صحة الشعر

الحلبة تُستخدَم الحلبة ؛ للطبخ، ولصُنع الأدوية، حيث تُؤخَذ بواسطة الفم؛ لحلِّ مشاكل فُقدان الشهيّة، وغثيان المعدة، والإمساك ، والتهاب المعدة، وعلاج السكّري، وآلام الحَيض، وسِنّ اليأس ، ومُتلازِمة المِبيَض المُتعدِّد الكيسات، والتهاب المفاصل ، وتحسين وظيفة الغُدّة الدرقيّة، وحلّ مشاكل القلب، كتصلُّب الشرايين، كما أنّها تُستخدَم بشكل موضعيّ؛ لعلاج التهابات الجلد، وآلام العضلات، وألم العُقَد الليمفاويّة، وتورُّمها، وألم النُّقرس، والجروح، والإكزيما . وفي هذا المقال ذِكرٌ لفوائد الحلبة، للبشرة،

الحلبة تعتبر الحلبة واحدةً من أشهر النباتات التي عرفها الإنسان منذ القديم وحتى وقتنا هذا، وهي عبارةٌ عن عشبةٍ تنمو كل عام، ويبلغ ارتفاعها 60سم، وتتميز بأن لها ساقٌ أجوف من الداخل، تتفرع منه فروعٌ صغيرةٌ تحمل أوراقاً مسنّنة، وتتميز بأنها صفراء اللون وتميل للاخضرار، ويأخذ الإنسان من الحلبة بذورها، وتدخل في علاج العديد من الأمراض، كما أنّها تدخل في صناعة بعض الحلويات، وهي مفيدةٌ أيضاً للبشرة والشعر وغيرها، إذ إنّ لها خواصَ علاجية مذهلة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الحلبة عموماً وفوائدها للشعر

الحامض للشعر الحامض هو الليمون الذي يقدم الكثير من الفوائد للشعر، مثل: محاربة القشرة ، وتساقط الشعر، لاحتوائه على حمض الفوليك وفيتامين C، وبعض المعادن مثل: الكالسيوم ، والمغنيسيوم، والفسفور، التي تجعل منه حلاً مثالياً لشعرٍ صحي. وهنالك الكثير من الفوائد الأخرى، والوصفات من الليمون للشعر التي سنوضحها في هذه المقالة. فوائد الحامض (الليمون) للشعر هذه أهم فوائد عصير الليمون للشعر: يطوّل الشعر ويقوّيه؛ إذ يعد مصدراً غنياً بفيتامين C . يقوي بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه. يضيف الحيوية على الشعر

الجلسرين الجلسرين عبارةٌ عن سائلٍ شفاف، لزج، رائحته قوية، ولكنها غير كريهة، يذوب في الماء؛ لاحتوائه على ثلاث مجموعات هيدروكسيل الكحولية، ويدخل في العديد من التطبيقات الصناعية، مثل: مستحضرات التجميل، وصناعة المشروبات، والحلويات، وصناعة النسيج، كما يستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية للعناية بالشعر، بعيداً عن استخدام المستحضرات والمواد الصناعية التي تضرّ الشعر، وتسبب تلفه وضعفه، فهو آمن، ويناسب جميع أنواع الشعر. فوائد الجلسرين للشعر من فوائد الجليسرين للشعر: يرطب الشعر الجاف. يمنح الشعر النعومة

الجزر وقيمته الغذائيّة الجزر عبارة عن نباتٍ جذري مليء بالفوائد، وله عدة ألوان مثل الأبيض، والأحمر، والبنفسجي، والأصفر، ولكن اللون البرتقالي هو اللون الشائع له. يتكوّن من الماء والكربوهيدرات بشكلٍ كبير، ويحتوي على الألياف بشكلٍ جيدٍ أيضاً، بالإضافة الى أنّه غنيٌّ جداً بمادة البيتا كاروتين التي تتحوّل إلى فيتامين A في داخل الجسم، وهو عنصر مهم جداً للرؤية، ويساعد على النمو، وزيادة مناعة الجسم. ويحتوي على العديد من الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين K، وفيتامين B6، ولكن بنسبٍ مختلفة، وهو غنيٌّ

فوائد الجاز للشعر يعرف الجاز بكونه من المواد الكيميائيّة سريعة الاشتعال، والذي يستخدم بشكل واسع كوقود يطلق كميّات كبيرة من الطاقة الحراريّة، التي تستخدم في أغلب الأحيان بهدف توفير التدفئة والإنارة نظراً للشعلة القويّة التي ينتجها عند الاحتراق، وعلى الرغم من كونه من المواد الكيميائيّة الضارّة للجسم البشريّ والتي تتسبّب بالتسمّم في حال دخولها للجهاز الهضميّ، إلّا أنّه تمكّن من احتلال المراتب الأولى من حيث الفوائد الشتى التي يقدمها للشعر، حيث اكتشف أجدادنا فائدة الجاز في علاج مشاكل الشعر المختلفة

فوائد الثوم والبصل للشعر يُعتبر الشعر مكوناً مهماً في جسم الإنسان، فهو يعمل على توازن درجة حرارة الجسم، وعلى حماية البشرة كذلك، وتعتبر عملية نمو الشعر عمليةً دوريةً، تختلف من شخصٍ لآخر على حسب عمره، وطبيعة نظامه الغذائي، وتاريخ عائلته الطبي، بالإضافة للعوامل البيئيّة التي يعيش فيها، وبسبب الأهمية الكبيرة التي يعطيها كل من البصل والثوم للشعر ينصح بعدم التركيز على العناية بالشعر من الخارج فقط بواسطة الخلطات وإنما يجب العناية بالشعر عن طريق تغذيته من داخل الجسم كذلك، لذلك ينصح بتناول الثوم والبصل

الثوم والبصل يعدّ الثوم والبصل من المواد الغذائية المهمة جداً لجسم الإنسان، وذلك نتيجة احتوائهما على الحديد، والفوسفات، والكربوهيدرات، والزنك، لذا لا يكاد يخلو أي مطبخ من الثوم والبصل في مختلف أنحاء العالم، كما أنّهما يحتويان على الفسفور، والكالسيوم، والزنك، والحديد، مما زاد من القيمة الغذائيّة لكلّ منهما، بالإضافة إلى استخدامهما في العديد من الوصفات التجميليّة والعلاجيّة. فوائد الثوم والبصل لتطويل لشعر فوائد الثوم لتطويل الشعر يحتوي على مركب الأليسين الكبريتي الذي يساعد على نمو الشعر وتغذيته؛

الثوم استُخدم الثوم منذ قديم الزمان لعلاج العديد من الأمراض، وقد لاحظ الإنسان سابقاً قُدرته على تقوية جهاز المناعة فهو يعمل بمثابة مُضاد حيوي يقي الجسم من العديد من الأمراض، والثوم يأتي على نوعين الأُنثوي وهو على شكل فصوص صغيرة، والذي نستخدمه باستمرار ويُستعمل للطهي وغيره من الأُمور، والثوم الذكري وهو يُشبه في شكله البصل ويأتي على شكل حبّة واحدة غير مُقسمة إلى فصوص. فوائد الثوم الذكر للشعر الثوم الذكر له فوائد عديدة؛ إذ إنّ له أكثر من فائدة للجسم والصحة وكذلك للبشرة والشعر، كما يمتاز برائحة

التفاح يُشكل التفاح أو كما يسمى علميّاً Malus domestica أحد أهم أنواع الفواكه التي تتميّز بتركيبة طبيعيّة فريدة تتكون من مجموعة من الألياف والفيتامينات على رأسها فيتامين ج والمعادن والأحماض بما فيها حمض الستريك، مما يجعل منه غذاء صحيّاً متكاملاً وعاملاً وقائيّاً للعديد من الأمراض والمشكلات الصّحية وخاصة تلك التي تُصيب البشرة والشعر. علماً أن زراعة التفاح تنتشر بشكل خاص في كل من الولايات المتحدة والصين، اللتان تتصدران قائمة الإنتاج العالمي لهذه الفاكهة. فوائد التفاح للشعر يحتوي التفاح على نسبة

البيض والخل يحتوي البيض على فيتامينات ومعادن هامّة وضروريّة للصحّة بشكل عام وللشعر بشكلٍ خاص مثل: فيتامين أ، وك، وب، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكاسيوم، والحديد، والفسفور، إضافةً إلى البروتين والإنزيمات الموجودة في بياض البيض والتي تعمل على تفكيك البكتيريا. أمّا الخلّ فهوة عبارة عن المحلول المخفّف من حمض الخلّيك، ويتمّ الحصول عليه من خلال تخمير معظم أنواع الفاكهة مثل: التفاح، والعنب، والتمر، وغيرها، ويعتبر واحداً من أقوى المطهّرات الطبيعيّة المفيدة لجسم الإنسان سواءً تمّ تدليك الجسم به، أو شربه

البيض للشعر إنّ الشعر الصحي والحيوي والخالي من أي عيوب ومشاكل من علامات الجمال، لذلك نجد الكثير من المواد والمستحضرات التي يمكن الاعتماد عليها في تغذية الشعر، وتخليصه من المشاكل التي يعاني منها، ومن بين هذه المواد البيض الذي يعتبر مصدراً أساسياً للبروتين، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية والعديد من الخصائص التي تجعل منه علاجاً فعالاً للكثير من مشكلات الشعر الجمالية، وفي هذا المقال سنوضح أهم منافع البيض للشعر، بالإضافة إلى بعض الماسكات المغذية. فوائد البيض على الشعر يعزز بصيلات الشعر وجذوره مما

البيض يعتبر البيض من الموادّ الغذائية الهامّة لجسم الإنسان، وذلك لما يحتويه من عناصر طبيعيّة، وضرورية لصحّة أعضاء الجسم كافّة، ومن المعروف عنه مزاياه العديدة لكلّ جزء من أجزاء الجسم سواء تمّ تناوله كغذاء، أو استخدم كقناع علاجي لحلّ بعض المشاكل التي تصيب البشرة، والشعر، والذي هو لبّ موضوعنا في هذا المقال. فوائد البيض المسلوق للشعر قد يعزز تناول البيض المسلوق نسبة البروتين في الجسم، مما يؤثر بشكل إيجابي على نمو الشعر، وزيادة صحته، ولمعانه، فتناول بيضة واحدة يمد الجسم بستة غرامات ونصف من البروتين

البنجر الأحمر البنجر الأحمر، ويُسمى أيضاً الباربه، أو الشوندر، أو الشمندر، وهو نوع من النباتات، وينتمي للفصيلة القطيفية، والقبيلة الرمرامية، ويوجد منه نوعان رئيسيان، النوع الأول يسمى بنجر السكر الذي يُستخرج منه السكر، أما النوع الثاني يُستخدم بعد سلقه، أو على شكل مخلل، والجدير ذكره أنّ البنجر من النباتات ثنائية الحول التي تُعمر أحياناً، ويتميز بلونه الأحمر المبهج، وسبب لونه هذا هو احتواؤه على مادة البتايين المفيدة جداً للجسم. مكوّنات البنجر يتكون البنجر الأحمر من تركيبة غذائية مميزة، حيث يحتوي

البقدونس عادةً ما يفضل المعظم الاتجاه نحو المواد والوصفات الطبيعية للكثير من المشاكل الصحيّة، ولا سيما فيما يتعلق بمشاكل الشعر وتحسين مظهره؛ لأن هذه الوصفات في غالبها غنيّة بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ككل، كما أنها إن لم تنفع وتساعد فلن تضرّ، ومن هذه المواد هو البقدونس وهو من أقدم المواد الغذائية التي عرفتها البشرية، وإضافةً لاستخدامه كغذاء استخدم منذ القدم لأغراض أخرى وتحديداً الطبيّة. حيثُ كان الرومان والإغريق يستخدمونه في علاج الكثير من المشاكل المتعلقة بالكلى وكذلك المثانة،

البطاطا تعتبر البطاطا من الخضروات المهمة والمعروفة بفوائدها العظيمة؛ حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ومنها: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والمَنغنيز، والكالسيوم، والفسفور، والزّنك، والبروتينات، والأحماض الأمينيّة، بالإضافة إلى مركبات الثيامين، والرايبوفلافين، وتدخل البطاطا في تحضير الكثير من المأكولات المتعددة، كما تدخل أيضاً في المجالات التجميليّة المتنوعة، خاصة للشعر. فوائد البطاطا للشعر قد تساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي، وذلك من خلال وضع كأس من عصير البطاطا

البصل يعدُّ البصل من الموادّ الطبيعية الآمنة والفعّالة المستخدمة في علاج مشاكل الشعر؛ وذلك بفضلِ غناه بمادّة الكبريت المهمّة في تكوين الكولاجين والكيراتين، بالإضافة للعديد من الأحماض الأمينيّة المسؤولة عن بناء بروتينات كيراتين الشعر. ويمكنُ تلخيص فوائد البصل للشعر في ما يلي. فوائد البصل للشعر يقوّي الشعر، وبالتالي يقلّلُ تساقط الشعر؛ لِقدرته على فتح السمامات المغلقة في فروة الرأس. يحفّز الشعر على النموّ. يقلّلُ من فرصة حدوث الالتهابات في فروة الرأس. ينشّطُ الدورة الدمويّة في فروة الرأس؛ لغناه

البصل البصل نبات جذري ينمو تحت الأرض، ويكون شكله مثل شكل المصباح الكهربائي، ويُزرع في جميع أنحاء العالم، ويرتبط ارتباطاً وثيقا بالثوم والبصل الأخضر. وللبصل فوائد عديدة وكثيرة، وهو شائع الاستخدام في أمور الطّبخ خاصةً في الطبخ الهندي، ويمكن الاستمتاع به بالعديد من الطّرق، حيث يمكن خبزه، أو غليه، أو شيّه، أو قليه، أو حتى يمكن صنع مسحوق منه، ويمكن أكله نيئاً كما في السّلطات. ويختلف البصل من حيث اللّون والشّكل والحجم، لكن الأنواع الأكثر شيوعاً هي البصل الأبيض والأصفر والأحمر، إضافةً إلى أنّ الطّعم

البابونج والحناء يعتبر البابونج من الأعشاب العطريّة البرّية المستخدمة على نطاقٍ واسع حول العالم للأغراض العلاجيّة سواء للجسم، أو البشرة، أو الشعر، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المواد الغذائية مثل المواد المضادة للأكسدة، والزيوت الطيّارة، بالإضافة إلى الفيتامينات وغيرها، وقد تبين بأنّ مزج البابونج مع الحنّاء يمنح الشعر فائدةً عظيمةً ومضاعفة، وذلك لأنّ الحنّاء أيضاً تحتوي على المواد المفيدة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد خليط البابونج والحناء للشعر. فوائد البابونج للشعر مع الحنّاء

البابونج هو عبارة عن أزهار الأقحوان المجفّفة، وهو من أكثر أنواع الأعشاب المستخدمة في العالم، حيث كان يتمّ استخدامه من القدم لأغراض طبيّة، بالإضافة إلى الأغراض التجميليّة، حيث يحتوي على العديد من المركبات التي تعالج العديد من المشاكل والأمراض، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي المتمثّلة في الإمساك أو عسر الهضم، بالإضافة إلى المشاكل العصبية واضطرابات النوم، عدا عن كونه مقويّاً للمناعة في جسم الإنسان، كما أنّه يدخل في العديد من الخلطات والوصفات الجمالية، سواء للشعر أو البشرة، حيث إنّه يخلّص البشرة من

الأملج والشيب يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور الشعر الرمادي أو الأبيض المعروف بالشيب، وهناك العديد من العوامل المؤدية لظهور الشيب أبرزها وجود خلل في نشاط هرمونات الجسم، أو الحالة النفسية السيئة مثل الإجهاد والتوتر، أو نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم مثل النحاس، واليود، أو التقدم بالسن، وللتخلص من هذه المشكلة يلجأ العديد من الأشخاص لاستخدام الوصفات الطبيعية والتي يُعد الأملج من أهمها، وثمار الأملج أو عنب الثعلب الهندي أو الكشمش الهندي، عبارة عن ثمار سوداء اللون شكلها يشبه عيون البقر، لها نوى

الأملج الأملج، أو عنب الثعلب الهندي، هو نوع من النباتات المهجورة في العالم العربي، على الرغم من خصائصها المتعدّدة وفوائدها الغذائيّة والصحّية المهمّة، والتي لا تعدّ ولا تحصى، فالأملج عشبة شعبيّة معروفة منذ عقود، كما تستخدم على نطاق واسع في علاج العديد من الأمراض، وتحضير الوصفات الطبيعيّة العلاجيّة، ولعلّ من أهمّها مشاكل الشعر، حيث سنتعرّف في هذا المقال على فوائد الأملج للشعر وكيفيّة استخدامه. فوائد الأملج للشعر تقوية الشعر: يقوّي بصيلات الشعر، ويزيد نموّ الشعر، ولمعانه وبريقه، وذلك بخلط الأملج

الأفوكادو الأفوكادو هو نوع من النباتات من فصيلة الغاريات، وهي نفس الفصيلة التي تضم الكافور، والقرفة ، وخليج الغار، وتعتبر أمريكا الاستوائية موطنه الأصلي، والأفوكادو نباتٌ له أوراق وأزهار صغيرة الحجم، ولونها مائل للخضرة، وثماره أرجوانية أو لحمية خضراء، ويسمى بعدة أسماء منها: البيرسية الأمريكية، والأفوكاته، والزبدية، وكمثرى القاطور،ويعتبر نبات الأفوكادو من أشهر أنواع الفاكهة التي ترجع بالفائدة العظيمة على جسم الإنسان، فقد استخدمته نساء الفراعنة منذ القدم بهدف تغذية شعرهن، وإعطائه اللمعان

الأفوكادو تُعدّ الأفوكادو نوعاً من أنواع الفاكهة مكسيكيّة الأصل، وتنتمي إلى فصيلة الغاريات، ويُطلق عليها اسم كمثرى الناطور أو البرسية، وتُعتبر الأفوكادو من أفضل أنواع الأطعمة الصحيّة الموجودة على الإطلاق؛ وذلك لاحتوائها على أهمّ المواد الغذائية المفيدة مثل الألياف والمواد الكيميائية النباتية مثل اللوتين، والجلوتاثيون، وبيتا سيتوستيرول، كما وتحتوي أيضاً على البروتين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والنحاس، وفيتامينات مثل (C، K، E، B، A). تتكوّن الأفوكادو أيضاً من سعراتٍ حراريةٍ