عدم التركيز عدم التركيز هو نوع من أنواع التشتت الذهني، وهو من أكثر المشاكل التي تواجه طلاب المدارس والجامعات، وذلك نتيجة عدة أسباب، مما يؤدي انخفاض معدل التحصيل الدراسي، وعدم القدرة على استيعاب بعض المعلومات الدراسية، أو تذكر بعض المعلومات السابقة، وتطور هذه الحالة يؤدي للإصابة بالزهايمر، وبالتالي فقدان القدرة على التواصل مع الآخرين . أسباب عدم التركيز هناك عدة اسباب لقلة التركيز وهي : قلة القراءة. اضطرابات النوم. سوء التغذية. السمنة التي تقلل من كمية الدم الواصلة إلى الدماغ. ارتفاع درجة حرارة

إدريس بن عبد الله هو الكامل بن الحسن المثنى بن الحسن بن علي بن أبي طالب، ولد في عام 127 هـ، وهو ابن عاتكة بنت الحارث بن خالد بن العاص بن هاشم بن المغيرة المخزومي، فأمه وأبوه قرشيان، وله مكانة مهمة وعريقة في الأسرة العلوية، وهو مؤسس الدولة الإدريسية، أو ما تُسمى بدولة الأدارسة، وهي أول دولة إسلامية في المغرب . نسب إدريس بن عبد الله هو إدريس بن عبد الله بن الحسن بن الحسن بن علي بن أبي طالب بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرة بن كعب بن لؤي بن غالب بن فهر بن مالك بن النضر بن

أهمية التحصيل الدراسي يُعرف التحصيل الدراسيّ بأنّه المعرفة المكتسبة والأداء الذي يُقاس باختبارات معينة في جميع المراحل التعليميّة ، ويكون ذلك في نهاية كلّ فصل دراسيّ، وتكمن أهميته في النقاط الآتية: يمارس التحصيل الدراسيّ دورًا مهمًّا في صنع الحياة اليوميّة للفرد، والأسرة، والمجتمع. يُساعد التحصيل الدراسيّ في تطوّر قُدرات الفرد والمجتمع. إشباع حاجة الفرد، وتحقيق التوافق النفسيّ، وتقبل الفرد لذاته. تفادي الوقوع في المشكلات السلوكيّة. تقديم مؤشر لنجاح الطالب في الحياة المدرسيّة واليوميّة، وذلك

الورقيات الخضراء حيث إنّها تحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد الكلى على التخلُّص من الصوديوم الزائد عن طريق البول، ممّا يؤدي إلى خفض ضغط الدم؛ ومن الأمثلة على هذه الورقيات: الخس، والجرجير، والكرنب، والسبانخ، والسلق، كما يُنصح باستهلاك هذه الورقيات طازجةً أو مجمدة، والابتعاد عن المُعلّبات؛ وذلك لاحتوائها على الصوديوم الذي يرفع ضغط الدم. الشمندر الأحمر يحتوي الشمندر على نسبةٍ عاليةٍ من أكسيد النتريك (بالإنجليزيّة: Nitric oxide) الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي التقليل من ضغط الدم؛ حيث

ما هو زيت اللوز المر؟ زيت اللوز المر (Bitter Almond Oil)؛ يُستخلص من شجرة اللوز المر عن طريق عملية فصل حبات اللوز عن قشرتها، ثم طحنها وتقطير المسحوق الناتج للحصول على زيت اللوز المر، ويعدّ زيتًا سامًا؛ لذلك يستخدم بكميات قليلة جدًا، وينصح بتوخي الحذر أثناء استعماله. يحتوي زيت اللوز المر على عددٍ من المركبات، ومنها؛ جليكوسيد الأميغدالين، والبنزالدهيد، وحمض الهيدروسيانيك، إضافةً إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، والمكونات الأخرى الّتي تشبه مكونات زيت اللوز الحلو. فوائد زيت اللوز المر

تفسير رؤية المسبح في المنام بشكل عام إنّ المراد الحقيقي للأحلام لا يعلمه إلا الله -عز وجل-، وتفسيرها ما هو إلا اجتهاد شخصي من المفسر يحتمل الصواب والخطأ، وأما عن رؤيا الماء عموماً في الحلم فهي خير، وقد جاء في الكتاب المنسوب لابن سيرين أنّ رؤيتها قد تدلّ على الإسلام والعلم، أو على الحياة والخصب والرخاء؛ لأنّ به حياة كل شيء، قال الله -تعالى-: (لَأَسْقَيْنَاهُم مَّاءً غَدَقًا). وربما تدلّ رؤيا الماء على النّطفة؛ لأنّ الله -تعالى- سمّاها ماءً، وقد تدلّ كذلك على الرزق والمال، وقال ابن غنّام في

أهم المدن في جورجيا تقع جورجيا على مفترق طرق بين آسيا وأوروبا في منطقة أوراسيا، ويحدها من الشرق البحر الأسود ومن الشمال تركيا وروسيا وأرمينيا، ومن الشمال الغربي أذربيجان، وتأسست هذه الدولة عام 1991م، ويبلغ عدد سكانها 3.75 مليون نسمة،وتتميز جورجيا بالمدن العديدة المميزة، ومن أهم مدنها ما يلي: تبليسي تعتبر مدينة تبليسي عاصمة جورجيا وهي أكبر مدنها، وتقع على ضفاف نهر كورا ويبلغ عدد سكانها حوالي 1.3 مليون نسمة، وتعتبر المنطقة موطناً للعديد من الثقافات الدينية والعرقية المتنوعة، كما يساهم موقعها في

المركّبات الكيميائيّة المركّب الكيميائي وهو مادّة كيميائية تتكون من عنصرين أو أكثر بنسب معينه تحدد تركيبه، فمثلاً كلوريد الصوديوم (ملح الطعام)، فهو مركب يتكوّن من اتحاد عنصر الصوديوم (Na) مع عنصر الكلور (Cl) بنسبة 1:1، حيث يوجد المركب الكيميائي في ثلاث حالات، الحالة الغازية، أو الحالة السائلة، أو الحالة الصلبة، أمّا بالنسبة لاستخدامات المركبات الكيميائيّة، فهي تستخدم في جميع نواحي حياتنا، فمثلاً تدخّل المركّبات القاعدية في صناعة الأدوية، وفي المنظّفات المنزليّة، وفي صناعة الأسمدة، وكذلك في صنع

مفهوم الصحة الاجتماعية إن الإنسان كائن اجتماعي بطبعه؛ فمنذ يوم ولادته يبدأ باستكشاف الكون وتكوين العلاقات التي ستعزز من قدرته على البقاء والتطور، وتعد الصحة الاجتماعية (بالإنجليزية: Social Health) أحد الأعمدة الرئيسية للصحة العامة ، وتعرف بأنها قدرة الفرد على التعامل مع المتغيرات الاجتماعية المختلفة، ويتضمن ذلك زيادة شعوره بالسعادة والرضا، الانتماء للمجتمع، بالإضافة إلى قدرته على التعاطف مع الآخرين. أهمية الصحة الاجتماعية عندما تكون جزء من مجتمع تؤثر وتتأثر به بشكل فعال، حيث تبدأ بتكوين

تاريخ صناعة السيارات يصعب تحديد التاريخ الفعليّ لنشأة السيّارات ، حيث لا يمكن إسنادها إلى شخص مُعيَّن؛ فقد ذُكِرت الفكرة قديماً من قِبَل العديد من الأشخاص، مثل: هوميروس في الإلياذة، وليوناردو دا فنشي. ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من المحاولات التي تمّت بصَدد هذا الأمر، إلى أن بنى الفرنسيّ نيكولاس جوزيف كونيو ببناء أوّل سيّارة تستخدم الطاقة البُخاريّة. السيّارات البُخاريّة من المُرجَّح أنّ بناء أوّل سيّارة تمّ في عام 1769م على يد المهندس، والميكانيكيّ الفرنسيّ نيكولاس جوزيف كونيو

استخدام الليمون يُعدّ الليمون من أشهر العلاجات المنزليّة التي تُساهم في القضاء على الحشرات والبراغيث الموجودة على القطط؛ وذلك بسبب احتوائه على حمض الستريك (بالإنجليزية: citric acid) الذي يُساعد على قتل الحشرات، ويُمكن استخدام الليمون من خلال اتّباع الخطوات الآتية: غلي حبة إلى حبتين من الليمون المُقطّع إلى شرائح على الغاز، وتركها منقوعةً لبضع ساعات. تصفية السائل، ثمّ وضعه في زجاجة رذاذ. رشّ المحلول على فراء القط، مع تجنّب رشّه على العينين، كما يستوجب مراقبة القط في حال حدوث احمرار أو أيّ علامة

البواسير تُعرّف البواسير أو الباسور (بالإنجليزية: Hemorrhoids) بأنّها حالة صحية تتمثل بانتفاخ والتهاب الأوردة حول فتحة الشرج أو في الجزء السفلي من المستقيم (بالإنجليزية: Rectum)، وتُعدّ من المشاكل الصحية التي يشيع حدوثها بين الرجال والنساء، وحقيقة تُصنّف البواسير إلى نوعين اثنين؛ الأول يُعرف بالباسور الداخلي (بالإنجليزية: Internal Hemorrhoids) والنوع الثاني يعرف بالباسور الخارجي (بالإنجليزية: External hemorrhoids)، وأمّا الباسور الداخلي فهو الذي يظهر في الطبقة المُبطنة للشرج أو المستقيم

الأرانب تنتشر حول العالم العديد من فصائل الحيوانات، وتُعدّ الثدييات إحدى أنواع الكائنات الحية المُصنّفة من الحيوانات، والتي تتميّز بأنها تلد وتُرضع أطفالها. الأرانب من الثدييات الصغيرة، ذات لون أبيض أو أسود أو رمادي أو بني، ويُغطّي جسمها الفرو، لها أربعة قوائم: الخلفية منها قصيرة وقوية، والأمامية طويلة وأضعف. تُعرف الأرانب بسرعتها وحذرها الشديد، وبآذانها الطويلة التي تساعدها على سماع الأصوات، وذيلها القصير كروي الشكل. يُربّي البعض الأرانب كحيوانات أليفة، وفي مناطق أخرى يعدّ لحم الأرانب من

الموقع الجغرافي يقع إقليم السند الباكستاني المعروف باسم بلاد السند في الزاوية الغربية لجنوب آسيا الوسطى، ويَحدُها من الشمال والغرب مقاطعات بلوشستان، ومن الشمال الشرقي إقليم البنجاب، وولايات راجاستان وغوجارات الهندية من الشرق، ومن الجنوب خليج العرب. يُعتبر إقليم السند ثالث أكبر الأقاليم الأربعة التي تضُمها باكستان ، إذ تبلغ مساحتها 140,915 كم، ممّا يجعلها تساوي مساحة بريطانيا تقريباً، وفي مركزها يوجد سهلٌ خصيب حول نهر الأندوس يسمى سهل دلتا الأندوس، ومن الجدير بالذكر أنّ الإقليم تأسّس سنة 1970م

قصة الحب الاعمى كثيراً ما نكرر مقولة ( الحب أعمى) فهل تعرفون القصة وراء تلك المقولة؟ إليكم هذه القصة و التي تعد واحدة من أروع ما سمعت منذ قديم الأزمنة ، لم يكن على سطح الأرض إنسان أو مخلوق ، و كان العالم كله يتكون من الرذائل و الفضائل فقط ذات يوم شعرت الفضائل و الرذائل بشيء من الملل ، وقررت بعد مشاورات أن تلعب لعبة للتخلص من مللها و أطلقوا على تلك اللعبة اسم الاستغماية نالت الفكرة اعجاب الجميع ، و صاح الجنون قائلاً : أنا من سيبدأ اللعب ، أريد أن أبدأ، سأغمض عيناي و أبدؤ العد ، أما أنتم باشرو

الصداقة كلمة تحمل في طياتها معاني كثيرة وجميلة، فهي الثقة، والتعاون، وحبّ الخير للآخرين والمودة، والألفة، هي الحبّ الصادق المخلص، هي كلمة تتجمّع فيها معاني نبيلة سامية بعيدة عن الحقد والحسد: الصداقة هي من أهمّ مقتضيات الحياة وأعظم ضروريّات الإنسان. في الحقيقة أن الجميع قد يعمل على إيذائك ، ولكن هناك شخص واحد فقط يقدّر معاناتك وهو الصديق. الصداقة نادرة في العالم خصوصاً بين الأنداد والمتساوين. تبدو الحياة مروّعة وبشعة بدون صديقك المفضّل. صديقك هو كفاية حاجاتك، وهو حقلك الذي تزرعه بالمحبة وتحصده

فوائد الحاسوب في التعليم للحاسوب أهمية عظيمة في التعليم ، وفيما يلي أهم فوائد الحاسوب في مجال التعليم: توفير الراحة للطلاب سواء كان في حل المسائل المدرسية والبحث عن المعلومات عبر الإنترنت، والتواصل مع بعضهم البعض أو مع معلّميهم عبر البريد الإلكتروني، للمشاركة في تبادل المعلومات والمعرفة. تحسين أداء الطلاب نتيجة توفير سبل الراحة لهم ما يجعلهم يستمتعون في العملية التعليمية ولا يشعرون بأنها عبئًا عليهم، فمع استخدام الحاسوب سيشعرون بالتركيز أكثر ويتعلّمون باستقلالية، كما يبحثون عن المعلومة

مشاركة الأمور الشخصية تعد مشاركة الأمور الخاصة واحدة من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لجعل شخص ما يفكر بالآخر، حتى إن كان يقوم بمشاركة هذه الأمور لوحده ولا يقوم الطرف الآخر بفعل الأمر ذاته، يبقى لذلك تأثير قوي على منطقة اللاوعي لدى الشخص، فعندما يشارك شخص ما معلوماته مع آخر يبدأ العقل الباطني للمستقبِل بإقناعه بأن هذا الشخص مقرباً منه لأن المقربين من بعضهم البعض فقط من يشاركون الأمور الشخصية، وهذه العملية بحد ذاتها أمر جميل ويؤدي إلى جعل الآخرين يفكرون أكثر بمن قام بإخبارهم بأموره الشخصية، ويمكن

القلب هو العضو الرئيسيّ في الجهاز الدورانيّ، ويُصنّف كأحد الأعضاء العضليّة الجوفاء، ومهمته ضخ الدم في جهاز الدوران؛لذلك عمله هنا يشبه المضخة، كما وتعد العضلة النسيج الفعال وظيفياً؛ حيث يؤدّي تقلّصها إلى انتقال الدم، ودفعه من القلب إلى باقي أعضاء الجسم، باعتبار القلب المركز الرئيسي المسؤول عن ضخّ الدم إلى باقي الأعضاء، حيث يزودها بالأكسجين المتواجد في الدم القادم من الرئتين، وبعد ذلك يقوم بضخّ الدم المحمّل بثاني أكسيد الكربون، والقادم من أعضاء الجسم الأخرى إلى الرئتين؛ لتقومان بتنقيته وتزويده

صفات المخترع توماس أديسون هناك مجموعة من الصفات التي تميز المخترعين والمبدعين ومن ضمنهم توماس أديسون، والذي يتمتع بعدد كبير منها وهي: الإصرار على العمل والاستمرار فيه رغم الصعوبات. الثقة بالنفس، وعدم التزعزع لأراء المنتقدين. امتلاك الموهبة وسرعة البديهة. تحليل المشاكل بأسلوب علمي ومنطقي للوصول إلى حل. تقبل النقد البناء من الآخرين. عدم الخوف من خوض المخاطر. الخوض في الغموض واكتشافها. إطلاق العناية للإبداع، وعدم الخوف من الفشل من خوض أي تجربة. التركيز على الرؤى المستقبلية للمشاريع. النظر إلى

حذف حساب الإنستغرام بشكل دائم يمكن حذف حساب الإنستغرام بشكل نهائي من خلال رابط يمكن الوصول إليه، ولكن يجب الانتباه إلى أن حذف الحساب من خلال هذا الرابط لا يمكن التراجع عنه، ويمكن حذف الحساب من خلال اتباع الخطوات الآتية: النقر على عنوان الرابط التالي: https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ تسجيل الدخول إلى حساب الإنستغرام مرة أخرى، ثم سيتم الانتقال إلى صفحة حذف الحساب. النقر على القائمة المنسدلة من أجل تحديد سبب الحذف. إعادة إدخال كلمة المرور ومن ثم النقر على الزر الأحمر

السَّفر بين المُدن التركيَّة تبلغُ المساحةُ الكُليَّة للجمهوريَّة التركيَّة 783,562 كم²، ويوجدُ فيها الكثيرُ من المُدن التي تتمتعُ بطبيعتها الخلَّابة ومنها مدينتي طرابزون وإسطنبول والتي تُعتبرُ أكبرَ مدينةٍ فيها، وقد يحتارُ الزَّائِرُ إلى هذه المنطقة أيَّ المدينتينِ يزور، فلكلٍ منهما طابعها الخاصّ الذي يُميّزها، فإسطنبول هي قلبُ تركيا النَّابض، وفيها الكثير من المطاعم الشعبيَّة، والمقاهي، والمناطق السياحيّة، مثل المساجد العُثمانيَّة، أمَّا طرابزون فتتمتّعُ بجمال الطبيعيةِ والريف الخلّاب، ووجود

بداية المنتخب الأردني لكرة القدم للسيدات بدأت فكرة المنتخب الأردني لكرة القدم عام 2005L، ويعود الفضل للإنجازات العظيمة للمنتخب الأردني لكرة القدم إلى المدرب ديفيد ناشيمنتو ذي الجنسية البرتغالية، والذي يبلغ من العمر خمسة وأربعين عامًا، فقد كان لاعبًا محترفًا في البرتغال وهولندا، وشغل مناصب إدارية مختلفة في هولندا والمكسيك وجنوب أفريقيا، وفي عامه الثامن والثلاثين اعتزل اللعب في كرة القدم، ثمّ بدأ العمل كمدرب. مشاركات المنتخب الأردني لكرة القدم للسيدات من مشاركات المنتخب الأردنيّ لكرة القدم

عدد أعضاء جسم الإنسان يوجد في جسم الإنسان أحد عشر جهازاً رئيسياً، حيث يضم كلّ منهم العديد من الأعضاء المختلفة التي تعمل بشكل متكامل لتحقيق وظيفة معينة، وكلّ جهاز من أجهزة الجسم له أهميته ليكون الجسم سليماً ويتحرّك بكفاءة، ومن هذه الأجهزة ما يأتي: الجهاز الدوراني يُعرف الجهاز الدوراني باسم نظام الدورة الدموية الذي يتكون من الأوعية الدموية والقلب، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين والمواد الغذائية والهرمونات والفضلات الأيضية في جميع أنحاء الجسم، وأعضاؤه الرئيسية هي: القلب: هو جهاز ضخ عضليّ يقع في وسط