تقشير الوجه
تتأثر البشرة بالعناصر البيئية التي يمكن أن تضر بها، وتؤدي إلى تهيّجها، وتشمل هذه العوامل الشمس ، والرياح، والحرارة، والجفاف، والرطوبة المفرطة. وربّما يؤدي تهيّج البشرة بشكلٍ متكرّر إلى تقشر الجلد. وقد يحدث ذلك نتيجة الإصابة ببعض الاضطرابات أو الأمراض، وغالباً ما يصاحب هذا النوع تقشراً في الجلد، والشعور بالحكة فيه. ومن هذه الحالات ردود الفعل التحسسية، والعدوى؛ والتي تشمل بعض أنواع العدوى العنقودية والفطرية، أو اضطرابات في الجهاز المناعي، أو السرطان وعلاجاته، كما أنّ بعض الأمراض الوراثيّة قد تؤدي إلى تقشير الجلد، مثل متلازمة تقشير جلد النهايات (بالإنجليزية: Acral peeling skin syndrome). وفي الحقيقة فإنّ تقشير البشرة لا يُعتبر حالةً خطيرة ويمكن أن تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تسرّع من عملية الشفاء.
الألوفيرا
يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص مهدئة، ومرطبة، تساعد على التخلص من تقشير البشرة، كما أنّه يقلل من الالتهاب، والتهيج، والحكة. وطريقته هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (الألوفيرا).
- القليل من زيت فيتامين E.
- طريقة التحضير:
- يُخلط جل الصبار الطازج مع زيت فيتامين E .
- يوضع الخليط على الجلد المصاب.
- يترك ليجف وحده، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مدّة أسبوع واحد على الأقل.
دقيق الشوفان
يُعدّ دقيق الشوفان من المكونات المفيدة للتقليل من الحكة والتهيج الناتج عن تقشير الجلد، كما أنّ خصائصه المهدئة تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية. وطريقته هي:
- المكونات:
- كوب من الشوفان .
- حوض استحمام مليء بالماء الدافئ.
- طريقة التحضير:
- يُوضع كوب الشوفان في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ.
- يُنقع الجسم كاملاً في هذا الحمام مدة 30 دقيقة.
- يُشطف الجسم بماءٍ نظيف، ثم يُجفف بمنشفة ناعمة.
- يُوضع كريم مرطب لطيف على الجسم.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً قبل النوم لغاية الحصول على النتيجة.
الحليب
الحليب مفيد جداً في التخلص من تقشير البشرة، كما أنه يعمل كمرطبٍ طبيعي للجلد، كما أنّ البروتين الموجود في الحليب يعطيه تأثيراً مهدئاً، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يخفف من الحكة. وطريقته هي:
- المكونات:
- حليب كامل الدسم.
- قطعةٌ من القماش.
- طريقة التحضير:
- تُنقع قطعة من القماش في الحليب، وتُعصر من الحليب الزائد.
- تُوضع المنشفة على المنطقة المصابة مدة 10 دقائق.
- يُغسل الجلد بالماء النقي.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى تستعيد البشرة صحتها.
- طريقة أخرى: تخلط ملعقتان كبيرتان من الحليب الكامل مع ملعقة كبيرةٍ من العسل . ثمّ يُوضع الخليط على الجلد المصاب، ويُدلك بلطف، ثمّ يترك مدّة 10 دقائق، ويغسل بالماء الدافئ. وتكرر هذه الطريقة مرتين يوميًا مدّة أسبوع تقريباً.
زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند ممتازاً لمن يعاني من المشاكل الجلدية، كما أنّه مناسبٌ لجميع أنواع البشرة؛ حيث إنه يساعد على تهدئتها، وترطيبها، وتغذيتها. ويساعد محتواه العالي من الدهون المشبعة على شفاء البشرة ، وذلك من خلال تجديد الرطوبة في الجلد، كما أنّه يخفف الحكة والتقشير. وطريقته هي:
- المكونات: كمية من زيت جوز الهند .
- طريقة التحضير:
- يؤخذ حمام بارد قبل استخدام زيت جوز الهند.
- تُجفف البشرة، ثم يوضع زيت جوز الهند على البشرة.
- تُدلك البشرة بلطف بضع دقائق.
- يُترك الزيت على البشرة دون غسلها.
- تُكرر الطريقة حتى تتحسن البشرة، وتتعافى.
زبدة الكاكاو
تُعدّ زبدة الكاكاو مرطّباً رائعاً للجلد، ومناسبة لجميع أنواع البشرة، كما أنّها تساعد على تهدئة البشرة، وعلاج البشرة المتشققة والجافة. وطريقتها هي:
- المكونات: كمية من زبدة الكاكاو.
- طريقة التحضير:
- يُؤخذ حمام قبل وضع الزبدة عليها.
- تُجفف البشرة، ثم توضع زبدة الكاكاو على البشرة.
- تُدلك البشرة بلطف لبضع دقائق، ويترك الزيت عليها.
- تُكرر هذه الطريقة حتى تتعافى البشرة.
السكر وزيت جوز الهند
يساعد هذا المزيج على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتقشرة، مما يترك البشرة ناعمة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون من حروق الشمس، أو الحروق الكيميائية، أو جفاف الجلد يُنصحون باستخدام هذا المزيج بعد أن تهدأ البشرة وتبدأ بالتعافي، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراضٍ في البشرة تجنّبه، وطريقته هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
- ملعقة كبيرة من السكر الخشن.
- نصف كوب من زيت جوز الهند الصلب.
- طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات للحصول على خليطٍ ناعم.
- يُوضع الخليط على الجلد المتقشر.
- يُدلك بلطف بحركات دائرية.
- يُشطف بالماء الدافئ.
- تُكرر 2-3 مرات في الأسبوع لغاية تعافي البشرة.
زيت الزيتون
يُعدّ زيت الزيتون مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة، كما أنّه يناسب جميع أنواع البشرة أيضاً، ويساعد محتواه العالي من مضادات الأكسدة على محاربة الجلد التالف، وتجديد خلايا البشرة. وطريقته هي:
- المكونات: زيت الزيتون .
- طريقة التحضير:
- يُسخن زيت الزيتون قليلاً.
- يُوضع الزيت على المناطق المتضررة.
- تُدلك البشرة به لبضع دقائق، ويترك عليها.
- تُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم.
الفازلين
يساعد الفازلين على تشكيل حاجز واقي حول البشرة، كما أنّه يحافظ على رطوبة البشرةk ممّا يساعد على خلق بيئة مثالية تسمح للبشرة بالشفاء.
- المكونات: فازلين
- طريقة التحضير:
- غسل البشرة بالماء البارد، وتجفيفها بالمنشفة.
- تطبيق الفازلين على المناطق المصابة.
- إبقاء الفازلين على البشرة.
الجلسرين وماء الورد
يُوفر هذا المزيج خصائص مرطبةً للبشرة، والتي تستمرّ عدّة ساعات، كما يتميّز بقوامه الخفيف، ويمكن رشه في أيّ وقت يشعر الإنسان بحاجته إليه، وطريقته هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الجلسرين .
- 4 ملاعق كبيرة من ماء الورد النقي.
- زجاجة رذاذ.
- طريقة التحضير:
- خلط الجلسرين وماء الورد بشكل جيد.
- صب الخليط في زجاجة رذاذ.
- رش الخليط على المناطق المتضررة من بشرتك.
زيت فيتامين هـ
يُعدّ زيت فيتامين E علاجاً ممتازاً لشفاء البشرة من جميع أنواع التقشير، كما أنه يهدئها، ويقلل من أيّ ضرر يصيبها؛ وذلك لاحتوائه على المواد المضادّة للأكسدة، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يساعد على التئام الجروح وشفائها، وإخفاء ندوبها. وطريقته هي:
- المكونات: كبسولة من زيت فيتامين E.
- طريقة التحضير:
- تُثقب الكبسولة، ويستخرج الزيت منها.
- يُوضع الزيت على المناطق المصابة، ويترك عليها.
- تُكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في اليوم.
لبن الزبادي
يُعدّ الزبادي أحد أكثر المكونات المهدئة التي يمكن استخدامها لشفاء البشرة المتقشرة بجميع أنواعها، كما أن له تأثيراً مبرداً للجلد، ويحتوي على العديد من الإنزيمات، والمعادن، والأحماض التي تساعد على شفاء البشرة المتقشرة. وطريقته هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي .
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- طريقة التحضير:
- تُدمج المكونات حتى الحصول على خليط ناعم.
- يُوضع الخليط على المناطق المصابة، ويترك حتى يجف.
- تُشطف البشرة باستخدام الماء الدافئ.
- تُكرر الطريقة مرةً أو مرتين في اليوم.
