العناية بالوجه

الوجه الممتلئ مظهر الوجه له تأثيرٌ كبيرٌ على مظهر المرأة ، حيث إنّ الوجه الممتلئ والسمين يعطيها عمراً أصغر من عمرها، وبسبب وجود كميةٍ من الدهون بشكلٍ خاص على طول الخدود في الوجه، يبدو الوجه ذو مظهرٍ صحي وممتلئ، وهذا كفيل بأن تظهر المرأة بعمرٍ أصغر. وللحصول على ذلك، يجب عليكِ سيدتي اتباع بعض الخطوات والتمارين المنزليّة التي يمكن أن تعطي وجهك مظهراً جميلاً عوضاً عن الاكتفاء بتكديس الدهون في الوجه. وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها إعطاء الوجه جمالاً، عن طريق تسمينه وبعض

ماسك الخيار والألوفيرا يساعد هذا الماسك في ترطيب الوجه بشكلٍ فعال خاصة البشرة الجافة، ويُمكن تحضيره باتباع الطريقة الآتية: المكونات: حبة من الخيار. ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا. طريقة التحضير: يُقشر الخيار، ويُمزج مع جل الألوفيرا جيداً؛ لتكوين مزيج ناعم. يُوزع الماسك على البشرة، ويُترك لمدة 30 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء البارد، وتُجفف باستخدام منشطفة ناعمة ونظيفة. زيت جوز الهند أثبتت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2014 م أن زيت جوز الهند يعد فعالاً في ترطيب البشرة، وعلاج البشرة الجافة تماماً

ماسك الأفوكادو مع هذا القناع فإن البقع الجافة في البشرة سوف تختفي، إذ يحتوي الأفوكادو على الكثير من لافيتامينات والمغذيات والمعادن مثل الأحماض الدهنية والكروتينات، وفيتامينات E،C، كما أنه يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، إلى جانب قدرته على زيادة إنتاج كل من الكولاجين والإيلاستين في البشرة، ويُحضر هذا القناع هلى النحو الآتي: طريقة التحضير: تُقطع ثمرة من الأفوكادو إلى قطع صغيرة ويُزال اللب. يُهرس الأفوكادو لحين التخلص من الكتل الموجودة فيه. يوضع الافوكادو على المناطق المصابة بالجفاف، ويُترك

تجاعيد الوجه تعتبر التجاعيد علامة طبيعية من علامات التقدّم بالسنّ، قد تبدأ بالظهور في سن الخامسة والثلاثين، وأحياناً يتأخر ظهورها حتى سنّ الخمسين، ويُسبّب ظهورها الأرق، والشعور بالحزن لدى الكثير من السيدات، إلا أنه يُمكن إبطاء عملية ظهورها، والتقليل منها بطرق طبيعية عدّة، حتى لا يصبح الوجه أشبه بالخريطة، وفي هذه المقالة، سنقدّم وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الوجه أو التقليل منها، كما سيتم بيان أسباب ظهورها. وصفات طبيعية للتخلّص من تجاعيد الوجه زيت الزيتون يُساعد زيت الزيتون على التخلّص من

ماسك اللبن البودرة يُعَدّ اللّبن البودرة، أو ما يُسمى الحليب المُجفّف أحد منتجات الألبان المصنوعة من خلال تبخير الحليب العادي، ويحتوي على نفس التّركيبة الغذائيّة للّبن (للحليب)، كما ويُعَدّ بديلاً مثاليًّا للّبن الطّازج، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات، والمعادن نفسها، ويُستخدَم منذ فترة طويلة للعناية بالبشرة، ويمكن تحضير ماسك سهل وسريع منه، وطريقته هي: المكونات: ربع كوب من اللّبن البودرة . كميّة مناسبة من الماء. طريقة التحضير: يُخلَط اللبن البودرة مع كميّة كافيّة من الماء، للحصول على معجون.

قشر الموز لإزالة العيوب يُخفف قشر الموز العيوب الظاهرة على الوجه، مثل: بثور الخدين، والطفح الأحمر؛ فهو يحتوي على خصائص مُضادة للجراثيم، تمنع تهيّج البشرة، كما أنه غنيّ بمضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، المُهمّان لصحة الجلد بشكلٍ عام، ويُمكن استخدام قشور الموز على البشرة، وذلك من خلال أخذ قشرة موز ناضج، وفركها بالمنطقة المراد علاجها، مدة 5-10 دقائق، وتركها فترة طويلة، ثمّ شطفها بالماء، وتُكرَّر هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم؛ للحصول على أفضل النتائج. قشر الموز لعلاج حب الشباب يُعالج قشر الموز حبّ

ماسك مسحوق قشر البرتقال والزبادي والعسل يحتوي قشر البرتقال على نسبةٍ مُرتفعةٍ من البوتاسيوم الذي يُساعد بدوره في الحفاظ على رطوبة البشرة، والمغنيسيوم الذي يُساعد على الحدّ من علامات التّقدم في العمر، بينما يُعدّ الزبادي كمقشرٍ ومُبيّض للبشرة؛ وذلك بسبب احتوائه على حمض اللاكتيك وحمض ألفا هيدروكسي، كما يُحفّز من إنتاج الكولاجين، بينما العسل يُرطّب البشرة، ويُكافح حب الشباب، وعلامات الشيخوخة، وطريقة هذا الماسك هي: المكونات: قشور ثلاث برتقالات. ملعقتان صغيرتان من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل.

الليمون والعسل يحتوي الليمون على نسبةٍ عالية من فيتامين C، وهو أحد الفيتامينات المفيدة بشكلٍ كبير للبشرة، فهو يُضيّق المسامات ويمنح البشرة الإشراقة ويحميها من الأضرار التي تتعرض لها يوميًا، والعسل من المواد المفيدة أيضًا للبشرة، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا الماسك لاستخدامه قبل النوم: المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من العسل. الطريقة: يُخلط العسل مع عصير الليمون في وعاء. يوضع المزيج على البشرة باستخدام قطعة من القطن. يُترك الماسك طوال الليل، ويُغسل الوجه بالماء البارد في

فيتامين هـ إنّ فيتامين (هـ) هو فيتامينٌ مُضادٌّ للأكسدة، وظيفته الرئيسيّة في العناية بالبشرة هي حمايتها من أضرار أشعة الشمس؛ وذلك لأنه يمتص ضوء الأشعة فوق البنفسجية الضارّة من الشمس عند وضعه على الجلد، مما يُساعد على منع البُقع السوداء والتجاعيد. وعادةً ما يُنتِج الجسم فيتامين (هـ) عن طريق الزهم، وهي مادّةٌ دُهنيّةٌ تنبعث من مسام الجلد، تساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها ، لذا فهو ممتاز للبشرة الجافة، كما يساعد على علاج التهاب الجلد. وعلى الرغم من أنّ فيتامين (هـ) متوفر في العديد من

فوار فيتامين ج فوار فيتامين ج هو أحد أنواع الأدوية التي تحتوي على فيتامين ج، وعلى مكوّنات أخرى، مثل: السكريات، والبروتينات، والأحماض الأمينية، والألوان الطبيعية، ويستخدم الفوار عن طريق تناوله عبر الفم بعد إذابته بالماء، وامتصاص الجهاز الهضمي له، وبعد ذلك توزيع فوائده على الجسم، وفي الآونة الأخيرة بات فوار فيتامين ج يستخدم في العديد من الخلطات التجميلية الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة، بهدف تغذيتها، وتفتيح لونها، وتنظيفها. فوائد ماسك فيتامين ج الفوار للوجه يمنح البشرة النضارة، والنعومة،

فيتامين E يعدّ فيتامين E أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، حيث يؤثر بشكلٍ إيجابي على أعضاء الجسم بوجه عام، ويمكن تأمين حاجة الجسم له من خلال تناول أحد المصادر التي تحتوي على نسبةٍ عالية منه، ومنها: السبانخ، والمكسرات، والأسماك، والمانجا، والتوت، إضافةً إلى إمكانية الاستفادة من الكثير من مكملاته، والتي يعد زيت فيتامين E أبرزها، ولا تقتصر طرق الاستفادة منه على تناوله طازجاً أو مطهواً، وإنّما يمكن الاستفادة منه عن طريق استخدامه في الوصفات الخارجية

ماسك عصير البرتقال لعلاج حب الشباب إن الحموضة الموجودة في عصير البرتقال، بالإضافة إلى محتواه العالي من فيتامين C، يجعله مناسبًا لعلاج حب الشباب، ويُستخدم عصير البرتقال حسب الخطوات الآتية: الطريقة: تُغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون؛ لأن لمس الوجه بيدين قذرتين يُؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب بسبب البكتيريا. تُغسل ثمرة من البرتقال للتخلص من أي أوساخ على القشر. يُرش الوجه بالماء الدافئ لفتح مسامات الوجه. تُؤخذ نصف ثمرة من البرتقال، ويتم فرك الوجه بها مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب، أو

ماسك عرق السوس لتفتيح البشرة يعالج هذا الماسك البقع الداكنة؛ مما يُفتّح البشرة، ويتميز ماسك عرق السوس وزيت الجوجوبا بأنه لا يُسبب أي تهيج للبشرة، ويمكن تحضيره بالطريقة الآتية: المكوّنات: 4 ملاعق صغيرة من زيت الجوجوبا . كمية من مستخلص عرق السوس. طريقة التحضير: مزج المكونات معاً ووضعها في زجاجة صغيرة محكمة الإغلاق، ورجها لتختلط مع بعضها البعض جيّداً. وضع القليل من الخليط على قطنة نظيفة وتطبيقه على البشرة وتدليكها، ثم تركه مدة 45 دقيقة. شطف البشرة بالماء النظيف وغسلها مرة أخرى بغسولٍ مناسب لنوع

ماسك عصير عرق السوس يُمكن شراء جذر عرق السوس من المتاجر الصحية المختلفة؛ للحصول على فوائده العديدة، إذ يُعالج حبوب الشباب، والندوب، والهالات السوداء، كما يُثبطّ عمل الإنزيم الذي يُسبب التصبغات في البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس، كما يُقلّل من نسبة الميلانين في البشرة، ويُحافظ على اتزان الخلايا في الجلد، وذلك بالطريقة الآتية: المكونات: كرة قطنيّة. مقدار من جذر السوس. طريقة الاستعمال: مزج الجذور واستخراج عصير عرق السوس منها. غمر كرة قطنية بعصير عرق السوس، ثمّ وضعها على المناطق الغامقة في البشرة

ماسك طين البحر الميّت لعلاج الحبوب يُعالج ماسك طين البحر الميّت حبوب الشباب ؛ لما يحتويه من مُضادات للبكتيريا، تُكافح البكتيريا المُسبّبة للحبوب، ويُمكن صُنع الماسك، واستعماله، باتباع الوارد في الفقرات الآتية، أو يُمكن شراء المُستحضرات، أو الكريمات الجاهزة المحتوية على طين البحر الميّت. ماسك الطيّن مع زيت المرّ وزيت اللّبان إنّ طيّن البحر الميّت غنيٌّ بالمعادن، مثل: المغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، المهمّة لصحة البشرة، ويشُّد المسامات، ويُقلل التجاعيد، وطريقة الماسك كالآتي: المكونات: ملعقة

ماسك العسل واللبن اليوناني يُستخدَم اللبن اليوناني ضمن الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة، لأنّه يُنقي البشرة، ويُزيل الشوائب منها، كما يُخلّصها من التجاعيد، وطريقة استعماله هي: المكونات: ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل. كوبٌ من اللبن اليوناني. ثلاث قطراتٍ من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون. طريقة التحضير: مزج المكونات جيداً. توزيع المزيج الناتج على البشرة وتركه لمدة من 20 إلى 30 دقيقةٍ. غسل الوجه، وتجفيفه جيداً. ماسك بياض البيض يتميز البيض بقدرته على إغلاق مسام البشرة وشدّ الجلد، ممّا يمنع ظهور التجاعيد

ماسك صفار البيض والأفوكادو يمتاز صفار البيض بقدرته على تغذية البشرة وترطيبها أيضًا، وهو سهل التحضير، كما أنه يُهدئ البشرة ويجعلها منتعشة، كما يمنحها النعومة المطلوبة، أما الأفوكادو فهو مرطب طبيعي للبشرة، ولهذا فهو مفيد للبشرة الجافة، ويُضاف الزبادي لهذذا القناع لأنه يحتوي على خواض مضادة للبكتيريا، ولهذذا فهو مفيد لمقاومة البكتيريا المسببة لحب الشباب، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا القناع: المكونات: صفار بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من الزبادي. ربع ثمرة من الأفوكادو الطازج. طريقة التحضير: يُهرس

ماسك صفار البيض لترطيب الشعر يحتوي صفار البيض على البروتينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر ولمعانه، مثل: البيوتين، والفولات، وفيتامين أ، وفيتامين د، ويُمكن عمل ماسك للشعر باستخدام صفار البيض وزيت الزيتون للحصول على شعرٍ رطبٍ وأملس، وطريقته هي: المكونات: صفار بيضةٍ واحدةٍ. كميةٌ مناسبةٌ من زيت الزيتون. طريقة التحضير: يُخفق صفار البيض مع زيت الزيتون؛ للحصول على خليطٍ كثيفٍ. يُوضع الخليط على الشعر بدءاً من فروة الرأس ووصولاً إلى أطراف الشعر. يُترك الخليط على الشعر لمدة ساعةٍ واحدةٍ. يُغسل

ماسك صفار البيض لتغذية البشرة وترطيبها يُستخدم صفار البيض بعناصره الطبيعية لتغذية البشرة، وترطيبها، وتهدئتها، كما يجعلها نضرة ومُشرقة، وطريقته هي: المكونات: ملعقة كبيرة من هريس الأفوكادو الناضج. صفار بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من الزبادي العادي أو اليوناني. طريقة التحضير: تُخلط المكونات معاً للحصول على خليطٍ سلس القوام. يُوضع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. يُترك عليها لمدة ربع ساعة أو حتى يجف. تُغسل البشرة بالماء الفاتر، وتُنشّف بمنشفة ناعمة. يُوضع مُرطّب مناسب للبشرة. تُكرّر الطريقة مرة واحدة في

ماسك زيت الخروع يُكافح زيت الخروع التجاعيد ، والخطوط الدقيقة في البشرة؛ بسبب خصائصه المُضادة للأكسدة، والالتهابات، ويُستخدَم بالطريقة الآتية: المكونات: 2-3 قطرات من زيت الخروع. 2-3 قطرات من زيت جوز الهند العضوي. طريقة الاستعمال: تُمزَج المكونات. تُدلَّك البشرة بالمزيج الناتج برفق. يُترَك المزيج على البشرة مدّة طويلة، ويُفضَّل أن تكون ليلة كاملة. تُكرَّر العمليّة يومياً. ماسك جل الصبار وفيتامين E يُفيد هذا الماسك في علاج تجاعيد البشرة؛ إذ يحتوي جل الصبار على حمض الماليك الذي يُحسّن مرونة الجلد،

ماسك الطين إن أقنعة الطين ممتازة لشد البشرة المترهلة، كما أنها تُنظف الجلد وتُقلل من الالتهابات، وقد أظهرت دراسة عام 2012 أن أقنعة الطين يُمكن أن تزيد من عدد ألياف الكولاجين في البشرة، ولهذا فهي ممتازة لشدها، ولتحضير قناع الطين يتم اتباع الآتي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من الطين. ملعقة صغيرة من الحليب. كمية من الماء أو ماء الورد. الطريقة: تُخلط جميع المكونات مع بعضها للحصول على عجينة سميكة. يُوزع القناع على الوجه والرقبة بالتساوي باستخدام الأصابع. يُترك القناع حتى يجف لمدة 10-15 دقيقة. يُغسل

ماسك زيت جوز الهند لنضارة البشرة يُستخدَم ماسك (زيت جوز الهند، والكركم، وعصير الليمون، والعسل) للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، إذ يبقي زيت جوز الهند والعسل البشرة رطبة، كما أن خصاص الكركم تُنقي البشرة وتُصفيها من البقع السوداء، إضافة إلى خصائص الليمون القابضة، التي تحافظ على البشرة خالية من العيوب، وطريقته هي: المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند المذاب. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: مزج المكونات جميعها للحصول على مزيج. غسل

ماسك زيت جوز الهند لبشرة رطبة يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة، وتمنع نموها، كما أنه يتغلغل في أنسجة الجسم ليرطبها، ويُحافظ على رطوبتها لمدة أطول، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية: طريقة التحضير والاستخدام: يُسخن كمية من زيت جوز الهند؛ ليصبح فاتر. يُطبق الزيت على الوجه والرقبة، والأيدي والأرجل. تُدلّك البشرة بالزيت بشكلٍ لطيف. يُترك عليها لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء الدافئ. تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة يومياً، أو مرة كل بضعة

زبدة الشيا لمحاربة الشيخوخة تحتوي زبدة الشيا على مواد مُضادة للالتهابات، تُهدئ احمرار البشرة وتورُّمها، إضافة إلى فيتامين K، والأحماض الدهنيّة، ونسبة مرتفعة من حمض الأوليك (بالإنجليزية: oleic acid)، وحمض الإستياري (بالإنجليزية: Stearic acid)، وحمض اللينوليك (linoleic acid)، وتقي هذه الأحماض خلايا البشرة من الإجهاد التأكسدي، وتعزز بُنيتها، ويمكن استخدام زبدة الشيا بالطريقة الآتية: المكونات: 3-4 قطرات من زيت بذور العنب. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من زبدة الشيا الخام. طريقة التحضير: تُمزَج