تقدير الذات والثقة بالنفس الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي، وسلامة الاتجاهات نحو الذات، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع
زيت جوز الهند هو من الزيوت التي تستعمل على نطاق واسع بين البشر، ويحتوي على حمض اللوريك، والصوديوم، وسلسلة ثلاثى الجلسريد، والبوتاسيوم، والدول التي تزرعه وتنتجه بشكل كبير هي الهند، وبابوا غينيا الجديدة، والفلبين، والبرازيل، والمكسيك، وسريلانكا، وتايلاند، وماليزيا، وفيتنام. فوائد زيت جوز الهند للشعر تتلخّص فوائد زيت جوز الهند للشعر في أنّه: يعالج قشرة الرأس البيضاء. يحمي الشعر من التساقط. بلسم طبيعي له. يغذّي الشعر من بصيلاته. يحفّز على نمو الشعر من جديد. يزيد من طول الشعر، وكثافته. يكافح الصلع.
الوضوء الوضوء شرط من شروط صحة الصلاة ، قال الله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ)، وصفة وضوء النبي كالآتي: البدء بغسل اليدين ثلاثاً، والتسمية، ثم المضمضة ثلاثاً، ثم الاستنشاق والاستنثار ثلاثاً، ثم غسل الوجه ثلاثاً، ثم غسل الذراعين إلى المرفقين ثلاثاً، ثم مسح الرأس مع الأذنين مرة واحدة، ثم غسل الرجلين مع الكعبين ثلاث مرات. أحاديث عن فضل
معنى الحبر والراهب في اللغة الحَبر بفتح الحاء في اللغة معناها العالم، وجمعها أحبار، وهذا اللفظ يطلق على علماء الدين وخاصة غير المسلمين، مثل بطرك النصارى، ورئيس كهنة اليهود، وقد أطلق لقب حبر الأمة على الصحابي الجليل عبد الله ابن عباس أي عالم الأمة، ويقال الحبر الأعظم أي البابا رئيس كهنة النصارى، وسفر الأحبار هو السفر الثالث من أسفار التوراة، وهو جزء من التوراة يتطرق إلى أعياد اليهود وطقوسهم وتقديمهم للذبائح، أما الراهب فهو لفظ مشتق من رهب يرهب رهبا فهو راهب، ويشير معنى الراهب إلى الخوف، والتبتل
البردقوش إنّ المردقوش أو البردقوش هو من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، وأيضاً من النباتات العطرية التي تنمو في مناطق مختلفة من بلاد حوض الأبيض المتوسط، وإيران، وتركيا، كما يُزرع في المناطق الجنوبية من المملكة العربية السعودية، ويتمتع البردقوش بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر والمعادن، وهو بذلك من النباتات العطرية المفيدة والتي تُستعمل في علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة. الميرمية تعدّ الميرمية من الأعشاب المعمرة العطرية التي استُخدمت منذ
سبب رائحة مكيف السيارة يعمل مكيف السيارة على خفض درجة حرارة المقصورة الخاصة بالسيارة إضافة إلى التخلص من الرطوبة داخلها، إذ تقوم قطرات المياه بالتجمع على المبخر وهو أحد أجزاء نظام التبريد في السيارة والذي يمتلك درجات حرارة منخفضة جداً مما يسبب تكثف قطرات المياه على الزعانف الخاصة به على الرغم من وجود أنبوب تصريف خاص من النظام إلى خارج السيارة، وذلك يهيئ بيئة خصبة جداً لنمو الفطريات والجراثيم المسببة للرائحة الكريهة لمكيف السيارة. التخلص من رائحة مكيف السيارة ببساطة يمكن التخلص من رائحة مكيف
العفة عرّف العُلماء العفة في اللُغة بأنها الكف والابتعاد عن الحرام والأطماع الدُنيويّة، وكان من دُعاء النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام- سؤال الله -تعالى- بأن يرزقه العفة، وجاء عُلماء الاصطلاح فعرفوا العفة بأنه حالة تغلب الإنسان على شهواته، وضبطها عن هوى النفس والمُحرمات، وأثنى الله -تعالى- على الإنسان العفيف؛ الذي يكفُ نفسه عن هواها وشهواتها، بقوله: (وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى). تقوى الله في السر والعلانية تُعدّ التقوى من أقوى الوسائل التي يُمكن للمُسلم أن
العضلات العضلاتُ هي المسؤولة عن القوّة والحركة في جسم الإنسان؛ حيث تُشكّل أربعين بالمئة من وزن الجسم، كما تُعطي الجسم شكلَه العامّ، وهي تعملُ بطريقة الانقباض والانبساط، وتتكوّنُ جميع العضلات من المكوّنات نفسها، وهي أنسجة أو ألياف قابلة للتمدّد، ويلعبُ حجم العضلة الدور الأساسيّ في عدد هذه الأنسجة، حيث يبلغُ طول النسيج الواحد أربعين ملم، وتوجد سبعةُ عناصر غذائيّة أساسيّة لقوّة العضلات، وهي: الكالسيوم، والمغنيسيوم، وزيت السمك، وفيتامينات: E وD وC وB. تمارين لزيادة قوة العضلات تمارين رفع الأوزان
