التاريخ يُعتبَرُ التاريخ من العلوم الاجتماعيّة التي تهتمُّ بدراسة ماضي البشر، إذ يدرس المُؤرِّخون الوثائق الخاصّة بالأحداث الماضية؛ من أجل إعداد وثائق جديدة، وهذه الوثائق تُسمَّى تاريخاً أيضاً، علماً بأنّ دراسة الماضي والتاريخ تكون من خلال الكُتُب التاريخيّة التي تُعتبَر المصدر الرئيسي لهذا النوع من العلوم. وقد اختلفت الآراء في تحديد هويّة التاريخ من قِبَل بعض العلماء، والمُؤرِّخين، والأُدَباء مع نهاية القرن التاسع عشر، وبداية القرن العشرين، حيث ظهرت اتّجاهات مختلفة حول تحديد هويّة التاريخ؛ إذ

تطبيق واتس آب الواتس آب هو تطبيق مراسلة يتيح للمستخدمين إرسال الرسائل والدردشة ومشاركة الوسائط، بما في ذلك الرسائل الصوتية والفيديو مع الأفراد أو المجموعات، ويستخدمه حوالي 450 مليون مستخدم شهرياً، وغالبيتهم من أوروبا، والهند، وأمريكا اللاتينية، وهو التطبيق الأكثر شهرة من بين تطبيقات المراسلة الفورية للهواتف الذكية، وهو الآن تحت ملكية الفيسبوك ، مما يدل على شعبيته وأهميته، ويمكن تحمل هذا التطبيق على كافة أجهزة الهواتف الذكية سواء الأندرويد، أو الآيفون، أو الويندوز فون، كما يمكن تحمليه على أجهزة

الشوق والاشتياق الشوق هي كلمة آتية من الاشتياق وهي تعني الحنين والتفكير والإرادة بأن تعيش نفس تلك اللحظات التي تشتاق إليها قد يكون ذلك الاشتياق إلى مكان وقد يكون إلى زمن محدد أو يكون لشخص ما لم تعد تراه الآن أو لم يعد الوضع الآن كما كان سابقاً بينكم فتشتاق أن يرجع بكم الزمان لتلك الأيام واللحظات القديمة، كما أن الاشتياق هو أعلى درجات الحب، فعندما يصله العاشق لا يستطيع أن يسيطر على مشاعره ولا أن يخفيها. كلمات في الاشتياق لا بد أن تراود الشخص مشاعر الشوق والحنين في العديد من الأحيان، لذلك سنقدم

تقليل السعرات الحرارية اليومية يجب أن يحرق الشخص المزيد من الطاقة في حال رغب في إنقاص وزنه بسرعة، ويُمكن القيام بذلك من خلال تقليل السعرات الحرارية وزيادة مستوى نشاط حرق الدهون، كما يُفضّل استشارة الطبيب أو اختصاصي الصحة عند البدء في أيّ نظام غذائي، وهناك العديد من الطرق التي تُساعد على تقليل السعرات الحرارية، ومنها ما يأتي: الابتعاد عن الصلصات والزبدة واستبدالها بالخل. تقليل حجم الوجبات، ويُمكن أن يُساعد استخدام أطباق أصغر لتناول الطعام على تحقيق ذلك. اختيار المنتجات الخالية من الدهون.

من هو نيرون نيرون مات ولم تمت روما ، نيرون هو الإمبراطور الر وماني الخامس والأخير في عهد الإمبراطورية الرومانية ، كان ابناً لكلوديوس بالتبني ، وهذا ما خوله لاستلام عرش الإمبراطورية الرومانية . حكم نيرون كان في بداية عهده في الحكم ، مجرد إمبراطور بالإسم ، أي استلم مقاليد الحكم بصورةٍ شكليًة لحداثة سنه ، ولأن السلطة والنفوذ كانت بيد والدته ( أغريبينيا ) ، حيث كان يبلغ من العمر عند تسلمه العرش ستة عشر عاما ، ولم يكن الوريث الشرعي للعرش بل كان من حق ( بريتانيكوس ) ، عندما اشتد عود نيرون ، أخذت

اللوزتان اللوزتان عبارة عن عقدتان ليمفاويتان تقبعان في الجزء الخلفي من أعلى الحلق، ويمكن رؤيتهما بسهولةٍ عند فتح الفم، وتظهران باللون الوردي الفاتح، وقد تكون هاتان العقدتان بحجمٍ طبيعي ولكن على الأغلب تكونان كبيرتا الحجم عند الأطفال بين عمر السنتين إلى ست سنواتٍ ثم بعد ذلك تبدءان بالضمور تدريجياً مع التقدّم في العمر. فوائد اللوزتين في جسم الإنسان ، نظراً لإمكانية تجمع الفايروسات والبكتيريا داخلها، كما أنّها تكوّن خطاً دفاعياً لمحاربة تلك الفايروسات بشكلٍ فعّال. وكلما تقدم الإنسان في السن، قلّ

زيت الخروع والسمسم واللوز يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية، والذي يستخرج من شجرة الخروع، التي تتميز بثمارها المحاطة بالأشواك، وبأزهاره العنقودية الصفراء، كما تعدّ المكسيك، والصين، والبرازيل موطنه الأصلي، ويتميز زيت الخروع باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالفيتامينات ومضادات الأكسدة. أدى استخدام زيت الخروع مع زيت السمسم وزيت اللوز إلى المساهمة في زيادة القيمة الغذائية لكلّ منهم، بالإضافة إلى زيادة الخصائص العلاجية مما أدى لعلاج الكثير من الأمراض، وتتعدد استخدامات هذا

أعراض التصلُّب اللويحيّ تتميَّز الأعراض المُصاحبة لمُشكلة التصلُّب اللويحيّ المُتعدِّد باختلافها من مريضٍ إلى آخر بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى اختلافها على مسار المرض اعتماداً على موقع الألياف العصبيّة المُتأثِّرة، وفيما يأتي بعض هذه الأعراض: المُعاناة من مشاكل في نشاط المثانة، والأمعاء. الدوخة . الإرهاق. الكلام غير الواضح. المشي غير المُستقرّ، والرعشة. الشعور بالصدمة الكهربائيّة المُرتبطة ببعض حركات العُنق، كحركة ثَنْي العُنق إلى الجهة الأماميّة. الشعور بالألم، أو الوَخْز في مُعظم أجزاء الجسم.

بطء الحفظ تعتبر الذاكرة هي الجزء المسؤول عن حفظ المعلومات واسترجاعها عند الحاجة اليها، لكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة وعدم القدرة على الحفظ السريع، لعدة أسباب منها ما هو يكون عضوياً، أو وراثياً، وربما في بعض الأحيان نفسياً، الأمر الذي يؤثر سلباً في تطور حياتهم العلمية وتحصيلهم الدراسي، ولتجنب ذلك لا بد من اتباع بعض الطرق والنصائح التي تزيد سرعة وفعالية الحفظ، لا سيما في فترة الامتحانات التي تُعرف أنّها أصعب الفترات وأكثرها مللاً بالنسبة للطلاب. طرق الحفظ السريع للامتحان

الثقافة والعلم الثقافة والعلم من أهم عناصر رقي الأفراد والمجتمعات، فالحكم على إنسان معيَّن هو بمقدار ما يملك من رصيد معرفي وثقافي، إضافة إلى قوام السلوك، والخلق الذي يتسم به، وتميّز الأمم عن بعضها يكون من خلال مدى تمتعها بالرصيد العلمي والمعرفي، ومدى اهتمامها بالعلم بشكل عام، فالحياة من غير علم أو ثقافة لا تساوي شيئاً ، وهناك عناصر لاكتساب الثقافة، كما أن هناك آثار للعلم والثقافة في حياة الشعوب بشكل عام. تعريف الثقافة والعلم الثقافة لغة من الحذق، وهو سرعة الفهم مع الحفظ، فنقول إنسان حاذق أي

الخبز الأبيض والأرز والمعكرونة تُعدّ هذه الأطعمة عاليةً بالكربوهيدرات ومنخفضةً بالألياف؛ ممّا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، كما أظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول الأطعمة المُصنّعة من الطحين المكرّر من قِبَل الأشخاص المُصابين بالسكري من النوع الأول والثاني يزيد من مستويات السكر في الدم لديهم بشكلٍ كبير، وقد تبيّن أنّ تناول الخبز العالي بالألياف بدلاً من الخبز الأبيض يُقلّل من مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى تقليل الكوليسترول وضغط الدم لدى مرضى السكري. الخضار النشوية إذ

العيد الوطني القطري يُحتفل بالعيد الوطني لقطر سنويًا في الـ18 من شهر كانون الأول (ديسمبر)، وهو يوم عطلة رسمية في البلاد إحياءً لتوحيدها واستقلالها، إذ يتم الاحتفال بهذا اليوم لإحياء التاريخية في عام 1878م عندما خلف الشيخ جاسم مؤسس دولة قطر والده الشيخ محمد بن ثاني كحاكم، وقاد البلاد نحو الوحدة. كما تركز هذه المناسبة الوطنية على هوية وتاريخ البلاد وتجسيد المثل والتطلعات المستقبلية لها، وتشيد بالنساء والرجال الذين ساهموا في بناء الأمة، وتوحيد شبه الجزيرة القطرية من قبل الشيخ جاسم بن محمد بن

ما معنى الظلم الظلم يعتبر أحد الذنوب العظيمة التي حذر منها الله عز وجل ورسوله محمد صلى الله عليه وسلم، وورد حديث عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللهِ ، أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: (إيَّاكم والظُّلمَ فإنَّه ظُلُماتٌ يومَ القيامةِ) [إسناده صحيح]، فالظلم هو أكثر ما يجلب القهر والألم لقلب المظلوم، كما أنّ للمظلوم دعوة لا تُرَّد. معنى الظلم لغةً واصطلاحاً الظلم لغة معناه مجاوزة الحد والجور، أما اصطلاحاً فيعرف بأنه التعدي على الحق للباطل؛ أي الجور، كما يعرف بأنه وضع الشيء في غير موضعه الخاص

ذوي الاحتياجات الخاصة مصطلح ذوي الاحتياجات الخاصة يُطلق على فئات واسعة وعديدة من الأشخاص الذين يُعانون من إعاقات، وتنقسم هذه الإعاقات إلى إعاقات جسدية، وإعاقات عقلية، وقد تكون هذه الإعاقات بسيطة وينتج عنها عدم القدرة على إنجاز بعض الأنشطة والمهام، وقد تكون إعاقة بشكل كامل والتي تمنع المُصاب من القيام بأي شكل من أشكال الحركة والأنشطة لوحده مثل العناية بالذات وغيرها من الأنشطة، ويحتاج المُصاب في هذه الحالة إلى من يقوم بهذه المهام أو مُساعدته فيها. الطريقة الصحيحة للتعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

تزيين الكيك والكب كيك مدَة التحضير ستون دقيقة مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاص المكوَّنات مكونات عجينة الفوندانت: ثلاثة أرباع كوب من الجلوكوز السائل. ربع كوب من الماء. كيلو غرام من السكر البودرة. مئة غرام من السمنة النباتية البيضاء. ملعقة كبيرة من الجيلاتين البودرة والجليسرين ونشا الذرة . ملعقة صغيرة من الفانيلا. مكونات كريمة الزبدة الخاصة للتزيين: أربعة أكواب من السكر الناعم البودرة. مئة غرام من الزبدة اللينة بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة كبيرة إلى ملعقتان من الحليب السائل. ملعقتان

أعراض سكرات الموت في القرآن جاء وصف سكرات الموت بأربع آيات على وجه الخصوص، وتلك الآيات هي: قوله عزَّوجلَّ: (وَجَاءَتْ سَكْرَةُ الْمَوْتِ بِالْحَقِّ)، فسّر العلماء قوله عزَّ وجلَّ هذه الآية بتأويلين، أحدهما: وجاءت سكرة الموت؛ أي شدّته وغلبته، كالسَّكْرَةِ من النَّوم أو الشّراب المُسكِر حتّى أصبحت هذه السّكرة كأنّها أمرٌ حتميّ تيقّنه الإنسان وصدَّق به، وبأنّ الموت آتٍ لا مفرّ منه، وعاينه بنفسه لا أنّه مُجرّد شيءٍ سمعه وبقي مجهولاً له. أما الوجه الثاني فهو: وجاءت سكرة الموت بحقيقة الموت، فانتقل

موقع جزيرة كمران تقع جزيرة كمران في البحر الأحمر على طول السواحل اليمنية، ولديها ساحل غربي نظامي وآخر شرقي متصدّع مع ميناء، وتعدّ أكبر جزيرة من بين مجموعة الجزر المحيطة، حيث تبلغ مساحتها 57كم، ويشير اسمها في اللغة العربية إلى مثنّى القمر (قمران)؛ وذلك بسبب إمكانية رؤية الانعكاس المزدوج للقمر بداخلها، وتتكوّن تلك الجزيرة من الشعاب المرجانية مع القليل من التضاريس. يعدّ معدّل درجة الحرارة السنوي في جزيرة كمران من بين أعلى المعدلات في العالم، فهي تبلغ 29 درجة مئوية، كما أنّ المناخ فيها يعتبر سيئاً

الرؤوس السوداء تظهر الرؤوس السوداء عندما تحتبس الدهون داخل المسامات وتتعرض للهواء فيتأكسد ويتحوّل لونه إلى الأسود، وهي مشكلة تحدث لجميع أنواع البشرة لكنّها تظهر بشكل أكبر عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، وعلى الرغم من أنّ هذه الرؤوس حبوب صغيرة إلا أنّها تشكل عائقاً لدى الكثير من الأشخاص، ويمكن التخلص منها عن طريق استخراج الدهن أو عن طريق استخدام مستحضرات وماسكات للأنف. طرق طبيعيّة لإزالة الرؤوس السوداء بخار الماء يجب تنظيف الوجه بعمق مرتين يومياً باستخدام منظف بشرة خاص لإزالة الرؤوس السوداء،

استخدامات المعادن في الحياة اليومية تشكل المعادن أهمية كبيرة في حياة الإنسان، وهي عناصر طبيعية غير شفافة ولامعة، كما يعتمد عليها في الصناعة، إذ تتميز بخصائص عدة مثل درجة الانصهار العالية، وموصلة جيدة للكهرباء والحرارة، والكثافة، والليونة، وأيضا توجد بعض المعادن الثمينة التي تعود بالأثر الاقتصادي على الدول مثل الذهب، بينما تسهم بعض المعادن في رفاهية الإنسان كالحديد، وفيما يأتي استخدامات المعادن في الحياة اليومية: الحديد يستخدم الحديد في صنع الآلات، والأدوات والمركبات، بالإضافة إلى هياكل السفن

الابتعاد عن التفكير السلبي يجب أن تتوافق وجهات نظر الإنسان مع الحقائق والمنطق، فقد يعتقد أشياء سلبية، ويكوِّن أفكار ومعتقدات خاطئة، ويتخيل تصورات لا صلة لها بالواقع تؤثر على حياته، لهذا يجب الانتباه إلى نمط التفكير، وعدم تعميم الأشياء بشكلٍ مُطلق سواء كان الشيء إيجابي أو سلبي، فمثلاً أن يعتقد الإنسان أنه مخفق كلياً لأنه لم ينجح في مهمة ما، ويجب الابتعاد عن تحويل الإيجابيات إلى سلبيات، مثل قول "لقد حققت أداءً جيدًا فقط في هذا الاختبار لأنه كان سهلاً للغاية"، ويجب عدم وصف الذات بشكل سلبي،

هل يمكن زيادة حجم الجنين بسرعة؟ في الحقيقة لا توجد طرق طبية واضحة تُساهم في زيادة وزن الجنين بسرعة ويمكن للأم أن تُعزز نمو طفلها بطريقة صحية من خلال اتباع بعض الممارسات والسلوكيات المهمة التي سنذكرها في مقالنا الآتي. طرق تساعد على تطور نمو الجنين نوضحها كالآتي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل أمر مهم جدًا لضمان نمو وتطور وزن الجنين بطريقة صحيحة، وغالبًا ما تحتاج الحامل لنظام غذائي يوفر لها 2200-2900 كيلوكالوري مع ضرورة الإشارة إلى زيادة عدد

خصائص شهر رمضان شهر رمضان له العديد من المميّزات التي تعطيه أهميّة عن غيره من الشهور، حيث يعتبره المسلمون شهراً عظيماً، وفيما يأتي ذكر لبعض خصائص شهر رمضان الكريم: فريضة الصيام هي الركن الرابع من أركان ديانة الإسلام. ذُكر شهر رمضان في العديد من الآيات القرآنيّة الكريمة؛ مما يدل على أهميّته الكبيرة وفضله العظيم، كما ذكرت الأحاديث النبويّة الشريفة فضل رمضان ووجوب الصيام. ذكر الرّسول -عليه الصّلاة والسلام- فضل الصيام، كما أمر بقيام أيام رمضان للحصول على الأجر العظيم، والثواب عند الله -تعالى-.

مصدر الزلازل التكتونية يُعرف الزلزال بأنه هزة عنيفة لسطح الأرض بسبب عدة حركات في القشرة الأرضية، وقد يبدو سطح الأرض الظاهري صلباً ومستقراً إلا أن باطنه ليس كذلك، فالقشرة الأرضية لا تتكون من طبقة واحدة، وإنما هي في المجمل عدد من الصفائح تُسمى الصفائح التكتونية (بالإنجليزية:tectonic plates)، حيث تمتاز هذه الصفائح التكتونية بحركتها المستمرة، إما باتجاه بعضها البعض أو بعيداً عن بعضها أو بجانب بعضها، والزلازل تحدث كنتيجة لتصادم صفيحتين أو انزلاقهما بجانب بعضهما البعض، إذ إن الحركة الانزلاقية تولد

أجمل رجال العالم لا يستثني الجمال أحدًا؛ سواءً أكان رجلاً أم امرأة، ومثلما نسمع بتصنيفات أجمل نساء العالم، فهناك أيضًا تصنيفاتٌ خاصة بأجمل رجال العالم وأوسمهم، والجمال بشكلٍ عام لا يتعلق بالشكل الخارجي فقط، بل بالشخصية أيضًا، وفي هذا المقال سنتحدث عن أجمل رجال العالم، والمواصفات التي يتم بناءً عليها تحديدهم. معايير اختيار أجمل رجال العالم يتم أخذ عدد من المعايير والصفات بعين الاعتبار عند اختيار وتحديد أجمل رجال العالم وأكثرهم وسامة، وتتنوع هذه المعايير بين المعايير الجسدية، والتي لها دخلٌ