الأساليب الزراعية أدى الاستخدام المكثف للمبيدات الحشرية والسماد الكيماوي في المجال الزراعي إلى ارتفاع معدلات إصابة الإنسان ببعض الأمراض ومن أهمها الأمراض السرطانية، ويعود سبب ذلك إلى تشبع المنتجات الزراعية بعدد كبير من المواد الكيماوية التي تضر بصحة الإنسان في حال وجودها بمستويات عاليه في الجسم، الأمر الذي دفع الكثير من المزارعين إلى اتباع أساليب وطرق الفلاحة البيولوجية. الفلاحة البيولوجية هي طريقة من طرق الفلاحة والتي تتمّ دون الاستعانة بالسماد المعدني أو الكيميائي أو أي من المبيدات الحشرية،
تعريف الهرم الغذائي الهرم الغذائيّ (بالإنجليزيّة: Food Guide Pyramid) وسيلة تُساعد على ترجمة حاجات الأفراد الغذائيّة إلى تمثيل مرئيّ لعناصر النظام الغذائيّ الصحيّ بطريقة مُبسّطة لجميع الأشخاص. وقد سُمِّي بالهرم الغذائي لأنّه مُصمّم ومرسوم على شكل هرم، قامت وزارة الزراعة الأمريكيّة في عام 1992م بإنشاء الهرم الغذائيّ الإرشاديّ للمرة الأولى. هَرَمي ( My Pyramid) في عام 2005م تم استبداله بنسخة مطوّرة أُطلق عليها مُسمّى هَرَمي (بالإنجليزيّة: My Pyramid)، وقد انتشر كأداة للتّثقيف الغذائيّ المُعتَرف
أرز بخاري باللحم مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة الطهي 70 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص المكوّنات كوبان أرز بسمتي. ربع كوب زيت ذرة. نصف كيلوغرام لحم بقر أو لحم غنم مقطّع. حبّة بصل مفروم خشن. فصّان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم. كوبان جزر مبروش. ملعقة كبيرة بهارات مشكلة. ملعقتان صغيرتان كمّون . نصف ملعقة صغيرة كركم. نصف ملعقة صغيرة هيل ناعم. ملعقة صغيرة ونصف ملح . ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. أربعة أكواب ماء أو مرق. لوز وزبيب للتزيين. طريقة التحضير غسل الأرز ونقعه في ماء مملح مدّة ربع ساعة.
القلقاس يعتبر القلقاس من الخضروات الاستوائية والذي ينمو بشكلٍ كبيرٍ في المناطق الواقعة في الجهة الجنوبيّة الشرقيّة من القارة الآسيويّة، وهو نباتٌ ينتمي إلى الفصيلة الدرنيّة، ويتمّ استخدامه بشكلٍ كبيرٍ في المطابخ، حيث يتميّز بطعمه الحلو ومذاقه القريب من الجوز ، ويتمّ طبخه إمّا مقلياً أو كمكوّن من مكوّنات الشوربات وغيرها من الأطباق الأخرى، ولكن قبل استخدام القلقاس لا بدّ من تنظيفه وغسله جيّداً، وسوف نقدّم لكم في هذا المقال الطريقة الأمثل لتنظيف القلقاس. طريقة غسل القلقاس قبل غسل القلقاس هناك بعض
كيفية تجديد الإيمان هناك العديد من الأعمال التي تجدّد الإيمان في قلب المؤمن وتقوّيه، وفيما يأتي بيانٌ لبعضها: التوبة والرجوع إلى الله -سبحانه-، قال الله -تعالى-: (وَالَّذينَ عَمِلُوا السَّيِّئَاتِ ثُمَّ تابوا مِن بَعدِها وَآمَنوا إِنَّ رَبَّكَ مِن بَعدِها لَغَفورٌ رَحيمٌ)، فإن كانت التوبة خالصةً وصادقةً لله -عز وجل-، مع العزم على عدم العودة للمعصية، فإنّها سببٌ لمغفرة وتكفير الذنوب، لِذا ينبغي على المؤمن أن يحرص على مراجعة نفسه والتوبة إلى الله باستمرار، ويدعو الله -عز وجلّ- أن يتقبّل توبته،
استخدام مشط القمل بدايًة يُنصح بتجربة مشط خاص يُمكن شراؤه من الصيدليات، يتميز بأسنان رفيعة، ويُمكن اتباع التعليمات المكتوبة على العبوة، ولكن بشكلٍ عام يُنصح باتباع الطريقة الآتية: غسل الشعر بالشامبو العادي. وضع الكثير من البلسم (يُمكن استخدام أيّ نوع مُناسب للشعر). تمشيط الشعر كاملًا من الجذور إلى الأطراف، وذلك باستخدام مشط القمل ، لمدة 10 دقائق إذا كان الشعر خفيفًا، بينما 20-30 دقيقة إذا كان كثيفًا أو مجعدًا. ينبغي الحرص على تمشيط الشعر بهذه الطريقة خلال الأيام 1 و 5 و 9 و 13 للتخلص من أيّ
الأدرينالين الأدرينالين أو كما يعرف بهرمون الكرّ والفرّ، وهو هرمون تفرزه الغدتان الكظريتان الموجودتان فوق الكليتين، ويتمّ إفرازه بكميّات عالية في حالات معيّنة مثل التعرّض للتوتّر أو الخوف، أو نقص مستوى السكر في الدم، وفي حالة الضغوط النفسيّة والحزن والغضب، فيقوم بزيادة معدّل التنفّس، وتوسيع الأوعية الدمويّة مما يتيح لوصول الدم بشكل أفضل لعضلات الجسم، ليكون الجسم متهيّئاً لأيّ طارئ مثل الهروب من مسبّب الخوف، وكذلك يرفع مستوى السكر في الدم بتحويل الكلايكوجين إلى سكر الغلوكوز، ليغذي العضلات
دراسات حول فوائد زيت كبد الحوت للأطفال أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Pediatrics عام 2003، أنّ تناول زيت كبد الحوت الغنيّ بفيتامين د، بالإضافة إلى التعرض للشمس لوقتٍ كافٍ يُساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال، وهو مرضٌ يُسببه نقص فيتامين د، تُصبح فيه العظام هشة وسهلة الكسر، وذات انحناءات وتشوهات شكلية. أُجريت دراسة نُشرت في مجلة Annals of Otology, Rhinology & Laryngology على 94 طفلاً تفاوتت أعمارهم من 6 أشهر إلى 5 سنواتٍ، وأُعطي الأطفال فيها مُكمّلات زيت كبد
