منوعات في العناية بالذات

طريقة غسل اليدين الصحيحة لغسل اليدين بطريقة صحيحة يجب إتباع الخطوات التالية: ترطيب اليدين بمياه نظيفة جارية (دافئة أو باردة)، ثم وضع الصابون في راحة اليد. تدليك الصابون بين اليدين حتى تظهر الرغوة. توزيع رغوة الصابون على اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر. فرك اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل. غسل اليدين جيداً بالماء النظيف الجاري، ثم تجفيفهما. الأوقات التي تستوجب غسل اليدين على الرغم من صعوبة المحافظة على الأيدي نظيفة تماماً من الجراثيم، إلا أن هناك أوقات يستوجب فيها غسل اليدين فوراً قبل وبعد

البونتاف البونتاف هو عبارة عن الجلد الزائد والذي يتكون حول الأظافر، سواء في أظافر اليدين أو القدمين على حد سواء، وينشأ هذا الجلد الزائد أيضاً نتيجة نمو الظفر بشكلٍ مركّزٍ ومكثّفٍ ومؤلمٍ ومزعجٍ في الاتجاه الخاطئ نحو اللحم المحيط به. أسباب البونتاف أسباب حدوث البونتاف عديدة وأهمها عدم العناية السليمة بصحة الأظافر وعد تقليمها بشكلٍ دوري ومنتظم، وعدم منحها الأكسجين الكافي للتنفس، والمغالاة في استخدام الكريمات غير المتخصصة، وعدم ارتداء أحذية مناسبةٍ للحركة والتنقّل، وهي غالباً ما تصيب أظافر القدمين

طبيعة رسم الحواجب رسمة الحواجب المناسبة لشكل الوجه أو هيكل الوجه يساعد على إعطاء مظهراً لائقاً، كما أنه يؤثر تأثيراً كبيراً في الحُكم على العمر، ويمكن البدء بتنظيف الحواجب من الشعر الزائد بعد تنظيفه جيداً بصابونٍ رغويٍ وتنشيفه، ورش القليل من البودرة لمنع اليد من الإنزلاق، ثمَّ تحديد شكل الحاجب المرغوب فيه باستخدام القلم المحدد، واستخدام ملقط السرعة بحركة النتف السريع حتى لا يسبب ارتخاء الجلد، والاعتماد على قوس الجفن لرسم الحاجب بشكلٍ طبيعيّ، ويمكن دهن القليل من الفازلين للتسريع شفاء الجروح إن

خطوات رسم الفم يمكن تلخيص خطوات رسم الفم بالكنتور وأحمر الشفاه على النحو الآتي: تقشير الشفاه قبيل وضع أحمر الشفاه عليها، فالشفاه الجافة تمنع ظهور أحمر الشفاه عليها بالشكل المطلوب، لذا، يجب توزيع مقشر على الشفتين، ثمّ فركها بشكل دائري بواسطة قطعة من القطن، أو فرشاة أسنان. توزيع مرطب الشفاه خفيف لتنعيم الشفتين، ومنحها المظهر الطبيعي، ناهيك عن كونه حاجز يمنع جفاف الشفاه بعد استخدام أحمر شفاه غير لامع بعد مرور عدة ساعات من الاستخدام. استخدام قلم تحديد الشفاه بنفس لون أحمر الشفاه المرغوب باستخدامه،

زيت أملا وأوراق الخردل يُساعد مزج أوراق الخردل مع زيت الأملا على زيادة كثافة شعر اللحية، وتسريع نمو الشعر، ويُحضر بتطبيق الخطوات التالية: توضع ثلاث ملاعقٍ كبيرة من مسحوق أوراق الخردل، ويضاف لها ربع كوبٍ من زيت الأملا، ويُمزج المكونين معاً للحصول على عجينةٍ ناعمة الملمس. يُطبق المزيج على البشرة، ويُترك لعشرين دقيقةٍ، ثمّ يُشطف بالماء. ملاحظة: تحفظ الكمية المتبقية من المزيج في الثلاجة وتدوم لثلاثة أيام. العناية المتكاملة للبشرة تعد الرعاية المتكاملة لبشرة الوجه جزءاً مهماً لتحفيز نمو شعر الوجه،

غسل ماكينة الحلاقة بالماء الساخن بعد الإنتهاء من استخدام ماكينة الحلاقة يتم وضعها في الماء المغلي، ثمّ غسلها بالماء الساخن، ووضع القليل من الصابون، وفركها بفرشاة الأسنان المخصّصة لتنظيف ماكينة الحلاقة، للتمكن من إزالة أي آثار للشعر، ثمّ غسلها بالماء الساخن مرة أخرى، ويتم غسلها تحت تيار قوي من الماء، وتدويرها في كل الجوانب تحت الماء، واذا كانت الشفرات قابلة للإزالة يُفضّل فكها وغسلها بعناية. تنظيف ماكينة الحلاقة بفرشاة الحلاقة قد لا يكون الماء وحده كافٍ لتنظيف ماكينة الحلاقة، لذا يتم استخدام

طرق طبية لتطويل الرموش هناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على تطويل الرموش ومنها عقار لاتيس الذي يُساعد على تحفيز نمو الرموش بشكلٍ أكثر كثافة، وأطول، ومن الجدير بالذكر أنّه يتم استخدامه على الجفن العلوي فقط، ويُستخدم يومياً لمدّة شهرين على الأقل للحصول على أفضل النتائج، لكن تعود الرموش إلى وضعها الأصلي في حال التوقف عن استخدام هذا الدواء، وهناك العديد من الآثار الجانبية مثل الاحمرار، والحكة، والجفاف، ونمو الشعر حول العينين. طرق طبيعية لتطويل الرموش زيت الخروع يُساعد زيت الخروع

كيفية تطويل الرموش بالفازلين يحتوي الفازلين على العديد من المواد التي تُساعد على ترطيب الرموش الضعيفة وتقويها، كما أنّ هذه الوصفة تُساعد على تطويل الرموش وجعلها لامعة وناعمة، ويُمكن استخدام هذه الطريقة من خلال اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: مقدار من زيت جوز الهند. مقداران من الفازلين . مقدار من زيت الخروع. طريقة التحضير والاستعمال: يتم وضعها في علبة أو جرة زجاجية مُحكمة الإغلاق، عند خلط المكوّنات مع بعضها. يتم استخدام المزيج على الرموش باستخدام ماسكارا نظيفة أو فُرشاة صغيرة، إذ توضع طبقة من

كيفية تشقير الحواجب بالبيت يتم تشقير الحواجب باتباع الخطوات الآتية: إزالة المكياج والأوساخ عن الوجه قبل تبييضه، من خلال غسل الوجه أو الاستحمام، وفي حال الاستحمام بالماء الساخن يجب الانتظار قليلاً قبل تشقير الحواجب، لأنّ الماء الساخن يعمل على تهيج البشرة عند التشقير. يُخلط مسحوق التبييض، والمطور تبعاً للتعليمات في وعاء زجاجي أو وعاء لا يتفاعل مع الصبغة. تجربة المُشقر على منطقة من الجلد للتأكد من عدم حساسية الوجه اتجاه المُشقر. يُوضع الخليط على الحاجبين بالتساوي، وبشكل كامل. يُترك الخليط لمدّة

كيفية تركيب العطور لا يقتصر جمال الإنسان على مظهره الخارجي الذي يشمل الشعر والبشرة أو الملابس التي يتمّ ارتداؤها فحسب، بل يشمل أيضاً الرائحة التي تصدر منه، ولذلك فإنّ غالبية الأشخاص يستخدمون العطور، بحيث يختار كل شخص نوعية العطر التي تتناسب مع شخصيته ومع ذوقه الخاص، ولكن في هذا المقال سنعرفكم على الطريقة التي يتم من خلالها تركيب العطور، وذلك للحصول على رائحة مميزة وجميلة تدوم لفترة طويلة. الموادّ اللازمة عشرة غرامات من الزيت العطري الخام، ومن الممكن اختيار النوع حسب الذوق والرغبة. أربعون

العطور تُعتبرُ العطورِ من المكونات الجميلة التي تُضفي رائحةً عبقةً وزكيّة على مُستخدميها، فتزيد من أناقته وجاذبيّته الشخصيّة أمام الآخرين، لكن عليه أن يختار العطر المُناسب الذي ينسجم مع شخصيّته وأسلوبه وذوقه الخاص، كما أنّ هُنالك بعض العطور التي تستمر وتثبت على الملابس مدّةً طويلة من الزمن، شرط استخدامها بالطريقة الصحيحة التي ستُذكر لاحقاً. كيفية تثبيت رائحة العطر يضيفُ العطرِ طبقةً حسِّية إلى مظهرِ المرءِ، وينقلُ موقفاً أو مزاجاً، ويعكسُ شخصيّتهِ الفريدةِ، ويعتمدُ البعضِ إلى اختيارِ رائحةٍ

طرق الاهتمام بالزوج هناك العديد من الطرق التي تُحسّن من العلاقة الزوجية ، وتُساعد الزوجة على الاهتمام بشريك حياتها، ومن هذه الطرق: التواصل العاطفي مع الشريك: من أهم الأمور التي تُحسّن العلاقة هي التواصل العاطفي مع الشريك، والتحدّث معه عن الاحتياجات والمشاعر، والمتطلبات، وهذا ما يُساعد على ترابطٍ أكبر، وأمانٍ أكثر بالحياة الزوجيّة. السؤال عن مُتطلبات واحتياجات الزوج: التحدّث مع الزوج والسؤال عمّا يحتاج غالباً ما يُشعر الشريك بالرضا والراحة، وتحديد ما إذا كان الشريك يُريد بعض التغيير، أو يُريد

كيفية النظافة الشخصية للرجل تضفي النظافة الشخصية على الفرد الشعور بالرضا عن النفس، والثقة التامة عند الاحتكاك بالآخرين، ولمعرفة أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها، من خلال النقاط الآتية: نظافة الفم: يجب الانتباه إلى نظافة الفم الأسنان، وذلك من خلال تنظيفها بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مع تنظيفها بالخيط مرةً واحدة يومياً، لمنع ظهور رائحة كريهة للفم. نظافة الجسم: يُعد الاستحمام بشكلٍ دوري يومياً، أو يوماً بعد يومٍ، ضروري جداً في تخليص الجسم من الروائح الكريهة وإفرازات العرق. نظافة الأظافر:

العناية بالعروس قبل الزفاف يجب على العروس الاهتمام بنفسها قبل الزفاف، فهي ستكون نجمة الحفل ولهذا فإنه من الأفضل اتباع الأمور الآتية: تنظيف البشرة وترطيبها، واستخدام التونر، كل هذه الأمور سوف تُبقي البشرة نضرة وشابة، فالوجه النظيف والخالي من الأوساخ يُبقي المسمات مفتوحة، وهذا يسمح للجلد بالتنفس بشكل أفضل، ويجب أن يُستخدم التونر لشد المسامات، وتقليل الخطوط الدقيقة في البشرة إلى حد ما، كما يجب استخدام كريم واقي من أشعة الشمس. التقشير: وهو أحد أفضل الطرق للتخلص من خلايا الجلد الميتة، والرؤوس

ماسك العسل والسكر مزيج العسل والسكر مقشر فعال للشفاه، يُزيل خلايا الجلد الميت المتراكمة عليها، كما يرطب العسل الشفاه، ويعالج التشققات فيها، ويُعيد اللون الوردي إليها، وطريقته هي: المكونات: ملعقة صغيرة من العسل. كمية كافية من السكر. كمية قليلة من زيت جوز الهند. طريقة الاستخدام: مزج السكر والعسل معاً؛ لتكوين مزيج متجانس. فرك الشفاه بالمزيج الناتج بعمل حركات دائرية بضع دقائق. ترك المزيج على الشفاه مدة 4-5 دقائق. غسل الشفاه بالماء النظيف وتركها حتى تجف. تطبيق زيت جوز الهند على الشفاه. تكرار هذه

إزالة الشعر الزائد عن الساقين توجد طرقٌ كثيرةٌ لإزالة الشعر الزائد عن الجسم، إلّا أنّ استخدام الشمع يُعدُّ من الوسائل الرخيصة، والفعالة، ونتائجها تدوم لفتراتٍ أطول بكثيرٍ من اللجوء لوسيلة الحلاقة للتخلص من الشعر، ناهيك عن دورها في تخليص الجسم من الخلايا الميتة المتراكمة، وتفتيح المناطق الداكنة كالأكواع والركب، وتركها ناعمة، ومشرقة. وتدوم نتائج إزالة الشعر بالشمع لعدة أسابيع، كما تُعتبر من الوسائل المؤلمة نوعاً ما، إلا أنّ الكثير من النساء اللواتي جرّبنَ هذه الطريقة يؤكدن على أنّ الألم يخف

جل الصبار يُعتبر جل الصبار جلاً هلامياً يُستخرج من أوراق نبات الصبار له العديد من الفوائد، والاستخدامات الطبية كعلاج حروق الشمس، وتهدئة البشرة، وترطيبها، كما يمكن مزجه مع مكوناٍت أخرى واستخدامه، حيثُ يُستخدم جل الصبار في كثيرٍ من الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة، ويُزرع في جميع أنحاء العالم، ووفقاً لمعلوماتٍ قدمها "مركز الامتياز للنباتات الملكية" في إنجلترا، فقد اُستخدم جل الصبار من قرونٍ قديمة، إلا أنّه اُشتهر استخدامه في الآونة الأخيرة أكثر من قبل، وقد وافقت عليه إدارة الأغذية والدواء

أنواع قشرة الحواجب وكيفيّة التخلص منها تختلف أنواع علاج قشرة الحاجب باختلاف مُسبباتها، إذ توجد عدة أسباب قد تؤدي لظهور قشرة الحاجب، وفيما يأتي العلاج المناسب لكل منها: التهاب الجلد الدهني: تُصاب البشرة بالتهاب الجلد الدهني في الجو البارد، نتيجة الجفاف والإجهاد الزائد، ويُعالج استخدام إحدى الكريمات الموضعية للفطريات قشرة الحواجب، كما يمكن استخدام شامبو قشرة الرأس، وفي حال عدم التخلص من القشرة يمكن طلب المشورة الطبية؛ لوصف العلاح المناسب. فطريات مالاسيزيا: تنشأ فطريات مالاسيزيا بفروة الرأس

العلاجات الطبيّة تُستخدَم بعض العلاجات والتقنيات الطبيّة لإزالة الشعر غير المرغوب به عن الوجه، ومنها: حبوب منع الحمل والأدوية المضادة للأندروجين: ويتم وصف هذه العلاجات في حال حدوث خلل هرموني في الجسم. كريم الإفلورنيثين. إزالة الشعر بالليزر: وتتم هذه التقنية بتسليط أشعة الضوء المركزة على بصيلات الشعر للقضاء عليها. التحليل الكهربائي: يتمّ من خلال إزالة الشعر باستخدام تيار كهربائي. العلاجات الطبيعيّة توجد العديد من الطرق الطبيعيّة التي تُخلص النساء من شعر الذقن ، ومنها: البابايا والكركم تحتوي

الشمع يُنزع شعر الحواجب باستخدام الشمع لدى أخصائيةٍ مختصة، وذلك بتسخين الشمع ، ويطبق على الشعر الزائد بالحاجبين ، ثمّ يُثبت شريط القماش على طبقة الشمع، وينزع باتجاه نمو الشعر. ماكينة الحلاقة تُعد ماكينة الحلاقة لحلق الشعر الزائد بالحاجبين بالاستعانة بكريم الحلاقة من أسهل الطرق للتخلص من شعر الحاجبين الزائد، ويُنصح باستخدام ماكينة حلاقة جديدة؛ للحدّ من انتقال العدوى، إلا أنّ نتائجها لا تدوم إلا لأيامٍ قليلة، كما ينبغي التنويه لضرورة الانتباه والحرص؛ لتفادي حدوث أيّ جروحٍ، أو تهيجاتٍ بالبشرة

وصفة الشمندر تُعدّ ثمار الشمندر وصفةً سهلةً لتوريد الشفتين ، وتغذيتهما، وللتخلّص من اسودادهما لدى المدخنين، ويُستخدم كالآتي: المكونات: حبة من الشمندر. بضع قطراتٍ من عصير الليمون. طريقة التحضير: يُعصر الشمندر، ويُضاف له عصير الليمون . يُوضع المزيج على الشفتين، ويُترك لمدّة 15 دقيقةٍ، ثمّ يُغسل. وصفة عصير الليمون والجليسرين عند ممارسة التدخين لفتراتٍ طويلةٍ يتحوّل لون الشفتين للون الدّاكن؛ وذلك بسبب انتقال القطران والنيكوتين لهما أثناء سحب دخان السجائر، إذ تتقلّص الأوعية الدمويّة بجلد الشفتين،

طرق طبيعية للتخلص من الشعر تحت الجلد يجب الأخذ بمشورة الطبيب المختص قبل البدء باستخدام أيْ من الطرق الطبيعية للتخلص من الشعر تحت الجلد، وبعد ذلك يوصى بتجربة العلاج لأسبوعين على الأقل لتقييمه والتأكد من فعاليته، مع أهمية مراجعة الطبيب في حال استمرّت هذه الأعراض ولم تتحسّن، أو تفاقمت المشكلة مع الوقت . وعمومًا، في الآتي عدد من الطرق الطبيعية المستخدمة لتخفيف الشعر تحت الجلد: تقشير البشرة بالسكر يظهر الشعر تحت الجلد بسبب انسداد بصيلات الشعر بالخلايا الميتة أو الزيوت (الزهم)؛ وبالتالي يساعد فرك

التحليل الكهربائي يُعد التحليل الكهربائي خياراً فعالاً للتخلص من الشعر الزائد بين الحاجبين بشكلٍ دائم، حيث تكمن آلية عمله على تدمير نمو بصيلات الشعر وموتها، وذلك بإجراء عدة جلساتٍ متتالية تستغرق 12-18 شهر؛ للتخلص من الشعر بين الحاجبين بشكلٍ كامل، وقد تختلف مدة العلاج بناءاً على عددٍ من العوامل، مثل: العامل الوراثي، ونوع الشعر، ودور الهرمونات بالجسم، وتأثيرها على دورة نمو الشعر، والإجهاد العام للجسم، ويُنصح باجراء التحليل الكهربائي بواسطة أخصائي تحليل كهربائي محترف، وبترخيصٍ معتمد. تقنيّة

العلاجات الطبيّة يتجه العديد من الأشخاص إلى الإجراءات الجراحية للتخلّص من الذقن المزدوجة، ومن أهم الإجراءات الرئيسة لعلاج هذه المشكلة مايلي: الميزوثيرابي : وتتم عن طريق حقن المركبات في الذقن التي تُحلل الدهون، ومن الممكن أن تستغرق هذه العملية ما يصل إلى 6 أشهر، وقد تحتاج أكثر من 100 حقنة عند بعض الأشخاص، وهو إجراء طبي يحتاج إلى الدقة لأن أي خلل من الممكن أن يُسبب تلف في الأعصاب. تقنية استئصال الدهون بالشفط (بالإنجليزيّة: Liposculpture): وتعمل هذه التقنية بإزالة الشحوم من خلال الشفط أو الليزر.