مدينة القل مدينة القل من المدن الواقعة في شرق الجزائر وبالتحديد في ولاية سكيكدة، وتعتبر من المدن التي تعود للأصول الكتاميّة، وتميّزت هذه المدينة بمرور العديد من الحضارات القديمة كالحضارة الفينيقيّة، والحضارة الرومانية، وسكن هذه المدينة العديد من القبائل أهمها عشائش بني سعسد، وبنو توفوت، وبنو إسحاق، وبنو مهنة، وبنو والبان، وبنو صبيح، وبنو ويشاوة، وبنو أولاد عطية. المميزات تتميز مدينة القل بأنها من المدن السياحية المهمة، وذلك لاحتوائها على العديد من المعالم والأماكن السياحية المتميزة، كالشواطئ

معدل الكوليسترول الطبيعي إنّ معرفة مستوى الكوليسترول في الدم تساعد على توقع خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، ويتم تحديد مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق اختبار الكوليستيرول الكامل (بالإنجليزية: Complete lipid profile)، ويُسمى أيضًا خارطة الدهنيات أو مرتسم شحميات الدم، ويُظهر هذا الفحص مستوى العديد من أنواع الدهنيات الأخرى الموجودة في الدم بالإضافة لمستوى الكوليسترول، ومن أهم المواد التي يظهر هذا الفحص مستواها ما يأتي: الكوليسترول الكلي قسم الباحثون قراءات الكوليسترول الكليّ إلى ثلاث

الرواني يكثر تناول الحلويات بمختلف أنواعها في فصل الشتاء، وذلك لأنّها تمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما وأنها تشعره بالدفء من الداخل، وقد تميزت كل دولة في العالم بطبق مميز من الحلويات، وفي هذا المقال سنوضح طريقة إعداد طبق الرواني، والذي يعتبر من الأطباق التراثية الشعبية التي تميزت بها دولة اليمن، حيث يلقى إقبالاً كبيراً من الصغار والكبار. المكوّنات مئة وخمسون غراماً من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات. مئة وخمسون غراماً من السميد. خمس بيضات، وتفضل أن تكون على درجة حرارة الغرفة. مئة وخمسة وعشرون

باركور يعتبر الباركور من الأنشطة الجسمانية التي لم تجد تصنيفاً محدداً حتى الآن، ويعتبره كثيرون نوعاً من أنواع فنون القتال، وتم تأسيسه على يد الفرنسي ديفيد بيل، وتقوم فكرة هذا النشاط على الهروب والقدرة على التملص من العقبات والحواجز المختلفة سواء الأشخاص أم الأشياء المادية والجمادات كالأشجار والكراسي والأدراج وغيرها، وما يتطلبه ذلك من الشخص الذي يمارسها من سرعة بديهةٍ ومهارةٍ عاليةٍ للخروج من المواقف الحرجة، ويسمى الأشخاص الذين يؤدون هذا النشاط بالترايسوور وهم الأشخاص القادرون على أداء هذا

السعرات الحراريّة للبيض المسلوق يوجد اختلاف في السعرات الحرارية بين أنواع البيض المختلفة ويعود ذلك لاختلاف الأحجام والأوزان؛ وفي ما يأتي تفصيلٌ لذلك: بيضة صغيرة بوزن 37 غرامًا 52.5 سعرة حرارية. بيضة متوسطة بوزن 44 غرامًا 62.5 سعرة حرارية. بيضة كبيرة بوزن 50 غرامًا 71 سعرة حرارية. بيضة كبيرة بوزن 56 غرامًا. 82.4 سعرة حرارية. بيضة جامبو بوزن 63 غرامًا. 92.3 سعرة حرارية. القيمة الغذائيّة للبيض المسلوق يبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية للبيضة المسلوقة بحجم 50 غراماً: العنصر الغذائي القيمة

دولة الصين الصين هي دولة آسيويّة، تُعرف رسميّاً بجمهوريّة الصين الشعبيّة، وعاصمتها مدينة بكّين، وتعتبر اللغة المندرينيّة لغة شعبها الرسميّة، وعملتها الرسميّة هي اليوان، كما أنّ نظام الحكم فيها جمهوري شيوعي يتبع لنظام الحزب الواحد، ويحتفل الشعب الصيني كل عام في اليوم الأوّل من شهر تشرين الأوّل بالعيد الوطني، الذي يُخلّد ذكرى إعلان جمهوريّة الصين الشعبيّة. وتنتمي الصين لعدد من المنظّمات الدوليّة: كمنظّمة التجارة العالميّة، ومؤسّسة التمويل الدوليّة، والأمم المتّحدة، ومنظّمة شانغهاي للتعاون،

الجلطة القلبيّة يحتاج القلب إلى الإمداد المُستمرِّ بالأكسجين والموادّ الغذائيّة، مثل أيِّ عضلة أخرى في الجسم، ويحتوي القلب على ثلاثة شرايين تاجيّة، اثنان منها كبيران، والشرايين المُتفرِّعة التي تنقل الدم المؤكسد إلى عضلة القلب، وفي حال انسداد أحد هذه الشرايين قد يُؤدِّي ذلك إلى نقص كمِّية الأكسجين المُتدفِّق إلى القلب، وتُعرَف الحالة باسم نقص تروية القلب، وإذا استمرَّ هذا النقص لفترة طويلة، فإنَّ أنسجة القلب ستموت بسبب أحتياجها إلى الأكسجين، ممَّا يُؤدِّي إلى الإصابة بما يُسمَّى بالنوبة

الألعاب المادية الدّمى يُمكن تقديم الدمى أو الألعاب المحشوّة كهديّة للطفل في عمر السنة، واستخدامها لتعزيز اللغة لديه، ومساعدته على التعرّف على المشاعر والعواطف وطرق التعبير عنها؛ وذلك من خلال التعامل مع الدمية وكأنّها حقيقيّة؛ ومحاولة جعل الطفل يراها تمشي، وتركض، وتقفز، وتنام، بالإضافة إلى إدخالها ضمن الأنشطة اليوميّة؛ كالجلوس على طاولة الطعام، أو أخذها عند تنظيف الطفل أسنانه بالفرشاة، ومشاركتها في الأوقات السعيدة والحزينة. يجب مراعاة بعض الأمور عند اختيار الدمية ، كأن تكون جميع أجزائها

محبّة النفس وعدم مقارنتها بالآخرين إنّ لمحبّة النفس وعدم مقارنتها بالآخرين دوراً كبيراً في تنمية الشخصيّة وتطوير صفاتها، حيث إنّ مقارنة النفس بالآخرين بصورة كبيرة قد تُحدث عدم الثقة مما تؤدي إلى إضعاف الشخصيّة، وعدم السماح لها بالازدهار والتطوّر، لذلك يجب على الشخص معرفة الفرق بين شخصيّته وشخصيّة الآخرين، وأنّ لكل شخصٍ صفات مختلفة تجعله فريداّ ومميّزاً عن غيره كما ينبغي التركيز على ما لديه من صفات وما يريد تطويره دون النظر إلى ما يمتلكه غيره. إنّ محبّة النفس تعود بالنفع عليها غالباً؛ حيث تجلب

جزر سيشل سيشل هي دولة جزرية تتكون من أرخبيل يضم 115 جزيرةً في المحيط الهندي، منها حوالي 16 جزيرة مازالت بكراً أي أنّها غير مأهولة بالسكان، وأكبر جزرها (ماهي)، وتبعد عن الساحل الشرقي للقارة الإفريقية حوالي 1600كيلومتر، عاصمتها وأكبر مدنها مدينة فيكتوريا التي تعدّ أصغر عاصمة في العالم. ولغتها الرسمية هي اللغة الكريوليّة واللغة السواحلية، ونظام حكمها جمهوري رئاسي، وأمّا اسمها فقد جاء تيمناً بوزير المالية الفرنسي دي سيشل والذي كان مسؤولاً عن جباية الضرائب في البلاد عام 1756م، وعملتها هي الروبي،

تعريف الفوتون الفوتون (بالإنجليزية: Photon)، هو الوحدة الأساسيّة للضوء؛ إذ يُعدّ الجسيم الأولي لأشعة الضوء، وهو حزمة الطاقة الدقيقة للإشعاع الكهرومغناطيسي والذي فسّره العالم ألبرت أينشتاين في عام 1905 م على أنّه مبدأ التأثير الكهروضوئي والذي اقترح من خلاله وجود حزم منفصلة من الطاقة أثناء انتقال الضوء، ويحمل هذا الفوتون طاقة تعتمد على التردد الإشعاعي، ويتواجد الفوتون في العديد من أشكال الأشعة مثل أشعة جاما ذات الطاقة الهائلة جدًا، والأشعة السينية، والأشعة تحت الحمراء، وموجات الراديو المنخفضة،

الأفعى يوجد أكثر من 3000 نوع من الأفاعي في العالم، وتمتلك الأفاعي بشكلٍ عام القدرة على العيش في بيئات متباينة؛ فبعض الأفاعي تكيّفت للعيش على الأرض، وبعضها استوطنت الأشجار، أو الماء، أو الجحور تحت الأرض، كما يُمكن للأفاعي العيش في البيئات الدافئة، والرطبة، والجافة. تفتقد الأفعى لوجود أرجل، إلا أن جسمها مكون من عدد كبير من الضلوع والفقرات التي تعوضها عن ذلك، وتمكنها من الحركة بسهولة، كما أنها تفتقد لوجود الأذن، والأجفان أيضاً. توجد للأفعى أسماء كثيرة في اللغة العربية، ومنها، الثعبان ، والأيِّم،

السيارة السيارة من الاختراعات المهمة في حياة البشرية، فقد فتح هذا الاختراع الطريق أمام النّاس للتجوال بسرعةٍ وسهولةٍ ونقل البضائع بيسرٍ لمسافاتٍ طويلةٍ كانت تحتاج في السابق للعديد من الأشهر لنقلها، واختراع السيارة لم يكن بهذه السهولة، إذ إنّه كان نتيجةً للعديد من الاكتشافات والاختراعات التي سبقته والتي أسهمت جميعها في تصميم هذه السيارة، ومنذ اختراعها وحتى الآن ما زالت السيارة تشهد تطوراً كبيراً في أجزائها المختلفة وفي طريقة عملها وأدائها. يمكننا تشبيه السيارة بجسم الإنسان، إذ إنّ جسم الإنسان

تعريف الحجر الجيري يعرّف الحجر الجيري (بالإنجليزية: limestone) بأنه صخور بيضاء أو رمادية اللون تستخدم في صناعات مواد البناء والإسمنت، وهو من الصخور الرسوبية التي تتكوّن من كربونات الكالسيوم (بالإنجليزية: calcium carbonate)، التي تأتي على شكل الكالسيت أو الأراغونيت، وقد يحتوي هذا الحجر على كميات كبيرة من كربونات المغنيسيوم- الدولميت (بالإنجليزية: magnesium carbonate -dolomite)، ويشمل على العديد من المكونات الثانوية مثل الطين، وكربونات الحديد، والبيريت (بالإنجليزية: pyrite)، والكوارتز

مدينة الحسكة تقعُ مدينة الحسكة شمالَ شرق سوريا، على الحدود التركية العراقية، وهي تحتلُّ مساحة 32.334 كيلومتر مربّع، ويخترقُها نهرُ الخابور، وكما أنّها موطن لمليون وأربعمئة ألف نسمة حسب إحصاءات عام ألفين وتسعة، وغالبية سكانها من السريان والأكراد والآشوريين، والآراميين، والقليل من الأرمن والعرب، وتُعدّ التلالٌ من أهمّ المعالم التي تتميّز بها الحسكة؛ إذ تضمّ المدينة عدّة تلال قديمة جداً تعود إلى ما بين العصرين الحجريّ، والروماني، ومن أهمّ تلك التّلال تلُّ حطين في الشمال، وتلّ براك الذي يقع بين

الأطعمة الملوثة بالبكتيريا تُعدّ العدوى البكتيريّة المُنتقلة بالغذاء والتي تُسبّب التسمّم الغذائيّ أحد مُسبّبات الإجهاض ؛ لذلك يجب تجنُّب الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على السلالات البكتيرية المُرتبطة بالإجهاض لتقليل خطر حدوثه، ونذكر منها ما يأتي: اللستيريا: (الاسم العلمي: Listeria)، التي تُسبّب داء الليستريات (بالإنجليزية: Listeriosis)، وتوجد في الحليب غير المُبستر، وبعض أنواع الأجبان الطريّة التي قد تُصنع من الحليب غير المُبستر مثل؛ الجبن الأبيض الطري، وجبنة غورغونزولا، وفيتا، وروكفور، بالإضافة

الغلاف الجوي يُحيط الغلاف الجوي بكوكب الأرض، وهو عبارة عن جسم من الهواء أو الغازات التي تحمي الكوكب، وتجعله صالحاً للحياة، ويقع معظم الغلاف الجوي قرب من سطح الأرض، ويتكون الهواء فيه من نسبة 79% من النيتروجين، ونسبة أقل من 21% من الأكسجين، ويشكل ثاني أكسيد الكربون والغازات الأخرى الكميات الصغيرة المتبقية منه، ويُقسم الغلاف الجوي الارضي إلى خمس طبقات لكل منها خصائصها ومميزاتها، وهذه الطبقات ومميزاتها هي: طبقة التروبوسفير تعدّ طبقة التروبوسفير (بالإنجليزية: Troposphere) الطبقة الأقرب إلى سطح

إسحاق نيوتن كان لنيوتن دور مُهمّ في العلوم بشكل عامّ، كالبصريّات، وحساب التفاضُل، والتكامُل، إلّا أنّ دراسته للقُوى كانت الأكثر أهمّية، خصوصاً قانون الجاذبيّة الذي يُنسَب إليه، وقد أصبح إسحاق نيوتن الشخصيّة الأكثر تأثيراً في العالَم في القرن السابع عشر، وأصبحت أفكاره من أساسيّات الفيزياء الحديثة. وُلِد إسحاق نيوتن في الخامس والعشرين من كانون الأوّل/ديسمبر من عام 1642م في إنجلترا ، وتحديداً في منطقة وولسثورب (بالإنجليزيّة: Woolsthorpe)، ومن الجدير بالذكر أنّه كان طفلاً ضعيف الجسم، حيث لم

دلالة اسم عايدة في المنام يمكن تأويل اسم عايدة في المنام إلى عدة تأويلات وإشارات؛ بناءً على معناه ودلالاته، نبينها على النحو الآتي: دلالة اسم عايدة في المنام للرجل إن رؤية اسم عايدة في المنام للرجل قد يدل على ما يأتي: من رأى اسم عايدة في المنام؛ فقد يشير ذلك إلى حصول الرائي على خير ما، أو منفعة -والله أعلم-. من رأى اسم عايدة في المنام؛ فقد يشير ذلك إلى تقديم الخير والعون لشخص ما، وأن هذا الخير والعون ربما سيعود لهذا الرائي -والله أعلم-. من رأى اسم عايدة في المنام؛ فقد يشير ذلك إلى أن الرائي

العمر الذي يجلس فيه الطفل يساعد تعلّم الطفل الجلوس لوحده على تقوية عضلات ظهره، ورقبته بشكل يسمح له بالجلوس بثبات وفي وضع مُستقيم، بحيث يبدأ الطفل بتعلّم كيفيّة الجلوس بين الشهرين الرابع والسابع، في نفس المرحلة التي يتعلم فيها التدحرج وتغيير وضعيته من جانب إلى آخر، ورفع رأسه إلى الأعلى، وعند بلوغه ثمانية أشهر يتمكّن معظم الأطفال من الجلوس لبضعة دقائق دون أيّ مُساعدة من أحد ، ولكن يجب اتخاذ الحيطة والحذر فحتى عند إتقان الطفل لهذه المهارة ، يمكنّه أن يميل ويقع. مساعدة الطفل على الجلوس يتطلّب

رؤية الموت في المنام في تفسير ابن شاهين في كتاب ابن شاهين، ذكر العديد من دلالات رؤية الموت، ونذكر منها: رؤية موت الشخص نفسه من رأى: أنه قد مات والناس يبكون عليه ويندبونه وغسلوه ولفوه في الكفن وحملوه على النعش ودفنوه في القبر فجملة ذلك يدل على فساد دينه، وإن لم يدفن فإنه يدل على صلاح أموره. ومن رأى: أنه قد مات ووضع على النعش وحملوا جنازته والناس يسعون ويمشون في جنازته فإنه يدل على شرفه وعلو شأنه ولكن يكون في دينه خلل وفساد لأن الموت هو الانقطاع عن الخيرات وغيرها ويمكن الصلاح في دينه بعد ذلك

أجمل ما قالت غادة السمان في الألم الفراق من أجمل ما قالت غادة السمان في الألم والفراق ما يأتي: نحن ذئبان وحيدان حزينان في أعماقهما جوع الأطفال إلى حكاية دافئة قبل النوم… ولكن… لا أحد. هذا قدري معك، أن لا نعيش حكايتنا… وأن أكتبها. هل الأصداف دفاتر مذكرات الغرقى… ولذا ينبت اللؤلؤ في بعضها. حين أُفكر بفراقنا المحتوم، يبكي البكاء طويلًا ويشهق بالحسرة... بالحسرة بالحسرة بالحسرة. خنجر مدفون في لحم ذكرياتي أنت. كم هو مفجع أن تصير الشيخوخة طموحًا. معنى الموت هو أنّ نعرف الآخرين ونظل نحيا معهم، الموت

اللقيمات تعد اللقيمات - أو العوّامة أو لقمة القاضي - أحد أشهر أطباق الحلويات في دول العالم العربي، وكثيراً ما يتم تناولها في شهر رمضان الكريم، وعادةً تُحلّى بالقطر، أو بالعسل، أو بصوص التمر، وهي غنية بالسكر والدهون وبالتالي هي غنية جداً بالسعرات الحرارية. لا يُنصح بتناولها لمن يتبع حمية لإنقاص الوزن أو حمية خاصة بمرضى السكر، وتحتوي الحبة الواحدة من اللقيمات على حوالي أربعين إلى خمسين سعرة حرارية بحسب حجمها، وذلك دون أن تشمل القطر الذي يضاف إليها. عمل اللقيمات المكونات كوب من دقيق القمح

السياحة في زيورخ تشتهر مدينة زيورخ (Zurich) بأنّها المركز الاقتصادي والماليّ في سويسرا ، وهي معروفة عالمياً بمصارفهما، بالإضافة لكونها تضمّ أكبر مطار وأكبر سكة حديديّة في البلاد؛ وهذا يجعلها الأكثر جذباً للسياح في سويسرا، كما تُعرف بنظافة شوارعها، وقد تمّ تصنيفها كواحدة من أكثر دول العالم نظافة وجودة، ويزورها العديد من السياح، وتحديداً أولئك المولَعين بالتاريخ وبالأبنية العالية، حيث يمكنهم زيارة المتاحف والجامعات التي قد فاز ما يقارب الواحد وعشرين شخصاً منها بجائزة نوبل. أماكن سياحية في زيورخ