الثوم الثوم نباتٌ عشبيّ، منتشرٌ في جميع أنحاء العالم، يتميّزُ بتكوّنه من عدة فصوص، ورائحته النفاذة ، وطعمه القويّ، يُستخدم الثوم كنوعٍ من التوابل، في معظم الوصفات الغذائيّة، كما يدخل في العديد من الوصفات الطبيّة الطبيعيّة؛ بسبب قيمته الغذائيّة العالية المفيدة لصحّة الجسم، فهو غنيّ بالحديد، والزنك، والمنجنيز، والبروتين، والفوسفات، وفيتامين جـ، ومضادات الأكسدة، مثل: الريوفلافين، والثيامين. فوائد الثوم الصحيّة يقوّي جهاز المناعة، ويقي الجسم من العديد من الأمراض الموسميّة، مثل نزلات البرد. يمنع
كهرباء القلب يعتبر قلب الإنسان الجزء المسؤول عن الحفاظ على بقاء الإنسان على قيد الحياة بما ينتج عنه من نبضات نتيجة تدفّق الدم وضخه إلى الجسم وتزويده بما يحتاجه من المواد أساسيّة، هذا وينبض القلب بمعدل نبضات يتراوح بين 60-100 مرة في الدقيقة الواحدة، وبناءً على ذلك فإن القلب يحتاج إلى منظومة تمكّنه من التحكم في نبضاته وإيقاعها وهي ما تسمى بكهرباء القلب، ومن الجدير بالذكر أنّ كهرباء القلب تلعب دوراً في غاية الأهمية حيث تحافظ على انتظام معدل النبضات من خلال قيام الأذين الأيمن بإرسال إشارة
حساب الكربوهيدرات تعد الكربوهيدرات من العناصر الغذائيّة الرئيسيّة الموجودة في الطعام والشراب، والتي تختلف بأنواعها؛ حيث توجد على شكل سُّكريات أو نشويات، أو ألياف، ويعد حساب الكربوهيدرات من الأساسيات المهمّة لتخطيط الوجبات لمرضى السكري ، وذلك لأنه يساهم في التحكُّم بمستويات السكر الدم. ولحساب كمية الكربوهيدرات في الوجبات لا بد من معرفة الأطعمة المحتوية عليها أولاً، ومن ثم حساب غرامات الكربوهيدرات المُتناولة خلال الوجبة الواحدة، وحساب مجموع الكربوهيدرات المُتناولة خلال اليوم كاملاً، ويمكن ذلك
مهنة التمريض تتّصف مهنة التمريض بأنها مهنة إنسانية، وهي عبارة عن فنٍّ وعلم ينتهجه الممرّض لتقديم الخدمات العلاجيّة للمجتمع للحفاظ على صحة الفرد وبقائه سليماً، كما يهدف التمريض إلى مراقبة الحالة الصحية للمريض خلال رقوده على سرير الشفاء والحدّ من المضاعفات التي قد ترافق المرض. تتّخذ مهنة التمريض جانبان أحدهما فنيّ والآخر معنوي. يُمكن تعريف التمريض أيضاً بأنه تقديم خدمة بشكل مباشر لإنسان يعاني من مشكلة صحيّة مُعيّنة للارتقاء بحالته الصحية ومساعدته على استعادته، ويركّز على جميع الجوانب الجسدية
الطقس في تركيا على مدار فصول العام تتمتع تركيا بمجموعة متنوعة من المناخات؛ وذلك بسبب تنوع الظروف الجغرافية فيها، وبشكل عام تتمتع بصيف جاف ومشمس، وأما الشتاء فيكون باردًا ثلجيًا، وتفصيل للمناخ في فصول السنة فيما يأتي: فصل الشتاء يبدأ فصل الشتاء في تركيا في شهر ديسمبر، ويستمر إلى يناير وفبراير، حيث يكون الطقس باردًا وممطرًا ومثلجًا، وفي هذا الفصل، تُقام العديد من الأنشطة الطبيعية والرياضية المختلفة، مثل: التزلج على الجليد وسباق الدراجات النارية على الجليد، وقد تأتي بعض الأيام يكون فيها الجو
الفرق بين الغلاف الجوي والفضاء يعّرف الفضاء بأنه انتهاء الغلاف الجوي، أي أنَّ الغلاف الجوي هو الحد الفاصل بين الفضاء والأرض، ولكن لا يمكننا التمييز بشكل دقيق بمكان بدء الفضاء بالضبط؛ حيث يمتد الغلاف الجوي إلى أكثر من (600 ألف ميل) فوق سطح الأرض، بينما تتواجد محطة الفضاء الدولية على ارتفاع (240 ألف ميل). خط كارمان (Karman Line) لتسهيل معرفة مكان الفضاء تم تعريف خط كارمان؛ وهو الخط الوهمي الذي يبدأ عنده ما يسمى بالفضاء، و يبلغ ارتفاعه (60 ألف ميل) أي (100 ألف كيلومتر) فوق سطح البحر، ويقع بين
البرغل المفلفل المكونات فصان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الكركم. حبة واحدة من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعم. حبة واحدة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعم. كوبان من البرغل الخشن. حبة واحدة من الطماطم المقشر و المفروم ناعم. حبة واحدة من البصل المفروم. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من الملح. ثلاثة أكواب من الماء. مكوِّنات السلطة: ربع كوب من زيت الزيتون. حبة واحدة من البصل
وصف مدينة دوز تُعتبر مدينة دوز ابنة الصحراء التونسيّة وعاصمتها، بل وقبلة السياحة الصحراويّة في بلاد المغرب العربيّ، تتبع إداريّاً لمدينة قبلي، وكانت تُعرف باسم المرازيق؛ لأنّ غالبية سكانها تنحدر أصولهم من قبيلة المرازيق وبطونها، كالشتاوي، والعجامنة، والكمايلية، وقد اختلف الباحثون في تحديد أصل كلمة دوز، فبعضهم ادعى بأنّها بربريّة، والبعض الآخر قال بأنّها رومانيّة، وفي كلا الرأيين اتفقوا على معنى التسمية في أنّها تعني "الربوة الخضراء". موقع مدينة دوز تقع مدينة دوز في الصحراء التونسيّة، ذات
