الصداقة الصديق الحقيقي هو من تجده بجانبك دائماً في حزنك قبل فرحك من دون أن تطلب منه ذلك، فالصديق الوفي نادر في هذه الأيام فإن وجدته فاعلم أنك تمتلك كنزاً حقيقياً، فالأصدقاء هم جمال هذه الحياة وهم عون وسند لنا، وفي هذا المقال سنقدم لكم شعر جميل عن الصداقة. شعر محمود سامي البارودي عن الصداقة لَيْسَ الصدِيقُ الذي تَعلُو مَنَاسِبه بلِ الصديق الذي تزكو شمائله إن رابكَ الدهرُ لم تفشل عزائمهُ أَو نَابَكَ الهَمُّ لَمْ تَفْتُر وَسائِلُهُ يَرعَاكَ فِي حَالَتَيْ بُعْدٍ وَمَقْرَبَةٍ وَلاَ تغبكَ من خيرٍ
العناية بالنفس تعدّ العناية بالنفس من الأمور المهمّة التي يجب على الشخص معرفة كيفية تطبيقها والقيام بها على أكمل وجه؛ فالاهتمام بالنفس من شأنه منح الإنسان مزيداً من الثقة بالنفس، والسعادة والراحة، مما ينعكس إيجاباً على سلوكياته وعلاقاته مع الآخرين في المجتمع، ومن الجدير بالذكر وجود العديد من جوانب العناية بالنفس سنذكر أهمّها في هذا المقال. كيف تعتني بنفسك الراحة النفسية حدّد موعداً مع نفسك بتعيين المنبّه في وقت محدد، ثمّ الاستيقاظ للقيام ببعض الأمور التي تحبّها كتكريم وتعزيز لنفسك ومنحها بعض
حبة البركة مع العسل تُعتبر كلٌ من حبة البركة والعسل من الأغذية الصحية، حيث يؤدي مزجهما معاً إلى مضاعفة فوائد كلاهما، ومن الجدير بالذكر أنّ حبة البركة تنتمي إلى النبات المعروف علمياً باسم Nigella Sativa؛ وهي نبتة صغيرة تحتوي على أزهار أرجوانية شاحبة اللون، أو زرقاء، أو بيضاء، وتنمو في أوروبا الشرقية، وغرب آسيا، والشرق الأوسط، ولحبة البركة أسماء أُخرى، مثل: الكراوية السوداء، أو الكمون الأسود، أو بذور البصل الأسود، ، وتجدر الإشارة إلى أنّه تم استخدام حبة البركة منذ القِدَم كعلاجٍ طبيعيٍّ للعديد
قصيدة (ألستم خير من ركب المطايا) قصيدة ألستم خير من ركب المطايا واحدة من قصائد المدح المشهورة التي قالها الشاعر الأموي جرير، وشرحها فيما يأتي: أبيات قصيدة (ألستم خير من ركب المطايا) يقول الشاعر جرير في مدح الخليفة الأموي عبد الملك بن مروان : أَتَصحو بَل فُؤادُكَ غَيرُ صاحِ عَشِيَّةَ هَمَّ صَحبُكَ بِالرَواحِ يَقولُ العاذِلاتُ عَلاكَ شَيبٌ أَهَذا الشَيبُ يَمنَعُني مِراحي يُكَلِّفُني فُؤادي مِن هَواهُ ظَعائِنَ يَجتَزِعنَ عَلى رُماحِ ظَعائِنَ لَم يَدِنَّ مَعَ النَصارى وَلا يَدرينَ ما سَمكُ
تلخيص رواية عائد إلى حيفا فيما يأتي تلخيص رواية عائد إلى حيفا: حياة جديدة تبدأ تدور أحداث هذه الرّواية في حيفا أو بالأحرى في الطّريق إليها، يُقرّر شخص اسمه "سعيد" أن يذهب إلى هناك برفقة زوجته، وذلك بعدما فُتحت الحدود بين الكيان الصّهيونيّ والضّفة الغربيّة تحديدًا بعد حرب حزيران عام 1967م، كما يصف الكاتب بيتهما الذي تركاه في عام 1948م، وطفلهما الرّضيع الذي كان فيه، ثمّ تبدأ أحداث الرّواية عند وصولهما أوّل المدينة بسيارتهما القادمة من طريق القدس، وكانت هيبة الوصول لمشارف حيفا بعد عشرين عامًا من
فوائد نواة التمر محتواها من العناصر الغذائيّة تحتوي نواة التمر على بعض المواد الغذائيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: الألياف الغذائيّة: يعود سبب امتلاك نواة التمر لقيمة غذائيّة جيّدة هو محتواها من الألياف الغذائيّة التي تُعدّ مناسبة جداً لتحضير أطعمة غنية بالألياف وكذلك مكمّلات غذائيّة. المعادن: تحتوي نواة التمر على نسبٍ جيّدة من السيلينيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم ، والنحاس، إضافةً إلى احتوائها على الفسفور، والحديد، والكالسيوم ، والزنك. الأحماض الدهنيّة: تحتوي النواة على 14 نوعاً من الأحماض
فوائد الفازلين للوجه والجسم تشمل أهم فوائد الفازلين للوجه والجسم ما يأتي: حبس الرطوبة في الوجه والجسم يُعتبر الفازلين منتجًا زيتيًا في الأساس، حيث يُشكل طبقة دهنية رقيقة على سطح البشرة عند تطبيقه عليها، مما يُساهم في حبس الرطوبة فيها وإبقائها رطبة وناعمة، ووفقًا لإحدى الدراسات، وُجد أنّ الفازلين يمنع فقدان الرطوبة من الطبقة الخارجية من الجلد بنسبة تصل إلى 98%، مقارنًة بأنواعٍ أخرى من المرطبات الزيتية، حيث تمنع فقدان الرطوبة بحوالي 20-30% فقط. حماية البشرة من العوامل الخارجية الضارّة يُشكّل
ما هو السكر يسمى السكر علمياً بالسكروز، وهو عبارة عن كربوهيدرات بسيطة يتم إنتاجها بشكلٍ طبيعي في النباتات، خلال عمليّة البناء الضوئي، وتكثر في الفواكه والخضراوات، حيث يتم استخراج ذاك السكر الموجود على المائدة من النباتات بعدة طرق طبيعية، إذ يمتلك قصب السكر ونبات البنجر على أعلى تراكيز للسكر، لذلك يكثر الاعتماد عليهما في صناعته. ويتملك السكر تركيباً كيميائياً بسيطاً، إذ أنه عبارة عن اتحاد جزيئين اثنين هما الجلوكوز، والفركتوز ذو الصيفة الكيميائيّة التالية (C12O11H22)، أي أنه يتكون من 12 ذرة
