كيفية التخلص من سواد اليدين

تجنب التعرض لأشعة الشمس

يجب الابتعاد عن تعرض اليدين لأشعة الشمس الضارة، فهي تعتبر أفضل طريقة للحفاظ على اليدين، والوقاية من ظهور البقع الداكنة، والسواد عليهما، لذلك يوصى باستعمال واقٍ للشمس قبل التعرض للشمس، وبشكلٍ عام فإنه كلما تقدم الإنسان في العمر تزيد لديه نسبة الأضرار التي تُسببها أشعة الشمس له.

الكريمات الطبية

تتوفر أنواع من الكريمات الطبية التي تساهم في تبييض اليدين، والتخلص من سوادهما فهي تتميز بخصائص تقشير فعالة لليدين، مما يساعد في التخلص من البقع الداكنة على اليدين، مثل تلك التي تحتوي على مادة الهيدروكينون (بالإنجليزية:hydroquinone)، والتي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، وبشكلٍ عام يُفضل اختيار الكريمات ذات تركيز أقل مثل الكريمات التي تحتوي على حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: glycolic acid)، وحمض الساليسيليك (بالإنجليزية: salicylic acid)، والتي تخلص الجلد من الطبقة العليا الداكنة.

استعمال ماسك البطاطا والبصل

تحتوي البطاطا، والبصل على مواد تبييض طبيعية للجلد، والتي تُخلص اليدين من البقع الداكنة، حيث يحتوي البصل على مركب الفلافونويدات (بالإنجليزية:The flavonoids) الذي يعد من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى مواد مضادة للالتهابات، ويمكن تحضير الماسك باتباع الخطوات الآتية:

المكونات:
- نصف حبة من البصل.
- نصف حبة من البطاطا.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تُقطع البطاطا النيئة، والبصل إلى قطع صغيرة.
- تُخلط المكونات مع بعضها؛ للحصول على عجينة سميكة.
- يوزع الماسك على اليدين، ويُترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة حتى يجفّ.
- تُغسل اليدين بالماء العادي، ثم يُوزع كريم مرطب.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة يومياً، وسوف يتم ملاحظة تلاشي سواد اليدين خلال يومين فقط.

جل الألوفيرا

يساعد جل الألوفيرا على تنعيم البشرة، وتحسين نسيجها، كما يُنقي البشرة، ويفتح اليدين، ويتركها خالية من العيوب، فهو يحتوي على مضادات أكسدة، بالإضافة إلى مادة السكاريد المخاطية (بالإنجليزية: mucopolysaccharides) التي ترطب اليدين، وتحسن مرونتهما، ويُستعمله من خلال اتباع الطريقة الآتية:

طريقة الاستعمال:
- يُوضع جل الألوفيرا على اليدين مع التدليك.
- يُترك الجل على اليدين ليلةً كاملة.
- تُكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوع.

2023-12-1731العناية باليدين

مزيد من المشاركات

شرح مفهوم الوطن للأطفال

تعريف الوطن للأطفال الوطن هو المكان الذي ينشأ فيه الإنسان، كما أنه يعتبر الأرض الأصلية التي ينتمي إليها الإنسان. كما أن الأشخاص الذين يعيشون في وطن واحد يمكن القول أنهم مجموعة واحدة، فهم يتشاركون في التاريخ والعادات، كما أن لكل وطن هوية وطنية تميزه عن غيره. أو يمكن تعريف الوطن للأطفال بطريقة أبسط، فهو المكان أو الأرض الذي يعيش فيه مجموعة من الناس، والذين يشتركون باللغة أو الدين أو العرق، وتربطهم بها مشاعر من الحب والانتماء. شرح أهمية الوطن للأطفال يوفر الوطن العديد من الفوائد للناس الذين

تعريف سورة الملك

آيات سورة الملك ونزولها سورة الملك من السورة المكية، وقد نزلت بعد سورة الطور، وعدد آياتها ثلاثون آية، وسيأتي بيان أسمائها وسبب نزولها، وموضوعاتها، أما بالنسبة لعدد حروفها فهي ألف وثلاثمئة حرف، وثلاثمئة وثلاثون كلمة. مسميات سورة الملك وسبب تسميتها سُمّيت سورة الملك بهذا الاسم؛ لأنها تشتمل على العديد من الموضوعات التي تُبيّن آثار الملك ومنها: قدرة الله -تعالى- على الإحياء، والإماتة، والغفران، والغلبة، وتزيين البلاد، والعدل بين الرعية، واختبار أعمال الناس، ونصر من يوالي الله، وقهر من يعاديه، وغير

التخلص من ألم خلع ضرس العقل

العلاجات المنزليّة من الطبيعيّ الشعور ببعض الألم أو التّورم بعد خلع ضرس العقل ،، وعادةً ما يحتاج الشخص أسبوعين للتخلص تماماً من الألم والأعراض الأخرى لخلعه،، ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من ألم خلع ضرس العقل وتمنع حدوث الالتهاب في مكان الخلع، نذكر منها ما يأتي: الحفاظ على نظافة مكان الخلع: وذلك باتباع ما يأتي: المضمضة بالماء المالح مما يُساعد على تنظيف مكان الخلع، ويُنصح المُصاب أن يتخلص من ماء المضمضة عن طريق وضع الفم على المغسلة وترْك الماء يخرج ووحده من الفم دون

فوائد عصير البطاطس على البشرة

عصير البطاطس البطاطس هي نوع من أنواع النباتات الباذنجانية، والتي تصنف على أنها واحدة من أكثر محاصيل الخضروات انتشاراً في العالم؛ نظراً لطعمها الطيب والشهي، وتجدر الإشارة إلى أنّ أول من اكتشفها هم الغزاة الإسبان الذين أدخلوها إلى أوروبا، إلا أنّ الأوروبيين اعتقدوا أنها تنقل مرض الجذام، حيث تلقوها بحذرٍ شديد، وفيما بعد انتشرت بشكلِ كبير بعد المجاعة التي عانت منها أوروبا في القرن الثامن عشر. هل فعلا لعصير البطاطس فوائد للبشرة؟ يزعم بعض الأشخاص أن البطاطس النيئة أو عصير البطاطس يمكن أن يساعد على

ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع

ارتفاع درجة حرارة الرضع تتراوح درجة حرارة جسم الرضيع الطبيعية بين 36.1-37.9 درجة مئويّة، ويمكن تعريف إصابة الطفل الرضيع بالحمّى عند ارتفاع درجة حرارة الشرج للرضيع إلى 38 درجة مئويّة أو أكثر؛ وهي علامة على أنّ الجسم يقوم بمحاربة العدوى، إضافة لذلك قد تظهر على الرضيع بعض الأعراض التي تبين ارتفاع درجة حرارة جسمه، مثل توقفه عن اللعب، والتغذية، ويجدر التنويه إلى أنّه من الطبيعيّ ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكلٍ بسيط لدى جميع الأشخاص في وقت متأخر من الظهيرة وفي بداية المساء، كما أنّها تنخفض بين فترة

مشاكل البيئة في السعودية

مشاكل البيئة في السعودية تواجه السعودية عدة مشاكل بيئية ومن أبرزها ما يأتي: تلوث الهواء يأتي تلوث الهواء في المملكة العربية السعودية من النفط الخام، أثناء تكرير النفط الخام ، فإنها تنتج أنواعًا مُختلفة من غازات الاحتباس الحراري التي ينتج عنها تلوثًا للهواء، فتسبب هذه الغازات في ارتفاع درجة حرارة المملكة العربية السعودية، ويؤثر تلوث الهواء في السعودية أيضًا على التصحر بسبب ارتفاع درجة الحرارة. التصحر يعتبر التصحر من أخطر القضايا البيئية في المملكة العربية السعودية فإن أكثر من 98% من مساحة أراضي

ما هو لهو الحديث

معنى اللهو لغة واصطلاحا عرّف العلماء اللغو لغة واصطلاحاً بما يأتي: اللهو لغة "مَا لَعِبْتَ بِهِ وَشَغَلَكَ مِنْ هَوًى وَطَرَبٍ وَنَحْوِهِمَا، والترويح عن النفس بما لا تقتضيه الحكمة، وألهاه شغله". اللهو اصطلاحاً "هو الشيء الذي يتلذذ به الإنسان فيلهيه، ثم ينقضي عرفه بعضهم بقوله: اللَّهْوُ كُل بَاطِلٍ أَلْهَى عَنِ الْخَيْرِ وَعَمَّا يُعْنَى". لهو الحديث في القرآن الكريم أقوال الإنسان أقسام: حق ثابت، وباطل زاهق، وبينهما لغوٌ ولهو في الكلام، وقد ذكر الله تعالى لهو الحديث في كتابه العزيز حيث قال:

كيفية معالجة التنمر عند الأطفال

يمكن أن يحدث التنمر للأطفال أثناء ساعات الدوام المدرسية أو بعدها، حيث أن معظم الحالات التي تم الإبلاغ عنها تحدث داخل الحرم المدرسي، إلا أن نسبة كبيرة تحدث في الأماكن العامة، مثل الملعب أو الحافلة، وقد يحدث التنمر في طريق الذهاب إلى المدرسة أو عن طريق الإنترنت أو في أي مكان آخر. ما هو التنمر؟ التنمر هو سلوك عدواني غير مرغوب فيه، وهو ظاهرة تنتشر بين الطلاب في المدارس، وينطوي عليه ممارسة العنف أو السلوك العدواني من قبل فرد أو مجموعة نحو غيرهم، ويعاني الأطفال الذين يعانون من التنمر أو الأطفال