هل الفواكه تخفض ضغط الدم أظهرت الأبحاث العلميّة علاقة تناول الفواكه الكاملة؛ وخاصةً التفاح، والإجاص، والعنب، والزبيب بتقليل خطر حدوث ارتفاع في ضغط الدم، حيث أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة The lancet عام 2002 إلى أنّ مجموعة الأشخاص الذين تناولوا كمياتٍ كبيرةً من الفواكه انخفض لديهم ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وقد يحدث هذا التأثير بسبب احتواء الفواكه على العديد من العناصر الغذائيّة التي تساهم في خفض ضغط الدم؛ ومن هذه العناصر: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف الغذائية؛ حيث يساعد البوتاسيوم على

الأمراض الباطنية هي الإعتلالات التي تصيب أجهزة الجسم مَحَلَ البطن، بشكل يعيقها أو يمنعها من آداء وظيفتها، مسببة بذلك أعراضاً تدل عليها؛ وتختلف باختلاف العضو المصاب وحِدَةَ الإصابة؛ فغالباً ما تصيب أعضاء الجهاز الهضمي وامتداداته. تعد أمراض الباطنية مشهورة ومتنوعة، فهي تصيب غالبية عظمى من الناس، ممّا يُسهِّل على المريض اختيارَ العيادة المناسبة للمراجعة، فأمراض الباطنية ذات اختصاص واسع، فهي تبدأ من الفم وتنتهي بفتحة الشرج، وإنّ الناظر إلى عدد المراجعين في المستشفيات ليظهر له جلياً كثرة المراجعين

تعريف الإسلام لغةً وشرعاً تعريف الإسلام لغةً يُعرَّف الإسلام في اللُّغة العربيَّة على أنَّه الاستسلام، ويدخل فيه معنى الخضوع والانقياد، ومن أسلَمَ يكون قد أذعن وخضع لله -تعالى- خضوعاً تامَّاً بكلِّ أوامره ونواهيه، وقد ورد لفظ الإسلام بهذا المعنى في القرآن الكريم عندما امتدح الله -تعالى- نبيَّه الكريم إبراهيم -عليه السّلام- حين طلب منه -عز وجل- أن يذبح ابنه، فكان جوابه في الآية الكريمة: (إِذْ قَالَ لَهُ رَبُّهُ أَسْلِمْ قَالَ أَسْلَمْتُ لِرَبِّ الْعَالَمِينَ)، أي أنَّه استسلم لأمر الله -تعالى-

مميزات رجل برج الثور يتميّز رجل برج الثور بالعديد من الصفات التي تجعله مختلفاً عن غيره من الرجال، ومن هذه الصفات: ناجح يتمتّع هذا الرجل بالصفات التي تؤهّله لأن يكون ناجحاً في الحياة، بالإضافة إلى أنّ احتماليّة بأن يصبح غنيّاً أو مشهوراً، كما أنّه من الممكن أن يكون رجل أعمال ناجحاً للغاية، إذ إنّه يحبّ أن يتمتّع بالحياة. مستمع جيّد يميل رجل الثور إلى الصمت فهو لا يفضّل أن يتحدّث كثيراً كبقيّة الناس، بل يحب الاستماع إلى أحاديث الآخرين، ولهذا فإنّ مشاركته الأحاديث ستكون فكرة جيّدة لأنّه سوف يواصل

خصائص الحياة السياسية في العصر العباسي يتميّز العصر العباسي في العديد من الخصائص والتي سيتم بيانها فيما يأتي: العصر العباسي بدأ وراثياً منذ نشأته حيث اقتصر الحكم على أهل البيت؛ فتولّى الخلافة أبي العبّاس، ومن ثمّ أخيه أبي جعفر المنصور. استحداث الوزارة بنوعيها في العصر العباسي وزارة التّفويض والتنفيذ؛ وكان ذلك نتيجة تأثرهم بالأنظمة الفارسية. أبدت طبقة الكتّاب أهميةً بالغةً في العصر العباسي حيث كان الكاتب يُحرِّر الرسائل وينشر القرارات والبلاغات، ويُعدّ يحيى بن خالد بن برمك من أشهر الكتّاب في

نص حديث (من توضأ للصلاة فأسبغ الوضوء) روى عثمان بن عفان -رضي الله عنه-، في الحديث الصحيح عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، فقال: (مَن تَوَضَّأَ لِلصَّلَاةِ فأسْبَغَ الوُضُوءَ، ثُمَّ مَشَى إلى الصَّلَاةِ المَكْتُوبَةِ، فَصَلَّاهَا مع النَّاسِ، أَوْ مع الجَمَاعَةِ، أَوْ في المَسْجِدِ غَفَرَ اللَّهُ له ذُنُوبَهُ)، ونذكر لفظ آخر للحديث، عن عثمان بن عفان -رضي الله عنه-، عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- بلفظ: (مَن توضأَ فأسبغَ الوُضوءَ، ثُم مَشَى إلى صلاةٍ مكتوبةٍ، فصلَّاها مع الإمامِ غُفِرَ

حلى البسكويت من المعروف حب الأطفال للبسكويت والحلويات، وأصبح بإمكان الأم المزج بينهما لصنع حلى لذيذة وشهية، بحيث تتميز هذه الحلى بسهولة تحضيرها وبساطة خطواتها، ويتم تصنيفها ضمن الحلويات الباردة، فهي توضع في الثلاجة، ممّا يجعلها المفضلة عند الكثيرين في فصل الشتاء، وسيتم في هذا المقال عرض طريقة تحضير حلى الرخام وحلى البسكويت بالموز. طريقة تحضير حلى الرخام المكوّنات كوب واحد من السكر المطحون ناعم. كوبان من الحليب البودرة. بيضتان. فانيلا. نصف كوب من الزيت النباتي. علبتان من القشطة. ملعقة صغيرة من

مدينة دهب مدينة دهب هي مدينة مصرية تابعة لمحافظة جنوب سيناء، وتقع على خليج العقبة، وتبعد ما يقارب 100كم عن مدينة شرم الشيخ، كما أنها تبعد مسافة تقدّر ب87كم عن مدينة نويبع، وأُطلق عليها هذا الاسم بسبب لون رمالها الذهبي، وتنقسم هذه المدينة إلى قريتين أساسيتين، حيث تقع القرية الأولى في الجنوب، وتعرف باسم العسلة، وأكثر ما يميزها هي الحياة البدوية البسيطة، أما بالنسبة للقرية الثانية فتقع في الشمال، وتعتبر روح ونبض المدينة؛ وذلك بسبب احتوائها على الجزء التجاري وأماكن التسوق، وأكثر ما يميز هذه

نعمة الوالدين إن الوالدين نعمة عظيمة على الإنسان، فما أجمل أن يمتّع الإنسان نظره بوالديه وهم على قيد الحياة، ويسمع نصحهما، ويستفيد من توجيههما في حياته، وعلى الأبناء شكر الله على هذه النعمة ، والإحسان وردّ الجميل لوالديهم، قال تعالى: (حَتَّىٰ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي ۖ إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ

سوائل الجسم هناك نوعان من السوائل التي تجري في جسم الإنسان، وهما: الدم، والسائل الليمفاوي، حيث يجري الدم في الشرايين قادماً من القلب ناقلاً معه الغذاء والأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، والتي تُحَمله بدورها الفضلات وثاني أكسيد الكربون، ليعود بها عن طريق الأوردة إلى الرئتين لتنقيتها، ومن ثم إلى القلب، ثم باقي الأعضاء، وهكذا تستمر الدورة. أما بالنسبة للسائل الليمفاوي، فهو عبارة عن السائل الذي يرشح من الدم في نهاية الشعيرات الدموية، حيث يرجع الجزء الأكبر منه إلى الأوردة الدموية، ويكمل الجزء المتبقي

مفهوم الوعي يدل مفهوم الوعي على الشعور الكامل بالأفكار، والذكريات، والأحاسيس الفريدة الشخصية داخل الإنسان، بالإضافة إلى البيئة المحيطة به، مع ملاحظة التغيير الحاصل باستمرار في التجارب الواعية لديه في الوقت الحالي، فقد يتذكر مواقف قديمةً ويستشعر معها المشاعر المرافقة لها أثناء قيامه بعمل آخر، فعلى سبيل المثال قد يتذكر محادثةً قديمةً أجراها مع زميله أثناء قراءته لمقال ما و يستشعر راحة الكرسي الذي يجلس عليه، كلّ ذلك في في الوقت ذاته، وهكذا تستمر الأفكار في سلسلة دائمة دون توقف. الوعي الروحي

شعر حب رومنسي يعتبر الشّعر من أبرز الفنون الأدبيّة التي أتقنها الشعراء على مرّ العصور؛ حيث تحدّث الشعراء عن الحبّ، والعشق، والحزن، ووصف الطبيعة، والرّثاء، وغيرها الكثير من المواضيع التي كانت حاضرةً وما زالت على السّاحة الشعريّة، سنذكر في هذا المقال بعض الأبيات الشعريّة الرومانسية التي تتحدّث عن الحب. كتاب الحب قصيدة كتاب الحب للشاعر نزار بن توفيق القباني ، هو شاعر سوري معاصر ولد وتوفي عام (1342 - 1419هـ / 1923 - 1998م) وهو من أسرة دمشقية عريقة إذ يعتبر جده أبو خليل القباني رائد المسرح العربي،

صفات النبلاء يُعرف النبيل بأنّه لقب يطلق على شخص ما يتصف ببعض الصفات الشخصية العالية، والتي تثير إعجاب الآخرين، ويطلق أيضًا على أفراد الطبقة الأرستقراطية ؛ فمنذ فترة العصور الإقطاعية كان وصف النبيل يطلق على ورثة العروش أو الدوقات والأمراء والملوك وحتى الأرستقراطيين، لكن لم يكن بالضرورة الشخص في هذا الموقع نبيلًا من الناحية الشخصية، أو يتمتع بالصفات النبيلة. تعددت صفات الإنسان النبيل، ولكن من أهم ما يميز شخصية النبلاء هو الآتي: الشعور بالمسؤولية يحس الشخص النبيل بواجبه اتجاه بعض الأعمال، ويتحمل

استخدام بعض المنتجات للعناية باللحية هُنالك بعض المُنتجات التي يُمكن استخدامها؛ للعناية باللحية وتنعيمها، ومنها: بلسم اللّحية يُرطب البلسم اللحية ، ويُسهل تسريحها، ويمكن استخدام البلسم العضوي المخصّص للحيّة، ويُستخدم البلسم مرّة في الأسبوع، من خلال تطبيقه على اللّحية باليدين أثناء الاستحمام، وتدليكه بأطراف الأصابع، وتركه مدّة 1-5 دقائق، ثمّ شطفه، وتجفيف اللّحية بالمنشفة. شمع اللّحية يُثبّت شمع اللّحية الشّعر ويُحافظ على استقامته، وطريقته هي: طريقة الاستخدام: تُوضع كميّة صغيرة من شمع اللّحية

أسباب مرضية يُعد تحول لون البول من اللون الطبيعي إلى اللون الأخضر الناتج عن أسباب مرضية أمراً نادراً، إلا أنه يمكن بيان هذه الأسباب كما يأتي: التهاب المسالك البولية: (بالإنجليزية: Urinary tract infections) الناتج عن عدوى البكتيريا الزائفة الزنجارية (بالإنجليزية: Pseudomonas bacteria)، إذ تسبب تحول البول للون الأخضر، بسبب انتاج هذا النوع من البكتيريا لصبغتي البايوسيانين (بالإنجليزية: Pyocyanin)، والبايوفيريدين (بالإنجليزية: Pyoverdin) . اليرقان الانسدادي المزمن: (بالإنجليزية: Chronic

أسباب وجع العين الشائعة يُعدُّ وجع العين أو ألم العين عرضاً شائعاً، وفي الحقيقة يمكن علاج معظم أسباب وجع العين أو ألم العين الشائعة أو السيطرة عليها بشكلٍ جيِّد، وعلى الرغم من أنَّ وجع العين يُسبِّب التشتُّت ويُضعف قوى الفرد، إلا أنَّ هذه الأسباب لا تُعدُّ خطيرة بشكلٍ عام، ومن الأسباب الشائعة لوجع العين يمكن ذكر ما يأتي: شحاذ العين يؤثِّر شحاذ العين أو ما يُعرَف بشعيرة العين (بالإنجليزية: Stye) بشكلٍ طبيعي في عين واحدة فقط، مع احتماليَّة أن يؤثِّر في كلتا العينين، أو من الممكن أن يظهر أكثر من

حب الآخرين الحبّ من المشاعر النبيلة السامية التي تحيا بها القلوب، وتَسْعد بها النفوس، لذا فإنّ الإنسان يحرص على أن يتّصف بالأخلاق، وأن يتحلّى بالطبائع والسلوكات الحسنة التي تزيده قرباً من الناس، وتُكْسِبه حبّهم واحترامهم، وسنستعرض في هذه المقالة بعض الأمور الهامة كي يكون الفرد محبوباً في محيطه. كيفية اكتساب حب الآخرين الأخلاق الحميدة إنّ التحلّي بالأخلاق الكريمة من الأمور الهامّة التي ترفع مكانة الفرد في قلوب الآخرين، فالأسلوب اللبق واللطافة في التعامل تحبّب الناس في صاحبها، وتزداد أهميّة هذا

حبة الخال تعرف حبة الخال بأنها بقع ذات لون أسود أو بني تظهر نتيجة انقسام الخلايا الملانية، حيث تظهر في أي مكان في الجسم لكلا الجنسين وفي مختلف الأعمار، وفي الكثير من الأحيان يسبب ظهورها الإزعاج لصاحبها، وتحديداً إذا كان حجمها كبيراً وواضحاً، ولذلك يلجأ للبحث عن طرق ووسائل لإزالتها دون استخدام الطرق الطبية المكلفة، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الخلطات الطبيعية لإزالة حبة الخال. خلطات طبيعية لإزالة حبة الخال فيما يلي بعض الطرق التي تساعد في التخلص من حب الخال: بذور الكتان خلط كمية قليلة من بذور

التعريف بكلية الملك فهد الأمنية تجدر الإشارة أن كلية الملك فهد الأمنية (King Fahd Security College) هي أحد أهم المؤسسات الأكاديمية التي تعنى بتقديم الخدمات التعليمية البحثية والتابعة لوزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية ، وقد تم تأسيسها بعد صدور الموافقة الملكية عام 1935م على مقترح تقدمت به مديرية الشرطة للديوان الملكي. كان المقترح الذي تقدمت به مديرية الشرطة العامة بضرورة أن تكون هنالك مدرسة عامة لإعداد منتسبي جهاز الشرطة في مدينة مكة المكرمة، حيث وضعت أهداف لهذه المدرسة منها إعداد

القراءة والمطالعة إنّ القراءة أو المُطالعة إحدى الوسائل المُهمّة التي يلجأ إليها الإنسان لتثقيف نفسه بنفسه، وهي الطريقة التي لا تحتاج لوسيط لنقل المعرفة؛ لأنها بحد ذاتها وسيلةً لكسب المعرفة، وتلعب القراءة والمطالعة دوراً فعّالاً في تنوير العقول، وإدراك المفاهيم، والتبصّر بما يُحيط الفرد من ظواهر وسلوكيات وأحداث، كما تكوّن الكتب شخصيّة الكثيرين، وتغير قناعاتهم نحو الأفضل، وتهذّب نفوسهم، وتُغذي إحساسهم الروحي تجاه كل شيء، ورغم هذه الفوائد العظيمة تُعتبر ظاهرة قلة الاهتمام بالقراءة والمطالعة أو

أغلى عملة قديمة في العالم بيعت عملة إديس مارس برقم قياسي لأغلى عملة ذهبية قديمة تم تداولها علنًا على الإطلاق، وكان هذا في نهاية أكتوبر عام 2020، وبلغت قيمة العملة أكثر من 4.1 مليون دولار أمريكي، تم اعتماد هذه العملة وتصنيفها من قبل شركة Numismatic Guaranty Corporation (NGC)، وهي واحدة من شركتي تصنيف عملة رائدتين في هذا المجال. تُعد العملة أحد العُمل النادرة وهي مصنوعة من الذهب، وهي عُملة مُميزة جدًا ترتبط ب التاريخ الروماني بشكل مأساوي. ارتباط العملة بالقائد بروتوس تُعتبر عملة إديس مارس العملة

الليلك الهندي إن الليلك الهندي ( أوراق النيم) من المواد الطبيعية التي لها خصائص مضادة للجراثيم تعزز نمو الشعر، وتحافظ على فروة الرأس صحية خالية من القشرة، كما تحفز عملية تدفق الدم إلى الجلد، وتساهم في تغذية فروة الرأس، وعلاج الشعر من القمل والصيبان، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: 10- 12 من أوراق النيم الجافة. مقدار من الماء. الطريقة: تُغلى أوراق النيم حتى تتبخر نصف كمية الماء. يُبرَّد المحلول طبيعياً. يُغسَل الشعر باستعمال المحلول الناتج بعد الغسل بالشامبو. يُكرَّر هذا

هجرة الأدمغة تعدّ ظاهرة هجرة الأدمغة ظاهرة شائعة تواجهها العديد من البلدان وخاصةً البلدان النامية، حيث يترك الأشخاص ذوي الكفاءة دولهم للبحث عن فرص أفضل في الخارج،وتترك هجرة الأدمغة آثاراً سلبية على البلدان التي يتركونها، فعلى المدى الطويل تترك عبئاً مالياً كبيراً، بسبب إنفاقها تلك الأموال على الخدمات التي تساعد على تهيئة مواهب المواطنين، الذين يهاجرون لإفادة غيرهم، وهذا بدوره يؤثر سلبياً على الإنتاجية الاقتصادية والخدمات كالتعليم والصحة. طرق الحد من هجرة الأدمغة بدايةً يجب إدراك أنّ ظاهرة هجرة

طرق إزالة شعر الوجه هناك عدد من الطرق الطبيعيّة لإزالة شعر الوجه، والتي توفّر هذه الغاية دون أن تتسبّب بأي ضرر للوجه والبشرة، كما تساعد في إضعاف نمو الشعر على الوجه، وتوقّفه عن النمو مع الاستخدام المتكرر لها، كما تمتاز هذه الطرق بسهولة استخدامها، وخلوّها من الآلام المرافقة لإزالة الشعر، وفيما يلي بعض منها: صابون زيت الزيتون يمكن استخدام هذه الطريقة في إزالة شعر الوجه نهائيّاً، مع ضمان عدم رجوعه للنموّ مرة أخرى عند تكرار استخدامه، وتتطلّب هذه الطريقة وجود: قطعة من صابون زيت الزيتون، وملح خشن،