صحة الشعر

أسباب ظهور الشيب هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى ظهور الشّيب في سن مبكرة، ومنها: العوامل الوراثية: يُعتبر عامل الوراثة من أهمِّ عواملِ ظهورِ الشّيب في الشّعر في سن مبكرة، حيث تُصيب الجينات الخلايا الصّبغيّة المسؤولة عن إنتاج الميلانين بعيوب، كما قد تجعلها غير قادرة على إنتاج الصّبغات، ممّا يتسبب بظهور الشّيب. بعض المشاكل الطّبية: قد يتعرّض الشّعر للشّيب نتيجة لوجود مشكلة طبيّة؛ مثل: اضطرابات الغدة الدرقيّة، أو متلازمات الشيخوخة المبكرة، أو الإصابة بمرض المناعة الذاتيّة البهاق، الذي يهاجم

بلسم الشعر يُعتبر بلسم الشعر إجراءً وقائياً يمكن استخدامه للتخلص من التلف الناتج عن العلاجات التجميلية الكيميائية أو بسبب الإجراءات التجميلية الميكانيكية، حيث يعمل البلسم على ترطيب الألياف الموجودة في الشعر، ممّا يساعد في الحصول على شعرٍ سلسٍ وناعمٍ، كما ويعتبر بلسم الشعر من أفضل الخيارات لعلاج الشعر الهش أو الجاف، ومع ذلك يمكن أن يكون البلسم غير مجدٍ للشعر التالف، بالإضافة إلى أنّ البلسم يُعدّ خياراً رائعاً للأشخاص الذين يعانون من الشعر الجاف وفروة الرأس الجافة، فالشعر الجاف يحتاج إلى الرطوبة

صحة الشعر والغذاء كثيراً ما يتساءل الناس عن أفضل ما يُمكنهم فعله للحصول على شعر قويّ وجميل ، فتجد الكثير ممّن يبحثون عن الوصفات والخلطات السّحريّة التي تصل بهم إلى ذلك، كما أنهم يتساءلون عن أفضل فيتامين أو فيتامينات يُمكنهم تناولها للحصول على نّتائج إيجابيّة تنعكس على شعرهم، والحقيقة التي يُمكن أن تكون مفاجأة لهم هي أنّ أفضل ما يُمكن فعله لصحّة الشّعر هو اعتماد حمية صحيّة متوازنة، ولذلك يهدف هذا المقال إلى الحديث عن دور الحمية، وتحديداً الفيتامينات، في صحّة الشّعر وقوته. الشّعر الصّحيّ يُعرّف

تغذية الشعر يعدّ الشعر الصحي مؤشراً مهماً يدل على صحة المرء، ويعتبر الغذاء من أهم العوامل المساهمة في بناء الشعر الصحي والقوي، لذلك يجب اتّباع نظام غذائي صحّي من أجل الحصول على شعرٍ صحيٍّ ولامعٍ ولضمان نمو الشعر بشكلٍ صحيحٍ، حيث يتغيّر طول الشعرة شهريّاً فيزداد طوله من 1 إلى 1.5 سنتيميتر شهرياً، ويختلف هذا المعدّل حسب الجنس والعمر والعرق والعوامل الوراثية وأنماط الحياة المختلفة. وفي هذا المقال سيتم التطرّق إلى أهم الأطعمة التي يجب تناولها لتغذية الشعر وفروة الرأس، والحصول على شعرٍّ صحيٍّ خالٍ

فيتامينات الشعر تُعَدُّ مقولة (صحَّة الشعر من صحَّة الجسم) في محلِّها؛ حيث إنَّ تناول غذاء صحِّي متوازن يشمل العناصر الغذائيّة، من شأنه أن يحافظ على صحَّة الشعر ، ونُموِّه، في حين أنَّ هناك عوامل تَحدُّ من جعله صحِّياً، وتُؤدّي إلى تساقُطه، مثل: العوامل الوراثيّة، واختلال الهرمونات ، وفي هذا المقال ذكرٌ لأهمّ الفيتامينات المفيدة للشعر، وبعض النصائح التي يجب الأخذ بها؛ للحفاظ على الشعر صحِّياً ، وجميلاً. أهمّ الفيتامينات للشعر فيتامين A يُساعد فيتامين A على إنتاج الزيوت الطبيعيّة للشعر، والتي

دم الغزال يعدُّ دم الغزال وبمسّمى آخر العكر الفاسي من المستحضرات التي تُنتج من أوراق نبات شقائق النعمان أو البلعمان بعد تجفيفها وطحنها، ويتميّز بلونه الأحمر، ويُمكن الحصول عليه عن طريق أماكن العطارين، ويعدّ من أكثر المستحضرات التجميليّة تكلفة؛ حيث يباع بكميّات قليلة كالغرامات فقط؛ لقيمته الكبيرة وفوائده الصحيّة للجسم، ولأنّ إنتاج كميّة قليلة منه تحتاج كميّات كبيرة من نبتة شقائق النعمان ، كما تستهلك وقتاً طويلاً. فوائد دم الغزال للشعر فوائد دم الغزال للشعر: التخلّص من مشاكل الشعر المختلفة

المرامية المرامية هي عشبة موطنها الأصلي منطقة البحر المتوسط، وتنتمي إلى الفصيلة الشفوية (عائلة النعناع) التي تشمل أيضاً الخزامى، والروزماري ، والزعتر، والريحان، والأوريغانو، كما أنّ لون أوراق المرامية يميل إلى الرمادي والأخضر، بينما زهورها تتراوح في الألوان من الأزرق والأرجواني إلى الأبيض أو الوردي، ويوجد أكثر من 900 نوع من المرامية، وفي عام 2001 أعلنت جمعية الأعشاب الدولية أنّ المرامية هي عشبة السنة، وتتميّز باحتوائها على الأحماض الفينوليّة ومضادات الأكسدة المختلفة، والعديد من الزيوت

المايونيز ترغب معظم السيدات باستخدام موادٍ طبيعيّةٍ لعلاج مشاكل الشعر ، ومنحه الفوائد التي تحافظ على صحته وجمال مظهره؛ لأنّ معظم منتجات الشعر مكلفةٌ وقد تحتوي على موادٍ تُضر بتركيبة الشّعر على المدى البعيد، ومن هذه المواد الطبيعيّة التي تفيد الشّعر المايونيز حيث إنّه يمنح الشّعر العديد من الفوائد بسب احتواءه على البيض الذي يقوّي الشعر لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينات، وكذلك يحتوي المايونيز على الزيوت اللازمة لترطيب الشعر. فوائد المايونيز للشعر يحمي الشّعر من التّلف الذي قد يُصيبه نتيجة

القرنفل يعتبر القرنفل من أهم الأعشاب الطبية، حيث يستخدم في العديد من الخلطات لمعالجة العديد من الأمراض، ومشاكل الشعر والبشرة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الفطريات، والبكتيريا، والفيروسات، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات؛ مثل: A, C, K، والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية والضرورية لصحة الجسم، ونمو الخلايا والأنسجة بشكل سليم، مثل: الصوديوم، والفسفور، والكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، وعلى نسبة عالية من الزيوت الطيارة، كما يعتبر من أشهر أنواع التوابل، حيث يستخدم في العديد من الأطباق. فوائد

الفازلين الفازلين أو الرافلين أو vaseline هو أحد أنواع المرطّبات المشهورة بشكلٍ كبير، يتمّ استخراج مادته من النفط، واكتشفه الأمريكي روبرت تتشازييرو في عام 1859م، ويُمكن استخدامه لعلاج المشاكل المختلفة لكل من البشرة، والجسم، والشعر، ولعل أهمّ ما يُميّزه هو أن مكوّناته آمنة، وفي هذا المقال سنتحّدث عن فوائده للشعر، بالإضافة إلى فوائده العامّة. فوائد الفازلين للشعر من فوائد الفازلين للشعر: يقلل من تقصّف وتكسّر الشعر، ويمكن استخدامه بوضع كميةٍ قليلةٍ منه على أطراف الشعر وتركه طول الليل. يحدّ من

السدر هو أحد النباتات التي تتبع الفصيلة النبقيّة التي تضم ثمانيةً وخمسين جنساً تقريباً، ويتبع السدر جنس الزفيزف، وتعود أصوله إلى بلاد الشّام وجزيرة العرب، وتنتشر زراعته بشكلٍ عام في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائية. السّدر من الأشجار القديمة التي عُرفت منذ آلاف السنين، وهو عبارة عن شجرةٍ كثيفةٍ ذات أوراق مُتساقطة صغيرة وبيضاويّة الشّكل، ولونها بنيٌّ فاتح، ويبلغ ارتفاعها حوالي مترين إلى أربعة أمتار، أما أزهار السدر فهي صغيرة الحجم، وتنمو في إبط الأوراق، ويصل عددها إلى خمس عشرة زهرة، وتتميّز

البصل يُعدّ البصل من أهمّ الخضار الشعبيّة المنتشرة في جميع أنحاء العالم؛ حيث يُفضّل تناوله الكثير من الناس لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمّة التي تعود بالفائدة على صحة جسم الإنسان كالبروتينات والألياف، ممّا جَعله يدخل في إعداد الكثير من المأكولات والسلطات بجميع أنواعها، بالإضافة لاستخدامه في علاج البشرة والشعر. فوائد البصل للشعر يُنعّم ويرطّب الشعر بشكل فعّال للغاية خلال فترةٍ زمنيّةٍ قصيرة. يُخلّصه من التقصف الذي يُصبه نتيجة التعرّض لبعض الضغوطات النفسية. يُزيل القشرة المزعجة

فوائد قص أطراف الشعر هناك عدّة فوائد لقص أطراف الشعر خاصة إذا تمّ قصّه بشكل شهريّ، منها: المحافظة على قصّة الشعر. يعمل القص في المحافظة على الشعر من التقصّف عن طريق التخلص من الشعر المتقصّف والتالف أوّل بأول. يجعل الشعر ملائماً أكثر مع شكل الوجه. يساعد قص الشعر الدوري على حماية الشعر الناعم والخفيف؛ فهو يزيد من كثافته. يساعد في الحصول على شعر طويل وصحيّ وخالٍ من التلف. زيادة وتجديد نشاط فروة الرأس. يزيد من جمال ورونق وجاذبيّة الشعر. نصائح للاعتناء بالشّعر كلّ امرأةٍ ترغب في الحصول على شعرٍ

النخاع والمقصود به هنا النخاع العظمي للأبقار والأغنام وهو عبارة عن مادة هلامية أشبه بالزبدة وهو خلاصة غذاء الجسم بأكمله ، وتعتبر هذه المادة مفيدة ومغذية لغناها بالبروتينات وفيتامينات عدة ، وهي تعمل على تغذية الجسم بأكمله . أما زيت النخاع وهو الزيت المستخرج من النخاع العظمي للأبقار أو الأغنام بعد غليه وكشطه عن سطح الماء ويعتبر هذا الزيت مفيد جدا لصحة العظام والأسنان كما أنه بعمل على تقوية العظام طيلة الحياة ويمنع إلتهابات المفاصل ويمنع الإحتكاك الغضروفي ويعمل على تزييت المفاصل . وكثر الحديث في

الثوم الثوم (الاسم العلمي: Allium sativum)، هو عشب يستخدم على نطاقٍ واسع في طبخ الأطعمة، بالإضافة إلى استخدامه كدواء منذ العصور القديمة وصولاً لعصرنا هذا، فقد استخدمه المصريون القدامى في أغراض الطبخ ومجالات الصحة والعلاج، فهو يقي ويعالج مجموعة واسعة من الأمراض والحالات، وينتمي الثوم إلى عائلة البصل والتي تشمل أيضاً الكراث ، والثوم المعمر، والبصل الصيني، وتتعدد الفوائد التي يعود بها الثوم على الجسم والبشرة والشعر، وسيتم الحديث عن فوائده للشعر في هذا المقال. القيمة الغذائية للثوم إنّ حبة الثوم

فترة الدورة الشهريّة تحمل فترة الدورة الشهريّة العديد من الفوائد لجسم المرأة، لكنّها تعتبر من أكثر الأوقات المُزعجة لدى النساء، والفتيات؛ بسبب الشعور بالألم، وتقلّصات في منطقة الرحم، وأسفل البطن، وما يرافقه من شعورٍ بالدوخة، والقيء، والمزاج الحاد، والعصبيّة، والرائحة المُزعجة، وزيادة التعرّق، ولتجنب حصول المُضاعفات هناك العديد من الأمور التي يجب تفاديها أثناء هذه الفترة، وانتشرت في الآونة الأخيرة أحاديث حول ضرورة تجنب غسل الشعر أثناء الدورة الشهريّة؛ لما لذلك من آثارٍ سلبيةٍ على الصحة. غسل

القمل القمل حشرة طفيلية صغيرة حجمها كحجم البذرة الصغيرة، وتتغذى على دم الإنسان، وتعيش على فروة الرأس وفي الشعر، والقمل حشرة صغيرة يتراوح طولها من 2-3 ملم، وشكلها بيضاوي، ولونها بني رمادي، وليس لها أجنحة. ويعيش قمل البالغين حوالي ثلاثين يوماً، ويموت القمل بسرعة إذا سقط من الشعر، وتضع الأنثى حوالي ست بيضات في اليوم الواحد، ويُسمى البيض الصئبان، ويكون موجوداً في جذر الشعر، بالقرب من فروة الرأس ، وتكون صغيرة، ولونها أبيض، ثم يفقس البيض ويكون قملاً صغيراً يتحول إلى قمل بالغ بعد حوالي أسبوعين، وفي

العناية بالشعر عند الرجال لا تقتصر العناية بالشعر والاهتمام به على النساء فقط، بل هناك عدد كبير من الرجال يمنحون اهتماماً كبيراً لشعرهم، ويسلكون جميع الطرق التي تساعد في الحفاظ على ملسمه ناعماً ولامعاً، إذ يلعب دوراً كبيراً في منحهم مزيداً من الجمال والجاذبية، وتحديداً أمام الجنس الآخر. بعض الرجال يهتمون بشعرهم من خلال استخدام الكثير من مستحضرات التجميل والكريمات، متجاهلين الأضرار البالغة التي تسببها هذه المنتجات للشعر من تلف، وتقصف، وصلع، وقشرة؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من المواد

سيروم الشعر يعتبر سيروم الشعر من المنتجات المُستخدمة للعناية بالشعر، ويتميز بقوامه السائل، كما يتميز برائحته العطريّة المميزة، ولعلّ أهم ما يميزه فوائده المتعددة للشعر ونذكر منها: الوقاية من تلفه وجفافه، وزيادة ترطيبه، وزيادة لمعانه، ووقايته من العوامل الخارجيّة المختلفة، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة استخدامه بالطريقة الصحيحة، وبعض النصائح عند استخدامه وشرائه، بالإضافة إلى كيفيّة صناعته في المنزل. كيفيّة استخدام سيروم الشعر غسل الشعر بالماء والشامبو جيداً للتخلص من آثار الأوساخ المتراكمة عليه.

بديل الزيت يتعرّض الشعر للعديد من العوامل التي تؤدّي به إلى الجفاف، كالتقلبات الجويّة، والتعرّض المستمر للتعاملات الحرارية المتمثّلة بمجفف الشعر، والفير، والسيراميك، بالإضافة لعامل أساسي ومهم وهو سوء التغذية، وفقر الغذاء المتناول بالعناصر التي يحتاج إليها الشعر ليصبح قويّاً، وكثيفاً، كالزنك، والحديد، والمنغنيز، ناهيك عن الاستخدام المتكرّر للصبغات الكيميائيّة التي تجفف الشعر، وتتركه متقصفاً، خصوصاً إن تم استخدامها على فترات بسيطة جداً لا تتعدى الشهر، ومن نوعيّات رخيصة، وغير آمنة ,دائماً يكون

نوعية الشعر تختلف نوعية الشعر من شخص لآخر، فهناك الشعر الناعم، والشعر الجاف، والشعر المجعّد، علماً أنّ لكلّ نوع طريقته الخاصة للعناية به، لذلك فإنّه من الضروري تحديد نوعيته، لمعرفة طرق الاهتمام به، والمستحضرات المناسبة له، ولا بد من الإشارة إلى أنّ الكثير من الناس يلجأون إلى أخصائيي الشعر لمعرفة نوعه، ولكن من الممكن معرفة نوعه عن طريق معرفة صفات كلّ شعر، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. كيف أعرف نوع شعري غسل الشعر بالطريقة المعتادة بالماء والشامبو، ثمّ تجفيفه. الابتعاد عن استخدام المجفّف

القمل القمل وبيوضه من المشاكل المُؤرّقة التي من المُمكن أن تتحوّل إلى مصدر خطرٍ عندما تنقلُ الأمراض أو تنشرُ العدوى من شخصٍ لآخر، وهو يُصيب جميع الفئات العمريّة، إلا أنَّه يكثرُ بين الأطفال بسبب قلَّة اهتمامهم بالحفاظ على المسافة بين الأشخاص الآخرين، أو عدم تبادلُ الأغراض الشخصيّة معهُم، وهو ما يجعلُ انتشار عدوى القمل أكثر سهولة. وقمل الرّأس هي حشراتٌ طفيليَّة ذات حجم صغيرٍ يُعادل حجمها حبّة السمسم، وهذا يجعل اكتشافها ورؤيتها أمراً صعباً، وهو يتشبَّث ويتعلّق بإحكامٍ بفروة الرّأس، كما يستطيعُ

الشعر الشعر هو جزء لا يتجزّأ من جسم الإنسان، وله العديد من الفوائد على صحّة وسلامة الإنسان، ومن هذه الفوائد حماية الرأس من الأشعة الفوق بنفسجية، وحمايته من الحرارة العالية والباردة، ويقي الجسم من فقدان الحرارة، من خلال حبس الحرارة بين بويصلات الشعرة، والشعر كذلك ميزة من مميزات الجمال، وتساقطه دليل على الإصابة بأحد الأمراض. تكوين الشعر تتكوّن الشعرة من جزئين فقط إحداهما حي، والآخر غير حي: بويصلة الشعر، وهي الجزء الحي من الشعرة، وتنمو تحت فروة الرأس، وهي المسؤولة عن نمو الشعرة وتجديدها، من خلال

أسباب قمل الشعر تتمثل أسباب قمل الشعر بما يأتي: التواصل عن قربٍ بشخصٍ مُصاب فيه، عن طريق اللعب، والقيام بأنشطة رياضيّة مختلفة في المدرسة أو المنزل. ارتداء ملابس الشخص المصاب؛ مثلاً استخدام نفس القبعة أو المعطف. استخدام نفس الأمشاط والمناشف. لمس وتقريب الرأس من رأس الشخص المصاب. أعراض قمل الشعر من أعراض قمل الشعر ما يأتي: الحكة المستمرة: وهي نتيجة رد فعلٍ تحسُسي لوجود لُعاب هذه الحشرات. بقعٍ حمراء صغيرة على فروة الرأس. وجود القمل وبيضه في الشعر. التهُيج، وبالتالي صعوبة النوم. طرق علاج قمل الشعر