منوعات في العناية بالذات

زبدة الشيا يعود أصل زبدة الشيا إلى جنوب إفريقيا وبالتحديد إلى غابات السافانا حيث يتمّ استخراجها من شجرة الشيا، وتسمّى في بعض المناطق باسم الشجرة المقدّسة نظراً لفوائدها المتعدّدة والهامّة للجسم، كما تعتبر من العلاجات المتميّزة للحفاظ على البشرة والشعر بشكلٍ فعّال، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائدها العامّة، وفوائدها الجماليّة، بالإضافة إلى كيفيّة صناعتها في المنزل بطريقة صحيّة وآمنة. فوائد زبدة الشيا العامة تخفف الحروق والندبات بشكلٍ فعّال، بالإضافة إلى أنّها تساعد على تبييض الأماكن الداكنة في

فوائد غرفة البخار تعرف غرفة البخار بأنّها غرفة تسخّن بالبخار، وغالباً ما تكون بحدود ثلاثةٍ وأربعين درجةٍ مئوية، وتوجد في الصالات الرياضية، أو المنتجعات الصحية، ويوصى بدخولها بسبب فوائدها الصحية للجسم، ومن هذه الفوائد: تحسّن الدورة الدموية في الجسم خاصة في الأطراف خصوصاً عند الأشخاص الكبار في العمرالأمر الذي يؤدي إلى إنخفاض في مستوى ضغط الدم مما يبقي القلب صحياً، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يعزز من شفاء أنسجة البشرة المتشققة. تساعد على إطلاق هرمون الألدوستيرون الذي يساعد على خفض معدل ضربات القلب،

صابونة الكبريت صابونة الكبريت " Sulfur Soap " من أفضل أنواع الصابون المعروفة منذ القدم، والتي شاع استخدامها كثيراً لما تحتويه من فوائد كثيرة للجسم عند استخدامها بالطريقة الصحيحة وتبعاً لوصفة الطبيب، وتُعتبر صابونة الكبريت من الأنواع الطبيّة، التي تُستخدم للتخفيف من آثار الكثير من الأمراض التي تصيب البشرة ، وعنصر الكبريت هو العنصر الفعّال فيها، كما تحتوي على حمض السليسلك، الذي يمتاز بخصائص علاجيّة عديدة، ويتم استخدام صابونة الكبريت بفرك الجلد بها، وترك الرغوة على الجلد بضع دقائق، ثم غسل الجلد

صابونة الغار صابونة الغار، من أشهر أنواع الصابون على الإطلاق، والتي تتميز برائحتها المنعشة، واحتوائها على مواد طبيعية، وسُميت بهذا الاسم، نسبةً إلى شجرة الغار ، وهي من الأشجار دائمة الخضرة، التي تتميز أوراقها وزهورها وثمارها برائحةٍ طيبةٍ جداً، ومكوناتٍ فعالة، التي تُصنعٍ بشكلٍ رئيسيٍ من مكوناتها، وتنتشر صناعة صابون الغار بشكلٍ كبير في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، خصوصاً في تركيا، وسوريا، وكذلك في الأردن، ولبنان، وفلسطين، وتتكون صابونة الغار بشكلٍ رئيسي من زيت الغار، الذي يتم استخراجه من ثمار

تفتيح البشرة يساعد صابون العسل على تفتيح البشرة ، ومنحها التبييض الطبيعي، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتريا والفطريات، بالإضافة إلى دوره في تخفيف التصبغات البشرة، وتقليل الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، والتي تتسبب بالشيخوخة المبكرة، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. ترطيب البشرة يحافظ صابون العسل على رطوبة البشرة، فهو يمكن أن يساعد على امتصاص الماء والحفاظ عليه داخل الجلد، مما يحافظ على رطوبة البشرة، ويتركها ناعمة، ومشرقة، إضافة لحمايتها من الجفاف، والتجاعيد المبكرة. تطهير مسام

فوائد صابون الحبة السوداء تستخدم بذور الحبة السوداء في العلاجات الطبيعيّة، وتم إدخالها في صناعة الصابون؛ للتخلص من مشاكل البشرة كالحبوب والبثور، كما يمكن أنّ تُستخدم لتخفيف تهيُّج البشرة، ويتكون الصابون بشكلٍ رئيسي من مجموعة من الزيوت مثل زيت الحبة السوداء، وزيت الزيتون. فوائد زيت الحبة السوداء يتميز زيت الحبة السوداء بالعديد من الخصائص وله الكثير من الفوائد نذكر منها: دعم البشرة بمضادات الأكسدة أستخدم زيت الحبة السوداء في علاج كثيرٍ من الأمراض الجلدية في مختلف الثقافات؛ لمكوناته الغنية

مكافحة شيخوخة الجلد يعتبر زيت الصبار المستخلص من بذور الصبار إحد الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة وحمض اللينوليك، ويعرف بأهميته في تعزز نمو خلايا جديدة للبشرة باستمرار، إضافة إلى غناه بفيتامين E، الذي يعرف بأهميته في دعم صحة الجلد وحمايتها، وحبس الرطوبة في خلايا البشرة، إضافة إلى غناه بمادة الفلافونويدس المضادة للالتهابات، كما يتميز زيت الصبار بخفته، وسهولة امتصاصه عند تطبيقه على الجلد، حيث يوفر كمية وفيرة من الرطوبة للجلد، ويحافظ على شباب البشرة، ويخفف من التهاباتها، ويحافظ على نسبة

فوائد زيت الأرغان تتعدد فوائد واستخدامات زيت الأرغان، ويتم استخدامه في العديد من الوصفات المتعلقة بالشعر والجلد والبشرة، بالإضافة إلى فوائده العديدة والتي سيتم ذكرها في هذا المقال. ترطيب البشرة يعتبر زيت الأرغان مرطبًا فعالًا للبشرة، ومكافحاً لظهور علامات التقدم بالعمر وظهور التجاعيد ، ويتم استخدامه بوضع قطرة واحدة منه على البشرة وتدليكها به، ووضع قطرة أُخرى تحت العينين مما يساعد على إبقاء هذه المنطقة الحساسة رطبةً، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ، هـ، اللذان يساعدان في ترطيب البشرة، بحيث تمتصه

فوائد زبدة الشيا للشعر والبشرة تتعدد فوائد زبدة الشيا في حال استخدامها على البشرة والشعر، وأهمها ما يأتي:. تدخل في تركيب العديد من مرطبات ، وكريمات، ومستحضرات التجميل للبشرة والشعر. تُرطب البشرة بشكلٍ فعال؛ لأنها غنية بالدهون. تتميّز بخصائصها المضادة للالتهابات، واحتوائها على مضادات الأكسدة. تحد من الأمراض الجلدية الالتهابية، والأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة التي تُصيب الجلد والشعر. تُعزّز صحة البشرة؛ بسبب احتوائها على فيتامينات A و E. تحمي البشرة من التلف الناجم عن أشعة الشمس فوق البنفسجية

زبدة الشيا تعتبر الشيا من المنتجات النباتية الطبيعية، حيث يتم استخراجها من الثمار الّتي تنمو على أشجار الكارتيه الموجودة في غابات القارّة الإفريقية، وهي تتميّز بلونها المائل إلى الأصفر، ولذلك فإنّه يطلق عليها اسم "ذهب المرأة"، لكن ليس بسبب لونها فحسب، بل بسبب الفوائد العظيمة الّتي تعود بها على جسمها، والّتي سنعرّفكم عليها في هذا المقال. فوائد زبدة الشيا الخام الصفراء شد الجسم ينصح باستخدام زبدة الشيا الخام من قبل الأشخاص الّذين فقدوا وزنهم الزائد، أو النساء الحوامل، وذلك لأنّها تعمل على

زبدة الشيا الإفريقية تُستخرج زبدة الشّيا يدويّاً من بذور شجرة تسمى فيتيلاريا بارادوكسسا (بالإنجليزية: Vitellaria Paradoxa)، وموطنها الأصلي غرب إفريقيا، وتشمل عمليّة الاستخراج على كثير من المراحل منها الجمع، والتّنظيف، والفصل، والتّجفيف، ثمّ طحن البذور الجافة إلى معجونٍ يُخلط بعدها بالماء، ويتم تحريكه باليد؛ لفصل الزّبدة التي تظهر على السّطح، ويتم جمع هذه الطبقة العلويّة من الزّبدة، ثمّ تنقيتها عن طريق تذويبها في زيت الزّبدة، وبعد ذلك يتم ترشيحها، والانتهاء بتبريدها، لينتج عن هذه العمليّة

دمّ الغزال دمّ الغزال هو عبارة عن مسحوق من البودرة ذو لون أحمر، يمكن الحصول عليه من قبل العطارين، إلّا أنّه يعدّ من المساحيق باهظة الثمن، حيث يدخل في تركيبته أوراق شقائق النعمان، من خلال طحن هذه الأوراق بشكل جيد، وهو من المساحيق التي لها فوائد عظيمة، بالإضافة إلى الاستعمالات والأغراض المتعددة والمتنوعة. فوائد دمّ الغزال هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند استعمال مسحوق دمّ الغزال وهي: فوائد دمّ الغزال للبشرة يعتبر من العلاجات الفعالة للمشاكل التي قد تتعرض لها البشرة، فهو قادر على

منح الشعر والبشرة الصحة والحيوية توفر بذور الكتان الدهون الأساسية من خلال دهون ALA التي تحتويها، كما تحتوي على مجموعة فيتامينات B التي تفيد الشعر والبشرة، فهي تقلل من جفاف الشعر الذي قد يؤدي إلى تكون القشرة في فروة الرأس، كما يمكن أن تساعد على تقليل ظهور حب الشباب، والأكزيما، ومرض الوردية الذي يصيب البشرة. زيادة رطوبة البشرة تساعد الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في بذور الكتان على الحفاظ على رطوبة البشرة ، ونعومتها، فبحسب ما أكد الدكتور جيفري بنابيو، وهو طبيب أمراض الجلدية: "أنّ بذور الكتان

بدلة الساونا بدلة السونا هي بدلة مصنوعة من البلاستيك والمطاط والفنيل والنايلون، يرتديها الرجال أو النساء عند التعرض إلى جلسات الحرارة الرطبة والجافة في حمامات البخار، ولها عدة فوائد صحية إذا تم استخدامها بشكل معتدل، وأكثر الفئات استخداماً لها الملاكمون والرياضيون. فوائد بدلة الساونا قد تساعد بدلة الساونا على توفير الفوائد الآتية للجسم: قد تساعد على تخفيف الوزن الفوري، لكنّ هذا التخفيف لا يعدّ دائمًا، فهو ناتج عن زيادة التعرق وليس حرق السعرات الحرارية. التعرق، مما يؤدي إلى إزالة الماء الزائد في

المسك الأسود يُستخدم المسك الأسود كمطهر طبيعي للجسم، وذلك بفضل تركيبته الرائعة، ويُطلق عليه أيضاً اسم مسك الطهارة، وتختلف أنواع المسك وأشكاله وروائحه وألوانه، فهناك المسك الأبيض وهناك المسك الأسود ولكلٍ منهم صفاته وخصائصه، وقد أوصى الطب القديم والطبّ الحديث باستخدام هذا النوع من المسك للطهارة وخاصة لدى النساء، ويوصى باستخدامه مرة واحدة في الشهر على الأقل، مع الحرص على شراء النوع الأصلي من المحال التجارية المعروفة والموثوقة لتفادي الحصول على مستحضر مقلد قد يتسبّب بالعديد من المشكلات والآثار

المر يسمّى أيضاً بالمرة، وله عدّة أنواع، وهي: مرّ الحجازي، ومر بطارخ الإفريقيّ، وينبت في كلٍّ من: اليمن، وعمان، والصومال، وشمال أفريقيا، وهو عبارة عن مزيج متجانس من موادّ راتنجية (Resin) وصموغ وزيوت طيارة، ويشار إلى أنّ المر يتم إفرازه من سيقان نبات البيلسان، ويتم استخراجها من خلال خدش ساق الشجرة، فتخرج العصارة منه. يتميّز النوع الجيد من المرّ بأنه شفافاً ونظيفاً وبنيّ اللون، أما النوع غير الجيّد، فهو الذي يدخل فيه عددٌ من الألوان البنية والسوداء، ويكون كأنه يحتوي على الرمل، ومن ناحية أخرى،

الحد من ظهور علامات الشيخوخة تُؤخر حبوب الكولاجين ظهور علامات تقدم السن بالبشرة التي تظهرمع التقدم بالعمر، وتُقلل من الخطوط الرفيعة، وتُزيد من نسبة الرطوبة في الطبقة الخارجية للجلد، ووفقاً لبعض الدراسات التي أجريت على مجموعةٍ من النساء اللواتي تمّ اعطائهنّ نوعاً من أنواع الكولاجين الذي يُنصح باستخدامه للبشرة، ، فكانت النتائج إيجابية بعد مرور ثمانية أسابيعٍ من استخدامه بشكلٍ متواصل، ولوحظ تحسناً كبيراً في صحة البشرة، وخفت علامات تقدم السن، والخطوط الرفيعة بنسبة 20%، وقد تبين بأنّ تناول مكملات

فوائد الفازلين للشفاه يعرف الفازلين بأنّه مجموعة من الهيدروكربونات، المستخلصة من البترول، والتي تستعمل في مجالات متنوعة، مثل صناعة منتجات الوقود ومزيلات العرق، وهناك الكثير من فوائده، لبشرة الشفاه، ومنها: مرطب طبيعي للشفاه: يساعد الفازلين على جعل الشفاه رطبة وناعمة، خالية من الجفاف. يعزز اللون الوردي للشفاه: يعمل الفازلين على إزالة اللون الأسود من الشفاه، للحصول على لون وردي جميل سلس الملمس. استخدامات الفازلين للشفاه يعد الفازلين من الأساسيات للعناية والاهتمام ببشرة الشفاه، وذلك من خلال ما

الفازلين يعتبر الفازلين من المواد الدهنيّة المصنوعة من النّفط، ويعود أصله إلى العالم روبرت تشييزبيرو الّذي اخترعه في عام 1870م، وأصبح الآن من أهم أنواع المرطبات، حيث يستخدم في العديد من المجالات التجميلية مثل البشرة، والشعر نظراً لفوائده المتعددة والمميزة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للرموش والحواجب، وفوائده التجميليّة، بالإضافة إلى فوائده العامّة. فوائد الفازلين فوائد الفازلين للرموش والحواجب يحافظ على صحّة الرموش بشكلٍ فعّال، ويمكن استخدامه عن طريق وضع القليل من الفازلين على الرموش،

فوائد الشمس للشعر هُناك عدة فوائد للشمس على الشعر ، وتتمثل بالآتي: تعتبر أشعة الشمس علاج فعال لتساقط الشعر، والجدير بالذكر يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس لأنّها ستضر في هذه الحالة بدلاً من نفعها. تُساعد أشعة الشمس على إمداد الشعر بفيتامين د ، وذلك ضروري لتحفيز نمو الشعر بشكل كبير، ويمنع تساقطه. تمد أشعة الشمس الشعر بالفيتامينات اللازمة لبقائه حيوياً، وصحياً. فوائد الشمس للبشرة تتمثّل فوائد الشمس للبشرة بما يلي: تمد الشمس البشرة بفيتامين د المفيد للعديد من الوظائف. تُساعد الشمس على علاج

فوائد الشاي الأسود للبشرة تقليل الانتفاخ تحت العينن وإزالة الهالات السوداء: يحتوي الشاي الأسود على الكافيين الذي يُقلص الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يجعله مفيدًا لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، كما أنه يُقلل الانتفاخ، ويُمكن استخدامه من خلال وضع أكياس الشاي المبللة بالماء على العينين لمدة 5-10 دقائق، ومع الاستخدام المنتظم سيُلاحظ بأن الهالات السوداء قد اختفت وكذلك الانتفاخ. التقليل من حروق الشمس أو العيوب الناجمة عن التعرض لها: يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يُخلص البشرة من حروق

إعادة مرونة الجلد يفقد الجلد مرونته بسبب العديد من العوامل من أهمها: التقدم في السن، والأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، لذا، يساعد سيروم فيتامين ج على استعادة مرونة الجلد، وحماية خلاياه من ضرر أشعة الشمس المباشرة، وضرر الأشعة الفوق البنفسجية بالإضافة إلى دورها في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة المتعبة، ومنع تلف خلاياها. التقليل من انتفاخ العين يوجد العديد من العوامل التي يمكن أن تتسبب في انتفاخ وتراكم السوائل في منطقة أسفل العينين ومنها: الإصابة بالحساسية، والجيوب الأنفية، وتناول الكحول، وقلة

فوائد الزنجبيل للشفاه يلعب الزنجبيل دوراً هاماً وضرورياً في تقشير الشفاه بشكلٍ فعّال، مما يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تعزيز منظر الشفاه وجعلها تبدو أكثر حيوية وجاذبيّة،بالإضافة إلى أن زيت الزنجبيل يساهم بفعّالية في علاج مرض الهربس عند مزجه مع الزيوت الأخرى؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات. الزنجبيل لتهدئة التهاب الشفاه يساهم زيت الزنجبيل في تهدئة التهاب البشرة التقرحي، لذلك يمكن استخدامه في علاج التهاب الشفاه، فهو يعمل على تهدئة الشفاه بفعّالية،

الخميرة الخميرة (بالإنجليزية: Yeast) هي نوعٌ من الفطريات، وتُستخدم بعض أنواعها لصنع الخبز وغيره من المخبوزات، وهناك العديد من أنواع الخميرة، ومن أهمّها الخميرة الغذائية (بالإنجليزية: Nutritional yeast)، وخميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer’s Yeast)، بالإضافة إلى الخميرة الفورية (بالإنجليزية: Instant yeast)، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الأنواع تُعدّ مختلفةً عن بعضها؛ فعلى سبيل المثال تخضع الخميرة المخصصة للخبز إلى عملياتٍ تصنيعٍ ذات مراحل عديدة كي تكون صالحةً للاستخدام، وتتميز الخميرة الفورية