فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل للرجيم أشارت دراسةٌ واحدةٌ نُشرت في مجلّة Annals of Nutrition and Metabolism عام 2017 إلى أنّ تناول الشاي الأخضر، ومكمّلات الكابسيسين (بالإنجليزيّة: Capsaicin) والزنجبيل مدّة 8 أسابيع له آثارٌ مفيدةٌ في الوزن، ومؤشر كتلة الجسم، ومؤشرات أيض الإنسولين، ومستويات الجلوتاثيون في الدم (بالإنجليزيّة: Glutathione) لدى النساء اللاتي يُعانين من الوزن الزائد. ومن المهمّ معرفة أنّه لا يوجد طعامٌ واحدٌ في النظام الغذائيّ يُمكن أن يجعل الجسم بصحّةٍ جيّدة، بل إنّ اتباع نظامٍ

السدر قال النبي صلى الله عليه وسلم: "اغسلوه بماء وسدر". تُصنّف أشجار وشجيرات السدر ضمن الفصيلة النبقيّة، يصل ارتفاعها من مترين إلى أربعة أمتار تقريباً، وتنتشر في المناطق البريّة والأودية، وتوجد في جزيرة العرب والشام، وحوض البحر الأبيض المتوسّط، والمناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتناسبها البيئة الحارة والمعتدلة. استُخدم السدر بأنواعه المختلفة في العصور القديمة، وفي شتى المجالات من ضمنها المجال الطبيّ، وتؤكل ثماره الشهيّة، ولقد أثبتت شجرة السدر مدى فاعليّتها ونجاحها، بإظهار نتائجها السحريّة

الإنسان الإنسان (بالإنجليزيّة: Human being) من الناحيّة البيولوجيّة هو كائن ينتمي إلى طائفة الثّدييات ورتبة الرّئيسيات، وعائلة القِردة العليا التي تضم بالإضافة للإنسان القردة، مثل: الشمبانزي، والغوريلا، إلا أنّه لا يجب النّظر إلى الإنسان فقط من النّاحيّة البيولوجيّة وإهمال خصائصه الاجتماعيّة، والنّفسيّة، والرّوحيّة، فالإنسان في الشّريعة الإسلامية هو الكائن الذي خلقه الله وشرفّه وكرمّه باستخلافه في الأرض وذلك في قوله تعالى: (وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ

البحث النوعي شكل من أشكال البحوث العلمية المستخدمة في البحث عن إجابة أسئلة معينة، وتتسم باستخدامها لأسلوبٍ منهجي لسلسة من إجراءاتٍ معينة محددة في وقت سابق لتأتي بإجابة محددة على سؤالٍ ما من خلال استقطاب الأدلة وجمعها للتوصل إلى نتائج جديدة من الممكن تطبيقها خارج نطاق الدراسة ، ويعتبر البحث النوعي مصدراً لفهم مشكلة محددة حول مسألة ما تتعلق بالسكان من عدة منظورات حول ثقافة أو قيم أو آراء أو سلوكيات فئة معينة من مجتمع ما. كما يمكن القول بأن البحوث النوعية عبارة عن أحد طرق البحث العلمي المصممة

نشأة الأنثروبولوجيا الثقافية ارتبطت نشأة الأنثروبولوجيا الثقافية ارتباطًا مباشرًا بالعصر الاستعماري في نهايات القرن 19 وبدايات القرن 21، ففي تلك الفترة المفصلية بين قرنين هيمنت نظرية التطور على العلوم الاجتماعية الحديثة. ولم يكن علماء الأنثروبولوجيا الأوائل بمعزل عن هذه النظرية، حتى أولئك العلماء الذين عملوا على نطاق واسع مع المجتمعات البدائية، مثل العالم لويس هنري مورغان، ليجري تطوير نماذج من الأنثروبولوجيا الثقافية، حيث صنفت الثقافات المعروفة وفق إنجازاتها التكنولوجية وتطور ثقافتها المادي.

علاج فتق السرة غالبًا ما تختفي أعراض الفتق بما في ذلك فتق السرة (Umbilical hernia) تزول من تلقاء نفسها، لذلك لا يحتاج فتق السرة إلى علاج دائماً، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى العلاج، ويمكن بيان علاج فتق السرة كما يأتي: لدى البالغين: يُوصى بإجراء عملية جراحية لعلاج فتق السرة لدى البالغين عادةً، ولذلك لمنع الإصابة بالمضاعفات، وخاصةً إذا بدء الفتق بالنمو مسبباً الألم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه العملية تستغرق مدة تتراوح بين 20-30 دقيقة عادةً، إذ يمكن للمريض العودة إلى المنزل في اليوم

أمثلة على الأحماض القوية تُعرف الأحماض القوية (بالإنجليزية: Strong Acids) بأنّها المركبات التي تتأين بشكلٍ كلي عند إذابتها في المحاليل، ويوجد 7 أنواع من الأحماض التي صنفّت كأحماض قوية، وهي على النحو الآتي: حمض الهيدروكلوريك يعد حمض الهيدروكلوريك (بالإنجليزية: Hydrochloric Acid) من المركبات الكيميائيّة التي تُعرف بحمض الميوريتك (بالإنجليزية: Muriatic Acid)، وهو من الأحماض القوية غير العضوية، ويُشار له بالصيغة الكيميائية (HCL)، وهو حمض عديم اللون وله رائحة نفّاذة جدًا، بالإضافة إلى أنّه شديد

النشا النشا عبارة عن بودرة لونها أبيض، وتستخدم بشكل رئيسي في المطبخ لغرض شد الصلصات، ولكنها قد تخرج من هذا الإطار للتوسع في مجالات منزلية أخرى، فقد تساعد في تنظيف المنزل، وتعالج بعض المشكلات التي تتعرض لها البشرة وفروة الرأس، كما أنها تدخل في حل العديد من العقبات الصعبة التي تتعرض لها المرأة في المنزل بشكل يومي. استعمالات النشا في المنزل تنظيف وتلميع زجاج النوافذ: قومي بخلط الكمية المناسبة مع القليل من الخل الأبيض، وأضيفي عصير الليمون الحامض والماء، ثم استخدمي أوراق الجرائد لدعك الزجاج، وسوف

العلاقة بين العرض والطلب في الاقتصاد بشكل عام يعد الطلب والعرض من المفاهيم الاقتصادية الرئيسة التي تدرس بالاقتصاد ، وتظهر أهمية علاقة الطلب والعرض بارتباطهما بشكل أو بآخر بالعديد من الأحداث والأنشطة الاقتصادية المختلفة، وتعد قوى العرض والطلب من أهم ما يتم دراسته في الاقتصادات المختلفة، وذلك لأن عرض السلعة يعكس كمية سلع البائعين في الأسواق والأسعار التي يرغبون بالبيع فيها، وأما الطلب فيعكس كمية السلع التي يطلبها المشترون للاستهلاك والأسعار التي يرغبون بدفعها مقابل تلك السلعة، ومن تفاعل العرض

الفازلين يدعى الفازلين بالهلام أو الجل النفطي أو البترولي (بالإنجليزية:Petroleum Jelly)، والذي يدعى بدوره بِبيترولاتوم (بالإنجليزية:Petrolatum)؛ وهو عبارة عن مزيجٍ من الشمع والزيوت المعدنية والتي تمتزج معاً لتشكل مادةً شبه صلبة وهي الجل أو الهلام. وقد تم اكتشاف هذه المادة عن طريق شخص اسمه روبرت أوغستس تشيسيبروه وذلك في عام 1859، فقد لاحظ أنّ العمال الذين يعملون في مجال النفط يستخدمون هلاماً لزجاً وناعماً لعلاج الجروح والحروق، فقام بعد ذلك في النهاية بتعليب وتغليف هذا الهلام على شكل منتج فازلين

نباتات الظل نباتات الزينة هي من أكثر العناصر التي تضفي على المنزل نوعاً من الانتعاش، وتبعث في النفس حيوية مفعمة، كما أنها تريح النفسية وتضفي جواً من السعادة، وذلك لأنها تعطي للمنزل جواً ممتزجاً بالطبيعة الخضراء الخلابة، مع تنوع أنواع الأزهار التي تزين رؤوس هذه النباتات. تتميز نباتات الزينة بأنها تعيش غالباً في الظل، لذا فهي تستطيع التأقلم في جو المنزل، وتعيش لفترة طويلة جداً داخل المنازل، وسنتعرف في هذا المقال على بعض أنواع نباتات الزينة التي تعيش في الظل. أنواع نباتات الظل تتصف نباتات الظل أو

الضغط الجوي هو وزن عمود الهواء الذي يمتدّ من سطح الأرض إلى آخر طبقات الغلاف الجوي، ويؤثّر فيه الارتفاع والانخفاض عن مستوى سطح البحر، ودرجات الحرارة، والتي ينخفض بارتفاعها، ويرتفع بانخفاضها، وحركة الرياح؛ فعندما تتواجد كتلة هوائية ساخنة ينخفض الضغط الجوي، ويرتفع عند تعرّضه لكتلة باردة من الهواء. مقياس الضغط الجوي يعتمد قياس الضغط الجوي على نوعين من الأجهزة، وهما: (الباروميتر)، و(الباروجراف)، ويعدّ الجهاز الأول الأكثر استخداماً وانتشاراً بين المتخصصيّن في مجال تحديد قياس الضغط الجوي. الباروميتر

مندوب المبيعات يُعرف مندوب المبيعات (بالإنجليزية: sales representative) بأنه شخص يعمل كوكيل سواء تحت الإدارة المباشرة لشركة معينة، أو غير المباشرة، ويكون مصرحاً له بممارسة أعمال لصالح الشركة، ويتم تعويضه من خلال عمولة، أو راتب، أو الاثنين معاً مقابل خدماته، كما أنه يتنقل من مكان الى آخر للترويج ومحاولة إقناع الناس بشراء منتجات أو خدمات خاصة بالشركة. مسؤوليات مندوب المبيعات تعتمد المسؤليات والواجبات الملقاة على عاتق مندوبي المبيعات على متطلبات صاحب العمل، وطبيعة المجال الذي يعملون فيه، إلا أن

تعريف دول العالم الثالث فيما يأتي تعريف دول العالم الثالث قديمًا وحديثًا: تعريف دول العالم الثالث قديمًا يُذكر أنّ العالم الديموغرافي الفرنسي ألفريد سوفيه هو الذي أوجد تسمية العالم الثالث، حيث تمَّ استخدامها في إحدى مقالته التي كتبها في مجلة فرنسية؛ وذلك في عام 1952م بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية وخلال فترة الحرب الباردة. حيث نشأ استخدام مصطلح دول العالم الثالث خلال الحرب الباردة، وتم استخدامه لتعريف الدول التي لم تنضم إلى منظمة حلف شمال الأطلسي (الناتو) أو حلف وارسو، أما الدول التي انضمت

تعريف الغيب النسبي تعددت آراء أهل العلم في بيان معنى الغيب النسبي فمنهم من قال إنه هو ما غاب عن حواس الإنسان في عالم الشهادة ، ويدخل فيه الماضي والمستقبل وكلاهما يُعتبر غيب بالنسبة للحواس، وكذلك الأمر بالنسبة للحاضر، فهو يُعتبر غيب لمن رآه. ولكن لا يعتبر غيب لمن رآه وعاش معه، فهناك أمور تكون مع الإنسان وتعاصره ولكن لم يراها الإنسان بسبب غيابه عنها، فمثل هذه تكون غيب بالنسبة له، ولكن ليست غيباً لمن رآها، والإنسان الواحد قد يكون له الأمر المعين غيباً بالنسبة له وفي الوقت الآخر لا يعتبر غيباً.

تنظيم الوقت مما لاشك فيه أنّ الأم تحتاج إلى تنظيم وقتها في منزلها من أجل القيام بجميع الأعمال التي تقع على عاتقها وخاصةً مع وجود طفلٍ رضيعٍ لا يستطيع القيام بأي عملٍ وحده وإنّما يحتاج إلى مساعدة والدته في تلبية حاجاته. مع وجود الطفل الرضيع تزداد المسؤوليّات على الأم، وإذا لم تستطع أن تنظم وقتها بطريقةٍ سليمةٍ، فإنّها ستحتاج إلى مجهودٍ جبّار من أجل إنهاء ما هو مطلوبٌ منها، كما أنها قد تُخِّل بمسؤوليتها تجاه أمرٍ ما في المنزل مثل الزوج، أو ترتيب المنزل، أو الأبناء الآخرين، وتنظيم الوقت يحتاج إلى

تأثير السياحة تؤثّر السياحة على الحياة الاجتماعية والثقافية للمُجتمعات المضيفة، من خلال الآتي: يصبح التواصل مع العالم الخارجي أكبر بفضل السياحة، كما أنّها تزيد من استيراد البضائع، والخدمات، بالإضافة إلى أنّها تشجّع التبادل الثقافي، وتعزّز عملية التدويل (الإخضاع لإشراف دولي)، وتطوير مجالات التجارة، والاتصالات بشكل كامل. يزداد الاهتمام المحلّي بالفنون، وخاصّةً الحرف اليدوية، والمسرح، والموسيقى، والرقص، وتُصبح ذات شعبية، وتنال رعاية ضخمة من المجتمع المحلي، بالإضافة إلى تأثيرها بشكل مباشر على

العرس فى الحلم له تفسيره غير الحميد، أي قد يكون سيحدث شيء لأحد من محيط العائلة لكن ربنا ستر ، ونفس الشيء سيحدث عند صديقتك لأن العرس فيه من المعارف الكثير، قدتكون حالة وفاة ، ولكن لو رأيت العروس وحيدة دون وجود معازيم ، تكون دنيا مقبلة عليها ، وحياة جديد والله تعالى أعلم. و(من رأى) عرساً وليس فيه شيء من الملاهي فإنه يدل على الخير والبركة والسرور خصوصا إن كان فيه ما يدل على الخير وإن رأى ضد ذلك فليس بمحمود و(من رأى) أن العرس في دار بها مريض دل على موته وقال بعضهم أكره رؤية العرس في المنام خصوصا

تمرين الضّغط يُعتبر تمرين الضّغط (بالإنجليزيّة: Push-ups) من أقدَم التّمارين الرياضيّة التي كانت تُمارَس لتقوية العضلات الصدريّة، فهي عبارة عن مجموعة من التّمارين مُرتكزة بالأساس على ثِقَل الجسم، ومقدرته على مقاومة جاذبيّة الأرض ، وذلك بإنزال الجسم نحو الأرض ثمّ الرّجوع إلى الحالة الأولى التي كان عليها، وتُعتبر الذّراعين في هذا التّمرين ركائِزَ أساسيّة في مُمارسة العمليّة. فوائد تمرين الضّغط لتمرين الضّغط فوائِد عديدة، ولكن من أهم فوائد هذه التّمارين ما يأتي: يعمل على تقوية عضلات الصّدر؛ حيثُ

مفهوم الدفاع عن النفس يشير مفهوم الدفاع عن النفس (بالإنجليزيّة: self-defence) حسب القاموس التابع لكامبريدج إلى السعي نحو إنقاذ الذات وحمايتها عند التعرّض للهجوم، وذلك باللجوء إلى استخدام العديد من الطرق، ومنها الحوار والنقاش، أو الدفاع عن النفس بالقتال إذا كان الهجوم جسديّاً. الدفاع عن النفس بالكلمات الحفاظ على الهدوء لا يقتصر الدفاع عن النفس على الطرق القتاليّة، بل يمكن اللجوء إلى الردود اللفظيّة عند التعرّض لأي اعتداء كلاميّ، هنا لا بدّ من إدراك الشخص أنه يتعرّض لهجوم لفظيّ، والحفاظ على

من هو قارون قارون هو: رجلٌ من بني إسرائيل من قوم موسى -عليه السلام- فضّله الله وأنعم عليه بالأموال الكثيرة حتى إنّ مفاتيح خزائنه كانت تحتاج لجماعةٍ من الرجال لحملها، لكنّه قابل النعمة بالتكبّر والتجبّر وطغى على قومه ولم يتقبّل النُّصح منهم ونسب ملكه لنفسه، فكان ركونه للدنيا سبباً لإهلاكه وخسف الله به الأرض وجعله عبرةً لغيره فخسر الدنيا والآخرة. فوائد وعبر من قصة قارون الحث على الزهد في الدنيا وعدم الاغترار بالمال أنعم الله على قارون بالأموال الكثيرة فاغترّ بها ولم يشكره عليها فتكبّر واستعظم

تأسيس جامعة هلسنكي تأسّست جامعة هلسنكي (University of Helsinki) عام 1640م، في مدينة هلسنكي في فنلندا، وكانت تحمل حينها اسم الأكاديمية (الملكية لتوركو) وهي أكاديمية صغيرة الحجم متواضعة الإمكانيات، ولكن مع حلول النصف الأخير من القرن (18) عشر أصبح لها معايير دولية عالية في مجال التعليم والبحث العلمي، وفي عام 1809م تغيّر اسمها إلى (الأكاديمية الإمبراطورية لتوركو)، ثم تمّ نقل مركزها لتُصبِح في مدينة هلسنكي عام 1828م وأصبحت تُعرف باسم (جامعة إمبريال ألكسندر)، ومن ثم تغيّر اسمها ليُصبح (جامعة هلسنكي)

الفطر فطر عيش الغراب أو المشروم (بالإنجليزيّة: Mushroom) هو فطر لحمي ينمو فوق سطح الأرض ويتكوّن غالباََ من ساق تنتهي برأس يُسمى القلنسوة ينتظم على سطحها السّفلي صفائح خيشوميّة. عرف البشر الفطر منذ عصور ما قبل التّاريخ واستخدموا الأصناف الصّالحة للأكل كمصدر للفيتامينات والمعادن، ويمثل الفطر جزءاََ مهمّاََ من السّلسلة الغذائيّة؛ إذ تتغذى عليه الكثير من الحيوانات ، مثل: الطّيور والقوارض، كما أنّ أشكاله وألوانه المتعدّدة تضفي جمالاََ وسحراََ على الطّبيعة، ومع ذلك فيجب أخذ الحيطة والحذر عند

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أفضل العناصر الطبيعيّة التي أنعم الله عزّ وجل بها علينا، حيث يتمّ استخراجه من شجرة الزيتون المباركة، ويعد بمثابة علاج ودواء لكلّ داء، وذلك بفضل تركيبته الفريدة التي جعلت منه حلاً ناجعاً لكافة المشكلات الصحية والبدنية والعقلية والنفسية، وكذلك جعلت منه عاملاً وقائياً لعدد آخر منها، فضلاً عن كونه يدخل كعنصر رئيسيّ في صناعة وتحضير عدد لا محدود من الأطباق الغذائية الرئيسيّة في كافّة أنحاء العالم، وفي تحضير الفطائر والمعجّنات والحلويات المختلفة وغيرها، بالإضافة إلى