العائد على الاستثمار العائد على الاستثمار أو (Return On Investment ROI) هو عبارة عن نسبة الإيرادات التي يتم الحصول عليها من كلّ دولار تم إنفاقه على مشروع استثماري معين، فمثلاً معرفة العائد على الاستثمار للحملات التسويقية لبعض المنتجات المختلفة يساعد المستثمر على معرفة وتحديد أي هذه المنتجات لديه كفاءة أكبر في تحصيل الأرباح وتحقيقها، ويعتبر تحديد العائد على الاستثمار من الأمور المهمة التي يجب أن تُلازم أي عملية استثمارية سواء كان الاستثمار في الأسهم، أم العقارات، أم السلع الاستهلاكية، أم إضافة

دعاء الزواج من شخص معين إن الزواج مؤسسة عظيمة جداً في الإسلام، ويتبعها الكثير من المسؤوليات، وهو ليس مؤقتاً بل قد يستمر طول العمر، لذلك حثّ الإسلام على حسن اختيار الزوج والزوجة، فينبغي على الفتاة أن تختار الرجل الذي تتوفر فيه الصفات الشرعية الحسنة من الدين والأخلاق ، فالإعجاب والحب شيء، والزواج والارتباط شيء آخر، إذ يقوم عليه الكثير من المسؤوليات في الحياة، وفي تلك الأمور لا ينبغي التفكير بالعاطفة فقط، بل بعقلانية أكثر، فإذا تأكّدت الفتاة من أن الرجل يصلح أن يكون أبا لأولادها، وزوجا لها طيلة

دعاء بعد صلاة الفجر للرزق يُستحب للمسلم أن يدعو الله -تعالى- ب الأذكار المأثورة بعد صلاة الفجر ، وله أن يدعو كذلك بما أحبّ وشاء في أي وقت، فباب الدعاء واسع، ومشروعٌ في كل وقت، ويستطيع المسلم دعاء ربه الرزق بعد صلاة الفجر بأحد الأدعية الآتية: اللهم إنّي أسألك أن ترزقني رزقًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه، اللهم ارزقني من فضلك وسعتك وكرمك يا أكرم الأكرمين. اللهم إنّي أسألك أن توسع لي في رزقي، اللهم اكفني بحلالك وعطائك، وأغنني عن خلقك، اللهم إنّك كريم قدير فقدر لي الرزق الكثير وأكرمني بعطائك يا رب

بذور الخردل يعدّ الخردل من أكثر التّوابل استخداماً في الولايات المتّحدّة الأمريكيّة، ويمكن أكل جميع أجزاء الخردل بما في ذلك البذور، والأوراق، والزّهور، ويمكن استخدامه مع جميع أنواع اللّحوم والدّواجن والمأكولات البحريّة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أنواع بذور الخردل وزيت الخردل، وفوائده للجسم والبشرة. فوائد زيت الخردل للبشرة زيت الخردل هو زيت نباتي مصنوع من بذور الخردل، ويتكون نتيجة ضغط بذور الخردل مع بعض العمليّات الأخرى لاستخراجه، ويمكن استخدامه كزيت أساسي أو كمكمّل غذائي، ممّا يتيح الاستفادة

حرقة المعدة حرقة المعدة (heartburn) هي الشعور بالألم الحارق في الصدر، أي في منطقة ما وراء عظام الصدر، وقد تنتقل إلى الصدر نفسه، ويزيد هذا الألم عند الاستلقاء على الظهر أو خلال الانحناء إلى الأمام، وقد يترافق مع الشعور بالطعم المر في الفم أو الانتفاخ بعد تناول الطعام؛ حيث إنّه من وظائف المعدة أنّها تقوم بإفراز حامض يُسمّى بحامض "الهيدروكلوريد".وأحياناً تتسلل هذه الإفرازات إلى منطقة المريء؛ بحيث تتسبّب بالشعور بالحرقة، والمريء هو القناة التي توصل الفم بالمعدة، وفي الوضع الطبيعي الطعام لا يعود

جزيرة كورسيكا تُعرف جزيرة كورسيكا التابعة لدولة فرنسا بعدّة أسماء، حيث نجدها تشتهر بقرشقة، أو كورسكا، أو حتّى قرسَقة، ومهما اختلفت أسماؤها، تبقى هي مسقط رأس القائد الفرنسي نابليون بونابرت، وأيضاً ميشال زيفاكو، وهي بلد صاحب الرسومات التجريديّة الفنّان فرانسوا لانزي. موقع جزيرة كورسيكا تقع جزيرة كورسيكا التّابعة للدولة الفرنسيّة، في وسط البحر الأبيض المتوسّط، حيث نجدها في غرب دولة إيطاليا، وأيضاً إلى الجهة الشماليّة من جزيرة سردينية، وتُعد واقعة في الجهة الجنوبية الشرقية من جمهورية فرنسا. تضاريس

فوائد إكليل الجبل للشعر الأبيض إكليل الجبل أو كما يعرف بالروز ماري هو نبات عشبيّ يصنف من ضمن الفصيلة الشفوية، ويتميز هذا النبات بأزهاره ذات اللون النيلي-الأزرق والحجم الصغير، وتستعمل القمم الزهرية في الأغراض العلاجية المختلفة من بعد تجفيفها في مكان ضليل ويتعرض للهواء، ويتميز إكليل الجبل بكونه من النباتات ذات الرائحة المميّزة الشذية، كما أنّه استخدم منذ القدم كنوع من العطور المنعشة والمنخفضة الثمن، وقد استخدم هذا النبات في تحضير العديد من مستحضرات التجميل وفي صناعة الصابون العطري، كما أن لهذا

ضعف النظر المفاجئ نعمة النظر من أهم النعم التي منحها الله سبحانه وتعالى للإنسان، إذ إنّه دون عينيه لا يستطيع أن يبصر الدنيا من حوله، ويصبح عاجزاً عن القيام بأي شيءٍ حتّى لو كان بسيطاً، وتعتبر العين الجزء المسؤول عن النظر، وهي عضو حساس جداً، يجب أن تنال من الرعاية والعناية ما يجعلها دائماً في أفضل حال، ورغم هذا يُصاب الناس أحياناً بضعفٍ مفاجئ في النظر، حيث يشعر الشخص أنّ قدرته على رؤية الأشياء تتراجع بشكلٍ كبير، وأنّ تمييزه وإدراكه للصور من حوله يصبح قليلاً جداً، كما تًصبح الرؤية ضبابية أو

تكون السحب إنّ السحب تتكوّن وتتشكّل عندما يتحول الماء في المحيطات، والبحيرات، والأنهار من حالته السائلة إلى حالته الغازية؛ وهو ما يُعرف بالبخار عن طريق عملية التبخّر ليطفو في الهواء؛ فعندما يرتفع الهواء في الغلاف الجوي يتعرّض للبرودة، ولضغط أقل، عندها لا يستطيع حمل بخار الماء دفعةً واحدة، فيتحول بخار الماء إلى قطرات ماء صغيرة، أو بلورات ثلجية، كما تتكاثف قطرات الماء على جُسيمات أو جزيئات صغيرة، مثل: الغبار، وحبوب اللّقاح التي تسمّى بنوى التكاثف، وعندما يتكاثف بخار الماء الزائد على هذه النوى،

فرط التعرق الأولي يقوم الجسم بعملية التعرُّق عند ارتفاع درجة حرارته، وذلك عن طريق تحفيز الجهاز العصبي للغدد العرقية (بالإنجليزية: Sweat glands) لإفراز العرق وتبريد الجسم، ويُعد التعرق الأولي (بالإنجليزية: Primary Focal Hyperhidrosis) أكثر أنواع التعرُّق شيوعاً، والذي يؤثر في باطن اليدين، والقدمين، وفي معظم الأحيان الوجه، ويُعزى السبب وراء حدوثه النشاط المُفرط للأعصاب المسؤولة عن الغدد العرقية، ولا يحدث هذا النوع بسبب القيام بالأنشطة البدنية أو بسبب ارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى أنَّ

التواضع خلق إنساني نبيل كثير من الناس يصلون إلى مراتب عالية في المجتمع، ويحققون الكثير من النجاحات والتميز في كثير من مجالات الحياة سواء كانت تلك النجاحات في مجال العمل أو مجال العلم أو مجال التواصل والعلاقات الاجتماعية، وهذه النجاحات وذلك التميز هو سلاح ذو حدين، إما أن يوجهه الإنسان الناجح لما فيه خير له فيتواضع ويعلم أن ما وصل إليه كان بفضل الله عليه وتوفيقه، أو أن يتكبر ويصير مغرورًا متعاليًا على الناس، وعندها سيحتقره المجتمع، ولا يكترث لنجاحه لأن غروره وتكبره غطى على النجاح والتميز الذي

البف باستري البف باستري أحد أنواع العجائن الهشة، والتي تتميز بلذة طعمها، وسهولة تحضيرها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية مثل: الفيتامينات، والسكريات، والكربوهيدرات، وغيرها، علماً أنه يمكن الحصول عليها من المحلات التجارية، أو تحضيرها في المنزل من العديد من المكوّنات البسيطة، وتدخل البف باستري في تحضير العديد من الحلويات التي يمكن حشوها بالعديد من الحشوات مثل الكاسترد، والشوكولاتة، والقشطة، والفواكه، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية تحضير حلى البف باستري. حلى بف باستري

أقوال عن اليتيم ليست هناك حاجة أبداً لنصح يتيم بعدم البكاء. خلال المعاناة يحوّل اليتيم قلبه نحو الله. اتق الله حيثما كنت، ولا تستقوي على يتيم أو مسكين. خير بيت فيه يتيم يُحسن إليه. أجود الناس من جاد من قلة، وصان وجه اليتيم عن المذلة. تتحسر الخادمة في الصبح ويتحسر اليتيم في المساء. تربية اليتيم تتطلب قلباً صابراً. الإحسان إلى اليتيم يفتح أبواب الجنان. المحسن للأيتام حيّ، وإن نقل إلى منازل الأموات. أتحب أن يلين قلبك وتدرك حاجتك؟ ارحم اليتيم، أحسن إليه، وامسح رأسه، وأطعمه من طعامك يلن قلبك وتدرك

خميرة البيرة خميرة البيرة إحدى المنتجات الطبيعيّة التي يتم الحصول عليها من الفطريّات، وتدخلُ في العديدِ من الصناعات الغذائيّة، خصوصاً المخبوزات، حيث تعملُ عن طريق إفراز إنزيم يعملُ على تخمير الأطعمة النشويّة، وتستمدّ طاقتها من تحلّل السكريات الموجودة في النشويات، وعادةً ما تُنتج خميرة البيرة من الشعير، أو التفاح، أو العنب، أو من النباتات الفطريّة. تحتوي خميرةُ البيرة على قيمةٍ غذائيّة عالية، حيث تضمُّ جميعَ الأحماض الأمينيّة الأساسية، والعديدَ من العناصر المعدنيّة، مثل: الحديد، والكروم،

هل هناك فوائد لقشر البيض مع الليمون لا تتوفر أدلّة علمية حول وجود فوائد لقشرة البيض مع الليمون بالتحديد، ولكن بشكلٍ عامٍ من الممكن تذويب مسحوق قشر البيض في خليطٍ من الخلّ، والليمون، وعصير البرتقال، حيث يُستخدم هذا الخليط كمكملٍ غذائي طبيعي للكالسيوم، وتجدر بنا الاشارة إلى أنّ لكلٍ من قشر البيض والليمون فوائد على حدة، نذكر منها: الفوائد العامة لقشر البيض تُغلّف قشور البيض بطبقةٍ خارجيةٍ رقيقةٍ يُطلق عليها الإزهار (بالإنجليزية: Bloom)؛ وهي طبقة تمنع دخول البكتيريا إلى القشرة، كما يوجد طبقة أخرى،

عصير التين المجفف يعدّ التين من الفواكه المحبّبة لدى فئة كبيرة من الناس، وله ألوان عديدة كاللون الأخضر، والأسود، والأحمر، وعلى الرغم من هذا التعدد في الألوان إلّا أنّ جميعها يحتوي على الفوائد نفسها؛ حيث يحتوي على بعض الألياف والبروتينات، وعلى السعرات الحراريّة والفسفور والكالسيوم المهم جداً في بناء العظام، كما يحتوي على عدد من الفيتامينات المختلفة مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج؛ لذلك يصنّف على أنّه من الفواكه المهمة لصحة الجسم، والتي تمدّه بالطاقة اللازمة له خلال اليوم. يمكن تحويل

تعريف التعليم والتعلّم التعلّم هو المحور الرئيسيّ في العمليّة التعليميّة، لكن المشكلة التي يواجهها الكثيرين هي الخلط بين مفهومي التعليم والتعلّم، والمشكلة الأخرى هي كثرة التعريفات للتعلّم والتعليم، فهي أحياناً تتعارض مع المصطلحات التربويّة الأخرى كالتدريس، وسنحاول في هذا المقال توضيح بعض التعريفات. مفهوم التعلّم التعلّم لغةً يعرّف بأنّه تحصيل المعرفة بالأشياء، أمّا اصطلاحاً فهو نشاط يهدف الى تحقيق خبرات مهارات ومعارف جديدة، فالإنسان والحيوان كلاهما يتعلّم لكن الفرق بينهما أنّ الإنسان يقصد

أصابع البروتين بزبدة الفول السوداني المكوّنات كوبان من الشوفان . عشر حبات من التمر منزوع النوى. كوب من زبدة الفول السوداني السائلة. نصف كوب من العسل. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من بودرة البروتين بنكهة الفانيلا. رشّة من الملح. طريقة التحضير إحضار قالب كيك بقياس 22.86×22.86سم، ورشّه برذاذ زيت جوز الهند للطبخ، أو وضع ورق الزبدة. وضع الشوفان في محضرة الطعام، وتشغيلها على أعلى سرعة لمدّة حوالي ثلاثين ثانية، أو حتى يتحوّل إلى دقيق. إضافة بقية المكوّنات إلى محضّرة الطعام، وخلطها جيداً على سرعة

الدجاج بالقناني السفرة بدون تنويع لا حياة فيها، ولا طعماً جديداً يُغنيها، ومن الجيّد تعلّم وصفات جديدة لتحضير الأطباق الرئيسيّة، ومنها وصفات الدجاج المختلفة التي تساعدنا على تحضير أشكال من الأطباق الصحيّة واللذيذة، ويكمن السرّ في طعم الدّجاج بتتبيله ونوعيّة البهارات المستخدمة أثناء تحضيره، وفي أكلة الدّجاج بالقناني يكون تتبيل وتبهير الدجاج من الداخل، وليس من الخارج فقط، ولمن تجهل طريقة تحضير الدجاج بالقناني، نقدم لها هذه الوصفة: المقادير دجاجة وزنها كيلو وربع. ربع كوب من لبن الزبادي. ملعقة

مزايا الملاحظة في البحث العلمي من مزايا الملاحظة في البحث العلمي ما يأتي: المباشرة والبساطة الميزة الرئيسية للملاحظة هي مباشرتها، يمكننا جمع البيانات وقت حدوثها، فيمكن للباحث ببساطة أن يشاهد الأفراد يتصرفون ويتحدثون، في حين أن المشاركين في الاستطلاع قد يكون لديهم ذاكرة ضبابية أو متقطعة حول الأحداث التي حدثت في الماضي البعيد، لكن المراقب (المُلاحظ) يدرس الأحداث عند حدوثها. تأسيس الفرضيات الملاحظة هي أحد الأسس الرئيسية لصياغة الفرضية ، من خلال مراقبة الظاهرة بشكل مستمر، كل هذا يساعد الباحث في

الزيادة السكانيّة ظهرت مشكلة عالمية مُلحّة في أوائل القرن العشرين حتّى وقتنا الحاضر تُشير إلى زيادة غير منتظمة ومدروسة في عدد السكان، حيث كشف البرنامج الإنمائي للأمم المتحدة الUNDP عن فروقات غير منطقيّة بين عدد المواليد ومعدلات السكان بين مناطق العالم، ويرافق هذه الفروقات عدم عدالة في في توزيع الموارد العالمية، حيث يتركز الحظ الأوفر من الثروات والمعارف وسبل الإنتاج في يد فئة قليلة من الشعوب بينما تعاني الشعوب الأخرى من زيادة كبيرة في عدد السكان يرافقها فقر شديد ومدقع، ونظراً لخطورة هذه القضية

ماسكات الجيلاتين وماء الورد والخيار ماسك الجيلاتين والخيار يُمكن التخلص من الرؤوس السوداء باتباع الماسك الآتي: المكونات: ثمرة من خيار . علبة من الجيلاتين غير المنكَّه. 1/2 كوب من عصير الليمون. طريقة الاستعمال: يُقشَّر الخيار، وتُزال منه البذور، ثمّ يُهرَس للحصول على عجينة ناعمة القوام. يُمزَج الجيلاتين مع عصير اللّيمون في وعاء صغير الحجم. يُمزَج كلا الخليطين معاً، ثمّ يُوضَع المزيج في الثلاجّة مدّة 20 دقيقة. يُوضَع المزيج على البشرة باستعمال الأصابع، أو فرشاة مكياج، ويُترَك مدّة 30 دقيقة أو

الحليب يُعد الحليب (Milk) من أهمّ المنتجات الحيوانية التي يعتمد عليها الإنسان في غذائه بشكلٍ رئيسي في مراحل حياته المختلفة، وذلك بفضل تعدد مصادره، وفوائده الكثيرة، حيث يتمّ تناوله كأحد المشروبات الطبيعيّة، ويدخل كأحد المكوّنات الأساسية في تحضير الأطباق الغذائية والحلويات، فضلاً عن خصائصه المفيدة في تخفيف بعض المشكلات الصحية، بما فيها مُشكلة السُمنة التي يعاني منها مجموعةٌ من الأشخاص، وفيما يلي سنذكر أبرز فوائده في هذا الجانب. فوائد الحليب للرجيم يعتبر الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم من أفضل

المايونيز المايونيز عبارة عن صلصةٍ كثيفةٍ بيضاء اللّون، تُصنع من البيض والزّيت بشكلٍ أساسي، ويُمكن إضافة التّوابل والإضافات المرغوب بها لإكساب الطّعم، وهي تُستخدم بكثرةٍ في عددٍ كبيرٍ من السّلطات كتتبيلةٍ مع إضافة الزّيت وعصير اللّيمون. تُستخدم كذلك لتنكيه السّاندويشات والوجبات السّريعة، ويمكن استخدامها كتغميسةٍ للكثير من الأطباق، مثل البطاطا المقليّة، أو الدّجاج المقلي أو المشوي، فهي تضيف طعماً غنيّاً وقويّاً، وخاصّةً إذا أُضيف الثّوم أو الصلصة الحارّة إليه. يُباع المايونيز معلّباً وجاهزاً في