تصغير الصور بالفوتوشوب باستخدام خيار حجم الصورة يُمكن للمُستخدِمين تصغير حجم الصورة (Resize) من خلال برنامج فوتوشوب (Photoshop) باستخدام خيار حجم الصورة (Image Size)، وذلك باتّباع الخطوات الآتية: فتح الصورة في برنامج فوتوشوب. النقر على خيار صورة (Image) الموجود في شريط القوائم أعلى صفحة البرنامج، ثمّ النقر على خيار حجم الصورة (Image Size) لتظهر نافذة جديدة تحتوي خيارات تغيير حجم الصورة، يتمّ فيها تغيير ما يأتي: طول (Height) وعرض (Width) الصورة حسب الأبعاد المرغوبة. وحدات القياس إلى الوحدات
الكولاجين يعتبر الكولاجين من البروتينات المهمة في جسم الإنسان، ومن العناصر التي لا بدّ من الحصول عليها بشكل يوميّ لتجنب الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة، فالعديد من الأمراض ترتبط بنقص هذا البروتين، وهو يعتبر من العناصر التي ينتجها الجسم بشكل ذاتي، لكن عند نقصه يمكن الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة والأغذية الغنية به، أو بتناول المكملات الغذائية، وللكولاجين العديد من الفوائد الصحية التي سنتعرف عليها في هذا المقال. فوائد الكولاجين للعظام يعزز الكولاجين صحة العظام، ويحميها من الإصابة بالهشاشة،
أهمية بر الوالدين أمرنا الله -تعالى- بالبر والإحسان للوالدين أحياء وأمواتاً، فبرّهما طاعة لله -عز وجل- ولرسوله صلى الله عليه وسلم، كما أنه سببا لدخول جنات النعيم ، وبطاعتهما واحترامهما يؤدي الأبناء شيء من شكرهم ورد الجميل إليهم، فهم الذين ربّوهم واعتنوا بهم وأحسنوا رعايتهم، وهم سبب في وجودهم في هذه الدنيا، وبر الابن لوالديه سبب في أن يبرّه أبناؤه في المستقبل، قال تعالى: (هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ). أحاديث عن الوالدين أدلة بر الوالدين في السنة وردت الكثير من الأحاديث التي
يحتاج الباحثون والتربويين الذين يقومون بإجراء البحوث والدراسات العلمية إلى مناهج وتصاميم علمية تتناسب مع مواضيع الدراسات التي يتناولوها، حيث تتنوع تلك المناهج لتلائم المواضيع والأهداف التي يرغب الباحث بتحقيقها، ومن تلك المناهج المنهج الوصفي الذي يقوم على التركيز على وصف الظاهرة أو المشكلة دون التركيز على سبب حدوث تلك الظاهرة أو المشكلة، ومن أنواع البحوث الوصفية المنهج الوصفي الارتباطي الذي يهتم بدراسة العلاقة ما بين متغيرين أو أكثر من المتغيرات ذات الصلة بموضوع الدراسة وتقييم العلاقة بينهما أو
موقع ليون مدينة ليون هي إحدى المدن الكبرى والتي تقع في الدولة الفرنسيّة، وتحتل المرتبة الثالثة بين مدن فرنسا من حيث كبرها بالنسبة لعدد سكّانها الذي يتجاوز المليون وخمسمئة ألف نسمة، وتُعتبر هذه المدينة هي العاصمة الإداريّة لمقاطعة الرون الموجودة في الجهة الجنوبيّة الشرقية لدولة فرنسا. تقع مدينة ليون في الوسط بين كلّ من مدينة باريس والتي هي العاصمة، وبين مدينة مرسيليا، إذ تبعد عن مدينة باريس ما يقارب الـ 470 كيلو متراً، وتبعد أيضاً عن مدينة مرسيليا ما يقارب ال 320 كيلو متراً، ونجدها نقطةً
طلب العلم بات طلب العلم من ضرورات الحياة، وذلك ببذل الجهد والسعي في تحصيله، حيث تتوقف على طلب العلم سعادة الأمم والشعوب، فهي مرهونة هي به، ولطالب العلم في طلبه للعلم صفات وآداب لا بدّ له من التزامها، لأنّ من خلالها تتحقق مقاصده العظيمة في طلب العلم، لكن قد تعترض طالب العلم في طلبه للعلم بعض المعوّقات فتحول دون تحقيقه لما يصبو إليه في طلبه للعلم، كما يترتب على طلب العلم فوائد عظيمة تعمُّ الفرد والمجتمع على حد سواء، وسنتحدث عن كلّ ذلك في هذا المقال. صفات طالب العلم إخلاص النية في تحصيله. علو
شد البطن والصدر مما لا شكَّ فيه أنّ البطن والصدر هما من أكثر المناطق القابلة لتخزين الدهون في الجسم، لذلك يعاني العديد من الأشخاص -خاصّة النساء- من وجود كمّيات من الدهون غير المرغوب بها في هاتين المنطقتين، ممّا يؤثّر سلباً على شكل الجسم، وعلى القدرة على الحركة، مع العلم أنَّ أهمّ أسباب تراكم الدهون في البطن أو الصدر هي قلّة الحركة، ثمَّ تأتي العوامل الأخرى مثل سوء التغذية، والعوامل الوراثيّة. وفي كثير من الأحيان يشتكي متّبعو أنظمة الرجيم من انخفاض وزنهم دون ظهور تأثير واضح على منطقتي الكرش أو
حكم في النجاح هناك الكثير من الحكم الجميلة الّتي تتحدّث عن النجاح ، واخترنا لكم فيما يلي بعضاً منها: كلّ شيءٍ في الحياة يستحقّ الحصول عليه العمل من أجله . النّجاح غالبًا يأتي للّذين يجرؤون على القيام بالأعمال. النّجاح لا ينتهي، والفشل ليس نهائي . أحبّ دائمًا أن يقول لي النّاس إنّك لا تستطيع أن تفعل ذلك، لأنهم كلّما يقولون لي ذلك، أعمل بجدارة . الأفكار الكبيرة تخاطب فقط العقول الكبيرة، بينما الأعمال الكبيرة تخاطب الجميع. السّمكة القويّة وحدها الّتي تقدر على السباحة عكس التيّار، بينما أيّ سمكة
