تدليك فروة الرأس يُنصح بتدليك فروة الرأس بشكل منتظم، فهو يساعد على تحسين تدفق الدم، والدورة الدموية، مما يزيد من معدل نمو الشعر، وبالتالي زيادة كثافته، كما تُساعد المغذيات والفيتامينات الموجودة في الزيوت على تغذية بصيلات الشعر، وزيادة نعومته وكثافته، ويمكن تدليك فروة الرأس باستخدم أحد أنواع الزيوت، مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، كما يمكن إضافة بضع القطرات من زيت النعناع، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية: مزج ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، مع ثلاث ملاعق من زيت جذور الأرقطيون، أو زيت جوز
شعر اللّحية يسعى الكثيرُ من الرجال إلى الحصولِ على شعر لحية كثيف وقويّ، وذلك لأنّ شعر اللّحية يعطي شكلاً أكثرَ جاذبيةً، ويختلف نمو شعر اللّحية من شخص إلى آخر بسبب العديد من العوامل نذكرُ منها: اختلاف الهرمونات، والعوامل الوراثيّة وغيرها العديد، ولذلك يلجأون للبحث عن طرق عديدة لحلّ هذه المشكلة، وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات الطبيعيّة التي من شأنها أن تقوّي شعر اللّحية مع ذكر بعض النصائح. وصفات طبيعيّة لتقوية شعر اللّحية هناك مجموعة من الطرق لتكثيف شعر لحيتك، ومنها: زيت الزيتون: خلط ملعقتين
الشّعر الكثيف تُعاني العديد من السّيدات والفتيات من الشّعر الخفيف والضّعيف، ويَحْلمْنَ بالحصول على شعرٍ قويٍّ، وكثيفٍ ولامعٍ، ويعتبر تساقط الشعر ، وضعفه، وتلفه، من الأمور المُحبِطة، والمُثيرة للقلق بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الشعر الخفيف، وسنقدّم في هذا المقال بعضاً من النّصائح والطّرق الطّبيعيّة؛ للحصول على شعرٍ كثيفٍ، وصحيٍّ، وجذابٍ، ويتضمن المقال أيضاً وصفات منزليّة؛ لزيادة كثافة الشّعر ، وطوله، وصحته. نصائح لتكثيف الشّعر هناك الكثير من النصائح والخطوات التي تُساعِد على زيادة نموّ
اللحية الخفيفة يعاني العديد من الشباب من مشكلة قلة نمو شعر الذقن بحيث يكون نموه غير كثيف وبطيء، مما يقلل من جاذبيتهم وأناقتهم باعتبار اللحية سر جاذبية الرجل، لذا نرى كلّ شخص يعاني من هذه المشكلة يحاول البحث عن أفضل الطرق العلاجية الكفيلة بتسريع نمو شعر اللحية وزيادة كثافتها، ومن الجدير ذكره أنّ تناول الأغذية الصحية المحتوية على الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والأملاح المعدنيّة، يعزز نمو شعر اللحية بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، واستخدام معجون حلاقة ذي ماركة معروفة؛ لأنّ بعض
اتباع نظام غذائي صحي يساهم النظام الغذائي الصحي في تقوية بصيلات الشعر، وتعزيز نموه، لذلك فإنّه يفضل التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، وفيتامينات B، وC، وD، وE، بالإضافة إلى معدن الزنك، وعموماً يُنصح بتناول الحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات الطازجة، والبذور، والمكسرات، ومن ضمن الأطعمة التي تساعد على حماية الشعر هي: العنب البري، والعدس، والسبانخ، والجوز، وبذور الكتان. الوصفات المنزلية زيت جوز الهند يساعد زيت جوز الهند على حماية الشعر من الميكروبات، والتي تعتبر أحد أهم الأسباب
طرق طبيعية لتكثيف الشعر بذور الحلبة يمكن استخدام بذور الحلبة لتكثيف الشعر، فهي تساعد على منع تساقطه ، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع الخطوات الآتية: نقع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة (8-10) ساعات. طحن البذور لتشكيل معجون، ومن ثم خلطها مع ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند. وضع الخليط على فروة الرأس والشعر. تركه على الشعر لمدة (20-30) دقيقةً. غسل الشعر بماء فاتر. استخدام هذه الطريقة بانتظام للحصول على شعر كثيف. زيت الروزماري يساعد زيت الروزماري على تحفيز نمو الشعر،
كثافة الشعر ونعومته يُعتبر الشّعر رمزاً مهماً من رموز الجمال، فامتلاك الفرد لشعرٍ صحي يُعزز ثقته بنفسه، مما يجعله يتباهى به أمام الآخرين. لذا فالجميع سواء أكانوا رجالاً أو نساءً يحلمون بالحصول على شعرٍ قوي، إذ تتمثل قوته بزيادة نعومته وزيادة كثافته، فالشّعر بطبيعة الحال يحتوي على عدة طبقات، وطبقته الخارجية هي التي تحتوي على الزّيوت الطّبيعية، التي لها دوراً أساسياً في توفير الرّطوبة والنّعومة بنفس الوقت، وتضرر هذه الطّبقة ينعكس سلباً على خصل الشّعر، مما يجعلها جافة غير ناعمة الملمس، وهنالك بلا
العناية بالشَّعر القويّ والكثيف يُعتبَر الشعر امتداداً لشخصيّة المرأة؛ حيث إنّ الشعر القويّ والكثيف أمرٌ تُحسَد عليه الكثير من النساء، إلّا أنّ جداول العمل المُزدحمة، والضغط الدائم، والكثير من الظروف تُؤثِّر في الجسم، الأمر الذي يؤثر بدوره في الشَّعر، وقوّته، ومظهره، علماً بأنّ الرعاية المناسبة والمُستمرّة تحافظ على الشَّعر صحّياً، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك علامات وأعراض للشَّعر الضعيف، والذي يكون بحاجه إلى عناية واهتمام، مثل : تقصُّف الشَّعر أكثر من المعتاد، وجفاف الشعر، كأن يبدو باهتاً،
الطرق المنزليّة البيض يُعدّ البيض من أهمّ العلاجات التي تساعد على تخميل الشعر وزيادة نموّه بسبب احتوائه على البروتين، ويُمكن استخدام البيض لزيادة كثافة الشعر عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: كسر بيضتين في وعاء وخفقهما جيّداً. وضع الخليط على الشعر وتركه لمدّة لا تقلّ عن عشرين دقيقة. غسل الشعر جيداً بالشامبو للتخلّص من رائحة البيض. تكرار العمليّة أربع مرات أسبوعيّاً للحصول على أفضل النتائج. زيت جوز الهند زيت جوز الهند مفيد جداً للشعر لاحتوائه على البروتينات اللازمة لزيادة كثافته، ويمكن استخدامه
الحواجب تتعرّض الحواجب في بعض الأحيان للعديد من العوامل التي تؤثّر فيها كقلة ظهور الشعر عليها، وهناك العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة، ومنها: نتف الحواجب، أو الإصابة ببعض الأمراض، أو العلاج الكيمياويّ، أو قلّة تناول الأطعمة الصحية، أو التقدّم في السن، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية زيادة طولها، دون الحاجة إلى استخدام الكريمات المختلفة الموجودة في الصيدليات طرق تكثيف الحواجب تكثيف الحواجب طبيعياً عصير البصل: تطبيق كميةٍ قليلةٍ من عصير البصل على الحواجب، وتركه حتى يجفّ. صفار البيض: خفق صفار
الشعر الشعر الكثيف هو أحد سمات الجمال التي تفتقر لها العديد من النساء، وذلك بسبب اتّباعها لنظام غذائي سيّئ، أو بسبب انخفاض مستوى الفيتامينات في الجسم، أو بسبب عوامل وراثيّة، أو حتّى بسبب الحمل والولادة عند النساء، ولكن هناك العديد من الفيتامينات التي تعمل على تكثيف الشعر، وكذلك هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعيّة التي تحفّز نموّ الشعر وكثافته. فيتامينات للشعر الخفيف فيتامين A: ويتوفر بصورة كبيرة في كل من القرع، والحبوب، والمشمش، والخضار ذات اللون الأخضر الطازج، والبابايا، والمانجو، والحليب
الشعر الخفيف يعد الشعر من علامات الجمال لدى الإناث، لذا عادة ما يسعين للحصول على شعر قوي وصحي، بالإضافة للتخلص من كافة مشاكله كالقشرة، والقمل، وتساقط الشعر وتقصفه، بالإضافة لجفافه، وذلك باتباع العديد من الطرق الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، وذات المكوّنات البسيطة جداً، ولكن قد تعاني بعضهن من مشكلة الشعر الخفيف والتي سنذكر في هذا المقال أسبابها، وطرق الوقاية منها، والعوامل المؤثرة على الشعر. أسباب خفة الشعر أسباب وراثية. انقطاع الطمث؛ لانخفاض معدل الهرمونات، حيث يساهم هرمون الإستروجين في
زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت المستخدمة للشعر، والبشرة، حيث يستخدم كبلسم لمنع تشابك الشعر، إضافة إلى قدرته على تنعيم الشعر، وتغذيته، وزيادة كثافته، وسرعة نموّه، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت جوز الهند للشعر، وبعض الوصفات التي يدخل بها. فوائد زيت جوز الهند للشعر تغذية الشعر يساعد زيت جوز الهند في تغذية الشعر، ومنحه مظهراً صحّياً جميلاً، وذلك بوضع كميّة غزيرة منه على الشعر، ثم تغطيته بقبعة، وتركه لليلة كاملة، ثم غسل الشعر في الصباح من الزيت جيّداً، ويؤدّي ذلك إلى إصلاح
زيت الخروع للشعر الخفيف من أقدم وأفضل أنواع الزيوت المستخدمة للعناية بالشعر، واستخدم لأول مرّة في العصور المصرية القديمة، ويحتوي على مجموعة من العناصر المغذّية للشعر كالمعادن والأحماض الدهنية، التي تعدّ الأساس لنمو الشعر وإعطائه صحّةً وقوّةً كبيرة، ويمتاز بعدم وجود لون له، ويتمّ الحصول عليه من بذور الخروع، بحيث يضغط عليها ليستخلص الزيت منها، ومن أهمّ الفوائد التي يمنحها للشعر الرطوبة، والحماية من الفقدان والترقّق، إضافةً للوقاية من الحكة تحديداً التي تصيب الشعر الجاف، كما أنّه يحتوي على مواد
الفلفل يعتبر الفلفل من أشهر أنواع الثمار والنباتات الطبيعيّة التي تندرج تحت قائمة النباتات الحولية، حيث ينمو على نطاق واسع من مناطق مختلفة حول العالم على رأسها منطقة الهند، وتحديداً في الجزء الجنوبي الغربيّ منها، علماً أنّ للفلفل أنواعاً وأصنافاً كثيرة ومتعددة، منها الفلفل الأسود والفلفل الأخضر، والفلفل الأبيض، والفلفل الحار، والفلفل الحلو، ولكلٍ من هذه الأصناف فوائدها وبسبب طعمه اللذيذ يدخل في عدد كبير جداً من الأطباق الغذائية الرئيسيّة العربية أو الشرقية والغربيّة. يحتوي الفلفل على جُملة من
مشاكل الشعر يُعاني الكثير من السيدات والرجال من مشاكل الشعر، وهي كثيرة ومتعددة، فمنهم من يعاني من القشرة ومنهم من يعاني من التقصُّف ومنهم أيضاً من يبحث عن حل للشعر الخفيف ويرغبون بتكثيفه، ورغم وجود العديد من المًستحضرات التي قد تفي بالغرض، لكنها غالباً تُعطي نتائج مُؤقتة، حيث يعود الشعر إلى نفس المشاكل بمجرد التوقف عن استخدام هذه المستحضرات. السدر من أشهر النباتات التي تستخدم للتغلب على العديد من مشاكل الشعر، فما هو السدر؟ وما طريقة استخدامه؟ وما هي فوائده؟ السدر السدر (ويسمى النبق في مصر) هو
الخزامى يعتبر الخزامى أو كما يطلق عليه البعض اسم اللافندر من الأزهار أو النباتات العطرية المميّزة برائحتها العبقة الجميلة، ولونه البنفسجي الغني النضر الذي يمنح الشعور بالفرح والسعادة، وتعدّ دولة فرنسا هي الموطن الأساسيّ لهذه النبتة، والتي انتشرت إلى جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها العظيمة التي تعود بها على جسم الإنسان، وفي هذا المقال سنوضّح لكم أهمّيّة الخزامى للشعر. فوائد الخزامى للشعر هناك العديد من الفوائد التي يعود بها نبات الخزامى على الشعر بشكل خاص، والتي من الممكن شملها في النقاط
الحناء وهي شجيرة معمرة، دائمة الخضرة، تعيش ما يقارب العشرة سنوات، يكون لونها أخضر في بداية النمو ومن ثم يتحول إلى البني، ويصل طولها إلى سبعة أمتار، ويطلق عليها باللهجة العامية الحنة، وتعتبر مصر والسودان، والهند والصين من أشهر الدول المنتجة لها في العالم، ولها كثير من الاستخدامات من أهمّها صبغة الشعر، وذلك لاحتوائها على مادّة الثايين، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الحناء للشعر الخفيف وفوائدها بشكل عام. فوائد الحنة للشعر الخفيف هناك العديد من الفوائد للحناء، والتي تعود على الشعر بالنفع، من
الحلبة الحلبة نوعٌ من أنواع النباتات التي تَتبع لفصيلةِ البقوليات، وتتبع لنوع النباتات الحولية، التي يتراوح طولها بين عشرين إلى ستين سنتيمتراً، وهي من النّباتات المزهرة التي تتحول أزهارها فيما بعد إلى قرون، وتنتشر زراعتها حالياً في مُعظم مناطق العالم، علماً أنَّ موطنها الأصلي هو دول شمال إفريقيا، ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهي تُزرع في الحدائق المنزليّة بكثرةٍ، للاستفادة من فوائدها الكثيرة، والجزء الفعّال من النبتة هو الساق، والأوراق، والبذور. القيمة الغذائية للحلبة تُعتبر الحلبة مصدراً
الثوم لتساقط الشعر والصلع تساقط الشّعر مشكلة تخيف العديد من النّاس، حيث يشعر البعض أن الصّلع مشكلة محرجة. وتعتبر مشكلة الصّلع شائعة لدى الرّجال وتصيب القليل من النّساء. وفي الوقت الحالي بدأ الصّلع يظهر في سنّ الشّباب، ولم يعد مرتبطاً بالشّيخوخة، وقد يكون السّبب في ذلك الاختيارات السّيئة التي يتّبعها البعض في أسلوب حياتهم مثل نقص التّغذية المناسبة، والتّوتر، وقد تعود أسباب تساقط الشّعر والصّلع بشكلٍ عام إلى الوراثة، أو الإصابة بالتهاباتٍ في فروة الرّأس ، أو عدم توازن الهرمونات، أو التقدم في
الثوم يعد الثوم من أقدم النباتات المعروفة باستعمالها من قِبَل البشر، ويُطلَق عليه اسم الوردة النّتِنة، علماً بأنّه يُزرع في آسيا الوُسطى، وتُعَدُّ الصين من كُبريات الدُّول المُنتِجة له في العالَم، ومن الجدير بالذكر أنّ فصوص الثوم تحتوي على صفات علاجيّة عديدة، وخصائص مُضادّة للالتهاب، ومُضادّات للفطريّات، والبكتيريا، وخصائص مُضادّة للأكسدة، كما يحتوي أيضاً على المُغذِّيات الأساسية، وسنتحدثُ في هذا المقال عن فوائد الثوم للشَّعر الخفيف، وطُرق عمل وصفات طبيعية باستخدامه. فائدة الثوم للشعر الخفيف
الثوم يعتبر الثوم من الخضروات المتواجدة طوال فصول السنة، ويمتاز باحتوائه على الكثير من الفوائد التي تزود بها جسم الإنسان، وخاصة للشعر، فهو يحتوي على فيتامينات تعطي الشعر القوة والكثافة والطول، وهي الفسفور والنحاس والمنغنيز والكالسيوم، بالإضافة لاحتوائه على درجة عالية من الكولاجين والكبريت، ومصدر لإنتاج الكيرياتين، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الثوم للشعر الخفيف من الأمام. فوائد الثوم للشعر يمكن تلخيص فوائد الثوم للشعر في النقاط التالية: يعطي الشعر اللمعان والقوة والبريق. يحتوي على مواد
فوائد التمر للشعر التمر يحتوى على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية، ومصادر للطاقة المهمة لصحة الجسم العامة، وصحة البشرة، والشعر بشكل خاص، فثمار التمر تحتوى على كميات جيدة من السكريات البسيطة التي تشكل مصدراً سريعاً للطاقة، كما أن التمر يحتوى على مركب يدعى Flavonoids وهذا المركب يعتبر من أهم مضادات الأكسدة المهمة لحماية الشعر من التساقط، ويحتوى التمر أيضا على فيتامين أ الذي له دور هام كمضاد للأكسدة، بالتالي فهو مهمّ لصحة البشرة و الشعر، وكما أنّ مضادات الأكسدة تعتبر من
البصل البصل؛ نوع من النباتات ينتمي لعائلة الخضروات، يتميز بشكل أوراقه الأنبوبية الغضة، وأزهاره ذات الشكل النجمي الأبيض، ويتواجد على عدة أشكال ومنها؛ الطازج، أو المجفف، أو المخلل، أو المعلب، أو المجمد ويدخل في معظم أطباق الطعام، والسلطات، وللتتبيل على شكل مسحوق أو بودرة. يتميز برائحته القوية والنفاذة، وله عدة أنواع، ومنها؛ البصل الأبيض، والبصل الأحمر، والبصل الأصفر وينتشر بالعديد من الدول، ومن أهمها؛ الصين، والهند، والولايات المتحدة، وتركيا، والباكستان، وروسيا. يتكون البصل من؛ الكربوهيدرات،