الفيتامينات تُعدّ الفيتامينات مركباتٌ عضويةٌ تختلف عن الكربوهيدرات، والبروتين ، والدهون، وتوجد بشكلٍ طبيعيّ في الغذاء بكمياتٍ قليلةٍ، كما تُعدّ أساسيةٌ؛ وذلك لأنّ الجسم لا يستطيع تصنيعها، أو يمكنه تصنيعها ولكن بكمياتٍ غير كافيةٍ؛ وهي تُعتبر ضرورية للقيام بالوظائف المختلفة للجسم، ومن أهمها؛ النمو، والتطوّر، والإنتاج، والمحافظة على الجسم؛ لذلك يؤدي نقصها أو عدم الاستفادة منها إلى العديد من المشاكل الصحية، ومن الجدير بالذكر أنَّ الفيتامينات تختلف عن المواد الغذائية الأخرى بأنّها لا تُساهم بأي

سبب تحريم لحم الخنزير لقد بيّن الله -تعالى- في كتابه الكريم تحريم أكل لحم الخنزير صراحة؛ فقال: (حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالْدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللّهِ بِهِ)،وقال -تعالى-: (إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالْدَّمَ وَلَحْمَ الْخَنزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللّهِ بِهِ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلاَ عَادٍ فَإِنَّ اللّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ). وسيعرض المقال الحكمة من تحريم لحم الخنزير، وذلك كما يأتي: الامتثال لأمر الله السبب الرئيسي في تحريم لحم

قيد الاثراء قيد الإنشاء مشاكل الشعر يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشاكل الشعر المختلفة، بما في ذلك ضعف وانعدام الكثافة، والتساقط والتكسّر، وخشونة الملمس وانعدام بريق ولمعان الشعر، والقشرة التي تظهر بسبب جفاف فروة الرأس وغيرها، حيث تنتج هذه المشكلات عن عوامل عدّة وخاصّة لدى النساء، ومن هذه العوامل سوء التغذية أو عدم اتزان النظام الغذائي المُتبع، فضلاً عن الإفراط في استخدام الصبغات والمستحضرات الكيميائيّة، والمصفّفات المختلفة ذات درجات الحرارة العالية جداً والتي تؤدي إلى حرق الشهر وتزيد

الفازلين الفازلين عبارة عن هلام زيتي، له الكثير من الاستخدامات في العلاجات المنزلية، ويعتقد الكثيرون بأنه غير مناسب للاستعمال بسبب طبيعته وتركيبته، ولكن لاستعماله نتائج رائعة جداً، وتضمن الحصول على المطلوب، ولكن يجب الانتباه لوقت وضعه، وكيفية إزالته؛ كي لا يؤثر ذلك بشكلٍ سلبي على البشرة. فوائد الفازلين للوجه يعد الفازلين مرهماً فعالاً في حماية وإصلاح البشرة الجافة، عند جعله ضمن الروتين اليومي لها؛ وذلك بسبب حمايته للبشرة من فقدان الرطوبة، مما يؤدي إلى منع الجفاف ومنع ظهور الجلد المتشقق. يمكن

أسماء الله الحسنى لا شكّ أنّ شرف العلم بشرف المعلوم، والعلم بأسماء الله تعالى وصفاته من أجلّ العلوم وأشرفها، بل العلم بأسمائه تعالى أصل كلّ معلومٍ. أوّل أسماء الله تعالى أوّل أسمائه -سبحانه وتعالى- وأعظمها: اسم االله، وكلمة الله عَلمٌ دالٌ على الذات العليَّة الواجبة الوجود، والتي تجمع كلّ صفات الألوهيّة ، ومن دلالة الاسم فإنّه لا يجوز أن يتسمّى باسم الله أحدٌ من الخَلق، وتفخّم اللام في اسم الله ما لم يسبق الاسم بحركة الكسرة أو بحرف ياء، ويذكر اسم الله عادةً مقروناً بألفاظٍ تدلّ على معاني

كثيراً ما نسمع عن قصص حب مؤلمة ، والتي نعيش كثيراً منها في حياتنا ، أو يعيشها بعض الأشخاص المقربون منا ، إليكم نموذجاً عن قصة حب مؤلمة: اشتاقت له ولنظراته وكلماته فذهبت لتقول له فرأته لا يبالي لها فتراجعت سريعاً سألته  :"كيف حالك ؟" وكانت تعني بها اشتقت لك ، فأجابها ببرود كبير : "بخير وأنتي؟ " . كانت تتمنى لو قال لها مشتاق لكِ أو حتى تشعر بلهفته بقولها ، شعرت بأنها إنسانة رخيصة بالنسبة لنفسها ،  لم تفكر بإنسان لا يعطيها أي من الإهتمام ،بعد لحظات قامت بالرد عليه:" أنا بخير " ، وكانت بعينها ألف

الفلافل هي أحد الأطعمة التي تشتهر في بلاد الشام، ومصر، والسودان، والعديد من الدول العربية، ويتم صنعها من البقوليّات المتمثلة في الحمّص والفول، بالإضافة إلى العدس، بعد نقعها لفترة معيّنة في الماء، ثم طحنها، وعجنها، وتتبيلها بالبهارات الخاصة، وقليها في زيت مرتفع الحرارة. قد تكون على شكل دائري، أو طولي، ويمكن تناولها في أرغفة الخبز إلى جانب الحمّص، والسلطات المتنوّعة، أو تناولها على شكل أقراص دون إضافات، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق المختلفة لتحضير الفلافل الشامية. الفلافل الشاميّة المكوّنات

مدينة مكة تقع مكة المكرمة "البقاع قديماً" غرب المملكة العربية السعودية في جبال سراة الواقعة في الجهة الداخلية من ساحل البحر الأحمر، وتعد أقدس المدن الإسلامية حيث ولد فيها الرسول محمد عليه الصلاة والسلام، وهي قبلة المسلمين حيث يتجهون نحوها خمس مرات يومياً في صلاتهم، ويحج إليها المسلمين مرةً على الأقل في حياتهم، تبلغ مساحتها حوالي 26 كم2، وبلغ عدد سكانها سنة 2010 حوالي مليون و534.731 نسمة، وقد خضعت مدينة مكة في القرنين العشرين والحادي والعشرين إلى العديد من التحسينات، مثل تحسين المناطق المحيطة

بياض الثلج كان في قديم الزمان ملك وملكة كانا يسكنان في قصر جميل كبير يدل على الترف,وفي يوم من الأيام تمنت الملكة ان ترزق بطفلة شديدة الجمال وبعد بعض سنوات لقد أصبحت امنية الملكة حقيقة وأنجبت طفلة صغيرة جميلة واحتفالاً بهذه المناسبة السعيدة أقيمت حفلة كبير ودعي إليها سبع جنيات,وعندما قابلت الجنيات الأميرة الصغيرة تمنين لها كل واحدة أمنية فالأولى تمنت للأميرة أن تكون أجمل فتاة في العالم والثانية تمنت لها ان يكون لديها عقل ملاك والثالثة أن تكون رشيقة والرابعة أن تكون راقصة والخامسة أن تغني بصوت

المسطّحات المائيّة في العراق يشتهر العراق بالكثير من المسطّحات المائيّة وأشهرها نهرا دجلة والفرات، وكما تتميّز بالبحيرات كمصدر مهم للثروة السّمكيّة، ومن أهمّ البُحيرات التي سنتحدث عنها هي بُحيرة الحبانيّة التي تقع في مدينة الحبانية في غرب العراق بالقرب من مدنية الخالديّة وبين مدينتي الفلوجة والرمادي فهي تتبع إداريّاً لمحافظة الأنبار، وتبلغ مساحة المدينة سبعمئة وكيلومتر مربّع واحد، وأشتهرت هذه المدينة بسبب بحيرة الحبانية التي تضمها كمتنفس طبيعي لأبناء المدن التي حولها. بحيرة الحبانية تأسست

استخدامات أشعة جاما المجال الطبيّ تعمل أشعة جاما على قتل البكتيريا والخلايا السرطانية، لذلك تُستخدم للقضاء على أنواع معينة من السرطان من خلال استخدام حُزم متعددة مركزة من أشعة جاما يُطلق عليها اسم سكين جاما (بالإنجليزية: gamma knife)؛ حيث يتم تركيزها مباشرةً على الأورام لقتل الخلايا السرطانية مع ترك الخلايا المُحيطة بها دون أن تؤذيها، كما تُستخدم أشعة جاما لتعقيم المعدات والأدوات كبديل عن المعالجات الكيميائية، ويمكن أخذ صورة لجسم الانسان باستخدام أشعة غاما لتشخيص عدد من الحالات؛ مثل توزيع

خطوات النجاح يعتبر النجاح من الأمور النسبية التي تختلف باختلاف أصحابها، فما هو نجاح بالنسبة لطفلة مثلاً، لا يعدّ نجاحاً لفتاة ناضجة، أمّا النجاح العملي للإنسان العاقل والبالغ الراشد، هو الوصول إلى الأهداف المرجوّة بأقل الجهود وأسرع وقت ممكن، لكن لكل نجاح خطوات يجب اتّباعها ومن أهمّها: تحديد الأهداف كي تكون ناجحاً في حياتك عليك أن تحدد الشيء الذي تسعى لتحقيقه، فهذا سيساعدك على اجتياز ما تريد، وعدم التردد فيما تفعل، فالعديد من الناجحين في حياتهم من أهم العوامل في نجاحهم معرفتهم لما يريدون،

شهر رمضان شهر رمضان من أعظم الشهور عند الله تعالى، فهو شهر الرحمة والمغفرة، وهو شهر العتق من النيران، بالإضافة إلى أنّه الشهر الذي أوجب الله -تعالى- صيامه على المسلمين، وأنزل فيه القرآن الكريم، كما قال تعالى: (شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ

كيف يتم علاج روماتيزم الدم؟ غالبًا ما تُصيب حالة روماتيزم الدم الأطفال من عُمر 5-15 عامًا، ولكنه بالرغم من ذلك قد يؤثر على جميع الأشخاص في أيّ عُمر،ويعتمد العلاج على تخفيف الالتهاب والسيطرة على الأعراض المُصاحبة له، وتجدر الإشارة إلى أنّ العلاج يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب. تشمل الخيارات العلاجية المتوفرة على الآتي: المضادات الحيوية يتم عادًة وصف البنسلين (Penicillin) أو أي مضاد حيوي آخر يُساهم في القضاء على البكتيريا العقدية (Strep bacteria)، وبعد الانتهاء من الجرعة الأولى الموصوفة من المرجح

سوء التغذية هو فقدان الجسم لبعض العناصر الغذائيّة التي يحتاج إليها أو كلّها، فالجسم يحتاج إلى جميع العناصر الغذائيّة بكميّاتٍ معينةٍ من أجل البقاء بصحةٍ جيدةٍ، وكلّ جزء في الجسم ينتظر العناصر التي يحتاج إليها، ولكن عندما يفتقر الجسم لمثل هذه العناصر فإنّه سيتأثر سواءً بشكلٍ كبيرٍ أو قليلٍ، فسوء التغذية ليس المقصود به نقصان كميات الطعام فقط. فئة الأطفال هم أكثر الفئات المعرّضة للخطر عندما يعانون من سوء التغذية نظراً إلى أنّ أجسامهم تكون في مرحلة النمو، وتحتاج إلى كلّ هذه العناصر بكمياتٍ كبيرةٍ.

الهند تشغل جمهورية الهند الجزء الجنوبي من قارة آسيا، بمساحة تمتد إلى 3.287.590 كم، وبذلك تكون الدولة السابعة على مستوى العالم من حيث المساحة، ويقطنها ما يتجاوز 1.210.193.422 نسمة وفقاً لإحصائيات عام 2011م، وتأتي بالمرتبة الثانية على مستوى العالم من حيث الكثافة السكانية. تحظى البلاد بأهمية تاريخية كبيرة، إذ تعّد مهد الحضارة في منطقة وادي السند، وكذلك الأمر بالنسبة لمنطقة طريق التجارة التاريخية، واشتهرت شبه القارة الهندية منذ فجر التاريخ بثرائها بما تمتلكه من ثروات تجارية وثقافية، وينشطر شعبها

مفهوم علم النفس يُعتبر علم النفس كباقي العلوم الاجتماعية الأخرى التي تتعدّد فيها مجالات الدراسة وتتشّعب فيها الموضوعات؛ حيث توجد الكثير من الأقسام المتشعّبة لعلم النفس وذلك لأنّه أصبح من الصعب على علماء النفس تفسير السلوك الإنساني مُتعدّد الاتجاهات من خلال نظريةٍ واحدةٍ فقط، أو من خلال اتجاهٍ نفسيٍ واحد؛ ولذلك فقد ظهرت أنواع وأقسام متنوّعة لعلم النفس؛ بحيث يهتمّ كل قسمٍ بسلوكٍ معينٍ من السلوكيات الإنسانيّة، فهو يفسّره ويعالجه. إنّ هدف علماء النفس مناقشة ودراسة أنماط سلوكيّة مُختلفة يمارسها

ما هو التثاؤب التثاؤب عملية لا إرادية يقوم بها الإنسان فيقوم بفتح فمه لأقصى مدى ليدخل أكبر كمية من الأوكسجين إلى داخل الرئتين ويطرد ثاني أوكسيد الكربون، ويرتبط التثاؤب عادة بشعور الإنسان بالنعاس أو بسبب شعوره بالإرهاق والتعب الزائد. والتثاؤب عملية قصيرة جداً لا تتعدى 5 ثوانٍ متواصلة تتقلص خلالها عضلات الرقبة والوجه، كما يرافقها إغماض الشخص لعينيه، وخلال هذه اللحظات تتوقف جميع المعلومات الحسية عند الشخص المتثاءب، ويصبح معزولاً تماماً عن محيطه، حتى الجنين في بطن أمه يتثاءب بشكل واضح ويفتح فكه

الأشعَّة فوق البنفسجيّة تُعتبَر الأشعَّة فوق البنفسجيّة (بالإنجليزيّة: ultraviolet radiation) أحد أنواع الأشعة غير المرئيّة التي تنتقل من الشمس كمصدر طبيعي، ومن الأضواء، وأفران الصهر، وأجهزة عرض الأفلام كمصدر صناعي، وتتكوَّن الأشعَّة فوق البنفسجيّة من ثلاثة أنواع، وهي: النوع A، والنوع B، والنوع C الذي يُعَدُّ أخطر أنواع الأشعَّة فوق البنفسجيّة، إلّا أنَّه لا يستطيع اختراق طبقة الأوزون ، وبالتالي لا يُشكِّل تهديداً للحياة على سطح الأرض، أمَّا النوعان A وB فإنَّهما يتمتَّعان بنوع من القدرة على

كبة بالصينية مدة التحضير ستون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ ستة أشخاص المكونات مكونات القشرة: خمسمئة غرام من لحم العجل المفروم ناعمًا جدًا. خمسمئة غرام من البرغل الأحمر المغسول والمصفى. بصلة صغيرة الحجم مفرومة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من برش الليمون . ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ملعقة كبيرة من الملح. مكونات الحشوة:  ملعقة كبيرة من السمنة. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السماق. ربع كوب من زيت الزيتون. سبعمئة غرام من اللحم المفروم خشنًا "غنم او عجل". ثلاث بصلات

طرق لحرق الدهون في الجسم إن فقدان الدهون في الجسم أمرٌ صعب وغالباً ما يتطلب الكثير من الجهد والالتزام والصبر للوصول إلى النتائج المرجوة، وبالرغم من استحداث الكثير من الحميات الغذائية والمكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في حرق الدهون، إلا أنه توجد عدة طرق يمكن من خلالها إنزال الوزن، والتقليل من الكتلة الدهنية الموجودة في الجسم، وفيما يأتي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في هذه العملية: تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة إن استهلاك سعرات حرارية أقل من السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم هي من

الوداع من أصعب الأمور على المسافر وعلى من فارقوه، وهنا إليكم في هذا المقال عبارات توديع المسافر. عبارات توديع المسافر ليس أمامنا سوى الصبر الجميل حتى ينطوي دهر الفراق ويتصل حبل اللقاء. رحيلك سيكون محزناً بالنسبة إلي، أرجو أن تكون بخير أينما ذهبت اللحظة التي لا أحبها هي أن أودع الشخص الذي أحب. في دروب الحياة التقينا ومضى الزمان ومضينا لنجد أنفسنا فجأة على مفترق طريق الرحيل والوداع للسفر عندها تتصافح الأيدي وتغرق العيون بالدع لتبقى تذكارا بين الأحبة. وبعد الفراق لا تنتظر بزوغ القمر لتشكوا له ألم

قصيدة أرق على أرق يقول أبو الطيّب المتنبّي : أَرَقٌ عَلى أَرَقٍ وَمِثلِيَ يَأرَقُ وَجَوىً يَزيدُ وَعَبرَةٌ تَتَرَقرَقُ جُهدُ الصَبابَةِ أَن تَكونَ كَما أَرى عَينٌ مُسَهَّدَةٌ وَقَلبٌ يَخفِقُ ما لاحَ بَرقٌ أَو تَرَنَّمَ طائِرٌ إِلّا اِنثَنَيتُ وَلي فُؤادٌ شَيِّقُ جَرَّبتُ مِن نارِ الهَوى ما تَنطَفي نارُ الغَضى وَتَكِلُّ عَمّا تُحرِقُ وَعَذَلتُ أَهلَ العِشقِ حَتّى ذُقتُهُ فَعَجِبتُ كَيفَ يَموتُ مَن لا يَعشَقُ وَعَذَرتُهُم وَعَرَفتُ ذَنبِيَ أَنَّني عَيَّرتُهُم فَلَقيتُ فيهِ ما لَقوا أَبَني أَبينا

تعريف قانون الجذب يعد قانون الجذب من القوانين المعروفة في العالم، والنظرية التي يتبعها هذا القانون هي أن الناس هم المسؤولون عن تكوين واقعهم؛ حيث يستطيع الأشخاص جذب الأمور التي يريدونها، بالإضافة إلى الأمور التي لا يرغبون بها، فهم يجذبون الأشخاص إلى حياتهم، كما يجذبون الأثاث إلى منزلهم، والأموال إلى أرصدتهم من خلال المشاعر والأفكار الخاصة بهم؛حيث ينص قانون الجذب على أن الكون يزود الشخص بما يركّز تفكيره عليه؛ فالنتائج الإيجابية تنتج عن الأفكار الإيجابية، كما تؤدي الأفكار السلبية إلى نتائج سيئة