرص على قراءة النشرة الدوائيّة المرفقة مع الدواء للتأكد من الجرعة المناسبة، وتجنّب تناول أكثر من دواء يحتوي على نفس المادة الدوائيّة، ويجدر التنبيه إلى ضرورة تجنّب تقديم دواء الأسبرين للأطفال والمراهقين الذين لا تزيد أعمارهم عن 18 عام، وتجنّب أخذ البالغين جرعة زائدة من الدواء، كما يُنصح بتناول دواء الآيبوبروفين مع الطعام للتخفيف من الآثار الجانبيّة له المتمثلة بالغثيان والتقيؤ.
  • ارتداء الملابس المناسبة: يُنصح بارتداء المالابس الفضفاضة والمريحة، وبتجنّب ارتداء عدّة طبقات من الملابس، أو ارتداء الملابس السميكة أثناء الإصابة بالحمّى، مع مراعاة تعديل درجة حرارة الغرفة إلى درجة مناسبة، وتجنّب الشعور بالبرودة، واستبدال الملابس، وأغطية الفراش بشكلٍ دوريّ.
  • تناول كميّة كافية من السوائل: يجب الحرص على تناول كميّة كافية من السوائل خلال فترة الإصابة بالحمّى للوقاية من الإصابة بالجفاف، والذي قد يكون ناجماً عن كثرة التعرّق، مع ضرورة تجنّب تناول الكحول، ومراقبة القدرة على التبوّل كل 6 ساعات تقريباً، ولون البول إذ يدلّ البول ذات اللون الأصفر الفاتح على عدم الإصابة بالجفاف في الغالب.
  • تبريد الجسم: يمكن وضع قطعة قماش باردة على الوجه والرقبة والذراعين للمساعدة على تبريد الجسم، وتجنّب الطُرق التي قد تسبب الرجفة نتيجة انخفاض درجة الحرارة الشديد.
  • الحصول على الراحة الكافية: يجب الحرص على الحصول على الراحة الكافية وتجنّب ممارسة الأنشطة التي قد ترفع من درجة حرارة الجسم، مع ضرورة الخلود إلى النوم عند الاستطاعة وعدم الاكتفاء بالاستلقاء فقط.
  • تجنّب الاستحمام بالماء البارد: يجب الحرص على تجنّب الاستحمام بالماء البادر، لتجنّب الرجفة التي قد تولّد المزيد من الحرارة، وذلك من خلال ردّة فعل الجسم المتمثلة بانقباض الأوعية الدمويّة وانحباس الحرارة داخل الجسم.
  • الكمّادات: يُنصح بوضع الكمّادات المبلّلة بماء الصنبور للمساعدة على التخفيف من الحرارة، ويمكن وضع الكمّادات تحت الإبط، وأعلى الفخذ، خصوصاً في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم نتيجة بعض العوامل الخارجيّة مثل الطقس الحار، وممارسة التمارين الرياضيّة الشاقّة، مع ضرورة تجنّب استخدام مكعبات الثلج، وكمّادات الماء الحار، أو الكمّادات الالكترونيّة.

علاج السخونة عند الكبار

يعتمد علاج الحمّى عند الكبار على مسبّب ارتفاع الحرارة، فكما تمّ ذكره سابقاً يمكن الاكتفاء بالعلاجات والنصائح المنزليّة في عدد من الحالات، بالإضافة إلى إمكانيّة استخدام خافضات الحرارة في الحالات التي تستدعي ذلك، أو تقديم السوائل عن طريق الفم أو الوريد في بعض الحالات للوقاية من التعرّض للجفاف، ومن الجدير بالذكر ضرورة تقييم الأعراض الأخرى المصاحبة للحرارة لتقديم العلاج المناسب للمشاكل الصحيّة التي تستدعي ذلك، وفي ما يأتي بيان لبعض الطرق العلاجيّة بحسب مسبّب الحمّى:

  • العدوى الفيروسيّة: لا تحتاج معظم حالات العدوى الفيروسيّة للعلاج، ويهدف العلاج في الغالب إلى تخفيف الأعراض المصاحبة للعدوى حتى الشفاء، مثل استخدام خافضات الحرارة ومضادّات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drug) واختصاراً NSAIDs، وبعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من سيلان واحتقان الأنف واحتقان الحلق ، ومضادّات الفيروسات (بالإنجليزية: Antiviral medications) في بعض الحالات الشديدة، ومن الجدير بالذكر أنّ عدوى الفيروس التاجيّ المستجد أو ما يُعرَف بكوفيد-19 (بالإنجليزية: COVID-19) قد لا تحتاج إلى أيّة نوع من العلاج في عدد من الحالات، أمّا بالنسبة للحالات الأكثر خطورة فقد يحتاج الشخص المصاب إلى العلاج داخل المستشفى، وفي بعض الحالات يلجأ إلى استخدام جهاز التنفّس الصناعيّ (بالإنجليزية: Ventilator).
  • العدوى البكتيريّة: تُعالج العدوى البكتيريّة باستخدام المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotic)، ويعتمد اختيار النوع المناسب من المضادّات الحيويّة على نوع البكتيريا وموقعها في الجسم، وقد تحتاج بعض الحالات الخضوع للعلاج داخل المستشفى، بينما يمكن علاج العديد من الحالات في المنزل.
  • التهاب اللوزتين المزمن: قد تحتاج بعض حالات التهاب اللوزتين المزمن (بالإنجليزية: Chronic tonsillitis) إلى إجراء جراحة لاستئصال اللوزتين.
  • الحالات الأخرى: في الحالات التي يعاني فيها الشخص المصاب من ضعف في جهاز المناعة قد يحتاج إلى مراقبة مستمرّة من قِبَل الطبيب أو العلاج داخل المستشفى، أمّا بالنسبة لحالات الحمّى الناجمة عن استخدام بعض الأدوية فلا تحتاج للعلاج وتزول بمجرد التوقف عن استخدام الدواء في العادة، والحمّى الناجمة عن العدوى الفطريّة يتمّ علاجها باستخدام مضادّات الفطريّات (بالإنجليزية: Antifungal medication)، أمّا في حال كانت الحمّى ناجمة عن تشكّل خثرة دمويّة فيجب في هذه الحالة العلاج داخل المستشفى باستخدام مميعات الدم.

دواعي مراجعة الطبيب

توجد عدد من الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب في حال الإصابة بالحمّى، ومنها ما يأتي:

  • قياس درجة الحرارة عن طريق الفم وكانت تساوي 39.4 درجة مئويّة أو أكثر، وعدم استجابة الحمّى للأدوية، أو استمرارها لمدّة 3 أيَام متواصلة.
  • التشوّش، أو النعاس غير الطبيعيّ.
  • اضطراب القدرة على التنفّس.
  • السفر إلى أحد الدول الأخرى مؤخراً.
  • الصداع الشديد الذي لا يختفي بعد تناول مسكانات الألم.
  • حدوث رجفة غير طبيعيّة، واحتكاك الأسنان.
  • استمرار الحمّى لمدة ثلاثة أيّام بعد اتّباع الطرق العلاجيّة المنزليّة، أو زيادة شدّة الأعراض.
  • ألم البطن، أو ألم الظهر، أو ألم عند التبوّل.
  • صعوبة بلع السوائل.
  • ظهور بعض علامات الجفاف مثل: جفاف الفم ، والامتناع عن تناول السوائل، وقلّة التبوّل، وغمق لون البول.

تجدر مراجعة الطوارئ الطبيّة على الفور في حال مصاحبة الحمّى للأعراض الآتية:

  • الهلوسة.
  • زيادة معدّل نبضات القلب.
  • ظهور الطفح الجلديّ .
  • التقيؤ.
  • تصلّب الرقبة، والمتمثل بعدم القدرة على وضع الذقن على الصدر، أو الشعور بالألم عند تحريك الرقبة للأمام.
  • ظهور أحد العلامات التي قد تدلّ على إمكانيّة حدوث نوبة عصبيّة قريباً مثل الالتواء، والرجفة، أو حدوث نوبة عصبية.
  • السعال الشديد، أو ظهور دم مع السعال.
  • صعوبة التنفّس .
  • الألم الشديد أسفل البطن.
  • ألم الأذن، أو انتفاخ الحلق، أو التهاب الحلق الشديد.
  • الإصابة بأحد الأمراض الخطيرة في السابق مثل أمراض القلب، والسرطان، والسكريّ (بالإنجليزية: Diabetes)، أو الأيدز (بالإنجليزية: AIDS)، أو استخدام أحد الأدوية المثبطة للمناعة (بالإنجليزية: Immunosuppressant drugs).
مزيد من المشاركات
الماء والليمون على الريق

الماء والليمون على الريق

الماء والليمون يعتبر مزيج الماء والليمون، من المشروبات التي يتناولها الكثيرون لفوائدها الكثيرة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومنها: فيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، فيتامين ب6، وفيتامين ب9، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك، بالإضافة للسكريات الطبيعية، والألياف الذائبة، والكربوهيدرات، خصوصاً إن تم تناوله على معدة فارغة، بحيث يتم خلط ملعقتين من عصير الليمون مع كأس ماء دافئ، وتناوله فور الاستيقاظ من النوم. يوصي خبراء التغذية
فوائد عصير الجزر للشعر

فوائد عصير الجزر للشعر

فوائد عصير الجزر للشعر يحتوي الجزر على نسبة من فيتامين A الذي يحسن من نوعية الشعر ويعزز من نموه ويزيد كثافته، كما يقدم الفوائد التالية: يحتوي الجزر على الفيتامينات الضرورية للشعر ويعمل على محاربة تساقطه وجعله أكثر كثافةً ولمعاناً وطولاً وقوة. يساعد شرب مقدار ثمانين إلى مئة ملليلتر يومياً من عصير الجزر على تحفيز نمو الشعر . يساعد كل من فيتامين C و E الموجودان في الجزر على تحسين الدورة الدموية في الشعر، ويمنع بالتالي تعرضه للشيب المبكر. فوائد أخرى لعصير الجزر للجزر وعصير الجزر فوائد أخرى للجسم،
فوائد حبوب اللقاح للشعر

فوائد حبوب اللقاح للشعر

حبوب اللقاح تُعتبر حبوب اللقاح أو كما تُسمى في الميدان العلمي (the Pollen) من أهم العناصر الطبيعيّة التي يتمّ الحصول عليها نتيجة للقاح الأزهار، وتتمثّل في المركب الموجود في الأزهار والعالق على جسم النحل، وتأخذ هيئة مسحوق البودرة الخفيف الذي يُشبه الغبار الناعم إلى حدّ كبير. تستخدم حبوب اللقاح في مجالات حياتيّة عدة، وخاصة في مجال التغذية، وعلاج الأمراض المختلفة، والمشكلات الجماليّة، بما في ذلك مشاكل الشعر المختلفة من تساقط، وتقصف، وضعف كثافة، وذلك بفضل تركيبتها الطبيعيّة المميزة، حيث تتكون من
التخلص من البلغم في الحلق

التخلص من البلغم في الحلق

التخلص من البلغم بالأدوية أدوية التدليك الصدريّ (Vapor rubs) تستخدم أدوية التدليك الصدريّ موضعيًّا عن طريق دهنها على الصدر كل ليلة حتى زوال الأعراض، إذ تحتوي على مكونات مزيلة للاحتقان، ويُسار إلى وجوب اتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. مزيلات الاحتقان (Decongestant) إذ يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية أو الفموية دون الحاجة لوصفة طبية من أجل القضاء على البلغم في الحلق، مما يقلل من كمية البلغم في الرئتين والمجرى التنفسي، ومن الأمثلة على مزيلات الاحتقان أوكسي ميتازولين (Oxymetazoline)
حلم الأسد

حلم الأسد

تأويل ابن سيرين لرؤية الأسد في المنام الأسد سلطان قاهر جبار لعظم خطره وشدّة جسارته وفظاعة خلقته وقوة غضبه، ويدلّ على المحارب وعلى اللّص المختلس، والعامل الخائن، وصاحب الشرط، والعدو الطالب، وربما دلّ على الموت والشدة؛ لأنّ الناظر إليه يصفر لونه، ويضطرب جنانه، ويغشى عليه، ويدلّ على السلطان المختلس للإنسان الظالم للناس، وعلى العدو المسلط؛ فمن رأى أسداً داخلاً إلى دار فإن كان بها مريض هلك وإلّا نزلت بها شدة من سلطان، فإن افترسه خلسة أو نهب ماله أو ضربه أو قتله، وإن كان قد فات في المنام روحه، أو
ما أهمية الطاقة

ما أهمية الطاقة

أهمية الطاقة الطاقة عنصر أساسي للحياة على الأرض، حيث يحتاج الجسم إلى طاقة للقيام بأعماله المختلفة؛ مثل: المشي، والركض، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الأطعمة والمشروبات المختلفة، أو من خلال التنفس، وتستخدم الطاقة حتى تسير الحياة بشكلٍ أفضل، وهي قدرة الجسم على إنجاز عمل أو مهمة ما، فلا يُمكن أن يحدث أي عمل دونها مهما كان بسيطاً وسهلاً، حتى أن خلايا الجسم تستخدم الطاقة للقيام بأعمالها المختلفة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أشكالها وأنواعها. أشكال الطاقة طاقة الشمس:تستخدم للتدفئة والإضاءة، كما
ماسك حليب جوز الهند

ماسك حليب جوز الهند

ماسك حليب جوز الهند لعلاج الشعر الجاف يُفيد هذا الماسك في تغذية الشعر وعلاج تلفه وجفافه، ومُكافحة القشرة والحكّة الناجمة عنها من خلال الطريقة الآتية: المكونات: مقدار من حليب جوز الهند غير المُحلّى. طريقة الاستعمال: يُوضع حليب جوز الهند في الثلاجة لمدّة ليلة كاملة. يوّزع حليب جوز الهند عى جذور الشعر وصولاً إلى أطرافه في صباح اليوم التالي، بعد تقسيمه لعدّة أجزاء. يُترك حليب جوز الهند على الشعر لمدّة 20-30 دقيقة. يُغسل الشعر بالشامبو بالطريقة المُعتادة. تُكرر العملية 1-2 مرات في الأسبوع، لملاحظة
كيف أمنع تساقط شعر القطط

كيف أمنع تساقط شعر القطط

تساقط الشعر عند القطط إن مشكلة تساقط الشعر عند القطط والمسماة علمياً باسم Alopecia هي حالة صحية شائعة بين القطط، وقد تكون خسارة الشعر جزئيّة أو كلية، إمّا بشكل منتظم أو بشكل عشوائيّ، وقد يكون الجلد المحيط بالشعر المتساقط إمّا طبيعياً أو محمرّاً، وبه نتوءات وقد تحصل خسارة للجلد كذلك، وتختلف الأسباب التي تؤدّي إلى إصابة القطط بهذه الحالة، من أهمّها: إصابة القطط الأكبر سناً بمرض السرطان. الاضطرابات العصبيّة؛ تمشيط شعر القطط بشكل مبالغ على سبيل المثال. اختلالات هرمونيّة وخاصّة زيادة إفراز هرمونات